ඉදිරි මාස අටක් ඇතුළත වකුගඩු සංවර්ධනය කිරීමේදී ගර්භණීභාවය පිළිබඳ පළමු මාසයේදී සාමාන්ය හැදින්වීමක් සිදු කළ යුතු වන්නේ කෙසේද? ඔබට කළ හැකි දෙය නම්, ඔබ කළ යුතු දේ හා දැඩි ලෙස තහනම් කර ඇති දේ, අපි මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කරමු. ගැබ් ගැනීම දිගුකාලීන බලාපොරොත්තුවක් සහ සැලසුම් කිරීමක් නම්, බොහෝ විට කාන්තාවක් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගෙන යන අතර දරුවා සුවපහසු සහ ආරක්ෂිත බවට වග බලා ගැනීම සඳහා සෑම දෙයක්ම කරයි. එමනිසා, සැළසුම් කිරීම යනු අනාගතයේ ගැබ්ගැනීම් වලදී වැදගත්ම අවස්ථාවකි.
එමනිසා, ගර්භණීභාවය හෝ ඔසප් වීම ආශ්චර්යමත් ලෙස ප්රමාද වී ඇති බවට ඔබ සැක කළහොත්, ප්රථමයෙන් ගර්භණී පරීක්ෂණය මිලදී ගැනීම අවශ්ය වේ. රීතියක් ලෙස, බොහෝ පරීක්ෂණ ප්රමාද වීමෙන් පසු මුල් දිනවල දැනටමත් විශ්වසනීය ප්රතිඵලයක් පෙන්නුම් කරයි. ගර්භනී කාලය සති දෙකක් පමණ වේ. කෙසේවෙතත්, ගැහැණු උපදේශනයකට සහභාගී වීම මුල් වරට රෝග නිර්ණය හා ගර්භණී තත්වයෙන් පසුව කළමණාකරණය කිරීමෙහි වැදගත් සාධකයක් වන අතර ඊට පසුව එය කල් දැමීමට අවශ්ය නොවේ. ගර්භණීභාවය පිළිබඳ ප්රථම ලක්ෂණ පෙනෙන්නට තිබුණද, වෛද්යවරයා ඔබේ සෞඛ්යය පිළිබඳව නිගමනයකට එළඹිය යුතුය. වෛද්යවරයෙකුට පමණක් අවශ්ය සියලු අධ්යයන නිර්දේශ කිරීම, ක්රියාකාරී පසු විපරම් සැලැස්මක් පිළියෙල කිරීම, ගර්භණීභාවය පිළිබඳ ගැටළුවලට ඔබේ සියලු ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සැපයිය හැකිය. ඔබ කාර්යාලයෙන් පිටත්වන වහාම සෑම දෙයක්ම ඉතා ඉක්මණින් අමතක කර ඇති බැවින්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශ සියල්ලම ලිවීමට නිර්දේශ කරමි. ඊට අමතරව, ඔබ කැමති වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට අවශ්ය වන සියලුම ප්රශ්න ලිවීම වැදගත් වන අතර, සංවාදයේ දී ඔබ වැදගත් දෙයක් අමතක නොකරනු ඇත.
ගර්භනී වීමේ පළමු සාධක
ගර්භණීභාවය පිළිබඳ පළමු ලක්ෂණ පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ වේ:
- ඔසප් වීමේ ප්රමාදය;
- රුචිය උල්ලංඝනය කිරීම;
- ඔක්කාරය;
- දුර්වලතාව හා ඉදිමීම්.
මෙම රෝග ලක්ෂණ ගර්භනී සමයේ පමණක් සිදු විය හැකි බව මතක තබා ගත යුතු අතර, ඒ සමගම මුළුමනින්ම ගැබ්ගැනීමේදී සම්පූර්ණයෙන්ම නොලැබේ. ගර්භණී පරීක්ෂණය මිලදී ගත් විට ඔබේ "විශේෂ" තත්ත්වය තුළ වඩාත් නිවැරදිව සැරිසැරීමට උපකාරී වනු ඇත. පරීක්ෂණයට ලක්වන දුර්වල දෙවන පටිය පවා වර්ධනය වීමේ ගැබ් ගැනීමක් දක්වයි. ඔබ බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීම ප්රායෝගිකව අනුගමනය කළහොත්, එය ගර්භණී අවස්ථාවේ දී එය උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 37 ට වැඩි මට්ටමක පවත්වා ගෙන යයි.
කාන්තා හමුවෙහි ප්රථම සංචාරය
ඔබ පළමුව නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණෙන විට, ඔබට සාමාන්යයෙන් ප්රශ්න ගණනාවක් සඳහා පිළිතුරු දිය යුතුය:
- බරපතල රෝග හා මෙහෙයුම්, නිදන්ගත රෝග;
- පසුගිය මාසය තුළ ඔබ භාවිතා කළ ඖෂධ හෝ දැන් භාවිතා කළ ඖෂධ;
- ශරීරයේ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව;
- පවුලේ ඉතිහාසය: නිදන්ගත රෝග, ජානමය රෝග, පිළිකා රෝග, ආදිය;
- සමාජ සමීක්ෂණය: වයස, නරක පුරුදු, වෘත්තිය;
- චිකිත්සාව ප්රශ්න කිරීම: පළමු ඔප්ෂනල් යුගයේ ආරම්භය, චක්රයේ කාලසීමාව, එහි කාලසීමාව, නිත්යභාවය; ගැබ් ගැනීම්, ගබ්සාව,
- ගර්භණී ක්රියා මාර්ගයට බලපෑම් ඇති කළ හැකි සෘණාත්මක සාධක.
ප්රාථමික වෛද්ය පරීක්ෂණය
"ගර්භණීභාවය" පිළිබඳ නිර්ණය පිහිටුවන විට, කාන්තාවක් සම්පූර්ණ වෛද්ය පරීක්ෂණයක් ලබා දෙනු ලැබේ. එයට ඇතුළත් වේ:
- හදවත, පෙණහලු, උදර අවයව පරීක්ෂා කිරීම;
- උස සහ බර මැනීම;
- රුධිර පීඩනය මැනීම;
- බාහිර ලිංගික අවයව වලක්වා ගැනීම සහ පරීක්ෂා කිරීම;
- කැඩපත භාවිතා කරමින් සයාේනිය සහ ගැබ් ගැබ් ගැනීම;
- ඔබේ මාංශ පේශි ප්රමාණය ඇස්තමේන්තු කිරීම;
- ශ්රෝණි අවයව දෙකම අත්හදා බැලීම.
ඊට අමතරව, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු විසින් ඔබට විද්යාගාර ගණනාවක් ලබා දෙනු ඇත.
- මෙම විශ්ලේෂණය පෙර සිදු කර නොමැති නම්, රුධිර කාණ්ඩයේ සහ Rh සාධකය තීරණය කිරීම;
- මුත්රා සාමාන්ය විශ්ලේෂණය;
- සිපිලිේ සහ ඒඩ්ස් සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ;
- දියවැඩියාව ඇතිවීම සඳහා පරීක්ෂණ.
සැඟවුණු TORCH ආසාදන සඳහා වෛද්යවරයෙකුට ද නියම කළ හැක.
කාන්තාවන්ගේ උපදේශනයට ප්රථම සංචාරය පමණක් නොව, පසුව පැමිණෙන මාසවල සිට මාසයක් දක්වා රසායනාගාර අධ්යයන සිදු කරනු ලැබීම සඳහා සූදානම් විය යුතු ය.
වෛද්යවරයෙකු ගර්භණී කාඞ්පතක් වෙත පිවිසෙන සෑම අවස්ථාවකදීම නිතිපතා පහත දැක්වෙන දත්ත නිතිපතා ඇතුළත් කර ඇත: කාන්තාවකගේ ශරීරයේ බර වෙනස් වීම, රුධිර පීඩනය, ගර්භාශයේ තත්වය, ගර්භාෂයේ ප්රමාණය හා හැඩය සහ මුත්රා සහ රුධිර පරීක්ෂාවේ ප්රතිඵල.
දැන් නිතිපතා කාන්තා වෛද්යවරයකු හමුවීම අවශ්ය වේ. එවැනි චාරිකා වල වාර ගණන තීරණය කරන්නේ වෛද්යවරයා විසිනි. සාමාන්යයෙන් ගැබිනි සමයේ පළමු භාගය තුළ මසකට වරක් මාසයකට වරක් නාරාහේන්ච් කාර්යාලයකට පැමිණෙන අතර ගර්භණී සති 32-34 දක්වා සෑම සතියකම සති දෙකක දී වරක් එක් වරක් ගර්භණීභාවයට පත්වේ. සෑම සතියකම ශල්ය වෛද්යවරයෙකු වෙත ගොස් ඇත. ගර්භණී සමයේදී යම් ගැටලුවක් තිබේ නම් වෛද්යවරයාගේ වාර ගණන වැඩි වේ.
විවේකී අභ්යාස
ඇගේ අලුත්, තවමත් වේශ්යාකම් කළ ප්රාථමික අවධියේ සිට ගර්භනී කාන්තාවකට ශාරීරිකව හා මානසිකව ශාරීරිකව රැකබලා ගත යුතු ය. විවේක ගැනීමේ ව්යායාම සන්සුන් වීම, ලිහිල් කිරීම හා නොසන්සුන් වීමට උපකාර වේ. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සමස්ත යෝග සංකීර්ණ පවතී. "සොබාදහමේ ශබ්ද" වැනි නිහඬ සංගීතය සමග ලිහිල් කිරීම මගින් මම නිර්දේශ කරමි. එය වඩාත් සුවපහසු වාඩි වී සිටීම, ප්රසන්න සංගීතය හැරී, ඔබේ ඇස් වසා සහ විවේක ගන්න. ටිකෙන් ටික ඔබේ බෙල්ලේ පේශි ලිහිල් කිරීමට අවශ්යයි. අප සන්සුන්ව හා ඒකාකාරව, නාසය හරහා, අපහසු දෙයක් ගැන හිතන්න, ඔබේ දරුවා වර්ධනය හා වර්ධනය වන ආකාරය සිතින් මවා ගන්න. අවම වශයෙන් 1-2 වතාවක් දිනකට 10-20 විනාඩි මෙම ව්යායාමයේ දිගටම පවත්වා ගන්න.
හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වන රෝග ලක්ෂණ
ගර්භණියේ පළමු මාසයේ මෙන්ම, ඉදිරි මාසවලදී ද වෛද්යවරයා නිරීක්ෂණය කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ හැසිරීම ගැන. පළමු දින සිටම ඔබ හා ඔබේ දරුවා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකින් යුතුව සැපයිය යුතුය, නිසි පෝෂණය ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
සමහර විට, විශේෂයෙන්ම ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයේදීම හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වන විවිධ නොසිතූ තත්වයන් තිබේ. එවැනි තත්වයන් තුළ ඇති ප්රධානතම දෙය වන්නේ, තත්වය තව තවත් උග්ර කිරීමට නො වන ලෙස භ්රෑණ වීමට නොවේ. වෛද්යවරයෙකුට නිසි වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමු කිරීම මගින් සන්තෝෂයෙන් ඇති වූ ප්රතිඵල සමගින් ගැටලුව නිරාකරණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
වෛද්ය උපදෙස් සඳහා ක්ෂණික ප්රතිකාර ඔබේ සිරුරෙන් පහත ලක්ෂණ අවශ්ය වේ:
- සයාේනියේ සිට සැහැල්ලු ලේ වැගිරීම් හෝ දුඹුරු පැහැයක් ගැනීම;
- උවදුරේ වේදනාව, විශේෂයෙන් ම එය ලේ වැකි විසිරීම, ඔක්කාරය සහ / හෝ වමනය;
- යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවන තරල කාන්දු වීම;
- විශේෂයෙන් යෝනි මාර්ගයෙන් හෝ පිටුපස ඇති වේදනාව නිසා සයාේනියේ සිට බහුල වීම;
- මුහුණේ සහ අන්තයන්ගේ ඉදිමීම;
- දරුණු හිසරදයක්, මුහුණේ සහ දෑස් ඉදිමීම;
- මොරගැසීම, උණ, උණ රෝගය, වේදනාව සහ දැවෙන සංවේදීතාව;
- දුර්වලතාව හා හිසරදය;
- 39 ° C ට වඩා උෂ්ණත්වයේ දී මස් හා උණ;
- ගර්භණීභාවය පළමු මාස තුනේම වමනය;
- සිරුරේ බර ක්ෂණිකව වැඩි වීම, සතියකට 1 kg ට වැඩි වීම;
- සති 28 කට පසු පැයට සැතපුම් 10 කට වඩා අඩු කාලයකදී, ගර්භණීයේ සති දෙකකට පසුව දිනකට වඩා වැඩි කාලයක් කලලරූපී සංවේදීතාවයක් නොමැත.