සමහර අය හදිසියේම වාෂ්පශීලී ද්රව්යවල රසයන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට පටන් ගනී. එවැනි පක්ෂපාති, වාසනාවකට මෙන් දුර්ලභ වන අතර, වෛද්යමය කරුණු පැහැදිලි නොකරයි. ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ ඇති හෝමෝන හෝමෝනය progesterone මට්ටමේ ඇති වන අවාසනාවට බොහෝ දොස්තරවරු පෙලඹේ. මෙම හෝමෝනය ගර්භණීත්වය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ප්රවර්ධනය කරයි - එහි වැඩිදියුණු කරන ලද නිෂ්පාදන ආරම්භය ගර්භාෂ බිත්තියට බිත්තරය බිත්ති බැඳීම සමග ආරම්භ වේ. ශරීරයේ ජෛව රසායනික වෙනස්කම් මාලාවකට හේතු වන, එය ශරීරයේ සාමාන්ය දේ වන අතර එය හිඟය හා ප්රතිඵලයක් වශයෙන් රසය හා වෙනත් වෙනස්කම් මගින් ශරීරයේ බිළින්දාට ඇති දේ ගැන අදහසක් ලබා දෙයි. මෙන්න තර්කනය සරලයි. එය ලුණු වලට ඇදී යයි. එයින් අදහස් වන්නේ දරුවාට ඇටසැකිලි සහ ෆෝලික් අම්ලය ඇති වීම. ඔබ හා ඔබේ දරුවාට කොළ එළවළු ප්රමාණවත් තරම් කැල්සියම් ප්රමාණවත් නැහැ. ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ රුචිකත්වයේ වෙනස්කම් සමහර නිශ්චිත ද්රව්යවල හිඟයක් සමඟ සම්බන්ධ නොවන බව තවත් වෛද්යවරුන් විශ්වාස කරයි. විශේෂයෙන්ම ගර්භණී සති 16-18 කාලය තුළ රසය විහිළුවක දක්නට ලැබේ. ප්රියතම ආහාර කලින් ආදරයට හේතු විය. සමහර විට ගැබිනි කාන්තාවෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නොගැලපෙන නිෂ්පාදනවල නොසැලෙන ආකර්ෂණය අද්දැකිය හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, ලුණු හා ගම්මිරිස්, අයිස් ක්රීම් හා තක්කාලි සමඟ. මෙම ආශාවන්, නීතියක් ලෙස, අනපේක්ෂිත වේ. සමහර අනාගත මව්වරුන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම අපැහැදිලි යමක් කන්නට ආශාවක් ඇති විය හැකිය - පෘථිවිය, වැලි, හුණු, හුණු.
විද්යාඥයින්ට අනුව, සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිලි කළ නොහැකිය. එහෙත්, බොහෝ විට, රසය වඩවාලීමේ දී, සාධක දෙකම වරදවා වටහා ගත යුතුය. කිසියම් දෙයක් කන්න කිරීමට ක්ෂණික ආශාවක් සමග නම්, දැනටමත් සටන් කිරීමට අපහසුය, ඔබට පුළුවන් ඔබවම වටහා ගත හැකිය. එසේ නොවන්නේ, සැහැල්ලු ලුණු දැමූ පිපිඤ්ඤා හෝ කුඩා කේක් කෑල්ලක් නම්? සාධාරණ මාත්රා සහ අවශ්යතා පිළිබඳ තාර්කික බව මතක තබා ගැනීම අවශ්ය වේ. ආශාව සියලු සාධාරණ සීමාවන් ඉක්මවා ඇත්නම්, අනෙක් ආහාර සමග එකම ආහාර පෝෂක ද්රව්ය සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කරන්න. නිදසුනක් ලෙස, රසකැවිලි වෙනුවට, මස් අයිස් ක්රීම් වෙනුවට යෝගට් හෝ ගෘහ චීස් වෙනුවට මුද්දරප්පලම් හෝ වියළි පලතුරු භාවිතා කරන්න. ඔබට භුක්ති විඳින්න පුළුවන් සහ කලින් උනන්දුවක් නොදක්වන දේ. කෙසේ වෙතත්, අමතරව, ඔබ සමානුපාතිකය පිළිබඳ මතකය ගැන මතක තබා ගත යුතු දේ, විශේෂයෙන් ඔබ අසාත්මික ප්රතික්රියාවලට පූර්ව නිපදවා ඇති නම්, ඔබ සුපරීක්ෂාකාරී බව අමතක කළ යුතුය. පළමුව, ඔබ සඳහා මොහොතකට එතරම් ආකර්ෂණීය නිෂ්පාදන සංයුතිය අධ්යයනය කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ ආහාරයට ගත හැකි ආහාර නොලැබුණහොත් (සමහර අවස්ථාවලදී එය) එසේ කළොත්, ඔබේ ආශාවන් ගැන පමණක් සිතිය නොහැක. එවිට රස බැලීමේ මනාපයන් සම්පූර්ණයෙන්ම භයානක වන අතර අන්ධකාරය බවට පත්වන විට, ඔවුන් ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාට දැන්විය යුතුය. ප්රතිවිරුද්ධ ලෙස, නිෂ්පාදිතයක් පිළිබඳ අදහස (ගර්භණී සමයේදී වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් එකක්) පිළිකුල් සහගත නම්, ශක්තියෙන් එය කෑමට නොගත යුතු අතර, හික්මවීම හා නියෝගය නොකියන්න. ස්වභාව ධර්මය අපට කලින් සිතා මතා ගැන සිතා ඇත: පෝෂ්ය පදාර්ථ අතිශයින් පෝෂණය කිරීම සඳහා අවශ්ය සෑම දෙයක්ම රත්රන් යුගය අවශ්ය වේ. බිළින්දා වර්ධනය වීමට දිරිගැන්වීමක් නැත. ඔබේ මිතුරන් අමතන්න, පොතක් කියවන්න, සංගීතයට සවන් දෙන්න. රසකාරක කුනාටු - මෙය පවුල තුළ අපහාස හා වැරදි වැටහීමක් සඳහා හේතුවක් නොවේ. ඔබේ දුර්වලකම් ගැන කතා කරන්න, සැක කරන්න එපා - ඔබේ ආදරණීයයන් සියල්ලන්ටම උදාසීන නොවී. ගැබිනි මව්වරුන් තුළ රස කැවිලිවල වෙනසක් ඇති කළ හැකි බව දැන් අපි දනිමු.