අනතුරුදායක අවදානම පවා ළමයින්ගේ විස්මිත ගිම්හාන දවස්වල විවිධත්වය සහ විනෝද වීමට මිනිසුන්ගේ මනෝභාවය වෙනස් නොවීමට ඉඩ ඇත. ඒ නිසා, අපි පරෙස්සම් විය යුතුයි - වැඩිහිටියන්.
1. ජලාශ
ඇත්ත වශයෙන්ම, ජලාශයන් තමන් විසින්ම අනතුරුදායක නොවන නමුත් ඔවුන් තුළ සිටින දරුවන්ගේ පැමිණීමයි. බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරන්නේ පොකුණුවල හෝ පිහිනුම් තටාකයක සිටින වැඩිහිටියන් ළඟ නම් දරුවන්ට ආරක්ෂිතයි. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, බොහෝ අවාසනාවන්ත සිදුවීම් බොහෝ වැඩිහිටියන් සිටින විට. ගැටලුව, නීතියක් ලෙස, අවදිවීම අඩුවීමක් බව ඔවුහු කියති. වැඩිහිටියන් වටා දකින ළමයා අනතුරේ ගැන අමතක වන අතර, දරුවා වතුරෙන් බිමට පෑමට පටන් ගනියි. සංඛ්යාලේඛන අනුව, දරුවන්ගෙන් අඩක් පිරී ඉතිරී යන ස්ථානවල ගිලී ඇත.
2. හිරු රැඳී සිටින්න
විවෘත හිරු ළමයෙකු තබා ගැනීමට ඔබට නොහැකි බව සෑම කෙනෙකුටම දැන ගත හැකිය. නමුත් එය සාර්ථකයි, එය කල්පනාකාරී දිනයකි! දිවා කාලය හා අවිනිශ්චිතතාවය පුද්ගලයෙකු නිරාවරණය වන හානිකර උෂ්ණික විකිරණ ප්රමාණය බලපාන්නේ නැත. ප්රවීණයන්ගේ උපදෙස් හැම විටම ඔබේ හිස ආවරණය කිරීමයි. සූර්ය විකිරණ වලින් සිදුවන හානිය අවම කර ගත හැකි එකම දේ මෙයයි. මෙය මාස 6 කට අඩු කාලයක් සඳහා මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
හිරු ආලේපය යොදන්න. ඌව හා UVB කිරණ වලින් ආරක්ෂා වන එකක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. සන්ක්ක්රීන් ෙලෝෂන් ගෙදරින් පිටත්වීමට පෙර විනාඩි 30 කට පසුව, පැය දෙකකට වරක් හෝ පිහිනීම හෝ දහඩිය දැමීම වහාම භාවිතා කළ යුතුය.
3. උනුසුම්වීම
බොහෝ දෙනෙක් විශ්වාස කරන්නේ උපරිම උෂ්ණත්වය නියම කළ විට ජූලි සහ අගෝස්තු මාසය තාපය ගැටලුවක් නොවන බවයි. කාරණා විරුද්ධවාදීන් කියති. දරුවන් තුළ උණුසුම් ආඝාතය සාමාන්යයෙන් සමය ආරම්භයේ දී බහුලව දක්නට ලැබේ. ගිම්හාන සහ වැඩිහිටියන්ගේ ගිගුරුම් සහිත වුවත්, ඒවා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම පහසුය.
4. පිහිනීම සඳහා පිහිනුම් සෙල්ලම් බඩු
වතුරේ ළමයින් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා හුළං පිරවිය හැකි කවයන් සහ සෙල්ලම් බඩු නිර්මාණය කර ඇති බවට විශ්වාස කෙරේ. සැබවින්ම, මෙම සෙල්ලම් බඩු ආභරණ සඳහා නොව, ආරක්ෂාව සඳහා නොවේ. දරුවන් සහ ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන් අතර සුරක්ෂිතබව හැඟීමක් ඇති කරයි. එනිසා - තුවාල සහ අනෙකුත් අප්රසන්න තත්වයන්. දරුවාට තම තනතුරු පාලනය කිරීමට නොහැකිවන උපකරණ විශේෂයෙන්ම භයානකයි. ඔහු හැරී ගියහොත්, ඔහු නැවත සාමාන්ය තත්වයට පත් වීමට නොහැකි වනු ඇත.
5. වැඩිහිටියන්ගේ පරෙස්සාව
තටාකයේ සිටින දරුවන්ට කිසිවක් සිදුවනු නැති බව පෙනේ. ඔබ දුරකථනය නෙලා ගැනීමට හෝ සිසිල් බීම මිලදී ගැනීම සඳහා කෙටි කාලයක් සඳහා යන්න. නමුත් මතක තබා ගන්න: දරුවා දියේ ගිලීමට ප්රමාණවත් තත්පර කිහිපයක් ඇත. මිනිත්තු දෙකක් හෝ තුනක් ඇතුළත ඔහු විඥානය අහිමි විය හැකිය. මිනිත්තු හතරක් හෝ පහක් අතරතුර, ජලයට යටින්, මිනිස් සිරුර මොළයට ආපසු හැරවිය නොහැකි හානි හෝ මරණයට මඟ පෑවේ. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, අවුරුදු 1 සිට 14 දක්වා වයස්ගත වූ දරුවන්ගේ හදිසි මරණයට පත්වූ දෙවැනි ප්රධානතම හේතුව වන්නේ බොහෝ දෙනෙක් දියේ ගිලී යාමයි. මෙය බොහෝ විට දරුවා බලා සිටීමට සිදු වන මාර්ග අනතුරු වලින් සිදුවන මරණ සංඛ්යාව කීප ගුණයකින් වැඩි ය.
6. විජලනය
දරුවන්ට පිපාසයෙන් සිටිය හැක්කේ පානය කළ යුතු බවයි. නමුත් තාපය තුළ දරුවන් තුළ විජලනය ඉතා ඉක්මණින් සිදු වේ. දරුවාට දැනෙන වේලාවේදී ඔහු විජලනය විය හැකිය. කිලෝ ග්රෑම් 45 ක ශරීර බරක, සෑම විනාඩි 15 කට වරක් ජලය ලීටර් 150 කට වඩා අඩු නොවේ.
7. මෝටර් රථයෙන් පිටවීම
එය විශ්මයජනක ය, නමුත් වසා දැමූ මෝටර් රථවල ළමා මරණ සංඛ්යාව ඉතා විශාලයි! සෑම වසරකම මෙම භයානක තත්වයන් වැඩි වැඩියෙන් ඔවුන් ගැනම සිහිපත් කරයි. මෝටර් රථයේ උෂ්ණත්වය ඉතාම ඉක්මනින් ගිම්හානයේ වර්ධනය වන අතර, මොළයේ හානි, වකුගඩු අසමත්වීම හා මිනිත්තු කිහිපයක් ඇතුළත මරණයට හේතු විය හැක. පිටත උෂ්ණත්වය අංශක 26 ත් 38 ත් අතර වන විට, වාහනයේ උෂ්ණත්වය අංශක 75 ට වඩා වැඩි විය හැක. පිටත අංශක 28 ක උෂ්ණත්වයකදී, මෝටර් රථයේ උෂ්ණත්වය සෙන්ටිමීටර 5 ක් පමණ වන විට විනාඩි 15 ක් ඇතුලත උෂ්ණත්වය අංශක 42 දක්වා ඉහළ යා හැක. වැඩිහිටියන්ට වඩා උෂ්ණත්වය තුරන් කිරීමට දරුවන්ට අඩු හැකියාවක් ඇත. හොඳ මාපියෙකු තම මෝටර් රථය කාර් එකක අමතක නොකරන බවක් පෙනී යයි. සැබවින්ම, දරුවා හුදෙක් පසුපස ආසනය තුල සැතපී සිටින අතර අනවශ්ය ලෙස කාර්යබහුල දෙමව්පියන් ඔවුන් ගැන අමතක වේ.