සීතල ආසාත්මිකතා පිළිබඳ විස්තර

කාලගුණ තත්වයන් තුළ ඕනෑම වෙනස්වීමක් සඳහා මානව සම ඉතා සංවේදී වේ. ඇය ඉඟි හිරු නොඉවසන අතර, සමහර අවස්ථාවලදී එය විශේෂ ආකාරයකින් හිම ප්රතික්රියා කරයි. කැළැල් ඇති කුඩා රතු පැහැති පිහාටු දක්නට ලැබේ. ඉදිමීම, ඉදිමීම හා රතු පැහැය, සැහැල්ලු නාසය ආරම්භ වේ. බොහෝවිට සීතල ආසාත්මිකතාවයක් නිසා බ්රෙෂ්නොක්සස් රෝගියෙකුගේ ප්රතිබිම්බයක් හටගනී. ශ්වසන අපහසුතාවයට පත්වීම නිසා වාතය ඇතිවේ.

නිදන්ගත ආසාත්මිකතාවයක් ඇතිවීමට හේතු වන නිදන්ගත රෝග සියළුම ආකාරයේ සාධක බවට තහවුරු වී ඇත. ටොසිල්ලිට්, කොලෙස්ටිස්ටිස්, කැරොසි දත්, හෙල්මින්ටිස් සහ තයිරොයිඩ් ඩිස්ෆයිෂන් යන ඒවාය. ඊට අමතරව, රෝගයට ඇති නැඹුරුතාවයන් උරුම විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඊළඟ ඥාති සහෝදරයා සීතල පමණක් නොව, දූවිලි, ශාක, ඇතැම් ආහාර ආසාත්මික ප්රතික්රියාව පෙන්නුම් කරයි නම්. ඒ නිසා, ශීත ඍතුවේ විස්මයන් සඳහා කල්තියා සූදානම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ප්රධානතම දෙය වන්නේ ස්වයං ඖෂධ ගැනීම සඳහා නොවේ. අසාත්මිකතා වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරය අවශ්ය වන්නේ ඔබ කුමන ආකාරයක සීතල ආසාත්මිකතාවයක්ද යන්න තීරණය කළ හැකි අතර මෙම රෝගයට ප්රමාණවත් ප්රතිකාරයක් තෝරා ගත හැකිය.

ශීතල ආසාත්මිකතාවයක් සහිතව, වෛද්යවරයා විසින් නිදන්ගත රෝග සඳහා ක්ෂණික ප්රතිකාර නිර්දේශ කරනු ඇත. ඔබ පුදුම වන්නේද? නිෂ්ඵලයි! ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් ආසාදනවල නිරන්තර අවධානය යොමු කරයි. විශේෂඥයා විසින් සමේ කැසිල්ල සහ රතු පැහැය ඉවත් කරනු ඇති ප්රති-සංස්කාරක ඖෂධ නියම කරනු ඇත. මෙම රෝගය ප්රතිකාර කිරීමේදී, සුවඳ විලවුන් හෝ පිෂ්ඨය කසාය සමග උණුසුම් ස්නානය හොඳයි. ඔවුන් සැහැල්ලු හා සමේ සැතපී සැහැල්ලු කරයි. නමුත් රාත්රියේදී ඔබට ඒවා රැගෙන යා හැක. ජල පටිපාටිවලින් පසුව, ඔබේ සමට මොයිස්චරසර් යොදන්න. එබැවින් ඔබ සුවපත් වීමේ බලපෑම නිරාකරණය කරනු ඇත.

ඔබ ශීත කාලගුණයෙන් පීඩාවට පත්වූවා නම් සොයා ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබට සරල පරීක්ෂණ ක්රියාවලියක් කළ හැකිය. අයිස් කැබැල්ලක් අයිස් කැබැල්ලක් අතට පෙරාතුව හෝ මැණික් කටුවලට විනාඩි 10-15 ක් සඳහා ඇලවීම සහ පසුව ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සපයන්න.

• සම ඉතා රතු හෝ සුදු ද?
• ඔබ අයිස් යොදන ස්ථානයේ කැසිල්ල, කැසීම?
• ඔබට රතු හෝ පිපිරීමක් තිබේද?

සමේ සෘජු පිළිතුරක් පවා ඔබ සමේ වැඩි වීම සංවේදී බවට සීතලයි. එබැවින්, අසාත්මිකතාවන්ගෙන් විමසීමෙන් තොරව, ඔබට කළ නොහැක.

ඔබ සීතල ආසාත්මිකතාවයක් නොලැබුණත්, අනාගතයේ දී පෙනී සිටීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේ ද යන්න ඔබට අනවශ්යය. හිම වලින් නිදහස්වීමට පෙර විනාඩි 30-40 කට පෙර, මුහුණ හා දෑවලට විශේෂ ආරක්ෂිත ක්රීම් යොදන්න, සනීපාරක්ෂක lipstick සමඟ තොල් භාවිතා කරන්න. ඉවතට යාමට පෙර කෙළින්ම එය නොකරන්න. එසේ නොවුවහොත්, සෘජු ප්රතිවිරුද්ධයයි. සීතල අසාත්මිකතාවන් නිසා ඇඳුම් ආවරණය නොකෙරෙන සම ප්රදේශ: බොහෝ විට මුහුණ, කන්, අත්වල වේදනා විඳින බව මතක තබා ගන්න. එමනිසා ශීත, අත්වැසුම් සහ මිට්ෂුකාරයන් ශීත ඍතුමය ඇඳුම් ආයිත්තම් වල අනිවාර්ය ගුණාංග වේ. හැම විටම කාලගුණය තුළ ඇඳුමෙන් සැරසී සිටින්න. රෝගාතුර වීම හෝ දහඩිය දැමීම රෝගවලට එරෙහි වීමට වඩා අමාරු ය.

සීතල අසාත්මිකතාවන් වැලැක්වීම සඳහා පැරණි ඔප්පු කරන ලද ක්රමයක් භාවිතා කිරීම - ඝනීභවනය වීමට පටන් ගනියි. ජල උෂ්ණත්වයේ ක්රමික අඩුවීමක් (20-25 ග්රෑම් 10-15 ග්රෑම් සිට) වැනසීමෙන්, සීතල අසාත්මිකතාවන්ට පමණක් නොව, සියලුම රෝග සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ!