වයසට සමග සමේ මේදය අඩු වීම, සෛල ප්රතිජනන ක්රියාවලිය මන්දගාමී වේ. මේ හේතුව නිසා සාමාන්ය හා සංයුක්ත සමේ පවා වියළි ස්වභාවයක් දක්නට ලැබේ. එමනිසා, වයස අවුරුදු 35 ට වැඩි වයස්වල ස්ත්රීන්ගෙන් 70% ක් වියළි සමේ අයිතිකරුවන් වේ.
වියළි සම ඉතා තුනී වේ. නිසි සැලකිල්ලකින් තොරව මාංශ පේශි නොමැතිකම නිසා එය ඉක්මනින් ගැටලුකාරී සංවේදී වේ. කඩිනම් වයසට යෑම ආරම්භ වන අතර, තදබල ලෙස නිරන්තර හැඟීමක් පවතී. වියළි සමට අහිතකර තත්ත්වයන් සඳහා උග්ර ප්රතික්රියා වලට ලක්වේ. හිම, සුළඟ, හිරු, උණුසුම. සමෙහි රතු පැහැය, ක්ෂුද්ර ජීවිය. බොහෝ විට වියළි සමට කූපර්සෝස් - සාරවත් වේට්කෝච්. එසේම මෙය වියළි සමට ප්රමාණවත් හෝ නුසුදුසු රැකවරණයක් වීමේ ප්රතිඵලයකි.
එවැනි ගැටළු වළක්වා ගැනීම හෝ ඒවායේ බලපෑම අවම කර ගැනීම සඳහා, වියළි සම ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
කදිම විසඳුමක් වන්නේ එක් නිෂ්පාදකයෙකුගෙන් වන රූපලාවණ්ය මාර්ගයක් වන අතර, සෑම අවධියකම සැළකිලිමත් වීමේ ක්රමයක් ද වේ. අවම වශයෙන්, ඔබ ද්විත්ව පාලන නීතිය අනුගමනය කළ යුතුය: එක් රූපලාවන්ය වට්ටක් පිරිසිදු + යුෂ ටෝනික හා දින ක්රීම් + රාත්රී ක්රීම්. සෑම රූපලාවන භාණ්ඩයක්ම බොහෝ අමුද්රව්ය අඩංගු වේ. එක් පේළියේ අරමුදල් එකම ක්රියාකාරී කොටස් මත පදනම් වේ. විවිධ සංයුතියන් සමඟ විවිධාකාර සංයෝජිත සංයෝජනයෙන් වියළි සමේ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කරයි.
පිරිසිදු කිරීම
සබන් යොදා නොගන්න. මෘදු මෘදු සබන් පවා සම ඉවත් කරයි, දැනටමත් දුර්වල ආරක්ෂිත චිත්රපට විනාශ කරයි. මෘදු ජලය සහ විශේෂ පිරිසිදුකාරක භාවිතා කරන්න. බොහෝ විට එය කිරි හෝ ෙලෝෂන් වේ. වියළි සම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද ඇතැම් ක්ලීනර්ස්, සිහින් වීම අවශ්ය නොවේ.
කපු ස්පුබ් එකක් භාවිතා කරමින්, සැහැල්ලුවෙන් පිරිසිදු කරන්න, පිරිසිදු කිරිපිටි සමඟ මුහුණ පිස දැමීම, වේශ්යාව ඉවත් කිරීම සහ එකතු වූ අපවිත්ර වීම. එය ඉතා පහසුවෙන්ම දිගු කොට තුවාල වී ඇති නිසා ඔබේ සමට ඉතා මෘදුයි.
උදෑසන පිරිසිදු ජලය සමග සේදීමට ප්රමාණවත් වේ. හොඳ බලපෑමක් වන්නේ පිපිරුම් තුවක්කුවෙන් ඛනිජමය හෝ තාප ජලය සමග මුහුණේ ස්ප්රේ කිරීමයි.
ටෝනිං
මෙම වේදිකාව වියළි සම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. විශේෂයෙන්ම ඔබ පවිත්ර කිරීමක් අවශ්ය නොවන පිරිසිදු කරන්නෙක් භාවිතා කරන අවස්ථාවකදී. එවිට ටොනික් සිය මුහුණු සියල්ලෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. කිසිම මත්පැන් ටොනික් වලට ඇතුල් නොවන බව සැලකිලිමත් වන්න. මෙම සංරචකය සමේ කාන්දු වන අතර එහි වේගවත් වයෝනය ප්රවර්ධනය කරයි. ඊට අමතරව, මත්පැන් අඩංගු ආලේපන ප්රබෝධමත් කරවන අතර ප්රභාසංස්ලේෂණය සහ සමේ වර්ණක පෙනුම වැඩි කරයි.
කපු කූඩයට ටොනික් හා මුහුණු සහ ගෙල පිසගත් එකම මෘදු සංවේදීතාවයන් යොදා ගන්න. එවිට ඔබේ අතේ අතේ සුළු මුදලක් වත් කර ඔබේ මුහුණ සෝදා ගන්න. ඔබ වහාම නැවුම්බව සහ සැහැල්ලු හැඟීමක් දැනෙනවා.
ආරක්ෂාව හා පෝෂණය
දිනපතා සහ රාත්රී සත්කාරය සඳහා වියළි සම අත්යවශ්ය වේ. දිවා කාලයේ දී, ඔබට ඉහළ සනීපාරක්ෂාව සහිත ප්රමාණවත් සීනි ක්රීම් භාවිතා කළ යුතුය. සෑම විටම හොඳ ප්රතිඵලය කොලැගන් සමග හියුලුරෝන් අම්ලය සමග ආලේපන ලබා දෙයි.
රාත්රියේදී, සෛල ප්රතිජනනය වැඩි කරන පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න. විටමින් A විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු රාත්රී කීම් ක්රීම් සඳහා ඉතාම හොඳයි. සමහර විට, සිරුර පුනර්ජනනය සඳහා වඩාත් ඵලදායී සංරචකයක් වන රෙටිනෝල් (සිරුරේ භාවිතා කරන ලද විටමින් A ස්ථායී ආකාරයක්).
ගිල් ප්රතිකර්ම සහ ඉමල්ෂන්ස් ගිම්හානයේදී පමණක් වියළි සමට සුදුසු වේ. හෝ මූලික ක්රීම් සඳහා අතිරේක ආරක්ෂාවක් ලෙස. මෙම අවස්ථාවේ දී, ජෙල්, රුධිරය හෝ ඉමල්ෂන් සම සමිප්රේෂණය වන අතර සම්පූර්ණ අවශෝෂණය (මිනිත්තු 15-20) වන අතර පසුව ප්රධාන නියෝජිතයා යොදනු ලැබේ.
නවීන රූපලාවණ්යය දිගුකාලීනව නිරාවරණය වන බොහෝ මාධ්යයන් සපයයි. එවැනි නිෂ්පාදනවලදී ක්රියාකාරී කොටස් ක්රම ක්රමයෙන් සම තුළට ඇතුල් වේ, එය පැය කිහිපයක් සඳහා ආරක්ෂා කිරීම හෝ පෝෂණය කිරීම. මෙම බලපෑම ලේබලය මත සාමාන්යයෙන් වාර්තා වේ.
අතිරේක පහසුකම්
වියළි සමට, සියල්ලටත් වඩා, ඔබ පෝෂ්යදායී සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ මුහුණු අවශ්ය වේ. උල්ෙල්ඛ සමග පඳුරු වෙනුවට පළතුරු අම්ල සමග මැස්සි භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. ඔවුන් විෂබීජ සෛල අතර ඇති ඇරියුම් විනාශ කර දැමීම, නමුත් චර්මරෝගී ක්රියාකාරීත්වය මගින් සමට තුවාල නොලැබේ. ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීමේ මැක්ස් (මැටි සමග) භාවිතා කළ හැක්කේ ග්රීෂ්මයේදී පමණි. සති 2 කට වරක් පමණක් නොවේ. කණ්නාඩියක් භාවිතා නොකරන්න: එය ඉවත් කිරීම, ඔබ සමට තුවාල.
ගෘහ චීස්, පිපිඤ්ඤා, ස්ට්රෝබෙරි විවිධාකාරයෙන් ගෘහස්ථව සකස් කර ඇති මැස්සි, නමුත් වෘත්තීය රූපලාවන්ය නිපැයුම් ප්රතිස්ථාපනය නොකරන්න. එවැනි ආලේපන කෙටි කාලීන බලපෑමක් ඇතිව සම තුළට ගැඹුරට විනිවිද යාමට නොහැකිය.
වේශ නිරූපණය කිරීමේදී ප්රවේශම් වන්න. වියළි සම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු ආකාරය දැන ගැනීම සඳහා, ඇය අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ තරුණ සහ විකීපීඩනය කිරීමට උපකාරි වනු ඇත.