ගෘහස්ථ රැකවරණය සඳහා

ශීත ඍතුවේ දී ශීත ඍතුවේ දී සීතල මිට් බන් සහ අත්වැසුම් පැහැදිලිවම ඔබේ ටෙන්ඩර්ගේ සම සම තබා ගැනීමට ප්රමාණවත් නොවේ. ශීත ඍතුවේ දී අත් සේදීම සඳහා නිවසේ බලාගන්නාවූ අංගෝපාංගයන්ගෙන් සමන්විත වන අතර එය මොයිස්චරයිසින්, පෝෂණය සහ මුහුණු ඇතුළත් වේ.

මෘදු පිටි සබන් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. ඔබගේ අත් වල කීම් අවම වශයෙන් දිනකට තුන් වරක් භාවිතා කළ යුතුය.

අත් සඳහා හොඳම කීම් ඇලවුම් සහිත කීම්. සමගේ කෝපය නම් කෝපාවිෂ්ට නම්, එය chamomile නිස්සාරකයක්, කෝමාරිකා භාවිතා කිරීම වඩා හොඳ වේ. මෙම කීම් විෂබීජහරණය හා රතු පාට ඉරිතැලීම් සුව කරයි. "රළු" සම රැකබලා ගැනීම, ලෙසින්ටින් හා ග්ලිසරින් ක්රීම් වඩාත් සුදුසු වේ.

හොඳ ආරක්ෂණ ආචරනයක් සෝයා සහ රටකජු තෙල් අඩංගු ඇල්ෆල්ෆා සාරය අඩංගු කීම් වලින් සපයයි. මෙම ක්රීම්, අතට සමේ තුනී ස්ථරයක් යොදනු ලැබේ. එමගින් ඇඟිලි තුඩු දක්වා ඇඟිලි තුඩු ගසාගෙන ඇත. සවස, ඔබේ දෑතින් ක්රීම් යොදන්න පෙර, විනාඩි දෙකක් සඳහා උණුසුම් ජලය තබා ගනිමින් අත් සූදානම් කරන්න. කුරුලෑ දෑස් මත ක්රීම් යොදන විට, රූපලාවන්ය හා චිකිත්සක බලපෑම වඩා ඵලදායී වනු ඇත.

අත්පරාරු කිරීම සඳහා අත් සේදිය යුතුය. මෙය සතියකට වරක්වත් කළ යුතුයි. මෙම සංකෝචනය සිදු කිරීම සඳහා ඔබ එළවළු තෙල් සමග අත සම ලිහිසිටුවීමට අවශ්ය, කලින් වියළී කළ යුතුය, පසුව කපු අත්වැසුම් මත තබා. මුළු රාත්රිය පුරාම පිටත් කර යැවීම.

අත් මිටි හැඩැති නම්, හෝ සම රළු නම්, එය අර්තාපල් හෝ බත් පිසීමෙන් පසු පෑන් දී රත් වූ උණුසුම් ජලය අතට ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ. ඊට පස්සේ, ඔබේ අත් පිස ගන්න එපා. මෙම ක්රියාවලිය ප්රතිබැක්ටීරීය හා මෘදුකාරක බලපෑමක් ඇත.

ශීත ඍතුවේ දී සම සීතල ග්රන්ථි ක්රියාකාරිත්වය දුර්වල වේ. මෙම කාලය තුළ සම ආරක්ෂා වන lipid චිත්රපටය හිම සහ සුළං අහිතකර බලපෑම්වලට ලක් වේ. මෙය සමේ ආරක්ෂිත සම බිඳ දමන අතර තෙතමනය හා මේද ප්රමාණය අඩු වේ. සමේ සිය කාර්යයන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉටු කළ නොහැකිය. ලැයිස්තුගත අහිතකර සාධක ඉවත් කිරීම සඳහා, සම ආරක්ෂා කිරීම හා පෝෂ්යදායී කීම් සඳහා විශේෂයෙන් දිනකට කිහිප වතාවක්ම සම ආරක්ෂා කළ යුතුය.

වියළි දෑත් සඳහා වන "ෆෝමියුලා තයිජා" මාලාවේ සිට ඉතා ප්රයෝජනවත් ක්රීම් "කලෙන්ඩුලාව සහ කරන්ට්ට් ඔයිල්" වේ. සමට මෘදු වන අතර එය ලිහිල් කරයි. මෙම ක්රීම් විටමින් F සහ විවිධ ඖෂධ පැළෑටි වලින් ලැබෙන මොයිස්චරයිසින් සාරය අඩංගු වේ. කැලෙන්ඩුලාව සුවපත් වීමේ බලපෑමක් ඇත, ඉක්මනින් ඉරිතැලීම් හා තුවාල සුවපත් කරයි. ඉතාම ප්රයෝජනවත් වන්නේ "ලෙමන් යුෂ සහ සිල්ක් ප්රෝටීන සහිත අත් සහ නිය ආදී ක්රීම්". එය නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, සම සමාව දෙයි.

ලෙමන් යුෂ යනු නියපොතු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ජනප්රිය පුවතක්; චීනයේ සිට සිල්ක් ප්රෝටීන, සමේ සරේෂණය වන සම සමුුපයි, සමේ මෘදු කිරීම.

සමෙහි සරළතාවය මෘදු කිරීම, මෘදු කිරීම සහ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා තවත් හොඳ මෙවලමක් වන්නේ "හීනි ඔයිල් තෙල් හා ක්ෂේත්ර හර්සෙටයිල්". මෙම ආවරණ කුහරය තුරන් කිරීම, රතු පැහැය, පෝෂණ බලපෑමක් ඇත, සමේ "රළු" ඉවත්, නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

මෘදු කිරීම සඳහා මැස්සේ කිරීමට 2-3 වරක් සතියකට ප්රයෝජනවත් වේ. මාස්ක් පහත පරිදි පිළියෙළ කර ඇත: මී පැණි සහ එක් බිත්තර කහ මදය හොඳින් පහර ගසා ඇත. මෙම ස්කන්ධය තුළ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයේ පූර්ව-බිම් වේ. මෙම මිශ්රණය අත් තබා තිබේ. විනාඩි 10 ක් සඳහා හිස සම්බාහනය, පසු විපරම් වැස්සකින් මිශ්රණය පිළියෙල කර, උණුසුම් එළවළු තෙල් සමග අත් පිසීමට. ක්රියාපටිපාටිය අතරතුර, ආවරණ ශීත කළ යුතු නොවේ.

තෙවන ආවරණයෙන් පසු ඔබේ හැසිරවීම් සිල්වර් හා වඩා ටෙන්ඩර් බවට පත් වනු ඇත.