ගෝවා වල යුෂ හොඳින් පැල්ලම් සහ කුඩා වර්ණක පැහැති ලප. දිනපතා සම සමේ වර්ණ සහිත වර්ණ සහිත ගෝවා යුෂ පිස දමන්න. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, යුෂ තුල ගෝස් ටැංකි තෙතමනය සඳහා විනාඩි 10 සඳහා වර්ණක ආලේප මත තබා. සෑම දිනයක්ම ක්රමානුකූලව නැවත නැවතත් සිදු කළ යුතු අතර, එක් පාඨමාලාවක් තුළ 25 ගුණයක් නොඉක්මවන්න. ඊට පස්සේ මාසයක් හෝ දෙකක් ගත කරන්න.
- ගෝවාගේ යුෂ බඩු රළු හා රළු සම සඳහා ද ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. ඔවුන් සතියකට දෙවරක් හෝ තුන් වතාවක් කරන්න. මෙම තැටි පෝරමය පසු, fatty පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමඟ ඔබේ දෑස් ගීස්.
- ඔබ සිහින් සහ හිසකෙස් ඇතිනම්, ගෝවා හා ලෙමන් යුෂ මිශ්රණයක සමාන යුෂ මිශ්රණයක් කපා.
- ඔබ තෙල් සහ porous සම ඇති නම්, නැවුම් ගෝවා හා පිපිඤ්ඤා සමාන යුෂ මිශ්රණයක් සමග එය පිසීමට. මෙම පැල්ලම් පටු බවට පත් වන අතර ස්රෘද ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරීත්වය අඩු වේ.
- මේසීය සම පිරිසිදු කිරීමට විනාඩි 10 කට පසුව ප්රයෝජනවත් වන විට, ගෝවා යුෂ සමග සමට පිස දමන්න.
- නැවුම් ගෝවා යුෂ ඉනනන ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. දිනකට 4-5 වරක් ඉන්නන් සමග ලිහිසි කිරීම. ඔබට කළ හැකිය සහ සම්පීඩනය කළ හැකිය.