චිකන්, මස් සහ එළවළු සුප් හොද්ද මත sorrel සිට සුප් - ඡායාරූප සහ වීඩියෝ සමඟ පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරු

ගිම්හාන තාපය තුළ ආහාර ගැනීම සඳහා පහසු ඔක්සයික් සුප් විශිෂ්ටයි. නමුත් මෙම ආහාරය ශීත සෘතුවේම ප්රයෝජනවත් වේ. සෝරාල් විශාල වශයෙන් ප්රමාණයක් විටමින් C අඩංගු, ආමාශයේ වැඩ සඳහා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, එය භාවිතා කරනු ලබන්නේ දරුවා සහ වැඩිහිටි විය යුතුය. එය sorrel සිට රසවත් සුප් සූදානම්, උදව් විවිධ අමුද්රව්ය සමඟ වට්ටෝරුව: බිත්තර, කුකුල් මස්, දුම් මස් හෝ හැම්. වඩාත් තෘප්තිමත් පළමු පාඨමාලාව ලබා ගැනීම සඳහා, එය කුකුල් මස් මත එය පිසීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම ඡායාරූප සහ වීඩියෝ වට්ටෝරු භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබට සම්භාව්ය ආහාරයක් සහ රසවත් ක්රීම් සුප් දෙක සාදා ගත හැකිය.

බිත්තර සමග sorrel සිට Classic සුප් - ඡායාරූප උපදෙස් සමග වට්ටෝරුව

ආකර්ශනීය වන්නේ සෑම අමුද්රව්යයකම සනාථිත සංයෝජනයක් සහිත සම්භාව්ය sorrel සුප් වේ. ඔවුන් රසවත් ආහාර සංකලනයක් නිර්මාණය කරති. පහත සඳහන් පරිදි sorrel පැරණි වට්ටෝරුව සිට සැහැල්ලු සුප් සකස් කිරීමට ආකාරය පවසනවා. එහෙත් අවශ්ය වුවහොත් එහි සංරචක මුළුමනින්ම වෙනස් හෝ අතිරේකව පරිපූර්ණ විය හැක.

සෝරල් හා බිත්තර වලින් සාදන ලද සුප්රු සුප් සඳහා අමුද්රව්ය

• බාර්ලි - 1 අයිතමය;
• අර්තාපල් - 5 යි.
• sorrel - පොකුරක්.

බිත්තර සමග සම්භවයක් සහිත sorrel සුප් පිසීමට උපදෙස් සමග වට්ටෝරුව ඡායාරූප

1. ප්රධාන අමුද්රව්ය සූදානම් කරන්න. ඇටකටු මත කුකුළු මස් සුප් හොද්ද උනු.

2. තාපාංක සුප් හොද්ද තුළ බාර්ලි යවතින්න. පැය භාගයකට සෙමෙන් ගිනි ඇතිව ගිහින්.

3. පීල් සිට පීල් අර්තාපල් හා කුඩා කෑලි කපා.

4. විනාඩි 15 ක් පමණ අර්තාපල් බඳුනකට.

5. ඉඟුරු සහ sorrel කොළ කපා.

6. සුප් කිරීමට sorrel එකතු සහ තවත් විනාඩි 15 සඳහා ආහාර පිසීමට. බිත්තර වෙන්වම උනු.

7. සේවය කරන විට, ඉතිරි අමුද්රව්ය මුදුනේ බිත්තර අඩක් දමා ඇඹුල් ක්රීම් ඉසිය යුතු ය.

චිකන් බිත්තර හා චිකන් සමග රසවත් sorrel සුප් - වීඩියෝ විමසුම සමඟ වට්ටෝරුව

කුකුල්මස් සමග කුකුල් මස් හා කුයිල් බිත්තර එකතු කිරීම සමඟ චිකන් සමග සුප් සූදානම් විය හැකිය. නමුත් පළමුවෙන්ම ඔබ සම්භාව්ය වට්ටෝරුව මත පළමු ආහාර පිසීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර, පසුව එය ඔබේම වෙනස්කම් කරන්න.

චිකන් මස්, sorrel සහ බිත්තර සමග සුප් සඳහා වීඩියෝ වට්ටෝරුව

යෝජිත වීඩියෝ වට්ටෝරුව ඔබගේ පවුලට සාරුලෙන් හරිත සුප් සැළකීමට උදව් වන අතර, සම්මත නොවන ප්රථම පාඨමාලාවට ඒවා ප්රසන්න කරන්න.

ඡායාරූප ඉඟි සමග වට්ටෝරුව සමග බිත්තර හා මස් සමග sorrel සිට ප්රයෝජනවත් සම්භාව්ය සුප්

අතිශයින්ම රසවත් ඔක්සයික් සුප් ලබා දෙයි. ඒ නිසා ප්රයෝජනවත් මෙන්ම තෘප්තිමත් වනු ඇත. එහෙත්, ඔබ සෛල ස්ථරවලින් තොරව මස් සහිත මස් තෝරා ගැනීමට අවශ්යයි. මස් සමඟ sorrel එවැනි සුප් සූදානම් අද්දැකුම හොස්ටස් පවා පවා. මෙම සුප් හොද්ද සඳහා අමුද්රව්ය එකතු කිරීම සඳහා කාලය දී පමණක් අවශ්ය වේ. එය පහත සඳහන් පරිදි බිත්තර වට්ටෝරුව සමග sorrel සිට සුප් සිට සුප් සහ ඉක්මනින් ඔබට උදව් වනු ඇත.

Sorrel සහ බිත්තර සමග සම්භාව්ය මස් සුප් වල වට්ටෝරුව අනුව අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව

• පෙති කපන ලද sorrel - අයිතම 4;
• ඌරු මස් කෑල්ලක්
• තරුණ අර්තාපල් - 5 පෑම්;
• බිත්තර - 2 කෑලි;
• ඩිල්, කොළ ලූනු - අවශ්ය නම්.

Sorrel සහ කුකුල් බිත්තර සමග මස් සුප් ආහාර පිසීමට ඉඟි සමග ඡායාරූප වට්ටෝරුව

1. සියලු අමුද්රව්ය පිළියෙල කරන්න. අවශ්ය නම්, සෝරල් බීට් කොළ සමග 1 සිට 1 භාවිතා කළ හැකිය. මෙම සංයෝජන මගින් සම්භාව්ය මාත්රණ වට්ටෝරුවකට උපකාරී වේ.

2. හරිතයන් සෝදන්න. අර්තාපල් කුඩා කැබලිවලට කපා. වතුර දමන්න, විනාඩි 15 සඳහා අර්තාපල් හා ගෙඩියක් එකතු කරන්න.

3. කැඩුණු මස් සහ sorrel එකතු කරන්න.

4. මිනිත්තු 10 කට පසු, ඩිල් දමා ගන්න. මිනිත්තු 5 ක් පසුව, පිඟානෙන් සුප් ඉවත් කරන්න. බිත්තර වෙන්වම උනු. හරිත ළූනු ඉස්සන් සහ බිත්තර කපා කැබලි කපා දමන්න, පිඟාන සේවය කරන්න.

සෝරල් හා හැම් සමග ක්රීම් සුප් සෑදීම සඳහා ආකාරය - ඡායාරූපයක් සමඟ පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුව

කුඩා කරත්තයක් එකතු කිරීමෙන් සෝරල් සමග ඉතා රසවත් හා සුවඳැති සුප් එකක් ලබා ගනී. එය අර්තාපල් එකතු නොකෙරේ, එය ඉක්මනින් මස් ටිකක් සඳහා ආලෝකය සහ පරිපූර්ණ වනු ඇත.

හැම් සහ sorrel වට්ටෝරුව කීම් සුප් වලට අනුව අමුද්රව්ය ලැයිස්තුව

• sorrel - පොකුරක්;
• හැම් - 100 ග්රෑම්;
• චිකන් සුප් හොද්ද - ලීටර් 1.

කොළ සහ හැම් හැම් සහ හැම් සමග සුප් ක්රීම් වට්ටෝරුක වට්ටෝරුව

1. Sorrel කොළ ඉඟි කර කුඩා කැබලිවලට කපා. කොටස් දෙකකට බෙදා වෙන් කරන්න.

2. උණුසුම් චිකන් සුප් හොද්ද සඳහා වැඩි වැඩිපුර කොළ එකතු කරන්න විනාඩි 10 ක් උනු. එවිට බ්ලෙන්ඩරයක් සමඟ බාධා කරන්න.

3. අච්චාරු දැමූ සුප් සීනි තුනී තීරු කපා, sorrel ඉතිරි කොළ, දමා. තවත් විනාඩි 10 ක් වෙනුවෙන් කුක්.

චිකන් සුප් හොද්ද මත sorrel සමඟ සුප් සුප් - පියවරෙන් පියවර ඡායාරූප වට්ටෝරුව

සුදුලූ සිට සුප් ආහාර පිසීමට ආකාරය තේරුම් ගැනීම පහසු වන අතර, පළමු ආහාර පිසීමට ටිකක් අත්දැකීම් සමඟ පවා. ඔබ සම්මත නොවන කුළු බඩු එකතු කරන්නේ නම් නූඩ්ල්ස් සැබෑ සූපශාස්ත්ර නිමැවුම් නිර්මාණය කළ හැකිය. සාරල් පියවරෙන් පියවරක් සහිත හද උණුසුම් හා රසවත් සුප් සූදානම් කිරීම සඳහා, පහත සඳහන් වට්ටෝරුව ඔබට කියයි.

කුකුල් මස් සමග පෝෂ්ය ඖෂධීය සුප් පොහොර සකස් කිරීම සඳහා අමුද්රව්ය

• ඉඟුරු - 20 ග්රෑම්;
• sorrel - පොකුරක්;
• ගම්මිරිස් jalapeno - 1 කොක්;
• සුදුළූණු - 3 දත්;
• ජලය - 700 ml;
• සුප් හොද්ද සඳහා කුට්ටි - 2 කෑලි;
• කුකුල් මස් - 300 ග්රෑම්;
• Vermicelli - ග්රෑම් 500;
• ක්රීම් - 50 මිලි;
• ලෙමන් පීල්, cilantro - රස.

හැම් එකතු කිරීම සමග sorrel කොළ සිට පෝෂණය කිරීම සඳහා සුපිරි පොටෑසියම් ඡායාරූපය ඡායාරූපය

1. බ්ලෙන්ඩර් ඉඟුරු, උණුසුම් ගම්මිරිස්, ලෙමන් තැම්බුවක බඳුනක තබා ගන්න.

2. කොත්තමල්ලි එකතු කරන්න. ඇඹරීමට කුළුබඩු මිශ්රණය.

3. ඔලිව් හෝ සූරියකාන්ත තෙල්වල කුළුබඩු මිශ්ර කිරීම.

4. සුප් හොද්ද සකස් කිරීම සඳහා කැට සකස් කරන්න.

5. සූප සඳහා කැට කඩා දැමූ ජලය සමග සූදානම් වතුර දැමීම වත් කරන්න.

6. සුප් පදනම චිකන් පියයුරට එක් කරන්න.

7. ක්රීම් ක්රීම් වත් කරන්න.

8. වෙනමම වර්මසීලී උනු.

9. පෙති කපන ලද sorrel සුප් සඳහා පදනම එකතු.

10. Vermicellum මුලින්ම තැටි මත තබා ඇත, පසුව sorrel සමග sourrel සහ කුකුළු මස් වත් කරනු ලැබේ.

11. සෑම දෙයක්ම පොඩි සුදුළූණු සමග ඉස්සේ ය.

කුඩා දරුවෙකුට sorrel සිට රසවත් සුප් ආහාර පිසීමට කෙසේද - වීඩියෝ වට්ටෝරුව

හැම දරුවෙක්ම පළමු කෑම වර්ග කන්න කැමති නෑ. විශේෂයෙන් අසාමාන්ය කෑම වර්ග. පහත දැක්වෙන වීඩියෝ වට්ටෝරුව මත එය දරුවාට sorrel සිට සැබවින්ම රසවත් සුප් සූදානම් කිරීමට.

සිරුර කොළ එකතු කිරීම සමඟ ළදරු සුප් ආහාර පිසීම සඳහා වීඩියෝ වට්ටෝරුව

මෙම වීඩියෝ යෝජනාවට අනුව, ඔබ නිරතුරුවම ආහාර පිසීමට ඉල්ලා සිටින එවැනි ඖෂධීය සුප් එකක් කළ හැකිය: රසවත් හා පෝෂ්යදායී ඔසාලික් සුප් දරුවා හා වැඩිහිටියාට ගැලපෙන සේ සුදුසු වනු ඇත. සම්භාව්යමය වට්ටෝරුවක දී පිඟන් කෝප්ප මත පිසිනු ඇත, නමුත් ඔබට එය කුකුළුමස් හා දුම් කළ මස් එකතු කළ හැකිය. වීඩියෝ සමග sorrel වට්ටෝරුව සිට මුල් සුප් සූදානම් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, එහිදී අමුද්රව්ය එකතු කිරීමේ පියවරෙන් පියවර උපදෙස් විස්තර කර ඇත. ඡායාරූප වට්ටෝරුවක ක්රීම් සුප්, සාමාන්යයෙන් අමුද්රව්ය වලින් සමාන අසාමාන්ය, නමුත් ඉතා සුවඳ ඔක්සයික් සුප් එකක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම සත්කාරකයාට විස්තර කළ ඉඟි ගැන පමණක් දැනගැනීමට හා පළමු ආහාරය සෑදීමට සුදුසු විකල්පයක් තෝරාගන්න.