ඊළඟ අවුරුද්දේ, සරල KVN කණ්ඩායමකින් ආරම්භ වූ සාමූහික "උරාල් පැල්මනි" සහ නිර්මාණශීලී ක්රියාකාරකම්වල 25 වන සංවත්සරය සමරනු ඇත. වසර ගණනාවක් පුරා වඩාත් ප්රියජනක "pelmenoshek" එකක් වන ජූලියා මිකල්කෝව් යනු ඇගේ සුන්දරත්වය, ස්වභාවිකත්වය සහ කලාත්මක හැකියාවන්ට ප්රේක්ෂකයන්ගේ ආදරය ලැබීමයි. වසර විස්සකට වඩා වැඩි කාලයක් තිස්සේ ඇය චිත්රපට තිරයේ සිට මනෝගතියක් ලබා දෙයි. ඇගේ පෙනුම වෙනස් වී නැත. හොඳ චරිතයක් මිකල්කාකා තවමත් පිරිමි ලිංගික මනෝ චිකිත්සාව සහ සාධාරණ ලිංගික හැසිරීම්වලදී ඊර්ෂ්යාව හා ප්රසාදයට හේතු වේ. නමුත් නිළිය ඩයස් මත හිඳ නොසිටි අතර ව්යායාම වලදී ඇයව හෑල්ලූවේ නැත.
නිළියකට කදිම ආකෘතියක් පවත්වා ගත හැක්කේ කෙසේද?
කුඩා කාලයේ සිට ඇය කන්න කැමති හා කෑමට සීමා නොකරන බව ජූලියා පිළිගනී. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇය ක්ෂණික ආහාර හා චිප්ස් කන්නේ නැත, නමුත් ආච්චියිගේ ආලේපන හෝ ගෙදර හැදූ අච්චාරු කාලාන්තරයක් මුණගැසීමෙන්. එමෙන්ම භෞතික ආකෘතියට මනා පිළිවෙළක් වන සම්බාහන හා ස්පාඤ්ඤ ක්රියා පටිපාටිවල සහාය ඇත. නිළිය විශ්වාස කරන්නේ ගුණාත්මක විරෝධී සෛලීය මාදිලියේ එක් සැසිය සිමියුලේටරය මත සම්පූර්ණ ව්යායාම මාරු කරන බවයි. ස්කෑන්ඩර්ස් සහ ප්ලාස්ටික් වල බරට අමතරව, වෙළුම් හොඳයි. එබැවින් ජුලියාට ඇගේ ප්රියතම අර්තාපල් හතු සමග ලබා ගත හැකිය.
නිළියකගේ චරිතයේ තවත් රහසක් වන්නේ ක්රියාශීලී ක්රීඩාවන්ගේ ප්රේමයයි. ළමා කාලයේ සිට මයිල්කොව් පයින් පෝං ආදරය කරන අතර ටෙනිස් මේසයක් දකින ඕනෑම ස්ථානයක එය නිරූපණය කරයි. ඇය ලස්සන ලෙස පිහිනමින්, සැහැල්ලු හා සුළංවලට ආදරෙයි. එබැවින් නිළියගේ වැඩි බරක් නොලැබීම නිසා ගැටලු පිළිබඳව වඩාත් සැලකිලිමත් වේ.
ජුලියා මිකල්කාගේ සිට මාළු සුප් සඳහා වට්ටෝරුව
රසවත් මෙනුපත මිල්කාකාකා - රුසියානු ආහාර, සාම්ප්රදායික ආහාරවල ඇති සියළුම සංතෘප්තතාවයන් හොඳින් සූදානම් කර ඇති අතර, අපගේ පාඨකයන්ට වර්තමානයේ සයිබීරියානු කන් බර්ගර් සිට වට්ටෝරුවකි.
කොටස්වලට කැඩුණු විශාල කෝල්ට් කැරට් දෙකක්, සීතල වතුර ලීටර් දෙකක් වත්. ගෙඩියකට ගෙන එන්න, ෆෝම් ඉවත් කරන්න, සැල්දිරි අර්ධ මූල හා එකතු පියන යටතේ පහළ තාප මත ආහාර පිසීමට විනාඩි 20. තම්බා සුප් හොද්දෙන් මාළු සහ සැල්දිරි ගන්න, වික්රියා හා එය diced අර්තාපල් දෙකක්, සිහින් ව කැඩුණු කැරට් හා ලූනු බල්බ ලබා දෙන්න. අර්තාපල් පිසූ විට පිසූ මාළු පඳුරට එකතු කළ විට, ඇටකටු ප්රථමයෙන් ඉවත් කිරීම සහ parsley වල හරිතයන් එකතු කරන්න. තාපයෙන් ඉවත් කිරීම හා ඉවත් කිරීම සඳහා ලුණු. කළු ගම්මිරිස් සමග සේවය කරන්න. Bon appetit!