ජනක පතිකාර සඳහා මලපහ කිරීම

අවාසනාවකට, කිසිවෙකුට කරදරකාරි ගැටලුව පූර්ව අනාවැකි නොපෙන්වයි, බොහෝ විට අපට හිරිහැර, වැටීම හෝ අප මත පැටලෙන්නට සිදු වේ, නැතහොත් අපි අපටම යමක් තට්ටු කරනවා ... බොහෝ විට ළමා හා යොවුන් වියේ දී සිදු වන පොදු තුවාල එබැවින්, "පළමු උපකාරක" විධික්රම කිහිපයකම තබා ගැනීම අත්යවශ්ය වන අතර, එමගින් අවාසනාවන්ත ලෙස සංවේදීතාවන් සහ අනාරක්ෂිත ස්ථානයට රිදවනු ඇත. බෲස්, ඉදිමීම, වේදනාව අධික ලෙස හිරිහැර කරන ලෙඩක් වේ. එබැවින් ඔවුන් කරදරයක් නොවන ලෙස ඔවුන් කලබල නොවිය යුතුය. මෙම ලිපියෙන් අද අපට කියනු ලබන්නේ "ජනප්රිය පිළිස්සුම් ප්රතිකාර" ලෙසයි.

සිරුරේ මෘදු පටක වලට හානි සිදුවීම, සමේ ඉහළ ස්ථරය තරමක් දුෂ්කර ය. කෙසේ වෙතත්, එවැනි කම්පනයක් කුඩා රුධිර වාහිනි කම්පනය හේතු වේ, තුවාලයේ අඩවියේ පත්රික තැටිය ඇති කිරීමට හේතු විය. විශේෂඥ වෛද්යවරුන්ට තොරව කළ නොහැකිවූ විට අප බරපතළ රෝගී තත්වයන් ගැන සලකා බැලිය යුතු නැත. නමුත් අපට දිනපතා ලැබෙන ප්රතිකාර වලදී තුවාල ලැබීම් ගැන පමණක් කතා කළ හැකිය.

තැළී පොඩි කර දමන්න

තැලීම් වල ලක්ෂණ. මුල සිටම, එය තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ: පුද්ගලයෙකුට හෝ තුවාලයක් තුළ පොදු තුවාලයක්. පුද්ගලයෙකුට තැළී ඇති පුද්ගලයෙකුට වේදනා විඳීමට සිදු වේ. බලපෑමේ අඩවියේ ඉදිමීම, තැලීම් පවතී. ව්යාධි විද්යාව බලපෑම් කිරීමේ බලය මත රඳා පවතී. දරුවාගේ හා තරුනයින්ගේ ඇටසැකිලි හිසරදයේ ශක්තිය සහ සිරුරේ කම්පනයේ ප්රමාණය ගැන "කිව" හැකි අතර, වැඩිහිටියන්ට එය වඩා කුඩා වෙනස් වන ක්රියාවලියක් නිසා මෙය තීරණය කිරීම වඩා දුෂ්කරය. නිල්වලා ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, එය සුව කිරීමේ ක්රමය රඳා පවතින්නේ එහි නිර්දේශය තීරණය කිරීමයි.

නිතිපතා පලමු ආධාරය. වහාම තුවාල වීමෙන් පසු, සුනුවිසුනු ස්ථානයකට සුනුවිසුනු ස්ථානයට වහාම ඇලවිය යුතුය. එය සම්පීඩනය, සීතල උණුසුම හා අයිස් විය හැකිය. ගුරුත්වාකර්ෂණය යම් අගලක් මත වැටුණි නම් - කකුලක් හෝ කකුලක් - දැඩි තටාකයක් ඇඳීම යෝග්ය වේ. සිසිල් පැකට්ටුවක් හෝ සම්පීඩනය ඔවුන්ගේ උනුසුම් වීම මත නැවතත් යෙදීම වෙනස් කළ යුතුය, නමුත් දැනටමත් වඩා සිසිල්. මෙම ක්රමය, අපැහැදිලිය ඉවත් කළ හැකි අතර, එම රතු තැටිය ස්ථානගත කිරීම, hematoma ව්යාප්ත කිරීමට ඉඩ දෙන්න එපා. මෙම ක්රමයෙහි ප්රධාන කාර්යය නිර්වින්දනය වේ.

දින දෙකක් හෝ තුනකට පසුව, උනුසුම් පෑඩ් හෝ උණුසුම් ආලේපනය ආසාදිත ස්ථානයට යෙදිය යුතුය. ඔබට UHF සඳහා හමුවීමක් ලබා ගත හැකි අතර උණුසුම් ස්නානය කරන්න. මෙම ක්රියාවන් හෙක්ටෝමෝමාගේ ප්රතිශේපණය ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, ඉක්මනින් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් විය යුතු.

වේදනාව විවේකයෙන් පසු ටිකකට පසු, සන්ධි සංචලනය සීමා වී ඇති විට, විශේෂයෙන්ම අවස්ථා කිහිපයකදී අත් හෝ පාදවල තැලීම් සිදුවූ විට, සම්බාහන සැසියක් සිදු කළ හැකිය. සම්බාහනය හෝ ස්වයං-මාපාංකය සැසිවාරය මගින් කම්පන වල බරපතල ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට සහ එන්ජින් ක්රියාකාරීත්වයේ ප්රතිෂ්ඨාපනයට දායක විය හැකිය.

නිතිපතා ඖෂධීය නිෂ්පාදන. ගර්භාෂය ප්රතිකාර කිරීම බාහිර ජෙල් හෝ ආලේපන (නොස්ටොරයිඩීය විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ - NSAIDs) යොදා ගත හැක. උපදෙස් අනුව, තුවාල ලැබූ ස්ථානයට ඒවා අදාළ විය යුතුය. එවැනි ඖෂධවල සංයුතිය කෙටොපොප්රන්, අයිබෝපොෆෙන්, ඩයික්ලෝෆෙනැක් සෝඩියම් හෝ ඒවායේ ප්රතිදේහ අඩංගු විය යුතුය. දිවා කාලය තුළ තුවාල ලැබූ ස්ථානයට 4 වතාවක් පිහිනන ලෙස ඔවුන් නිර්දේශ කර ඇති අතර මුළු බර්ලිඩ් ප්රදේශය අල්ලා ගැනීම අවශ්ය වේ. නිසි ලෙස නිදාගැනීමක් සහිතව, පිපිරීම් හෝ විවෘත තුවාල ඇත, සහ පසුව ගිනි අවුලුවන ආලේපන බුරුසු ප්රදේශය සඳහා නිර්දේශ නැත. තැළුණු ප්රදේශය පුළුල් වන විට, ඉන්පසුව ඖෂධ පැළෑටි තුළට ඇතුල් වීම බාධාවකින් තොරව, ඉදිමීම නිසා විශාල ආලේපනයක් යෙදීම අවශ්ය වේ. දරුණු හිසකෙස් ඇති වුවහොත්, එය අවම වශයෙන් ඖෂධ සමඟ කළ හැකි ය. බරපතළ තුවාල සඳහා NSAIDs තුවාල ලැබූ ප්රදේශයට බොහෝ විට යෙදිය යුතුය. එහෙත් මෙය ගොදුරේ අභිමතය පරිදි වේ.

දරුණු වේදනාවක් ඇත්නම්, ඔබ ඇතුළත විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ සහ දිලීර නාශක ලබා ගත යුතුය. ඩයික්ලොෆැනැක් පොටෑසියම්, කෙටොපොප්රන්, ඉබුප්රොෆෙන්, ප්ලාස්ටික් පානය කිරීම සුදුසුය. වේදනාව දිගු කලක් ඉවතට නොගන්නේ නම්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගැනීම සහ ස්වයං ප්රතිකාරය නැවැත්විය යුතු නම්, වැරදීමකින් ඇති වූ තැලීම් හේතුවෙන් බරපතල සංකූලතා ඇති විය හැක.

සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව සමඟ ප්රතිකාර කිරීම. හිසකෙස් සමඟ, ඔබට හණ රෙද්දක් සූදානම් කළ හැකිය. ස්වභාවික හණවලින් සාදා පිරිසිදු රෙදි කැබැල්ලක් හොඳ කුඩු කටට පැළඳිය යුතු අතර, එය 1 සිට 4 දක්වා ප්රමාණයෙන් සූරියකාන්ත තෙල් සමග මිශ්ර කරගත යුතුය. මෙම මිශ්රණය බුරුසු ප්රදේශයට අදාළ වන අතර චිත්රපටයක් ආවරණය කළ යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, පැයකට පසු, සෑම දෙයක්ම සෝදා ඉවත් කර එය වියළන්න. අවශ්ය නම් එවැනි ප්ලාස්ටර් ඉවත් කළ හැකිය.

නිල්වන් සඳහා බෙහෙවින් පිළියමක් ලෙස වැස්සරයේ ඇති තෙතමනය, හානියට ලක්වූ ප්රදේශයට මෘදු විය හැක. මෙම මෙවලම නිර්වින්දනය හා චිකිත්සක ආචරණ ලබා දෙයි.

තැලීම් සමග Arnica මල් කසාය ගත හැක, එය සම්පීඩ කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. මෙම පිළියම සුන්බුන් ප්රදේශය අඩු කිරීම සඳහා වේළුම් සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා පුදුමාකාර දේපලක් ඇත. මෙම පොහොර පහත සඳහන් වට්ටෝරුව අනුව සකස් කර ඇත: Arnica මල් (1 තේ හැන්දක) නොනිමි උතුරන වතුර වීදුරුවක් පුරවා, පැය 2 පමණ පියනක් සහිත කන්ටේනර් තුළ අවධාරනය, පසුව පෙරා පිපීම. කෑම වේලකට පෙර තුන් වතාවක් ආහාරයට ගත යුතු ය. එම වට්ටෝරුව, එහි ක්රියාවන්ට වඩා නරක නොවන අරනික මූලයන් සිට මුදල් පොම්ප කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.

තැළුණු ස්ථානය කැම්පර් සමඟ බිම වැටී ඇත. කැම්පෝර් මත්පැන්, ප්රචලිත ක්රියාවලීන් උණුසුම් කිරීමට සහ නිවා දැමීමට හැකියාව ඇත.

කුරුලෑවලට එරෙහිව තවත් විශිෂ්ට පිළියමක් වන්නේ ශරීර ව්යාඝ්රයාවයි. නමුත් තුවාලය වහාම භාවිතා කළ යුතුය. ඒ සමග ම 2 හැදි දී ජල හැන්දක කැඩුණු ජලය හැඳි 4 ක් වත්, සියල්ල කලවම් හා තුවාල ලැබූ ප්රදේශයේ මත මිශ්රණය දැමීම අවශ්ය වේ. එය සාදාගත හැකිය.

ගුරුකම් ඉක්මනින් අතුරුදහන් වීමට නම්, ඔබ තවමත් අධික සාන්ද්ර සන්සියේ ඉංග්රීසි ලුණු විසඳුමකින් ස්නානය කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. වතුර බාල්දියක් ලුණු ග්රෑම් හතරක් ගලා යයි. ලුණු ධාන්ය විසුරුවා හැරෙන තුරු සියල්ලම කැළඹී ඇත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් විසඳුමක් ලෙස, ඔබ තැළන ස්ථානය මත බඳුනක් හෝ පැටවකුට පැය භාගයකට බාල්දියට කෙලසනු ලැබිය හැකිය.

සිහින් තැලීම් ලෙඩුම්හි මල් සිට ඇල්කොහොල් tincture හෝ කසාය ප්රතිකාර, දිනකට දෙවරක් කම්පනයට පත් විය.

ගෝවා කොළ බුරුඩ් ස්ථානයට බඳිනු ලැබිය හැකිය. පැකට්ටුවකින් තුවාලය පැත්තකින් සිටුවිය හැකිය. එවිට පත්රයේ ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.

බෝංචි හා අර්තාපල් නිල් ගෙඩි සඳහා හොඳ ජන පිළියම් වේ. ඔබ බෝංචි උයන්න අවශ්යයි, එය දිගු කර පැය භාග වැඩිපුරම දිනකට පැය 30 කට අධික වේදනා නාශකයක් යොදන්න. අමු අර්තාපල් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉදිමීම සහ ඉදිමීම ඉවත් කරයි. ඒවායේ සෝදා, කපන හෝ අතුල්ලමින් ඒවායේ ආසාධනය සඳහා අවධානය යොමු කර ඇත.

හොඳම සිනිඳු සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ක්රම ස්වභාවික මීපැණි වේ. එය කෝමාරිකා පිසින ලද කොළ සමග මිශ්ර වේ. මෙම මිශ්රණය පරිපූර්න ලෙස දැල්වීමෙන් හා වේදනාව නිවා දැමීය.