ජර්මානු භාෂාවේ මාර්ෂල් රොසෙන්බර්ග්, ප්රචණ්ඩකාරී නොවන සන්නිවේදනය

ඇමෙරිකානු මනෝවිද්යාඥ ආචාර්ය මාර්ෂල් බී. රොසෙන්බන්ග්, "හුරුබුහුටි භාර්යාවන්ගේ ප්රඥාව" - "ප්රචණ්ඩකාරී නොවන සන්නිවේදනය" නව ක්රමයක් නිර්මානය කිරීමයි. 1984 දී අවිහිංසාවාදී සන්නිවේදනය සඳහා වූ මධ්යස්ථානය, පවුලේ වාචික ප්රචණ්ඩත්වයට එරෙහිව සටන් කරන සහතික ලත් උපදේශකයන් 200 ක් සමඟ පිහිටුවන ලදී.
රොසෙන්බර්ග් සරල දෙයක් තර්ක කරයි: "වචන බොහෝවිට තුවාල හා වේදනාව ඇති වීමට හේතු වන අතර, ප්රචණ්ඩකාරී නොවන සන්නිවේදනයේ ක්රමවේදය රාජ්ය නොවන සංවිධාන වල විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසූ යුවළකට උපකාර කරයි.
1. වචනයෙන් ප්රකාශ කරන්න;
2. තවත් කෙනෙකුට සවන් දෙන්න . මනෝවිද්යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින් පවුල තුළ සන්නිවේදනය බොහෝ විට ප්රචණ්ඩකාරී වේ, එය යටින් දිවෙන අරගලයකි. රාජ්ය නොවන සංවිධානවල සහාය ඇතිව, අපගේ ස්වයං, අශෝභන සහ බොහෝවිට ආක්රමණශීලී ප්රතික්රියාවලදී ඇතිවන සිද්ධාන්තය, සවිස්තරාත්මක පිළිතුරු ලබා ගැනීම, සිදුවෙමින් පවතින දෙය හා පූර්ණ සහකරුගේ සැබෑ තත්වය පිළිබඳව ස්ථිරවම පදනම් වී ඇත.

සුපුරුදු පින්තූරය: ස්වාමිපුරුෂයා වැඩ කිරීමෙන් පසු ගෙදරට පැමිණ, රූපවාහිනිය හැරී සෑම කෙනෙකුම තමා තනියම අත්හැරීමට අවශ්යයි. භාර්යාව හැසිරෙන්නේ හදවතෙනි. ඇය දුක් විඳීම දැක, ඔහු තව තවත් හිර වී සිටියි. දිනපතාම පිටපත් රචනය කරනු ලබන අතර, සැමියා දික්කසාදයේ අද්දර සිටී. මෙම තත්වයේදී, හවුල්කරුවන් මනෝ විද්යාඥයෙකු වෙත හැරිය යුතුය. ප්රචණ්ඩකාරී නොවන සන්නිවේදනයේ මූලධර්මය සරළය: මිනිසුන්ට වාසිදායක ලෙස විස්තර කිරීමට හා උද්වේගකර ප්රකාශ කිරීමට උගන්වන අතර, අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය හා හවුල්කරුගේ ප්රතික්රියාව විස්තර කෙරේ. එක් එක් කලත්රයා කතා කළ පසු, මනෝවිද්යාඥයා වෙනත් කෙනකුගේ කතාවෙන් ඇසූ දේ තේරුම් ගෙන එය විස්තර කිරීමට තවත් කෙනෙකුට අසයි. එසේ ය, අනෙකුන් විසින් අසනු ලැබූ වචන අසන ලද වචන එකිනෙකා සමඟ එකඟ වන තුරු. නිදසුනක් වශයෙන් ඉහත සඳහන් කළ තත්වයේදී බිරිඳ පාළු බවක් දැනෙනවා. ස්වාමිපුරුෂයා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවා.

3 සැබෑ අවශ්යතා හා හැඟීම් හඳුනාගැනීමේ ක්රියාවලිය යුවලට අන්යෝන්ය සන්නිවේදනයකට ගරු කිරීම සඳහා අවස්ථාවක් ලබා දෙයි. එකිනෙකාගේ අවශ්යතා සපුරාලීමට ක්රම සොයා ගත හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තාවක් වැඩ කිරීමෙන් පසු ඇගේ මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට උත්සාහ කරයි. මිනිසා සවස මනෝවිද්යාත්මක "විවේකයක්" ලැබෙනු ඇති අතර, ඔහු නිදහසේ සිටින බව වටහාගත් වහාම තම කාලය අත්හැර දමා, සමාජයේ වසා දැමීමටත් "රූපවාහිනියට යාමට" ආරක්ෂිත මානසික ෂෙල් වෙමි.
අනෙක් පැත්තෙන් අනෙක් පැත්තෙන් අනිත් අයගේ අවශ්යතා ගැන සැලකිලිමත් වන විට පුදුම හිතෙන තරම් පහසුය.

ආදර්ශ ආකෘතියේ 4 අදියර.
ප්රචණ්ඩකාරී නොවන සන්නිවේදනයේ සිව්වන පියවර ආදර්ශය ලෙස හැඳින්වේ: විස්තරය, හැඟීම්, අවශ්යතා, ඉල්ලීම්.
පියවර 1 : විස්තරය. විනිශ්චය වලින් වැළකී සිටීම, වෛෂයිකව තත්වය විස්තර කරන්න.
පියවර 2 : හැඟීම්. ගැටුම යටින් ඔබේ හැඟීම් ප්රකාශයට පත් කරන්න.
පියවර 3 : අවශ්යතා. ඔබට අවශ්ය දේ සොයා ගන්න.
පියවර 4 : ඉල්ලීම්. කොන්ක්රීට් සහ ශක්ය ඉල්ලීමක් ආකාරයෙන් ඔබේ අදහස් ඉදිරිපත් කරන්න.
පීපීපී, හදිසි හදිසි සැසඳුමකට සමාන වුවත්, හදිසි අවස්ථාවලින් වැළකී සිටීම මගිනි. ඕනෑම ගැටළු නිරාකරණය කිරීමට මෙම සන්නිවේදන ආකෘතිය භාවිතා කළ හැකිය: බිරිඳගේ වරදවා වටහාගැනීම්, වැඩ කටයුතුවල අභිලාෂයන් සහ දේශපාලන සාකච්ඡා සඳහා.

මම ඔබයි, ඔබ මායි.
අවිහිංසාවාදී සන්නිවේදනය යනු සංවේදනය මතය. වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ මනෝවිද්යාත්මකව මනෝභාවයට පත්වීමේ හැකියාවයි. රාජ්ය නොවන සංවිධාන වල නියැලී සිටින අය විසින් පළමුවෙන්ම ඔබට අනුකම්පා කොට ඉගෙන ගත හැකිය - ඔබගේම හැඟීම් සහ අවශ්යතාවන් ගැන දැන සිටීම හා පසුව සංවාදයකදී "සංවේදී උපකල්පන" යනුවෙන් හැඳින්වීමෙන්, නිදසුනක් වශයෙන්, සලාහකයාගේ ස්වරූපය සම්බන්ධයෙන්: සහ වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගත්තාද? "- නැතහොත් හිමිකම් කියයි:" ඔබ මට අවධානය යොමු කරන්න ඕනෙද? "
උපකල්පනය වැරදිසහගත වුවද, ඔබ තවත් පුද්ගලයෙකුට තේරුම් ගැනීමට තැත් කිරීමක් වුවත්, ඔහු තේරුම් ගැනීම පහසු කරවන උද්යෝගිමත් ආකල්පයක් සහ අනුකම්පාවක් දැනෙනවා. අනුමානය නිවැරදි බව ඔප්පු වුව හොත්, තත්වයේ ක්ෂණිකව ක්ෂණිකව බිඳී යාම වඩාත් හොඳය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ගැඹුරු අවබෝධය සාමාන්යයෙන් හුදෙක් මුල් බැසගත් හැසිරීම් සහිත වැඩිහිටියන් සමඟ ඒකාබද්ධ ප්රයත්නයේ ප්රතිඵලයකි.