ඉහත සඳහන් කළ සියල්ල ඉහත සඳහන් කළ දෙයින් පැහැදිලි වන්නේ, ළදරුවන්ට අවුරුද්දක් දක්වා ඇති ගැටලු බොහොමයක් සමඟම, මව්කිරි දීම, සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවන්ගේ නින්ද, එළිමහන් රෑටි, සම්බාහන හා ළදරු ජිම්නාස්ටික්. ළමා ජීවිතයේ පළමු දින 365 පුරුදු වන්නේ නැත: දරු දෙදෙනා ස්වර්ණමය යුගය ලෙස හැඳින්වේ. මේ කාලය තුළ දරුවාගේ ජීවියා සම්පූර්ණයෙන්ම "ගුටා පර්චා" - ඔහුගේ සෞඛ්ය තත්වය සහ සෞඛ්ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ස්තුතිවන්ත වන ලෙසට ස්තුතිවන්ත වෙනවා.
විදේශීය ආගන්තුකය
දරුවා ඉපදී ඇති අතර මව මවිතයට පත්වන විට පුදුමයට කරුණක් වන්නේය. ඇය අපේක්ෂා කළ පරිදි ම නොවීය. මුදු මොළොක් හා සන්තෝෂය තිබියදීත්, අලුත උපන් ළදරුවාට පෙනෙන්නේ රතු පැහැති රූකඩයක් රූකඩ රූපයක් ලෙස පෙනෙන්නේ නැත. සිරුරට සාපේක්ෂව ඔහු විශාල හිසක් ඇති අතර, සම සම රැළි ඇති, රතු හෝ කහ පැහැය (මුල් ජූලීඩය නිසා) විය හැක. දුවගේ පෙනුම දුරස්තර විදේශිකයන්ගෙන් හෝ ආගන්තුකයකු වගේ පෙනේ. බිය නොවන්න. අපේ ලෝකයෙහි පදිංචි වීමට දරුවාට කාලය දෙන්න. ජිනිඩිය සම්මත කරනු ලැබේ, රතු පාටින් ගමන් කරයි, හිස අවසානයේ ශරීරයට සමානුපාතික වේ. ළදරු බර, සිනහව, ඇඹකට්, ක්රියාකාරීව චලනය වීමට පටන් ගනී, ඉතා ඉක්මනින් එය එම සඟරාවේ දේව රූපය සඟරාවේ පිටුවෙන් සොයා ගනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට මෙය උපකාර කරන්න.
මට ආදරෙයි, මම ඔයාට ආදරෙයි!
දරුවා කතා කරන අතර වචන දැනුවත්වම වචන උච්චාරණය කිරීමට ඉගෙන ගන්නා තුරු, සළකුණු හෝ සරල චතුරනයන් පෙන්වනු ඇත, ඔහු සඳහා ලෝකය සමග සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති එකම මාර්ගය ඇඬීම වේ. මේ අනුව, දරුවාට යම් දෙයක් අවශ්ය බව ඇගේ මව දැනගනී. නමුත් කුමක් නිශ්චිතව සඳහන් කල නොහැක. මුලින්ම, කෑල්ලක් බඩගින්නක් විය හැකියි. ඇඬීම ශාරීරික අපහසුතාවන්ට හේතු විය හැකිය: තෙත, අපහසුතාවයට, බිය උපදවන ශබ්දය. ළදරුවන්ට ලැගුම් ගැනීමට තවත් හේතුවක් වන්නේ අසල මවක් නොමැති වීමයි. එය කළ යුත්තේ කොහෙන්ද? ඉතින් ඔයාට ඇයට කතා කරන්න ඕනේ. කාලයත් සමඟම, ඔබේ දරුවාට දැනෙන දේ ඉගෙන ගන්න. මෙය බන්ධනය වීමයි - මවට හා දරුවා අතර නොපෙනෙන සම්බන්ධය, අර්ධ වචන වලින් ඔහු තේරුම් ගැනීමට සහ දුරින් හැඟීමක් ඇති කරවීම. ඔබේ දරුවාගේ දරුවාගේ ලෝකය තුළ කොතරම් හොඳින් උගත් හා උසස් මට්ටමේ අධ්යාපනයක් නොලැබුනත්, ඔබ අධ්යාපනය හෝ තනතුරු නොමැති මවක් ලෙස නිරායුධව සිටින්නා සේම. මම තව තවත් පවසමි, ඇතැම් විට මෙම "නවීනීකරණයේ සන්ධිස්ථානයන්" මා හට උපකාර නොකෙරේ. එහෙත්, ඒ වෙනුවට, මව සිය දරුවාට හැඩගැසීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. එය තර්කානුකූලව සිතා බැලීමට පුරුදු වී සිටියි. ඇයට ඇගේ මනස "තල්ලු කිරීම" සහ ඇගේ සිතැඟිල්ල ගැන අමාරුය. ඔයාට මේකත් අවශ්යයි. "ස්වයං-නවීන" ගැන අමතක කර නැවත ප්රාථමික රාජ්යයට යමු. අපේ මුතුන් මිත්තන් දරුවන්ට ළයට නොගියේද නැද්ද කියා නිශ්චිතවම සිතා නොතිබුණි. ඔවුන් දරුවන්ට ඇන්දවීමට සිහිය නොතබන්න. දරුවා සාමාන්යයෙන් තමන් විසින්ම තම මව ලෙස හඳුනාගෙන ඇත. ඔහු ඉපදෙන්නේ මව්කිරි දීමට හා නිතරම එය දරා ගෙන ඇති බවය. මෙය ඔබගේ අවශ්යතාවන්ට පටහැනි බව පැහැදිලිය. කිසිවකුට කිරි පෝෂණය කිරීමට අවශ්ය නැත. එක් එක් කලත්රයා, තමන්ගේ ම විවාහ ඇඳ, "තුන්වන" තුළ දරාගත නොහැකි, එය ඔහුගේ උරුමක්කාරයා ය පවා නම් නැත. ඔබ සුදුසු බව පෙනෙන පරිදි කිසිවෙකු ඔබට තහනම් කළ හැකිය. ඔබේ සිතට සවන් දෙන්න. නමුත් ස්වාභාවික භාවය (මව්කිරි දීම, එකට නිදාගැනීම, ඔබේ දෑත් මත පැළඳීම) බොහෝ දුෂ්කරතා මඟහරවා ගත හැකිය. වට්ටක්කා හා වියන් සහිතව ළදරුවාගේ ඇඳුම සැරසෙන ආකාරයත්, අම්මා අසල්වැසි නිසාත්, දරුවා තව තවත් දැඩි ලෙස සැතපෙමින් සැතපී සැතපී සිටියි. ඒ සඳහා පැහැදිලි කිරීම ඉතා සරල ය. මගේ අම්මාගේ සිරුරේ සුවඳ, ඇගේ හදවතට තට්ටු කිරීම - අසල්වැසිය, අම්මා හරිම හොඳයි. ඒ කියන්නේ හැම දෙයක්ම හරි. හැම දෙයක්ම තියෙන්නේ. දරුවා සන්සුන්ව. ඊට අමතරව බඩගින්නෙන් පසු ඔහු සිහිනෙන් කෙඳිරිගාමින් පටන්ගෙන, එය ඇසීමෙන් ඔහුගේ අම්මා වහාම ඔහුට මොරගැසීමෙන් තොරව කිරි උරා බොන බවට ඔහුගෙන් ඉල්ලයි. මදක් නිදාගත් මස් කකුළුවලින් මුළුමනින්ම ඇඳීමට සිදුවනු ඇත. එබැවින් මගේ අම්මා ඇසිණි. මවක් සෑම විටම එහි සිටින විට, දරුවාගේ ආදරය ගැන ඕනෑම වෙලාවක ආදරය තහවුරු කිරීමට සතුටු වන අතර, අපේ නව ලෝකයට අනුවර්තනය වීමේ ක්රියාවලිය සහ අලුත උපන් බිලිඳුන් විසින් අත්විඳින ලද උපත පීඩනය අත්දැකීම පහසු වේ. මාසයකටත් අඩක් නොවන දරුවාගේ අඬු වීම නව සහ නොදන්නා රටක භීතියෙන් මෙන්, ලෝකය අපගේ ලෝකය බව පෙනේ. භෞතික විද්යාත්මක හේතුන් සමඟ සම්බන්ධ නොවේ. "ස්නායු" සෑම දෙයක්ම බලපායි. දරුවාගේ වර්ධනය හා බර වැඩි වීම පවා.
ආශ්චර්යය මැසේජ්
මාස 9 ක් තුළ දරුවා ඉතාම කුඩා අවකාශයක් ඇති අතර එම කාලයෙන් අඩක් පමණ "ඔහු" පෙලෙඹුවේය. "මාංශ පේශිවල නිශ්චලතාවය සහ දුර්වලතාවයන් බොහොමයක් බිහි වන්නේ අධි පීඩන හෝ අධි පීඩිත මාංශ පේශි වලින්ය." අත් සහ පාද වල අධි රුධිර පීඩනය ඔබේ දරුවාගේ අතේ දිගු කලක් නොසිටින විට, එය නිරන්තරයෙන් තදින් සවි කර ඇති අතර, අත් සහ කකුල් අර්ධ-නැඹුරුවී ඇත. හයිපොටනස් ලෙඩ්රික් මාංශ පේශි මගින් ද සංලක්ෂිත වේ. මීට අමතරව, දරුවා මවගේ වේදනාවෙන් පිටතදී ජීවිතයට මුළුමනින්ම උපයෝගී නොවී උපත ලබා ඇත. ඔහුට ඉගෙන ගැනීමට බොහෝ දේ ඇති අතර, සියල්ලටම වඩා, ඔහුගේ ශරීරය හිමිකර ගැනීමට නම්, මුලින්ම කුරුල්ලා හිස රඳවා ගනු ඇත, එවිට ඔහු වාඩි වීමට, ලුහුබඳිනු ඇත, ආපසු ආපසු තෘණ දක්වා, ඇවිදීම ... ඔහුගේ පේශි ශක්තිමත් විය යුතු අතර, ඔවුන් සම්බාහනය හා උදව් කරනු ඇත ජිම්නාස්ටික්, පියයුරු සම්බාහනය ආශ්චර්යයන් කළ හැකිය. අප වැඩි වශයෙන් හෝ අඩු කළ මාංශ පේශි තානය ගැන කතා කර ඇත. මේ සඳහා ඔබට උකුල් වල සන්ධි හිපොප්ලාස්ටික් (ළදරුවන් අතර ඉතා සාමාන්ය තත්වයක්) සහ ටර්ටිකොලිස් වැනි ගැටළු එකතු කළ හැකිය. විශේෂයෙන් පුහුණු වූ සම්බාහන චිකිත්සකයෙකු සම්බාහනය සිදු කළ යුතුය. කවදා? ඔබේ දරුවාගේ සංවර්ධනය පිළිබඳව විශේෂඥ දැනුමක් ඇති ඔබේ දරුවාගේ මතය මත තීරණය වේ. රීතියක් ලෙස, දරුවාට මාස 1 ක් වයසැති විට මවුවරුන්ගේ මාතෘ වගාවේ පළමු පාඨමාලාව සිදු කරනු ලැබේ. එවිට සෑම මාස 3 කට වරක් නැවත නැවතත් කළ හැක. පළමු වරට ඔබ පළමුවරට ආරාධනා කරන විට, ඔබ සෑම දිනකම දරුවා සමඟ කටයුතු කරන සරල හැසිරීම් ඔබට උගන්වන ලෙස ඉල්ලා සිටිමු. නිදසුනක් වශයෙන්, පෑන් සහ කකුල් සඳහා සැහැල්ලු අභ්යාස. බඩේ ඉදිමුමේ ඇති හයිඩ්රොප්ලස්වල උපත ලැබුවහොත්, කාලය නාස්ති නොකරන්න. දරුවාගේ උපතෙන් පසු පළමු සතිවල ව්යායාම හා සම්බාහනය මගින් විසඳා ගත හැකි වනුයේ, එය ඊටත් වඩා ප්රාථමික ආකාරයකින් කුරුල්ලෙකුගේ කකුල් සවි කර ඇති ටයරයක් අනුගමනය කිරීමෙන් එය වඩා අඩුවෙන් මානව මාර්ගවලින් ඉවත් කරනු ලැබේ.
දරුවා පිටුපස පැත්තට දමා දණ ගසාගෙන දණ ගසා දැමීමට උත්සාහ කරන්න. වෙනස් කිරීමේ මේසයට සමාන්තරව "විවෘත" නොකරනවා නම්, අවසානය දක්වාම ඔවුන් විවෘත නොකරන අතරම, "ගෙම්බා" (දණගැස්මේ දණහිස්ගේ චලන චලනයන් දණිස්) හෝ "සමනලයා" යනුවෙන් ඔබට උපදෙස් දෙනු ඇත. සමනලයන්), එය ඉඩ සලසන පරිද්දෙන්, සහ ඔබ සැපපහසු රයිම් සමග සම්බාහනය හෝ ජිම්නාස්ටික් සැසි සමඟ සැසඳුවහොත් එය සැබෑ වර්ධනය වන ක්රියාකාරිත්වයක් බවට පත් වනු ඇත.
පිහිනන්න
ඔබ රෝහලෙන් කුඹුරකින් පැමිණෙන විගසම, පළමු උද්යෝගී ස්නානය සිදු වනු ඇත. අනාගතයේ දී, ඔබ මෙම දිනපතා, බොහෝ විට - සෑම රාත්රියකම, අවසන් ආහාර සහ රාත්රි නින්ද පෙර සිට. මෙය සනීපාරක්ෂක ක්රියාවලියක් පමණක් නොවේ. මගේ පිවිතුරු බිරිඳ භාවිතා කළ පරිදි, "ඔබ පිහිනන විට, ළදරුවන් වැඩිවෙමින් තිබේ." ඔහුගේ ශරීරය හිමිකර ගැනීමට නොහැකි වන පරිදි, දරුවාට ජල චලනය තුළ සැබෑ කැටැරියාවක් ඇති වේ. ඔහුගේ ශරීරය ලිහිල් වන අතර, සමේ (බඩේ ඇති ස්නේහ ග්රන්ථි සම්පූර්ණයෙන්ම සාදනු ලබන තෙක්, සම ඉතා ක්රියාශීලී ශරීරය වෙන්වීම නිෂ්ක්රීය වන අතර මනස සන්සුන් වේ. නානකාමරය රෑ නින්දට නිදා ගැනීමට නිහඬව සිටීමත්, සක්රීය ක්රීඩා වලින් නිහඬව ආශ්වාදයට මාරු කිරීමත්, නානාවිධ සනීපාරක්ෂාව, කන්න සූදානම්ව හා මෝර්පේස්ගේ ශක්තිමත් ආයුධ වෙතට ගොස් ඇත.
ඇවිදින්න!
ස්වභාවික පෝෂණය සහ ශබ්ද නින්ද ලෙස සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා නැවුම් වාතාශ්රය යනු ය. ජීවිතයේ පළමු අවුරුද්දේ දී පිරිසිදු වාතය තුළ ඇවිදීමෙන් ඔබ බොහෝ හා බොහෝ වේ. සෑම දෙයක්ම පළමු වරට 10-15 විනාඩි ආරම්භ වේ. ක්රම ක්රමයෙන් ඇවිදීමේ දිශාව වැඩිවේ, 1-2 පැය දිනකට පැය දෙකක් ළඟා වේ. සමහර මව්වරුන් අලුත උපන් දරුවන් සමඟ පිටව යාමට අවශ්ය නැත. එවිට කිසිවෙකු ඔබ වරදට පත් නොකරනු ඇත. ඔබ සිතන ආකාරයටම හරිද, ඔබ හා ඔබේ දරුවාට වඩාත් පහසු වනු ඇත. බොහෝ විට, නොපැමිණීම ප්රතික්ෂේප කිරීම ප්රතික්ෂේප කිරීම මවගේ ශරීරය දරු ප්රසූතියෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කළ යුතු බවය. මවගේ අළුත්ම භූමිකාව ගැන ඇය විශ්වාස නොකරන හෙයින් හෝ ඇයගේ ශාරීරික හා මානසිකව සුවය ලබා ගැනීමට කෙටි කලක් ගත වේ. එහෙත්, එසේ වුවද, බැල්කනියේ බබා රථය තැබීමට එපා. ඔබ නිවසේ පිරිසිදු කරනවාද නැද්ද යන්න තවමත් පිරිසිදුයි. නැවුම් වාතය තවමත් "සෞඛ්ය සම්පන්නයි" - එය අපේ නිවෙස්වල මෙන් දූවිලි හා වියළි ලෙස නොසැලකේ. නොඑසේ නම්, බෑවුම දිගේ ඇවිදින්න එපා. හෝ හැකි තරම් පහසු පරිදි සංවිධානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. පළමු වරට කිරිදීම සිදු කරනු ලබන අතර, දරුවාට සෑම පැය භාගයක් හෝ ඊට වඩා වැඩි ප්රමාණයක පියයුරු ඇඳිය හැකිය. එබැවින් ඔහු පපුව වෙත ස්ථිර ප්රවේශයක් ලබා දිය යුතුය. ඔබට නිවස අවට ඇවිදීමට අවශ්ය නැති විට, ගෙදර යන්න දෙවියන් වහන්සේ ය. ඔහුට ස්තූතිවන්ත වන අතරම, මස් කැබලි අඛණ්ඩවම ඔබ අසල ඇති අතර ඉන් අදහස් වන්නේ කිසිදු සැලකිල්ලක් දැක්වීමට හේතුවක් නොමැති බවය. දරුවා වැඩිවෙලා සහ සීමාවලින් වැඩෙනවා. එමෙන්ම ඇවිදින විට අඩු නින්දක් ඇති වන අතර, ඔහු වටා ලෝකය කෙරෙහි තව තවත් උනන්දු වනු ඇත. එබැවින් සුවඳ විලවුන්ක සිට ඇවිදින්නාවූ සංවර්ධන ක්රියාවලියක් හෝ විනෝද විනෝදාස්වාදය සඳහා හේතුවක් වනු ඇත. වීදි මත බොහෝ දේ රසවත්! අවුරුද්දක් දක්වා අපි එතරම් කාලයක් ගත කරමු!