ගැටලුවේ පුද්ගලයාගේ ජීවිතයේ එක් වරක් නොවෙයි, තනිකම නොලැබීම සඳහා අප සියලුදෙනාටම එක හා සමානව සූදානම් නැත. අප මෙම තත්වයට පැමිණෙන විට, තනිකමේ හැඟීම හා සැබෑ තනිකම අතර වෙනස අවබෝධ කර ගත යුතුය. එය හැම විටම එකම දෙයක් නොවේ: එය හරියටම සිදුවන්නේ තනිවමයි, පුද්ගලයෙකුට තනිකමක් දැනෙන්නේ නැත. තනිකම කාලය තුළ, නිරපේක්ෂ බලාපොරොත්තු ඇති විය හැකිය, පසුව මානසික අවපීඩනය හා උදාසීනත්වය හා සමහර අවස්ථාවලදී ආක්රමනකාරීත්වයට මග පාදයි.
ඒ නිසා, ඔබ මුළු ලෝකයටම දොස් නඟමින් කෑගසමින් මෙසේ කියයි. "ජනයා, ඔබ සියලු දෙනාටම දොස් පැවරිය යුතුය." එහෙත්, තනිකමට හේතු වන්නේ එක් පුද්ගලයෙකු තුළ පමණි. තනිකම අත්විඳීමට ඉගෙන ගැනීම, ඔබ නිවැරදිව තේරුම් ගත යුතුය, ඔබ සවන් දීමට, අපට නිශ්චිතවම ඇත්තේ කුමක්ද යන්න. මෙම පරතරය පිරවීම සඳහා උත්සාහ කරන්න. මේ හේතුව නිසා තනි පුද්ගලයෙකු හෝ පෙම්වතියක්ව දැන ගැනීමට සමාජ ශාලාවක් වෙත යෑම නිර්දේශ කිරීම සඳහා තනි පුද්ගලයෙකු නිෂ්ඵල වේ. එක් සංකීර්ණ ස්වයං-නිර්මාපක ජීවියාගේ අපක්ෂපාත නියාමයන් නිවැරදිව තක්සේරු කිරීම ඉතා වැදගත්වේ. එසේ නොකළහොත් වැරදි දිශාවකින් ක්රියා කළ හැකි ප්රතිවිපාක ප්රතිවිපාකයක් වනු ඇත. යම් පුද්ගලයෙකු තමාට අවශ්ය නොවන දෙයක් සොයමින් සිටින අතර ඔහුගේ ජීවිතයට අදාළ කර ගැනීමට පවා උත්සාහ කරයි. එවිට අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය වනු නොලැබේ. තනිකම තවත් උග්ර විය. ඒ සියල්ලම - අවශ්ය වන්නේ - නිවැරදි මාර්ගය අනුගමනය කිරීම සහ ඔවුන්ගේ තනිකම විසඳීමට වඩාත් නිවැරදි ක්රම සොයා ගැනීමයි.
යමෙක් පාළු යමක් සැනසිලිදායක තත්වයක් බව සියල්ලටම වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය, එහෙත් එය යමෙකුට වේදනාකාරී අත්දැකීමක් වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස තනිකම ප්රශ්නයක් නොවෙයි, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම ස්වාභාවික තේරීමක්. සමහරවිට හුදෙකලා පුද්ගලයෙකුට වඩා ඵලදායීව කටයුතු කිරීමටත්, වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමටත් අවස්ථාවක් ඇත. එබඳු පුද්ගලයෙකුට සන්නිවේදනය කිරීමට ඉඩ නොලැබේ නම්, ඔහුව දැන හඳුනා ගැනීමට හා ඔහුගේ මිතුරන්ගේ රවුම ප්රසාරණය කිරීමට ඔහුට බල නොකළ යුතුය. තනිකමෙන් තෙහෙට්ටුව සහ ගැටලුව විසඳීම සඳහා අවශ්ය වන්නේ, සමාගමෙන් අසමතුලිත වන අයට පමණි.
අනිත් අය සමඟ ඔහුගේ සබඳතා වල ප්රයෝජනවත් බව තේරුම් නොගන්නේ පුද්ගලයෙකුට තනිකමක් දැනෙනු ඇත. විවිධ ජීවිත කාලවලදී සෑම කෙනෙකුටම පාළුව දැනුණා. තනිකමෙන් පීඩාවීම සාමාන්ය තොරතුරු හෝ හැඟීම් නොමැති වීමකි. තනිකමෙන් ගැලවීමට හැක්කේ තොරතුරු සහ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට ප්රධානතම දේය, කුමන ආකාරයේ චරිතයක් නොපෙනේ. මෙම අවස්ථාවෙහි දී වාතාශ්රය ඇතිවීම (ස්පර්ශය, භෞතික සන්නිවේදනය) නම් නර්තන කවය වෙත යාම හෝ මාස්ජ් පාඨමාලාවක් සඳහා ලියාපදිංචිය හොඳයි, දීප්තිමත් ප්රබල වර්ණ නොමැති වීම, එය රඟහල වෙත යාමට අවශ්ය වේ. මෙම නඩුවේ රූපවාහිනිය තහනම් කර ඇත - තනිකම යනු අන් අයටම සැසඳීමකි. ලස්සන ජීවිතයෙන් අලංකාරයන් දැකීමෙන්, අප අවට ලෝකය ගැන උනන්දුවක් නොදක්වා, තනිකමේ තත්වයක සිටීම අප බොහෝ විට අහිමි කර ගනී. එහි ප්රතිඵලය වශයෙන්, තනිකම නිසා ඇතිවන තනිකම ජීවිතයේ හා තමා තුළම පවතින අවිනිශ්චිතතාවයක් බවය. එබැවින් විවේචනය නොකිරීමේ අටියෙන් සෙසු ජනයා මග හැරීමට මඟ පාදයි. මේ අවස්ථාවේ දී, සන්නිවේදනය, ඉගෙන ගැනීම සහ හදිසි අභ්යන්තර ආත්ම ස්වයං අභිමානය ඇති කිරීම අවශ්ය නොවේ. සබඳතා හා ආත්ම ගෞරවය නැතිවීම නිසා, ඊටත් වඩා පහත වැටේ. බොහෝ විට තනිකමක කාලය තුළ, චරිතය හෝ භෞතික ලක්ෂණ අඩු වීම, පෞද්ගලික ආකර්ෂණීය බව හා, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, - සමීප සම්බන්ධතා පිහිටුවීමට උත්සාහ කරන විට ලැජ්ජාව හෝ බියෙන් තොරව බියට පත්වීම පිලිබඳ හැඟීම් ඇතිවන හැඟීම් ඇති වේ. එබැවින් අන්තර් පුද්ගල සන්නිවේදනයේ ගැටුම්කාරී තත්ත්වයන් විසඳාගැනීමේදී අඩු දක්ෂතාවයක් දක්නට ලැබේ.
එබැවින් අපගේ පද්ධතියේ අභ්යන්තර අවංක භාවය බිඳ දැමූ පළමු ආරාධනය වන්නේ තනිකමේ හැඟීමයි. ඔබේ දුර්වලකම් නිවැරදිව ධනාත්මක දිශාවකට යොමු කිරීම සඳහා ඔබේ වැරදි නිවැරදි කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට ඔබට අවස්ථාව ලබා දිය හැකිය.