- ජලය - ලීටර් 2
- ඔලිව් තෙල් - මිලිලීටර් 100 කි
- ලූනු - 1 කෑල්ලක්
- ලීන් - 1 කෑල්ලක්
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්
- සැල්දිරි - 1 කෑල්ලක්
- තක්කාලි - 2 කෑලි
- අර්තාපල් - 1 කෑල්ලක්
- ලුණු - 2 තේ හැඳි
- ටින් සුදු බෝංචි - ග්රෑම් 200 යි
- කුඩා zucchini - 1 කෑල්ලක්
- හරිත බෝංචි - ග්රෑම් 100
- කුඩා පැස්ටා - අයිතම 2 ක්. හැඳි
- පරෙස්සම් - ග්රෑම් 50
- ලුණු, කළු ගම්මිරිස් - - රස
- බැසිල් - 40 ග්රෑම්
- සුදුළූණු - 2 දත්
බඳුනේ දී, ඔලිව් තෙල් 2 tablespoons වත්, තාපය, සිහින් ව කැඩුණු ලූනු, ලීක්ස්, කැරට් හා සැල්දිරි. මිනිත්තු 5 ක් සඳහා පිසූ තෙක් ෆ්රයි, එවිට වත් diced තක්කාලි සහ අර්තාපල් එකතු කරන්න. Solim සහ මධ්යම තාපය මත ආහාර පිසීමට. විනාඩි 10 කින් පසුව, ගම්මිරිස්, පැස්ටා, zucchini සහ බෝංචි එකතු කරන්න. පැස්ටා සූදානම් වන තුරු අපි උයනවා - හැම දෙයක්ම, එළවළු සුප් සූදානම්. එය සෝස්-පිස්ටැචියෝ ආහාර පිසීමට. බ්ලොන්ඩර් බඳුනේ අපි නැවුම් බැසිලේ දමා ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 50 ක්, සුදුළූණු දෙකක් කරාබු නැංවීම සහ සමජාතීයතාවයට එය තලා දමන්න. උණුසුම් සුප් වෙත පිස්ටෝ එකතු කරන්න, ඉහළ මඳක් ගාන ලද parmesan ඉසිය - එය, සීතල, මේසය වෙත!
සේවය: 6-7