- ඌරු මස් 400 ග්රෑම්
- වියළි හතු - 150-200 ග්රෑම්
- හරිත බෝංචි - ග්රෑම් 100
- හරිත ළූණු - 1 කැබලි (බණ්ඩලය)
- ලුණු - රස
- ගම්මිරිස් - රස
- හරිත - රස
- ජලය - 2.5 ලීටර්
අපි පටන් ගනිමු! ඊළඟට, ඔබ උණුසුම් ජලය තුළ හතු පිසීමට අවශ්ය නම්, ඉන්පසු ඒවා හොඳින් කපන්න, ඊළඟට, ඔබ එළවළු තෙල් දී ඌරුමස් ෆ්රයි කිරීම, එය විනාඩි 5-7 ගත වේ. මීට පෙර, එය කපා ගත යුතු අතර, එවිට මස් සමග මස් විනාඩි 20 ක් පමණ ආහාර පිසීමට, දැන් හතු, බෝංචි සහ ළූණු එකතු කර විනාඩි 7 සිට 10 දක්වා ආහාර පිසීමට අවශ්යයි. ඉවරයි! මම මේසයට ඉල්ලමි.
සේවය: 6