කම්පනයට පත්වීමේ පලමු ආධාරය

සවිඥානකත්වයේ අවාසිය පොදු ප්රපංචයකි. අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් ඔවුන්ගේ ජීවිත වලදී 30% ක් පමණ ජනතාව ක්ලාන්ත වී ඇත. අප එක් එක්කෙනාට දැනෙන හෝ දැනටමත් නිරීක්ෂනය කළ යුතු බැවින්, දුර්වල තත්ත්වයකදී පළමු උපකාරය ලබා ගැනීමට ඉගෙනීම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. කම්පනයට පත්වීමේ පලමු ආධාරයෙන් අපි මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්නෙමු.

ක්ලාන්ත ආබාධ ඇතිවීම
පළමුවෙන්ම, කණස්සල්ලට හේතු මොනවාදැයි තීරණය කරමු. සමකයට ඇති හේතු විවිධයි. මිනිස් සිරුර තුළ යමක් අසාර්ථක බව ඔවුහු පවසති. 19 වන ශතවර්ෂයේදී ගැහැණු ළමයින් බොහෝ විට ක්ලාන්ත විය. මේ සඳහා හේතුව වූයේ අශ්වයන්ව ඇඳ පැළඳ සිටි නිසාය. ඉණ වටහාගැනීමේදී ගැහැනු ළමයින් කුසගින්නෙන් පෙළෙන විට ආහාර හිඳගත්හ. මෙම ප්රතිඵලය වූයේ "ක්ලෝරෝසිස්" යනු සමේ ලක්ෂණ ලක්ෂණ සහිත සමේ පාටට හුරුබුහුටි හැඩයක් සහිත සමාජීය කාන්තාවන්ගේ වෘත්තීය රෝගයකි. රක්තහීනතාවයේ පසුබිම මත, ඉනන තත්ත්ව වර්ධනය විය.

හෘදයාබාධවල කායික හේතු සාධක හදවත උල්ලංඝනය කිරීම, නිදන්ගත පෙනහළු රෝගයක්, දුම් බොන අයට, සීනි සහ හෘද සෛලීය ආබාධ සහ සෙසු රෝගාබාධවලට ගොදුරු විය හැකිය. එමනිසා, පළමු සින්කෝප්පයෙහිදී, ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය.

ඇතැම් අවස්ථාවලදී ක්ලාන්ත වීම සමහර ආතති තත්වයන් සමඟ සම්බන්ධ වේ. සමහර අවස්ථාවලදී එය බැලූවිට, එය බැලූ විට, එය රුධිර වර්ගයකි. ක්ලාන්ත වීම සඳහා හේතුව වාඩි වී සිටීම, දිග් ගැස්සුනු චිරස්ථිතිය, රුධිරය අහිමි වීම, නිශ්ශබ්ද කාමරයේ රැඳී සිටීම, ගර්භනී වීම තුළ දීර්ඝ කාලයක් රැඳී සිටිය හැකිය. සාමාන්යයෙන් මොළයේ ඔක්සිජන් නොමැතිකම හේතුවෙන් සවිඤ්ඤාණික වීම හේතු වී ඇත.

ක්ලාන්ත ආබාධ ඇතිවීම
කන්දීම්වල චරිත ලක්ෂණ ඇස්, ඇස්, නිදාසිටීම, ඔක්කාරය, ඇස්වල ඝෝෂා වන අතර අඳුරු වීම. හුස්ම ගැනීම දුර්වලයි. රුධිර පීඩනය අඩු වේ. මිනිත්තු තත්පර කිහිපයක් සිට මිනිත්තු කිහිපයක් දක්වා පවතිනවා. බොහෝ අවස්ථාවල දී ඇවිදීමෙන්, නැගී සිටීම, අසහනකාරී පුද්ගලයින් තුළ ඇතිවීමේ ප්රවණතාවයක් ඇති බව සැලකිය යුතුය. බොරු මිනිසුන් තුළ, එය පැනනගින්නේ නැත.

ප්රථමාධාර
සවිඤ්ඤාණික ආතතියට පහර දීමෙන් මොළයට රුධිර ප්රවාහය පටු වීමෙන් සිදු වේ. එවැනි රෝගියෙකුට හදිසි උපකාර අවශ්ය වේ. එබැවින්, ඔහුගේ කකුල් කඳට ඉහළින් රෝගියා තැබිය යුතුය. ජනේල විවෘත කරන්න, එය නිදහස් හුස්ම ගැනීම වළක්වන පරිදි කරපටි ලිහිල් කිරීම. ඇෙමෝනියා ස්නානය කිරීම සඳහා පමණක්, නමුත් ශ්ලේෂ්මල පටල මත ලබා ගැනීමට නොහැකි නිසා, එය පිලිස්සීම නොකෙරෙන නිසා, ඉතා ප්රවේශමෙන් පමණක්. වතුර සමග මුහුණේ ඉසීමට. මිනිත්තු කිහිපයක් ඇතුලත රෝගියා නොපැමිණෙන විට, වහාම ගිලන් රථයක් අමතන්න අවශ්ය වේ.

වැළැක්වීම
කම්පන වැළැක්වීම ගැන අමතක නොකරන්න. රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කිරීම නිසා නිතිපතා ශාරීරික ව්යායාම සිදු කිරීම ඉතාම ප්රයෝජනවත් වේ. දිනපතා මිනිත්තු 30 මිනිත්තුවේ ඇවිදීමට නැවුම් වාතාවරණයක් ගත නොකෙරේ. කණගාටුවට පත් වන ආකාරය දැනෙන්නේ නම්, ඔබ හුස්ම ගන්න අවශ්යයි. මේ අනුව, ඔබේ සිරුරේ රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු වනු ඇත.

අප දැනටමත් කම්පනයට පත්ව සිටීම සඳහා උපකාර කිරීමට අප දැන සිටිනවා. ක්ලාන්තය ශරීරය තුළ බරපතල අවුල්වීමක් බව මතක තබා ගන්න, එසේ නිසැකවම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. ඔබගේ සෞඛ්යයට වගකිව යුතු නිසා, ප්රමාද නොකරන්න.