අපේ අසනීප හා සම්බන්ධකම් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
අවාසනාවකට මෙන් - මෙය සැබවින්ම එසේ ය: රෝගය තනිවම නොපැමිනෙන නමුත් සේවකයින්ගේ සම්පූර්ණ "වලිගය" පිටුපසට ඇද දමයි. සියල්ලට ම, මිනිස් සිරුර බොහෝ සබැඳි අඩංගු සංකීර්ණ පද්ධතියකි. එයින් එකකට හානි සිදුවන්නේ සමස්ත දාමයේ බිඳ වැටීමයි. වයස අවුරුදු සමයේදී පුද්ගලයෙකුට එක් රෝගයක් නොලැබේ, නමුත් රෝගය පහක්, හතකට හෝ ඊට වැඩි ගණනක් ඇතුළුව සම්පූර්ණ "මල් පානයක්" ඇත. අපගේ ලිපියේ "කාන්තා රෝග සඳහා ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ප්රතිකාර කිරීම" ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත: රෝගය සඳහා හේතු සොයා ගන්නේ කෙසේද සහ ඒ සමඟ ආහාර ගත යුතු හෝ වෙනත් රෝගයකි. ඔබ ඖෂධීය මිශ්රණ සමඟ ඇති සියලුම රෝග ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කළහොත්, එය ප්ලාස්ටික් සමඟ පමණක්, දිනකට බෙහෙවින් ඖෂධීය වතුර බොන්නට සිදු වේ. එය කළ හැකි දේට අනුමාන කිරීමට අපහසු නැත: ඉතා ඉක්මණින් ඔබ අක්මාව "රෝපණය" කළ හැක, වකුගඩු අක්රීය කිරීම, කෙටියෙනි, "එක් කන්නයක්, අනෙක් කබළ" ලෙසින් කියැවෙයි.
ඉතින්, අසභ්ය දේවල් ගැන හිතන්න පුළුවන්, තත්වය අසහනයයි. ඔහු අසනීප වූවා නම්, ඔහු දිගටම දුක් විඳිනවා විය යුතුය. එහෙත්, සියලු දෙනාටම, අපි බලාපොරොත්තු සුන් නොකරමු. විශේෂයෙන් අපට ස්වභාවික විපාක ප්රතිකාර ලබා දෙන නිසා - ඖෂධීය ශාක.
එක් එක් බලාගාරය ඉතා පුළුල් පරාසයක ක්රියාකාරිත්වයක් ඇති බව අනුමාන කරන ගැහැණුන් කිහිපදෙනෙකු අනුමාන කරති. සාමාන්යයෙන්, අපි ඖෂධ පැළෑටි ඖෂධ පැළෑටි මිලදී විට, මෙම ශාකයේ දේපල එකක් හෝ දෙකක් ඇති බව ගැන එය කියවිය හැකිය, නිදසුනක් ලෙස: chamomile විෂබීජනාශක හා ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම ඇත. මේ අතර, සාමාන්යයෙන් පෙනෙන සාමාන්ය ශාකවල සුවපත් ගුණයන් විසි ගණනකට වඩා තිබේ. මෙය සැලකිල්ලට ගැනීමෙන්, සමස්තයක් ලෙස "රෝගාබාධ" ඇතිව සාර්ථකව යෙදිය හැකි ඖෂධීය ශාක එකතුවක් සම්පාදනය කළ හැකිය. එවන් එකතුවක් තුල එක් එක් ඔසු එක් දිශාවකින්ම "වැඩ" කරනු ඇත.
කොන්ක්රීට් උදාහරණයකින් පැහැදිලි කිරීම පහසුය. සාමාන්යයෙන් "මල් කළඹක්" ගන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා වෛද්ය සංඛ්යාලේඛන දත්ත අපට සිහිපත් කරමු. අපේ රටේ අධිරුධිර පීඩනයෙන් මිලියන 23 ක් පීඩාවට ලක් වන අතර, එක් බිඳු සම්බන්ධතාවයක් (අධි රුධිර පීඩනය) රෝග සංකීර්ණතාවයක් ඇතිවන ආකාරය සලකා බලමු.
ඇත්ත වශයෙන්ම, වයසට සමග, කලාතුරකිනි අධිරුධිර පීඩනයෙන් වැළකී සිටීමට හැකි වේ. අධි රුධිර පීඩනය බොහෝ විට "යෞවනයයි" යන්න විශේෂයෙන් අප්රසන්න වේ. දැන් වයස අවුරුදු තිස්එක් හා ඊට වැඩි තරුන ජනයා තුළ ආතති පීඩනය ඇතිවන ගැටළු මතු වේ.
ඒ සමගම අධිරුධිර පීඩනය රුධිර වාහිනීවල ස්නායු ශෛලයක් පමණක් නොවේ. වෙනත් වචනවලින් කියතොත්, ස්නායු සහ අධි රුධිර පීඩනය එක් දාමයක සම්බන්ධක වේ.
රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීම සඳහා හේතු වන එක් හේතුවක් වන්නේ රුධිර වාහිනී වල රුධිර නාලවල කැක්කුමයි. ඖෂධීය ශාක එකතු කිරීමේදී සැලකිල්ලට ගත යුතු ය.
පරිවෘත්තීය පරිහානිය නිසා ඇතිවන අධික බර, අධි රුධිර පීඩනය වැඩි දියුණු කිරීමට දායක වේ.
අනෙක් අතට අධි රුධිර පීඩනය පමණක් රෝග ගණනාවකට හේතු විය හැක. මෙම හා වකුගඩු ventricular hypertrophy, හෘදයාබාධ හා වැනිසෝසින් නිපදවීම, ටර්මෝෆොල්බීටිස් පෙනුම හා දියවැඩියාව, හා trophic retina උල්ලංඝනය කිරීම, ඉතා විශාල කරදර වලට තර්ජනයක්.
බොහෝ කාන්තාවන්ට හිසේ කැක්කුම හා අඩු හිරිගෑවා පිලිබඳව වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. මෙය ශරීරයේ කැල්සියම් නොමැතිකම නිසාය. එම නිසා, ඔබ විටමින් සඳහා ගෞරවය ගෙවිය යුතු, ගෙඩි ඕනෑ තරම් කන්න, කිරි බොන්න. එවැනි නිෂ්පාදන මඟින් ඔබට වේදනාව හා ඇටකටු ශක්තිමත් කර ගැනීමට උපකාරි වනු ඇත. විටමින්, සමස්ත වෛරස් වල ආරක්ෂිත ක්රියාකාරිත්වය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර කරනු ඇත.