ප්රබලතාවය වැඩි කිරීමට අවශ්ය ආහාර මොනවාද?

අපගේ කෘතියේ දී, "ප්රබලතාවය ඉහළ නංවන ආහාරය", අපි ඔබට කෑමට ගත යුතු ආහාර මොනවාදැයි පවසනු ඇත. දුෂ්කර පාරිසරික විද්යාව, කඩිනම් වැඩ කාලසටහනක්, සෞභාග්යමත් ස්ත්රීවාදය සහ වෙනත් හේතූන් නිසා, මේ සියල්ල නවීන මිනිසුන්ගේ තත්වය හා එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ඔවුන්ගේ හැකියාවන්ට දැඩි ලෙස බලපායි. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, සෑම තුන්වැනි මිනිසෙකුගේම ශක්තිය වැඩි කිරීමේ ගැටලුව උද්දීපනය වන අතර එය මෙය ඉතා විශාල දර්ශකයකි. කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ පුරුෂයින් ශක්තිමත්ව සිටිය යුතු ය, ඔවුන් ජීවිතයේ දීප්තිමත් හැඟීම් ගෙන එයි, ඇඳෙහි සතුට භුක්ති විඳින්න, පුද්ගලයෙකුගෙන් ඇතිවුනේ නැති නම් කුමක් කළ හැකිද?

කාන්තාවක් මිනිසෙකුට උපකාර කළ හැකිද? ස්වාභාවිකවම, උදාහරණයක් ලෙස, ආහාර දී නම්, එය පිරිමි නිෂ්පාදන සඳහා - ඇග්රෝඩිසයික්, ඔවුන් ශක්තිය වර්ධනය වේ. ඒ නිසා අපි කාර්යක්ෂම හා සාධාරණ සරල ජනප්රිය වට්ටෝරු සොයා ගැනීමට මෙම කාර්යය පුරුෂයින්ගේ හැකියාවන් වැඩි කරන. සෞඛ්ය සම්පන්නභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සහ යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කිරීම, සෞඛ්ය සම්පන්නභාවය ඉහළ නංවාලීම සහ ඇෆ්ගනිස්ථානයන්ගේ පුරුෂ ශක්තිය ශක්තිජනක වනුයේ කුමක්දැයි සොයා බැලීම අවශ්ය වේ.

ප්රබලතාවය වැඩි කිරීමට නිෂ්පාදන
අපි දන්නවා, කුකුළු මස්, සාමාන්ය බිත්තර, සාරය කෙරෙහි හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබට මෙම සරළ කෑමක් පිළියෙල කිරීම සඳහා ඔබේ ආහාරයේ බිත්තර ඇතුළත් කිරීමට අවශ්ය වේ. එය බොහෝ කාලයක් ගත නොවනු ඇත, එය මිනිස් ශක්තිය ශක්තිමත් කරනු ඇත. ඔබ වැඩිපුර කම්මැලි නොවී, තැම්බූ බිත්තර හා ලූණු බවට පත්කිරීමේ ශක්තිය තවත් වැඩි වනු ඇත. ඔහු ශක්ති අගයක් ලෙස හඳුනාගෙන ඇති අතර එය අප්රසන්නයෙකි.

හොඳ ශක්තියක් ඇති මිනිසෙකුට මස් කන්න අවශ්යයි. ආහාරය මස් කෑමට සාධාරණ සංඛ්යාවක් විය යුතු අතර, ඒවායේ ශක්තිය ඉහළ නංවා ගැනීමට සහ ශක්තිමත් හැකියාවක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබට ලූනු සමඟ බදින ලද ගවයින් හෝ බැටළුවෙකුගේ කූකසියානු ආහාරය සඳහා වට්ටෝරුවක් නිර්දේශ කළ හැක.

මුහුදු ආහාර හා මසුන් මත්පැන් පුරුෂ ලිංගික ක්රියාකාරිත්වයට බලපානවා. මාළු ආහාර පිසීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කළ හැකිය - පිළිකා සුප් හොද්ද, බේක් කිරීම හෝ තම්බා මුහුදු ආහාර සහ සෝස් (ෆ්රයිට් ලූනු, parsley හා සැල්දිරි සමග කන්නය, ලෙමන් යුෂ ටිකක් වත්, තක්කාලි එක් කරන්න සහ සියල්ල ඉවත් කරන්න). තැම්බූ මැකරල් ද භාවිතා කළ හැකිය. ලොව බොහෝ රටවල හොඳ මාංස රෝගියෙකු වන්නේ මස් සහ බෙල්ලන් ය. මාළු හා මස් කෑම සඳහා හොඳ පැත්තක් වන එළවළු වනු ඇත. ඒවා විටමින් පොහොසත් හා අග්න්යාශයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩිකර ගැනීමෙන් ශක්තිය වැඩි කිරීමකි.

විවිධ රටවලින් ජනප්රිය වට්ටෝරු
ඉතාලි ආහාර පිසීමේ ජාතික ජාතික වට්ටෝරු, ඇග්රෝඩිසයික් නම් ඔලිව් තෙල් සහ සුදුළූණු, විවිධ ආහාරවල අමුද්රව්යයි. විශේෂයෙන්ම තක්කාලි, විශේෂයෙන් බේක් කරන ලද සහ ස්ටූව් කළ හැකියව වැඩි දියුණු කරන්න. ඉතාලි මිනිසුන් ඔවුන්ගේ උද්යෝගය සඳහා ප්රසිද්ධය. බීජ සහ ඇට වර්ග ඇග්රෝඩයිසැස්වලට සම්බන්ධ වන අතර, ඒවායේ විටමින් ඊ අඩංගු වන නිසා ඒවායේ ශක්තිය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත.

ඉන්දියාවේ උවමනාවන් වැඩි කිරීමට, පුළුස්සා දැමූ තල ඇට මස්, ඔවුන් තවමත් මී පැණි සමඟ මිශ්ර කර අනුභව කරනු ලැබේ. මී පැණි ඇඩ්ඩ්රැඩික් සමග හොදින් ගැලපේ. ඔබ වදුන් සහ මී පැණි එම ප්රමාණයම ගත යුතුය, ඔවුන් අතුරුපස හැන්දකින් කමින් විනාඩි තිහකින් ආහාර ගත යුතු. ඔබ මාසයක් සඳහා එවැනි මී පැණි පාඨමාලාවක් පවත්වන්නේ නම්, ඔබට ශක්තිජනක හැඟීමක් ඇති විය හැකිය. සයිබීරියාව තුළ පුරුෂ ශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා ජනප්රිය ක්රමයක් වන්නේ කිහිරි ගෙඩි වන අතර ඒවා කිහිරි ගෙඩියක් වන අතර ඒවා කිහිරි ලී පානය කරති.

ජනප්රිය වට්ටෝරු හරිතයන් හැකි තරම් ආහාර එකතු කිරීමට නිර්දේශ කරන්න - බැසිල්, ඇස්පරගුස්, සැල්දිරි, කොරියර්, parsley - ස්වාභාවික අප්රසුන්කාරයන්, ඔවුන් හොඳ බලපෑමට බලපායි.

සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමන්ගේම අප්රාණිකයන් ඇති අතර, ඔවුන් ලිඛිතව වැඩි කිරීමට හැකි වේ. ඉන්දියාවේදී, ඔවුන් කොත්තමල්ලි වලට වඩා කැමති නම් එය ඇනූට එකතු වේ. ප්රංශයේ සීනි හා ඇටිටිකොස්වල සමානතාවයක් දක්නට නොලැබේ. ප්රසකාකාසියා වැසියන්ට ඇඹුල් කිරිවලින් නිෂ්පාදිත ඇඹිලෝසියා වර්ගවල මධ්යම ආසියාවේ නිෂ්පාදිත වී ඇත. දකුණේ ජනයා අත්තික්කා එකතු කිරීම සමඟ ආහාර පිසීමට කැමැත්තක් දක්වන අතර එය වකුගඩු, අක්මාව සහ හෘදයට බලපෑම් ඇති කරයි. නැඟෙනහිරින් කුළුබඩු සමග ඉඟුරු - ඉඟුරු, කුංකුම, කරාබු නැංවීම - පෝෂණය වැඩි කිරීම සඳහා බීමත් වේ.

ඔබේ කිට්ටු මිත්රත්වයේ සිනමාකරණ සැසියක් සමඟ පමණක් නොව, සාරවත් තෙල් හා කුළු බඩු වලින් සෑදූ ආහාරවල අත්යාවශ්ය ආහාර භාවිතා කිරීම මගින්ද නැවත පණගැන්විය හැකිය. ලිංගිකත්වය පවත්වාගෙන යාමේ විශාල කාර්යභාරයක් වන්නේ පෝෂණයෙන්, සෑම දෙයක්ම ආහාර සමඟ හොඳ නම්, ලිංගිකත්වය තුළද, සියල්ල හොඳ වනු ඇත.

ප්රමාණවත් බලශක්ති සැපයුමක් නොමැති නම්, ඔබගේම සංරක්ෂණය සඳහා, ශරීරය මුලින්ම ලිංගික ක්රියාව ඉවත් කරයි. එබැවින් එය පෝෂණයට ලිංගික අවශ්යතා සපුරාලීම හා නිවැරදි මට්ටමේ සෞඛ්යය පවත්වා ගත යුතුය.

ඉන්දියාවේදී, ආදරය පිළිබඳ ක්රීඩාවලට විශේෂ අවධානයක් ලබා දී ඇති අතර ශරීරයේ සුවඳ සහ ලිංගික තරල රසය ආහාරයේ රසය සහ රසය මත රඳා පවතී. හින්දු භක්තිකයන් සුවඳ ද්රව්ය, ඇඹරුම්, සුවඳ තෙල් ආදී බොහෝ දෑ ගැන දැන සිටියහ. ආහාර පමණක් හැඟීම් පෝෂණය කිරීම, සිරුරට සංතෘප්ත වීම පමණක් නොව, සැහැල්ලුවෙන් ආත්මයට බලපෑම් කරයි.

රස සංසර්ගයේ එක් සංයෝජනයක් ආකර්ෂණය සහ ප්රීතිය ඇති කළ හැකි අතර අනෙකුන්ගේ කුපිතභාවය සහ ශක්තිය අහිමිවිය හැකිය. නිෂ්පාදන වැරදි ලෙස තෝරා ගෙන තිබේ නම්, ඔවුන් ලිංගික සියලු උපක්රම ප්රතික්ෂේප කරනු ඇත. ඇතැම් ආහාර සුවඳ පවා ලිංගික ආශාවන් වැඩි කරයි. මින්ට්, වැනිලා, කුරුඳු, පැසුණු මස් සුවඳින්, චොකලට් මගින් සපෞදගලික බලපෑම ලබා දේ.

ඇෆ්ගනිස්ථාන වර්ග දෙකකට බෙදිය හැකිය. පළමු කාණ්ඩයට අයත් වන්නේ ජීවිත බලකාය ක්රියාකාරී තත්වයකය. එය ධාන්යවලින්, පලතුරෙන් නිපදවන ධාන්ය, පොල් ගෙඩිවලින් සුප්, නෙළා ඇත. ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා අවශ්ය වන E, B, D සහ අනෙකුත් ද්රව්යයන්ගේ අත්යවශ්ය ශක්තියේ ප්රභලතාවයක් ඔවුන් සතුය. ඔබ දින 2 ක් හෝ 3 ක් තුළ ධාන්ය අස්වැන්නෙන් ආහාර ලබා ගන්නේ නම්, ලිංගික ක්රියාකාරකම් හා වැඩි ශක්තියක් ඇති වනු ඇත, මෙය තහවුරු කර ඇති කරුණකි.

වේශ්යානුකූල ආහාර පිසීමේ ක්ෂේත්රයේ වට්ටෝරු කිහිපයකින් ඔබ කලබල වන්නේ නැත

දියර ධාන්යවලින් ආහාර පාන්
තිරිඟු ග්රෑම් 200 හෝ 300 ග්රෑම් ගන්න, එය ජලය තුළ සෝදා. තහඩුවක වත්, ජලය වත් කරන්න. ජලය තිරිඟු ඝනකම 1/3 ක් ආවරණය කළ යුතුය. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී පියනක් සහිත ප්ලාස්ටික් සහ හුදකලා තැනක තබන්න. වරින් වර ධාන්යය මිශ්ර නොකරයි. අවශ්ය නම් ජලය ඉහළට ගන්න.

තිරිඟු තුළ දින 2 ක් හෝ 3 ක් පසු පැළ මතුවේ. අතිරික්ත ජලය කාන්දුවීම, සෙලෝපේන් සමඟ තහඩුවක් දමා ශීතකරණයේ තබන්න. තවද, අවශ්ය නම්, මෙම බඳුනෙන් ධාන්ය අස්වැන්න සහ මස් ඇඹරුම් යන්තයක ධාන්ය පෙරළන්න, කුඩා කේක් කරන්න, එළවළු හෝ බටර් මත ටිකක් ෆ්රයි. උණුසුම් ආකාරයකින් මෙම පැතලි කේක් ආහාරයට ගන්න, ඔබ මී පැණි සමග ඔවුන් පැණිරස හැකි. ඔවුන්ගේ රසයෙන් ඔබ සතුටට පත් වනු ඇත. ශීත ඍතුවේ ඇති ප්රබලතාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඇෆ්රොඩිසයිසිස් හි හොඳම නිෂ්පාදන එකක් ලෙස සැලකේ.

පැළ තිරිඟු වලින් සුප්
2 ලූනු, ජලය ලීටර් භාගයක්, අර්තාපල් කිහිපයක්, කැරට් 2. ලූණු, කැරට් හා අර්තාපල් කපා. සියල්ල සූදානම් කළ පසු සියල්ල පිසිනු ලැබේ. එළවළු පිසූ විට, තාපය සිට ඉවත් කර, රස කළ තිරිඟු, කුළුබඩු හා බේ කොළ හැඳි 2 හෝ 3 හැදි දමා ලුණු අවශ්ය නොවේ. සුප් මිනිත්තු 15 ක් ඇතුළත ආලේප කරන විට එය භාවිතා කිරීමට සූදානම් වේ. එවැනි සුප් ප්රතිශක්තිකරණය වැඩි කරයි.

තිරිඟු පැළ සිටුවීම
සූදානම්, මෙන්ම පැතලි කේක්. වෙනස වන්නේ, ඔබ මස් ඇඹරුම් යන්තයේ තිරිඟු මිශ්ර කරන විට, ඒ සඳහා සුදුළූණු එකතු කරන්න. එවිට අපි කට්ලට් සහ රවුම් කේක් බවට පත් කරමු. මස් පිඟන් ගෙඩියක නිෂ්පාදිතයේ මෙම මස් බාබල්වල මස් මාළු කට්ලට් සමාන ය. සමහරු ඔවුන්ගෙන් වෙන්ව කියන්න බැහැ.

ලිංගික හැසිරවූ බිත්තර
තිරිඟු ධාන්ය අඹරන ලද, 2 හෝ 3 චිකන් බිත්තර ඩ්රයිව් බටර් මත හොඳින් මිශ්ර කර ෆ්රයි. ලිංගික බල ශක්තිය ශක්තිමත් කරන ප්රබල ආහාර නිෂ්පාදන ලබා ගන්න.

කිරි ඇති ශක්තිය කෙරෙහි බලපායි. සුදුසු එළදෙන, පමණක් යුධමය.
ලූනු සමඟ එළවළු තෙල් වල හොඳ තැම්බූ බිත්තර.
ෆිෂ් මාකට් සහ මුහුදු ආහාර (ඉස්සන්, බෙල්ලන්, බෙල්ලන්), නමුත් තෘත පෝෂණය හා ලුණු දැමීම වැදගත් ශක්තියක් විනාශ කළ හැකිය.

විටමින් A, E. ප්රමාණවත් සැපයුමක් ඇති විට ශරීරයේ කාන්තා හා පිරිමි හෝමෝන සෑදී ඇති බව ඔප්පු වී ඇත. ඔවුන් ප්රති නිෂ්පාදන ක්රියාවලියේදී ලිංගිකත්වය හා ලිංගිකත්වය, ඒවා තෙතමනය සහිත අක්මාව, බිත්තර කහ මදය අඩංගු වේ.

තරුණ සතුන් සහ ක්රීඩා (මළු, හෙසල් ගස්සෝ)
තරුණ සතුන්ගෙන් නැවුම් නොකෙරුණු මස්, ජීවිත ශක්තියේ යම් කොටසක් ඉතිරි වේ, එය ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි හා ශක්තිය වැඩි කරයි. වස්සන්ගේ පැටවුන්ගේ අත්හදා බැලීම් බොහොමයක් අඩංගු වී ඇති අතර ඒවා ෆ්රයිඩ් හා අනුභව කරනු ලැබේ නම්, ශක්තිය වැඩි වනු ඇත. අත්යවශ්ය ශක්තිය විනාශ වනු ඇත. සූරියකාන්ත තෙල් හා සුදුළූණු සමග ශක්තිමත්ව වැඩි කිරීම සඳහා ෆ්රයිඩ් තෘණ ආහාර පිසීම.

මස් ගැන
යම් හේතුවක් නිසා, ඔබ මිනිසෙකුගෙන් යම් යම් හැඟීමක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ ඔහු මස් සමඟ පෝෂණය කිරීමට අවශ්ය නමුත්, එය සියලු දෙනාම වැරැද්දකි. කුණාටුවක් රාත්රියේදී, මස් අනුභව කිරීමට නුසුදුසුය. එය උන්ගේ ආහාර ජීර්ණයට පමණක් බලපායි. ලිංගිකත්වය තුළදී ඔබ ඇඳෙහි නොසෑහේ. පූර්ණ ලිංගිකත්වය සඳහා සුදුසු නොවන මස් අනුභව කළ මිනිසෙකු. ඔහුට නිසි ලෙස සැතපෙන්නට අවශ්ය වන අතර, පසුව නිසි ලෙස නින්දක් ලබා ගත යුතුය. කාන්තාවන්ට උදවු කිරීමද මෙය සත්ය වේ. ප්රීතිමත් රාත්රියක් අපේක්ෂා නොකිරීමට නිර්දේශ කර නොමැති අතර මෙය කිසිසේත් කළ නොහැක්කකි.

මිනිසෙකු ආහාරයට ගන්නා ආකාරය අනුව, ඔහු පෙම්වතා යනු කුමක්දැයි තීරණය කරයි

කෑදර පුද්ගලයා - ඉතා කඩිනම් පෙම්වතා, කිට්ටු සබඳතාවල ගුණාත්මක භාවය හා අන්තර්ගතයට වැදගත්කමක් නැත. සෑම දෙයක්ම හදිසියේ සිදු වේ.
ලිංගික ඊතර් , ලිංගිකත්වය සඳහා ප්රසන්න.
රසබර ආහාරයක් - ආහාර සඳහා ඔහු නිවාඩුවක්, ඔහු ආදරය කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ මෙයයි, නමුත් ඔහුගේ ස්වභාවික භාවය අහිමි විය හැකිය.
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට මඟ පාදන මිනිසෙකු , ආහාර නොසලකා හැරීම, මස් කෑම නොදී, තම ලිංගික ආශාවන්ට තම සහකරුට යටපත් කිරීමට උත්සාහ කරයි.

අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ සෝයා බෝංචි කාන්තාවන්ගේ සලාකයට අනුව නම්, උච්චතම අවස්ථාව පැමිණේ. Avicenna විසින් ලිංගික ක්රියාකාරකම් දිගු කිරීම සහ ලිංගිකත්වය වැඩි කිරීම සඳහා සැල්දිරි, කැරට්, turnip භාවිතය පිළිබඳව නිර්දේශ රාශියක් ලබා දෙයි. කැරට් කැරට් වල ශක්තිය වැඩි කරයි. ඇමරිකානුවන් දිනපතා ආහාරයට ගන්න ගෝවා කන්න දෙන්න 3 වරක් උපදෙස් දෙයි.

ලිංගික ආශාවන් වැඩිදියුණු කිරීම, ලිංගිකත්වය හා ප්රබලතාවය වැඩි කරන නමුත්, එය දිරිමත් කිරීමක් ඇත. ගෝවා ග්රෑම් 200 ක් තුළ විටමින් සී 20 mg අඩංගු වේ, එය ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි, සහ ලැක්ටික් අම්ලය ඖෂධීය ගුණය වැඩි දියුණු හා පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි.

ආදරණීය හැඟීම්, විටමින් C පොහොසත් පලතුරු වැඩි දියුණු කිරීම, කළු බ්ලැක් කරන්ට්, මිහිරි ගම්මිරිස්, කිවේ, ප්රණීත, නැවුම් මිදි. අප්රාණීසීයයන් ගම්මුන් හා ඇපල් වල දක්නට ලැබේ. ස්ත්රී ලිංගික හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වය ප්රවර්ධනය කිරීම.

Harems අඳුරු වූ අලංකාර නිරන්තරයෙන් රසකැවිලි සහ පළතුරු කෑවා. කාබෝහයිඩ්රේට හා විටමින් ආහාර ශරීරයේ සුවඳ වැඩි දියුණු කර හොඳ හැගීමක් සඳහා දායක වේ.

සුදුළූණු සහ ළූණු අඩංගු ආහාර සුදුළූණු ඇතුළු කිරීමට සිදුවේ නැත, සමුගැනීමේ දිනට පෙර දවසක්, ඒවායේ සුවඳ පවතිනු අතර දින කිහිපයකින් ශරීරය විසින් වෙන් කරනු ලැබේ.

සෑම කුළු බඩුවකම අත්යවශ්ය තෙල් අඩංගු නිසා ප්රබල අප්රසන්නකාරියන් ලෙස සලකනු ලැබේ. මෙම උණුසුම් ගම්මිරිස්, කරාබුනැටි, අබ, බැසිල් වර්ග වේ. තවද ඇනිස්, කරදමුංගු, කුංකුම, සාදික්කා, කුරුඳු, මහදුරු, ඉඟුරු.
හනී ශරීරය පෝෂණය කරයි, ලිංගිකත්වය වැඩි කරයි සහ ලිංගික ශක්තිය වැඩි කරයි.

ලිංගික සම්බන්ධතා යනු වයින්ය

මෙහිදී මතක තබාගත යුතු ප්රධානතම දෙය නම් නොපෑහෙන ප්රතිරෝධයයි. මිනිසුන්ට කැකෙටියානු මිදි වියළි වයින් භාවිතා කිරීමට නිර්දෙශිව නිර්දේශ කරන ලදී. එය පිරිමි හැකියාවන් සඳහා හොඳය. ස්ත්රීන් මත්පැන් පැණි රසවත් බීම වලට ගැලපේ. ස්ත්රීන්ගේ ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය හා සන්තෘප්ත ශක්තිය වැඩි කරයි. ඉතා සුලු මත්පැන් ඉතා කිට්ටුවෙන් පිහිටා ඇත.

ප්රංශ ජාතිකයන් ඉතාම ප්රේමණීය ජාතියක සියලු ප්රකාචනයන් නිසා ඔවුන් කැමේම්බර්ට් චීස් විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කරන බැවින් ඔවුන්ගේ ලිංගික ශක්තිය වැඩිවී ඇති අතර, එය ඛනිජ ජලය සමග සෝදා දැමිය යුතුය. රහස යනු චීස් තුළ අඩංගු ඛනිජමය මූලද්රව්ය සමඟ චීස් අඩංගු උසස් ප්රමිතියේ ප්රෝටීන අඩංගු වේ.

කන්න එපා
බොහෝ නිෂ්පාදන දිනපතා ආහාර වේලෙහි අඩංගු වන නිසා, නිෂ්පාදන සඳහා අහිතකර හා නිෂ්ඵල නිෂ්පාදන ගැන අපට කිව නොහැක. ශක්තිජනක බීම, කෝලා, කෝපි , තාවකාලික බලපෑමක් ලබා දෙන්න. ඔවුන් තම ලිංගික ආශාව වැඩි කාලයක් පමනක් වැඩි කර ගත හැකි වුවද, ඔවුන් බොහෝ විට භාවිතා කරනු ලබන්නේ නම්, හෘදයාබාධ, තෘතීය වැඩි වීමේ ප්රවණතාව, නාලවල පීඩනය හා හෘදයාබාධ වැඩි වීම.

පොටෑසියම්, පැස්ටා කාබෝහයිඩ්රේට, ඒවා ඉක්මනින් සංතෘප්ත වී ඇත. නමුත් ඒවායේ ශක්තිය සම්පූර්ණයෙන්ම නිෂ්ඵල වේ. මිනිසාගේ බලයට හානියක් දෙකම භයානකයි. වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන්නේ තුනී හෝ රයි පාන්, එය විටමින් B අඩංගු, එය ශිෂේණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. සුදු පැහැති පාන් ශරීරයට ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ලබා දෙන්නේ නැත .

සොසේජස්, සොසේජස්, සොසේජස්, ඔවුන් මස් වගේ, නමුත් ඒවා කිසිම ප්රයෝජනයක් නැත. එවැනි නිෂ්පාදන රසායනික ද්රව්ය, වර්ණ ප්රතිස්ථාපන, සංරක්ෂණ ද්රව්ය අඩංගු වන අතර ඒවායේ ප්රතිලාභ ගැන කිසිවක් පැවසිය නොහැකිය.

දැන් ඔබ ප්රබලතාවය වැඩි කිරීමට අවශ්ය ආහාර මොනවාදැයි පරිභෝජනය කළ යුතුයි. මෙම සරල ඉඟි අනුගමනය කිරීමෙන් සහ මෙම නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබේ ශක්තිය වැඩි කර ගත හැකිය. අවසාන වශයෙන්, අපට නිෂ්පාදන පමණක් බලපවත්වන බලපෑම පමණක් නොව, ප්රමාණවත් භෞතික කාර්යයන්, ක්රීඩා සහ නැවුම් වාතය බලපාන බව පැවසිය හැකිය.