ගැබ්ගෙල රෝග.
උණුසුම් කාලගුණයේ දී මයික්රොසිස් වැනි එවැනි රෝගයක් ආසාදනය වීමෙන් ඇතිවන සම්භාවිතාව වැඩි වීම.
මයිෙකෝස්ස් පා ඇඟිලි හා යටි පැටවුන් අතර ඇති වන හානියට හේතු වන දිලීර ආසාදන හා ඇඹරීම, කැසීම, රිකිලි සහ ඇතැම් අවස්ථාවලදී බුබුළු කුඩු පවා හට ගනී. තෙත් තත්වයන් තුළ මෙම දිලීර ගුණ කරයි.
ක්රීඩා ලොරි හෝ පිහිනුම් තටාකවල ආසාදනය වීම හැකිතාක්. තෙත් බිම් ඇති නිසා. නමුත් මෙම ආසාදනය ඕනෑම තැනක පුද්ගලයෙකුට පහර දෙයි.
ඖෂධ පැළෑටිවල දිලීරවලින් සාදා ඇති ඖෂධවල අඩි සඳහා කීම් හා කුඩු වර්ග කීපයක් අලෙවි කෙරේ. ඖෂධය මිලදී ගන්නා නිෂ්පාදිතය සහාය නොදක්වන්නේ නම්, වෛද්යවරයෙකු හමුවීම වැදගත්ය. ඔහු ඔබට ප්රබල ප්රතිජීවක ඖෂධ නිර්දේශ කරනු ඇත.
ප්රශ්නයක් තිබේ - ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව කකුල් හෝ අඩි රැක ගැනීම කොතරම් නිවැරදිද?
විශේෂයෙන් ඔබේ කකුල් අධික ලෙස දහඩිය දැමීම නම් දිනපතාම සපත්තු හා කට්ටල වෙනස් කිරීම අවශ්ය වේ. හැකි තරම් වුනත් බොස්ෆාක් මෙන් ඇවිදින්න උත්සාහ කරන්න. නමුත් ඔබට හැකි තැනක පොදු ස්ථානවල නැවත නැවත ගිවිසුම් අත්සන් කරන්න. කබා සහ ලොම් වලින් ස්වාභාවික රෙදි වලින් තෝරාගන්න.
බඩ ඉරිඟු වලදී ඔබේ පාද සඳහා රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?
ඉරිඟු - ඉතා සුලබව, වැරදීම තෝරාගත් සපත්තු වලදී පාහේ පෙනී සිටීම. වඩාත් සුවපහසු කෙනෙකුට අඩි සපත්තු මාරු කිරීම මගින් ඔබට පහසුවෙන් ඒවා ඉවත් කළ හැකිය. කෝපාවිෂ්ට මගින් දෙන ලද අපහසුතාව අඩු කර ගැනීම සඳහා, උණුසුම් ජලය හා පිහියකින් සිට බැටළු පාදයේ කකුල් සඳහා, ඉරිඟු බඩ ඉරිඟු මුදුනේ ඉහළ ස්ථරය සඳහා වැඩ කිරීම වටී.
අස්ථි රෝගය පාදයේ පාදයේ අස්ථි වර්ධනය වේ. එය ප්රධාන වශයෙන් පාදයේ මෙම කොටසෙහි රෝගයට උරුම වී ඇති උරුමයක් ඇති අයයි. සැහැල්ලු සපත්තු පැළඳීමට නිර්දේශ නොකළ යුතුය.
උල් පිහින ලද නියපොතු - මෙම ප්රපංචයේ හේතුව නුසුදුසු පිපිරීම් හෝ තද සපත්තු පැළඳීමයි. තාවකාලිකව වේදනාව අඩු කර ගැනීම සඳහා, එය 1-2 වතාවක් දිනකට අඩි සලායින් විසඳුමක් සමග උණුසුම් ස්නානය කිරීමට අවශ්ය වේ. ඊට පස්සේ, බටර් කෑල්ලක් ගන්න, වේදනාකාරී ස්ථානයක් හා බඳ පටියක් මත තබා ගන්න. මෘදු කරකැවීම සඳහා ඇඟිලි සලකුණක් මෙන්, නියපොතු කට්ටිය පරෙස්සමින් පරෙස්සම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර අවස්ථාවලදී හොඳම ක්රියාමාර්ගය සඳහා ක්රියා පටිපාටිය නැවතත් කළ යුතුයි.
ඔබ නව සපත්තු මිලදී ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්.
මුළු සිරුරේ බර පවත්වා ගැනීම සඳහා, ඔබට ඔබ මත සැලකිය යුතු බරක් ගත යුතුය. පාදය, ඇටකටු, කැක්කුම, මාංශ පේශී සහ ස්නායු සංකීර්ණ සංකලනයකි. මිනිසාගේ පාදය අඩි හයක් සිහින් සහ කුඩා අස්ථි වලින් සමන්විත වේ. ඇටසැකිල්ල කුමක් වුවද චලනයන් සඳහා නම්යශීලී බවක් අවශ්ය වන අතර අත්යවශ්ය ස්ථානයක පවත්වා ගෙන යන අතර ඒවා පේශි හා ලිංගේත්රා මගින් සම්බන්ධ වේ. පාදයේ නම්යතාව රඳා පවතී. ප්ලාස්ටික් රෝග වැළැක්වීමේ ප්රධාන ක්රමයක් නම් නිවැරදි පාවහන් තෝරා ගැනීමයි. ඔබ ඉතා පටු හෝ තද සපත්තු මිල දී ඇත්නම්, ඔබේ පාදවල ඇති අඩිවල පෙනුම, කැල්සියස්, ඇටකටු හෝ ඇටසැකි කෝලුවල පෙනෙන්නට තිබේ. ඔබ විශාල හෝ විශාල සපත්තු මිල දී ගෙන තිබේ නම්, ඔබේ කකුල් වල පැල්ලම් ඇති විය හැකිය.
නව සපත්තු මිලදී ගැනීමේදී මෙම නිර්දේශ භාවිතා කරන්න.
- සපත්තු පළල ප්රමාණවත් විය යුතු අතර, ස්වභාවිකව පිහිටා ඇති ඇඟිලි ස්වාභාවික ලෙස පිහිටා ඇති අතර, හැකි නම් නිදහසේ නිදහසේ චලනය වන පරිදි සෙන්ටිමීටරයට වඩා දිගු වේ.
- විලුඹ හා උපකරන හැකි තරම් පහසු විය යුතුය. එබැවින් ඔබේ පාදය පහළට ඇද දැමීමට හෝ ඔබගේ ඇඟිලි ස්පර්ශ කිරීමට අවශ්ය නැත.
- ඔබ අවසානයේ සපත්තු මිලදී ගැනීමට පෙර, ඔවුන් ගබඩා වෙත යන්න. ඇවිදීමේදී ඇඳුම ආරම්භ කිරීමට සපත්තු ආරම්භ කළ හැකිය.
- එය උණුසුම් කාලගුණය, එනම්, ගිම්හානය වැඩි වන බව මතක තබා ගැනීම වටී, එය ශීත සපත්තු මිලදී ගැනීම වටී නැත.
- සෙන්ටිමීටර හය ඉක්මවා සපත්තු අඳින්න එපා. එවැනි සපත්තු ඇවිදීමේ දී, විශාල ඇටකටු මත බර වැඩි වන අතර, ඇටකටු පෙනුමට මඟ පාදයි. මෙම සන්ධිවල අඩිතාලම මත ඇතිවන පීඩනයද අඩි අඩි පටි මත ඇතිවේ.