අවාසනාවකට මෙන්, එය අපහසුතාවට පත්වන විට එය දර්ශනය පමණක් බව මතක තබාගන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබගේ ඇස් නිරෝගීව තබාගැනීම අවශ්ය නොවේ. ප්රධානම දෙය නම් නරකම දේ සඳහා සුළු වෙනස්කම් දැකීමයි. මන්ද, ඇස්වල බාහිර වෙහෙස නිසා පිටුපස ඇති බැරෑරුම් ගැටලු සැඟවිය හැක.
ඇසේ කැටයම් කෝණයන්හි ඇතිවන අධික මුඩුක්කු රෝගයක් හෝ ඊයම් පැහැති ඇටසැකිල්ලේ ඇති සෘණ ග්රන්ථි - එනම් ඊනියා බාර්ලි බව විශ්වාස කිරීම උවමනාවකි. බොහෝ විට, වැඩිහිටියෙකුගේ දෘෂ්ටිය සහ ඇස් වල එවැනි රෝග. බාර්ලි සියවසක අද්දර පෙනුමේ ලක්ෂණ සරලයි. පළමුව, දරුණු කැසීම සහ ඉදිමීම් ඇති වේ. 2-3 දිනකට පසු තුවාල වූ ස්ථානයේ කහ පැහැති තිත් ඇති වේ. මෙම වේදනාකාරී "ධාන්ය" ඉක්මණින්ම ඉදවීමට ඉක්මනින්ම එහි අන්තර්ගතය බිඳී යනු ඇත. යන්තම් කිසිදු ආකාරයකින් නොසිතන්න. ඔබ ඉක්මණින් අවශ්ය නම්, අක්ෂර විහිදුවන්න එපා. කිසිම දියරක් කරන්න එපා. විශේෂයෙන්ම වකුගඩු ඉවත් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න: ආසාදනය තවදුරටත් ව්යාප්ත විය හැකිය.
ඉඟිය
බාර්ලි "වියළි තාපය" ආදරෙයි. තම්බන ලද බිත්තරයක් උයන්න, ටැප් එකකින් ආවරණය කර එය දැවෙන ස්ථානයට එය ඇලවීම. නොඉවසිය හැකි කැසිල්ල ඉක්මණින් පැතිර යන අතර, ඔබ සන්සුන්ව වෛද්යවරයා වෙත යන්නට පුළුවන. ප්රතිජීවක ඖෂධ මත පදනම්ව ආලේපන භාවිතයට ගැනීමෙන් ඔහු හෝ පෙර නොවූ විරූකෑමක් (එය කිසිසේත්ම අසනීප නොවේ) නැතහොත්, නොඑසේ නම්, ප්රයෝජනවත් නිර්දේශ ඉදිරිපත් කරනු ඇත (උදාහරණ ලෙස UHF වෙත යැවිය හැක). මීට අමතරව, බාර්ලි පෙනුමෙන් ඔබ ආරක්ෂා කිරීමට, ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත්. නිතරම නැවුම් පලතුරු හා එළවළු ආහාරයට ඇතුළත් වේ. තව ගමන් කරන්න. සාමාන්යයෙන්, ශරීරයේ ශරීරය රඳවා තබාගන්න. පුද්ගලයාගේ ඇසේ සහ ඇස්වල කිසිදු රෝගයක් ඔබට නොපෙනේ.
සන්ජිවිටයිටිස් සඳහා දොස් පවරන්න
අක්ෂි රෝගය සහ පුද්ගලයාගේ ඇස් වලට වෛරස්, බැක්ටීරියා සහ අසාත්මිකතාවන් ඇතිවේ. ප්රතිඵලය: ඇසිපියවල සහ ශ්ලේෂ්මලවල ශ්ලේෂ්මල පටලවල උත්තේජිතය (උෂ්ණත්වය) ඇතිවීම. එදිනම නින්දේ දී, කොන්බුන්ටිවීටිස් ආසාදනය වූ ඇසිපියවල් එකට එකට එකට ඇදී යාම අසීරුය.
මම කළ යුත්තේ කුමක්ද? කොන්ජිවිවේටිස් හි පළමු සංඥා වලදී, වහාම වෛද්යවරයා වෙත යන්න, නමුත් ඔබේ වෛරසය, බැක්ටීරියාව හෝ ආසාත්මිකතා රෝගය ඔබේ ශරීරයේ ඇතිවීමේ යාන්ත්රණය අවුලුවනු ලබන අතර, එය ප්රතිකාර කිරීම නිර්දේශ කරනු ඇත. නිදන්ගත සන්ජිවිවීටිස් රෝගයෙන් පීඩා විඳින පුද්ගලයන් සඳහා කාලෝචිත ආකාරයකින් විශේෂඥයෙකු වෙත යොමු කිරීම විශේෂයෙන්ම වැදගත් වේ. බොහෝ විට එහි ප්රධාන මූලධර්මය වන්නේ avitaminosis, ඇස් සහ ඇස් රෝග, ආමාශය සහ බඩවැල්, ආඝාත ආබාධ, නාසොෆරංගීය සහ හෘද රෝගීන් ය. වෙනත් වචනවලින් කිවහොත් සම්පූර්ණ සමීක්ෂණයකින් තොරව ඔබට කළ නොහැකි ය.
ඉඟිය
හදිසි අවස්ථාවලදී ඇසේ සහ ඇස් රෝගීන් සඳහා සාම්ප්රදායික වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා තාවකාලිකව උපකාර කරනු ඇත. වගුව 1 වත් කරන්න. උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් සමග ඖෂධීය ඇසට හැන්දක්, එය පැය 1 සඳහා උනු, එය වික්රියා. ඇස් පුලුස්සන්න.
ද්රෝහී ග්ලුකෝමා
ඉතා භයානක දර්ශනයක් සහ ඇස් රෝගය. ඔක්සිජන් ස්නායු ආබාධයක් හේතුවෙන් සම්පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන් අන්ධ වීම හේතු කොට ගෙන ඉතිරි නොකළ හොත්. අක්ෂි වෛද්යවරුන් පුනරුච්චාරණය නොකරයි: ග්ලුකෝමා රෝගය වළක්වා ගැනීම සඳහා වයස අවුරුදු 35 ට වැඩි සියලු දෙනා සෑම මාස හයකට වරක් පරීක්ෂාවට ලක් කළ යුතුය. අක්ෂි රෝග සහ මිනිස් ඇස්වල ලක්ෂණයක් වන්නේ අභ්යන්තරික පීඩනය වැඩි වීමයි. මේ නිසා, දෘෂ්ටි අසාමාන්යතාවයේ කැපී පෙනෙන පිරිහීමක් දැකිය හැකි අතර, දෘශ්ය ක්ෂේත්රයේ පටු වීම සහ මොළයේ ස්නායුවෙහි ස්නායු ස්නායු වර්ධනය පවා වර්ධනය වේ. පළමුව, ඇසින් බැලූ රෝග හා ඇස් සමඟ රෝගීන් ඇස් පෙනීම, හිස, අක්ෂිවල දෘෂ්ටිවාදී හැඟීම්, ඇස් පෙනීමේ යම් හැඟීමක්, විදේශීය වස්තූන් (එනම් කිසිවක් නොමැතිව) දක්නට ලැබෙන හැඟීම, ඉරි සහිත සිතුවම් වලට පෙර කාල වකවානුවේ පෙනුම ගැන නොසැලකිලිමත් බව රෝගීන් චෝදනා කරයි. මෙම රෝග ලක්ෂණ එක් හෝ වැඩි ගණනක් ඇති විට, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට ඉක්මන් කළ යුතුය.
අක්ෂි වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපකාරය පතන්නේ ඉක්මනින්ම සුවය ලැබීමේ අවස්ථාවයි. වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට පෙර ඔබට ලබා ගත හැකි එකම දෙය වන්නේ යම් ආකාරයක මුත්රා සාම්පල ලබා ගැනීමයි. එවිට, ශල්යකර්ම මැදිහත්වීමක් පිලිබඳ ප්රශ්නයක් නොවේ නම්, ඔබ විශේෂ කදන්, බී විටමින් සහ බෝතල් විස්තාරනය කරන නියෝජිතයින්ට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ප්රධාන දෙයක් - මතක තබා ගන්න, ඖෂධ ඔබ සුදුසු වනු ඇත, හොඳ අසල්වැසියාට නොතිබීම, ආශ්චර්යවත් ලෙස එක් ශාක සුව කරන, සහ අක්ෂි වෛද්යවරයෙකු!
ඉඟිය
අක්ෂි ග්ලුකෝමා හා ඇස් හා ඇස්වල අන්තරායකාරී රෝග බරපතල ශාරීරික ශ්රමය, රාති්ර මාරු, අවිධිමත් වැඩ පැය. කියවීම, ලිවීම, සාදන්න, ඇඳ, රූපවාහිනිය නැරඹිය හැක්කේ හොඳ ආලෝකයේ පමණි. අඳුරු වීදුරු (ඔබ ඔබේ ඇස් වසා නොගන්න ලෙස) ඔබට කල නොහැක. දීප්තිමත් හිරු දී හරිත වීදුරු භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ, විශේෂයෙන් ග්ලුකෝමා රෝගීන් සඳහා නිකුත් කරනු ලැබේ.
කඳුළු නොමැති නම්
දෘෂ්ය පටයේ වෙහෙසට පත් වී ඉක්මනින් වෙහෙසට පත් වන අතර, වාරිකව ඇතිවන දැවෙන සංවේදීතාවයක්, "වැලි" පිළිබඳ හැඟීමක් තිබේද? බොහෝ විට ඔබ "වියළි ඇස" සින්ඩ්රෝම් ඇත - කාර්යාල සේවකයන් සඳහා වන සාමාන්ය ගැටළුවක්. ස්ථාපිත කිරීම: පරිගණකයේ බොහෝ කාලයක් වැය කිරීම, අපි බොහෝ දුරට සංවේදී වන අතර, එම නිසා, අඩු වශයෙන් නිරෝගී ඇස් ඇසට නොපෙනේ - එබැවින් අප්රසන්න සංවේදනයන්. කෙසේවෙතත්, අක්ෂි කාච, ස්නායු ආලේපන, කන්ඩිෂනර් සහ ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගැනීම පවා ඇසෙහි පෙනෙන්නට ඇත.
ඉඟිය
අක්ෂි වැටවල්, ආලේපන, අස්ථි වල කෘතිම සාදෘශ්යයන් නිවැරදි කිරීම සඳහා උපකාර කිරීමට හෝ උපකාර කිරීම සඳහා යමක් නිවැරදි කිරීම සඳහා අක්ෂි රෝග විශේෂඥ වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීම. පරිගණකය භාවිතා කරන විට පරාවර්තක ආලේපන ආවරණ සහිත වීදුරු පැළඳිය යුතුය. තිරයට සමීපව නොසිටින්න. මේසනයෙන් සෑම පැයකටම නැගී සිටීමට සහ ඇස් වලට අභ්යාස කරන්න. වැඩබිමෙන් ඉවතට යන්න බැහැ - අඩුම තරමේ තිරය ඔබේ ඇස්වලින් ඉවත් කර දුරින් බැලීමට.
ඇයි අපි පයින් ගන්නේ?
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම බලහත්කාරයෙන් යොදාගත් "ආමන්ත්රය" අපේ මුහුණ පින්තාරු නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, ඇසේ රෝගය සඳහා හේතු දෙකක් තිබේ. පළමුවම හයිපෝපයියා (හයිමුලෙටෝට්රොපියා). එය සරල නම්, පුද්ගලයා විශාල දුරක් දකින නමුත්, ඔහුගේ පාද යටින් යමක් දැකීම සඳහා, ඔහු නිතරම ඔහුගේ දෘෂ්ඨිය විහිදුවනු ඇත. මෙන්න ඔවුන් "ධනාත්මක" කණ්නාඩි වලට උදව් වන අතර ඒවාට ආසන්න වස්තූන් දැකීමට හැකි වේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී, එය ඉතා පහසුය, අක්ෂි වෛද්ය විශේෂඥ විශේෂ නිවැරදි කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරයි, නමුත් වෛද්යවරයා අනිවාර්යයෙන්ම පවසනු ඇත, එහි ප්රතිවිරෝධතා ගණනාවක් ඇත. අවසාන වශයෙන්, සාම්ප්රදායික වෛද්ය ප්රතිකාර ක්රමයක් ලෙස දුර්ලභ පෙනුමක් ඇති පුද්ගලයන්ට කැරට්, පිපිඤ්ඤා, බ්ලූබෙරීස් හෝ ඩිල් වලින් ඔවුන්ගේ ආහාර අනුකවල අඩංගු වේ.
අපි මයෝපියාවේ (මයිපියා) නිසා හිස උස්සුයි. එහි හේතු: පරිවෘත්තීය ආබාධ (ඔව්-ඔව්), ආඝාත ආබාධ, පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් සහ විශේෂයෙන් කියවීම සහ ඉතා සමීප දුරින් සිට ඕනෑම දෙයක් බැලීම. බොහෝ අය තවමත් විශ්වාස කරන්නේ "සෘණ" විසිරීම ඇති වීදුරු (කැටයම් කාච සමඟ) පැළඳීම ප්රමාණවත් වන අතර තත්වය පාලනය කරනු ඇත. මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම නොවේ. මයෝපියියාව කිසිසේත්ම හානිකර නොවන අතර එය බරපතල සංකූලතා ඇති විය හැක. උදාහරණයක් ලෙස, රුධිර වාහිනී හා රුධිර නාලවලට කැඩීම, සෙලියුලර් දුර්ගන්ධය හා සුද ඉවත් වීමේ අවදානමක් ඇත. අක්ෂි රෝග විශේෂඥයින්ගෙන් නිරීක්ෂණය කරන සෑම නිරීක්ෂකයකුම ඔහුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුව සම්පූර්ණ කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
මාර්ගය වන විට , වෛද්යවරුන් විසින් ඩයපර්ස් නැවත ලබා ගැනීම සඳහා ලේසර් ආධාරයෙන්. දෘශ්ය නිවැරදි කිරීමේ ක්රමයේ එක් නවීන ක්රමයක් වන්නේ ලිසික්. ඔහුට ස්තූතියි, ලෝකය පුරාම මිලියන ගණනක් මිනිස්සු ඇස් කණ්නාඩි සහ ඇස්වලින් හා මිනිස් ඇස්වලට සමාවෙන්න කිව්වා. මෙම මෙහෙයුම නිර්වින්දනය කර ඇති අතර මිනිත්තු කිහිපයක් ගතවේ. පැය දෙකකට පසු ඔබට ගෙදර යන්නට හැකි අතර, දින දෙකක දී - ප්රායෝගිකව සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කිරීමට. මෙහෙයුම් සඳහා පිරිවැය 3000-5500 Hryvnia (සංකීර්ණ මත පදනම්ව).
ඉඟිය
ඔමෙගා-3 මේද අම්ල (මාළු), ඔක්සිඩෝඩෝඩන්ට් (බ්ලූබෙරීස්, නිවිති, බ්රොකොලි) ඉතා ප්රයෝජනවත් මෙන්ම විටමින් A සහ E පොහොසත් ආහාර (කැරට්, persimmons, ගම්මිරිස්, කහ මදය) ඉතා හොඳයි.
ඇස් සඳහා ගාස්තුව
ඔබ හා ඔබේ දරුවන්ට පරිපූර්ණ සෞඛ්ය සම්පන්න ඇස් ඇති බව මොහොතක් සිතා බලන්න. හැම වෙලාවෙම වෙහෙසට පත් වෙන්න එපා. වෙහෙසට පත් වෙන්න එපා. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය එසේ නොවේ. අපගේ ඇස් අතිශයින් වෙහෙසට පත්ව ඇත. එය ඉවත් කිරීමට විශේෂ දෘශ්ය ජිම්නාස්ටික් අවශ්ය වේ. වැඩකරන දිනයක් තුළදී එය සෑම පැයක්ම වැඩ කරන්න.
ඔබේ ඇස් තියුණු ලෙස වසා දමන්න. 5-10 වාරයක් නැවත නැවත කරන්න.
හිස නොපෙනී යයි. ඔබේ ඇස් ඉහළට ඔසවා, පළමුව චක්රලේඛය චලනය කර, ඉන්පසු ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට. එසේ 5-6 වාරයක්.
බලන්න, පස්සට, ඉන්පසුව හරි, ඉන්පසුව ("කුරුසයක්" ලබා ගත යුතුය). 5-6 වතාවක් අභ්යාස නැවත සිදු කරන්න. හිස තවමත් තිබිය යුතුය.
අර්ධ-නැමුණු දකුණු අත පැත්තට ගෙනා විට, දකුණු අතට වම් සිට දකුණට වම් ඇඟිල්ලෙන් ඇඟිල්ල ගෙන ඔබගේ ඇස් සමඟ නොයන්න. නැවත නැවත 10 වතාවක්.
කෙසේවෙතත් , ඔබට පැමිණිලි නොමැති වුවද , අක්ෂි රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ අවමංගල්යතා පරීක්ෂණයකට අවම වශයෙන් වසරකට වරක් පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම සඳහා අමතක නොකරන්න. ගැටළුව වන්නේ දෘශ්යාබාධිත තත්වයට පත්විය හැකි පුද්ගලයෙකුගේ ඇස් සහ ඇස් බොහොමයක් බොහෝ විට බොහෝ විට බොහෝ විට අසමමිතික හා බොහෝවිට අහම්බෙන් අනාවරණය වේ. සාමාන්ය ලියන ලද අක්ෂි ඇස් පරීක්ෂා කර බැලීමට අමතරව වෛද්යවරයා අනිවාර්යයෙන්ම ඔබගේ ඇසට පීඩනය මැනිය හැක, කාච, දෘෂ්ටි විතානය සහ ෆන්ඩස් (දෘෂ්ඨ ස්නායු, නාල) පරීක්ෂා කිරීම. එය ඔබට බොහෝ වේලාවක් ගත නොවනු ඇත, නමුත් විශේෂඥයෙකුට කාලය තුළදී කිසියම් වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීමට සහ ප්රමාණවත් ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට එය උපකාර කරනු ඇත. සටහන: මුල් අවධියේදී බොහෝ අක්ෂි රෝග සාර්ථකව ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. මීට අමතරව, අක්ෂි රෝග විශේෂඥයින්ගේ වර්තමාන හැකියාවන් අතිමහත්ය. නූතන තාක්ෂණය (ලේසර් නිවැරදි කිරීම, කාච ආදේශනය) මිලියන ගනනක මිනිසුන්ගේ ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම, ග්ලුකෝමා හා වෙනත් බරපතල රෝග ආදිය.
අපේ කුඩා පරීක්ෂණය සම්පූර්ණ කරන්න
ඔබේ ඇස් පෙනීම සියල්ලක්ම හොඳින් තිබේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්යද? අපගේ පරීක්ෂණයට පිළිතුරු සපයන්න.
1. ඔබ පරිගණකයක් හෝ රූපවාහිනී කට්ටලයක් තුළ දිනකට පැය හතරකට වඩා වැය කරන්නේද?
2. දවස අවසානයේ වෙහෙසට පත් වී සිටින ඔබ මහන්සි වී සිටිනවාද?
3. අයිතම දෙස බලද්දී, ස්කින්ට් කිරීම?
4. මෑතකදී ඇස්වල දැවෙන සංවේදනය, "වැලි" තිබේද?
5. කඩදාසි සමඟ හෝ මොනිටරය පසුපස සිටින විට ඔබ හිසරදය අත්විඳිනවාද?
ඔබ ධනාත්මකව පිළිතුරු දුන්නේ නම්, අවම වශයෙන් ප්රශ්න දෙකකට නම්, අක්ෂි චිකිත්සකයාගේ සංචාරය කල් තැබීම නොකළ යුතුය. මතක තබාගන්න: දර්ශනය කොල්ලකා ගැනීම පහසුය. එහෙත් එය නැවත යථා තත්වයට පත් කිරීම පහසු නැත!