ගැහැණු රෝග සහ හිස ආධාරයෙන් ඔවුන් සලකන්නේ කෙසේද?

මගේ මිතුරියක්, ඉහළ සුදුසුකම් සහිත විශේෂඥයෙකු මෑතදී ඇයගේ වැඩ කරන පැය ගණන වැඩිපුර ප්රතිකාර නොලබන බවත්, ප්රතිසාධනය සඳහා පාඨමාලා ආදියෙන් පත් නොකළ බවත් ය. එහෙත් තරුණ රෝගීන්ගේ විශ්වාසය නම්, ඔවුන් සුව කළ හැකි කිසිවක් නැති බවත්, හෙට ඔවුන් නොවන බවත්ය. මගේ ජීවිතයේ අවසාන දිනය. එය මෙසේ දිස්වේ: ඊළඟ රෝගියා ක්ෂණික හිසේ කැක්කුම, උදරයේ කොලිකයන්, පසුව අසයි - "ඩොක්ටර්, මට තව දින කීපයක් ඉතිරි වී තිබේද?" මට කියන්න, බොරු කියන්න එපා ". ඔව්, එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඇගේ කාර්යාලයේ නිරූපිත චිත්රයකි. එක් කාන්තාවක් සන්සුන්ව හා සන්සුන් වූ හේතුවක් ඇය එවැන්නක් මියයන්නට නොහැකිය, ටික වේලාවකට පසුව, තවත් අවධානමක් ඇති විට, නැවත සෑම දෙයක්ම නැවත නැවත සිදු වේ.

ඔබ හඳුනා ගත්තේද? නැත්නම් ඔබේ පෙම්වතියගෙන් එකක්? සමහරවිට, ඔබ එවැනි බියකට සැබවින්ම අනවශ්ය ලෙස අවදානමට ලක් වී තිබේද? ඊළඟට විනාඩි කිහිපයක් ගත කරන්න, ලිපියට ලිපිය කියවා බලන්න - බොහෝ කාන්තාවන්ගේ රෝග හා ඒවායේ හිස සමග ඔවුන් හැසිරෙන්නේ කෙසේදැයි මම ඔබට කියමි!

ඉතින්, ඔබගෙන් කෙනෙකු ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ හඳුනා ගත්තා හෝ අවම වශයෙන් මේ සඳහා සමීප වී තිබේ නම් - එය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ පළමු පියවරයි. නමුත් මෙය පළමු පියවරයි. ඉතින් - ඉදිරි ප්රධානතම දේ. ආරම්භ කරන්නේ කොහෙන්ද? පළමුව, ඔබට ඔබේ බිය සැක දුරු කිරීමට ඉක්මන් නොවිය යුතු අතර වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයට ඉක්මන් නොවීම අවශ්ය නොවේ.

ඔබට කළ යුතු පළමු දෙය නම්, ඔබගේ රෝගාබාධ හෝ මානසික ස්වභාවයේ අභ්යන්තර ගැටලුව ගැන ඔබට අනතුරු අඟවන මිතුරෙකු හෝ පෙම්වතියක් වන බව විශ්වාස කිරීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ කෙනෙකු සමඟ කලහ කරන ලද හෝ වැඩ කටයුතුවලට හවුල් නොවූ අතර, සාමාන්යයෙන් - ජීවිතයේ බොහෝ තත්වයන් තිබේ. මෙම පුද්ගලයා "ඔබේ උගුර හරහා" වගේ ය, ඇත්ත වශයෙන්ම එය උගුරේ ඇති උණ ස්වරූපයෙන් පිළිබිඹු විය හැකිය. අපයෝජකයා සමඟ ගැටළුව විසඳා ගත යුතු අතර රෝගය විසින්ම විසඳා ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම නිරපේක්ෂ ලෙස පෙනී නොසිටින්නෙමි. ඔබට සැබවින්ම සීතල අල්ලාගත හැකිය, නමුත් මාව විශ්වාස කරන්න. ඉහත සඳහන් තත්වයන් ඔබ සිතනවාට වඩා බොහෝ විට සිදු විය හැක. ඉතින්, ඔබට රෝගය නොසලකා හැරිය නොහැකි නම්, එය භෞතික මට්ටමේ ප්රතිවිපාක ඇත්තටම ඇති විය හැකිය. නමුත් ඔබට ඔබේ ශරීරයෙන් කිසිම ආකාරයකින් මර්දනය කළ නොහැකිය. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කර ඇති අතර පුනරාවර්තන රෝගයකින් පිරී ඉතිරී යනු ඇත.

එම නිසා, ඔබේ මිතුරා ඔබ වෙත යවන කුමන සංඥාවද යන්න වටහා ගත යුතුය - එය දුෂ්කර නොවේ, ඔබේ ඇස් වසාගෙන, ඔබේ ශරීරයේ කොටසක් වේදනාවේ කේන්ද්රය ගැන සිතමු. ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න, එවිට ඔබට සියල්ල තේරෙයි. විශේෂඥයන් විසින් භාවනාවෙන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙමගින් ඔබේ වේදනාවේ ප්රමාණය සහ වර්ණය පිළිබඳ අදහසක් ලබා දෙනු ඇත. ඔබේ වේදනාව දෘශ්යමාන කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. වේදනාව විඳීමට නම් ඔබට වෙනස් ජීවිතයක් ගත යුතු වන්නේ කුමක්දැයි වටහා ගැනීම පහසුයි.

මෙම රෝගය මූලික හේතුව අවබෝධ කර ගැනීම ආරම්භ කළ යුතු බව කාන්තාවන්ගෙන් එක් අයෙකු වුවද, එය සැබවින්ම ඵල දරන්නේ යැයි විශ්වාස කිරීමට බියෙන් සිටී, ප්රධාන ගැහැණු රෝග කියවා සහ හිස ආධාරයෙන් ඔවුන්ට ප්රතිකාර කළ යුතු ආකාරය. ඔබට පමණක්ම විශ්වාස කළ හැකි අතර ඔබගේ ශරීරය සුවපත් කළ යුතුය - සෑම කෙනෙකුම උත්සාහ කළ යුතු අතර, තමාට ආදරයෙන් සහ ගෞරවයට පාත්ර වන අයයි.

අසාත්මිකතා.

ඔබ දන්නවා, ආසාත්මිකතා යනු ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්රතික්රියාවක් නොවන බාහිර සාධක හෝ ද්රව්ය වලට ප්රතික්රියාවක් වේ. සෑම දෙයක්ම හදවතින්ම අල්ලා ගන්නා පුද්ගලයෙකු වගේ - දිනක් ඇතුළත ඔහු බැලූවක් නැති අමාරු අදහස් හෝ හැඟීම්. අවධානය යොමු කරන්න - ආසාත්මිකතා බොහෝ විට පැන නගින්නේ සමහර භීතීන්, අප්රසන්න ජීවන තත්වයන්, භීතිකාව, භ්රාන්තිය, ආතතිය, ආදිය. ඒ සියල්ලට පසු - බොහෝ ආසාත්මිකතා දුර්වල වන විට, නිදා වැටේ, හෝ චිකිත්සකයෙකු සමඟ පිළිගැනීමේ ස්ථානයක සිටින විට. සමබර ආහාර වේලක් වෙත මාරු කළ හැකිය.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

එන්එල්පීහි අසාත්මිකතාවන්ට සුව කළ හැකි සෑම අවස්ථාවකම ක්රම කීපයක් ඇත. ඔවුන්ගෙන් වඩාත් සුලබතම සාරය - ඔබේ සිරුර සංවේදී වන ආසාත්මිකතා නොසලකා හැරීම සඳහා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට උගන්වන්න. මෙය සමහර තත්වයන් සමග අනුකූල විය යුතු ය: ඔවුන්ගේ අසාත්මිකතාවන් ගැන ඔබ දන්නවා ඇත, ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව පහෙන් නොඉක්මවන නිසා, ඔබ ඉවත් නොකිරීමට ඉතා බැරෑරුම් හේතුවක් ඇත, සහ ඔබ මුලින්ම පෙනෙන විට හොඳින් මතකය. මෙම තත්වයන් කිසිවක් සපුරා නොමැති නම් - භයානක නොවේ, නමුත් ප්රතිකාර දිගු කාලයක් සඳහා ප්රමාද විය හැක. මතක තබා ගත යුතු ප්රධානතම දෙය නම්, ඔබට පෙනෙන පරිදි හුදෙක් සෞඛ්ය සම්පන්න වෛද්ය ගැටළුවක් සම්බන්ධයෙන් වුවද, ඔබගේ අභ්යන්තර ආත්මය විශ්වාස කළ හැකි හා විශ්වාස කළ යුතු බවයි. ඔබේ හැඟීම් විශ්වාස කරන්න.

නිරෝෂණය.

බොහෝ විට මෙය ඔබගේ අභ්යන්තර ගැටුම්වල ප්රතිඵලයයි. ගැටුම් නිරාකරණය කිරීම සඳහා නොසොනිළියාව ඉවත් කිරීමට අදහස් කරයි. එසේත් නැතිනම් ඔබේ ශරීරය අවලස්සන බව සහ ඔබේ ශරීරය විවේකයක් අවශ්ය බව සංඥාවක් ඔබට යවයි. ඒ හා සමානව, දුලබ අවස්ථාවන්හිදී, නමුත් එය ඔබගේ නඩුව පමණක් බව ඔබට පෙනේ - ඔබ දැනුවත් පෝලිය, සහ අවිඥානකත්වය පමණක් හඳුනාගත හැකිය - ඔබ ප්රතික්ෂේප කරන අතර, අවිඥානිකය පමණක් රාත්රිය. සමහර විට, වියෝවෙන්, ඔබ මරණයට බිය වේ.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ඔබට නිදි පෙති උදව් කිරීමට ඔබට නොහැක, ඔබ මෙය තේරුම් ගැනීමට අවශ්යයි. ප්රධාන හේතුව වන්නේ රෝගයේ මූල හේතුව සොයාගැනීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ මරණයට බියෙන් දුක් විඳිනවා නම් - ඔබේ පැවැත්මේ තද පැහැති පැත්තෙන් ඔබේ හදවතට වඩා සමීප වන්න - එවිට ඔබ ඇය සමඟ මිත්රත්වයක් ඇති කර ගනීවි. යම් මානසික ගැටුමක් නිසා ඔබ වද හිංසා කළහොත්, සමීප පුද්ගලයකු හෝ මනෝ විද්යාඥයකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. ඔබගේ සියලු නුසුදුසුකම පැහැදිලිව පැහැදිලි කිරීමට මෙම සියලු පියවරයන් උදව් වනු ඇත. නමුත් අවසාන නිගමනය ඉතා දුෂ්කර වනු ඇත - මෙය භාවනාව සඳහා උපකාරි වනු ඇත.

හර්පීස්.

පුදුමයට කාරණයක් වන්නේ, මෙම වෛරස් සියල්ලම වාහකයන් වන අතර සමහරුන් රෝගාතුර වී නොසිටි අතර අනෙක් රෝගය නිරන්තරයෙන් හිරිහැරයට පත් වේ. මෙම වෛරසය වෛරසය රෝගය සඳහා සැබෑ හේතුවක් නොවන බව එයින් පෙන්නුම් කරයි. හර්පීස් ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය දුර්වල වීම නිසා ඇතිවන අතර, මෙම ආතතිය ආතතිය තුළ හෝ පසුව සිදු වේ. එය ප්රකාශ වන විට එය අවධානය යොමු කරන්න - සමහර සමේ රෝගය තුළ ප්රකාශිත නම්, සමහර විට, ඔබ සන්නිවේදනය, සමාජයට බියක් ඇති අතර ඔබ වෙනුවෙන් යම් අපහසු සංවාදයක් තුළ වෛරසය ප්රකාශයට පත්වුවහොත් ඔබ තනි වීමට ඉඩහැරීමට අවශ්යයි - සමහරවිට ලිංගික හිරිහැරවලින් පීඩාවට පත්වූ විට ලිංගික ජීවිතයට හානි සිදු වන විට පෙනේ.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

මෙහිදී වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ කුමන තත්වයන් හා හර්පීස් කුමන අවස්ථාවකදීද යන්න වටහා ගැනීමයි. ඔබ මෙය වටහා ගත්තාම කලින් කලට වඩා ඉක්මනින් එය පිලිකුලෙන් හා ආදරයට හේතු වන බව පැහැදිලිය. මෙම තත්ත්වය තුළ ඔබේම අදහස්, හැඟීම් සහ ආශාවන් සමග එකඟ විය යුතුය. ඔබේ සියලුම ලිංගික ආශාවන් තෘප්තිමත් කරගන්න. මෙයින් කිසිවක් අපවිත්ර නොවේ.

හිසරදය.

නීතියක් ලෙස සෑම දෙයක්ම මෙහි ඉතා සරලයි - හිසරදය යනු අනවශ්ය සිතුවිලි වලින් ඔබම වෙන් වීමට උත්සාහ දරන ලකුණකි. මීට අමතරව, මෙය හැඟීම් ගැන සිතුවිලි අධික ලෙස පැතිර යාමේ සංඥාවක් වේ. එමනිසා, ඔබට කළ යුතු පළමු දේ වන්නේ විවේක ගැනීමයි. ආතතිය අඩු කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

එක් ඉතා ඵලදායී තාක්ෂණයක් තිබේ - හිසෙහි ඇති එම කොටස හා එය හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කරන ආකාරය හුවා දැක්වීමට. මෙම ස්ථානයේ දී හුස්ම හිරවීමෙන් 10 ක් සහ නාසයක් තුලින් ඉක්මවා දින 10 ක්, පැල්ලම් හරහා හුස්ම හිරවීම සහ නාසයෙන් හුස්ම 10 ක්. ඇදහිය නොහැකි නමුත්, මෙම අභ්යාසය බොහෝ විට වේදනාව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

මෝහනය.

මෙය වඩාත් භයානක රෝගයකි. මෙයින් අදහස් වන්නේ ඔබට ශේෂය හා සමබරතාව නැතිවීම බවයි. මෙම ගැටළුව විසඳා ගැනීමට සහ මෙම ගැටලුව විසඳීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න තීරණය කිරීමට ශක්තියක් සහ තීක්ෂ්ණියක් නොමැත. ඔබේ පාද යටින් පොළොවෙන් පිට වී යන අතර, ඔබ ශක්තිමත් ස්ථාන හඳුනාගෙන නැත.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

මෙය සුව කරගන්න, බරපතළ රෝගයක් ඇති බව පෙනේ, සමහර විට එය ඉතා සරලයි - ඔබම විශ්වාස කරන්න! තත්වය ඔබේ සිතුවිලි හා හැඟීම් පාලනය කිරීමට ඉඩ දෙන්න එපා. ඔබට පමණක් ඔබේ පාද මත නැඟීමට අවශ්ය නැති අතර ඔබට උපදෙස් සහ වෛද්යවරුන් ඔබට උපකාර කරනු ඇත. මතක තබා ගන්න - විසඳාගත නොහැකි ගැටළුවක් නැත.

අවපාතය.

බොහෝ හා බොහෝ රෝගවලට හුරු පුරුදුයි. ඔබේ හදවතේ, ඔබේ ජීවිතයට, අසම්බන්ධිත දේවල නියම පිළිවෙත, ඔබ වටා ඇති සිදුවීම්. මානසික අවපීඩනය මෙම හැඟීම පමණක් ශක්තිමත් කරයි - ඔබ බලාපොරොත්තුව සමඟ මිත්ර නො වන අතර සෑම දෙයක්ම සෙමින් බියට පත්වීමට පටන් ගනී. බොහෝ විට, මේ සියල්ලම ඔබ ගැන විශ්වාසයක් නොමැතිකම නිසා, සියල්ල සඳහා වගකීම් මාරු කිරීම බාහිර ජීවන තත්ත්වයන් වෙත, ඒ නිසා, සිදුවූ දේ වලක්වා ගැනීමට මෙන්.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

එකම විසඳුම ඔබ කෙරෙහි විශ්වාස කිරීමයි. මෙය කරන්නේ කෙසේද? ජීවිතයේ ඇත්තෙන්ම ඔබට අවශ්ය කුමක්දැයි සිතා බලන්න, එවිට මට ඇසිය යුතු දේ ලබා ගැනීමට මට බාධාවක් වන්නේ කුමක්දැයි අසන්න. ඔබට අවශ්ය දේ කිසිවිටකත් නොලැබෙන බව හැඟීම සමග ජීවත් වීම මතක තබා ගන්න ඔබගේ ජීවිතයේ බොහෝ දේ ඉස්මතු කරගත හැකි ශ්රේෂ්ඨ හා දරුණු මානසික අවපාතයකට මඟ. මනෝ චිකිත්සකයින්ට පහත දැක්වෙන ක්රමය පොදු වේ - ඔබගේ ජීවිත කාලය පුරාම සිදුවී ඇති සියලුම ජීවන තත්වයන් ඔබ ටිකෙන් ටික තුවාල වී තිබේ. මේ තත්වයන් තුළ ඔබ හැසිරෙන ආකාරය සිතා බලන්න. දැන්, නිර්භීතව හා නිර්භීතව සන්නද්ධව සිටින්න. මෙය පෞද්ගලික ඉතිහාසය වෙනස් කිරීමයි.

පරිශ්රමයක්.

මුල්ම ළමා කාලය තුළ එක් එක් පුද්ගලයා ඔහුගේ චරිතයේ ගති ලක්ෂණ, චර්යාත්මක රටා වර්ධනය වන අතර, ඔහුගේ මුළු ජීවිත කාලය පුරාම රේඛාව හරහා ගමන් කරයි. ඉතා කුඩා අවධියේ දරුවන් ඉතා ප්රවේශමෙන් හැසිරවීමට ඉතා වැදගත් වන්නේ ඒ නිසාය. නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවෙකු පිරිසිදු කිරීමට පුරුදු වී සිටින විට , ඔහු සෝදා ගැනීමට ඔහුට බල කිරීම සඳහා, ඔහු විසින් පහත සඳහන් ලක්ෂණ ඇති පහත දැක්වෙන අංගයන්ගෙන් සමන්විත විය හැකිය: අශෝභනත්වය, කෲරත්වය, නිරවද්යතාව, අතිශයින් මුරණ්ඩුකම සහ සුපරීක්ෂාකාරීත්වය කුඩාම විස්තර සඳහා. සමහර අවස්ථාවලදී ඔබ මුහුණ දෙන සෑම දෙයක්ම පාලනය කරයි. පුද්ගලයෙකු තුළ හටගත් බඩවැලේ නිසි සිදුවීම් ඇති විය හැකි ස්වභාවයකි.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

විෂබීජ සමඟ කටයුතු කිරීමට නම්, ඊනියා නිර්මාණාත්මක දෘෂ්ටිය වෙත හැරවිය යුතුය. කෙසේ වෙතත් මෝඩ හා බාහිර පෙනුම ඇති විය හැක, ඔබ ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය සිතින් මවා, ඔබේ බඩ පිරිසිදු කරන ආකාරය, හිස්කර ගැනීමේ ක්රියාවලිය යන ආකාරය ගැන සිතමු. බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර වන ඇතැම් වාක්ය නැවත නැවතත් කිරීම අවශ්ය වේ: "මගේ බඩ සහ කැල්ක්නරි පද්ධතිය හොඳින් පරිපූර්නයි. කිසිම දෙයක් මට කරදර කරන්නේ නැහැ. මම මේ ක්රියාවලියට කැමතියි. මම නිතිපතා වැසිකිළියට යනවා. " මෙවැනි ආකාරයේ ස්වයං පුහුණුවකට ස්තුති වන්නට, ඔබට මෙම ගැටළු අමතක කිරීමට හැකි වනු ඇත, එය ඔබට ගැටලු හා ගැටළු ඇති කළ හැකි බව ගැන.

අතිරික්ත බර.

අතිරික්ත බර පිළිබඳ ගැටලුව ගැන කුමක් කියන්නට පුළුවන්ද? බොහෝ විට, අධික බර සහිත ගැටළු පුද්ගලයෙකුගේ ලිංගික අතෘප්තියේ පෙනුමයි. පුද්ගලයෙකුට ලිංගික සම්බන්ධකම් නොමැති නම්, ඔහුට ලිංගික සම්බන්ධකම් ඇති කර ගැනීමෙන් සතුටක් සහ තෘප්තියක් නොලැබේ නම්, බොහෝ විට, මෙය පුද්ගලයෙකුට අධික බර සහිත ගැටළු ඇති වනු ඇත යන කාරනය හේතු වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම ආහාර උපකාරයෙන් පුද්ගලයෙකුට ලිංගික ආශාවන්ගෙන් ලිංගික ආශාවන් නොලැබීම සඳහා ඔහුට වන්දි ගෙවීමට පටන් ගනී. බර වැඩිවීමේ ගැටළු වලට තවත් හේතුවක් විය හැක. ආහාර, අතිරික්ත පවුම් සමඟ, පුද්ගලයෙක් බාහිර ලෝකයෙන් සැඟවීමට උත්සාහ කරයි. එසේම, mazahist චරිතය ඇතිවීම තරබාරුකමට යොමු කරයි. යම් අයෙකුගේ ජීවිතවලට, ඔවුන්ගේ ප්රශ්නවලට අන් අයගේ ක්රියාවන් සඳහා අමතර වගකීමක් භාරගනු ලබන විට. මේ සඳහා ඔහු ශක්තිමත් පසුබිමක් තිබිය යුතු අතර ඔහු ඔහුගේ පාද මත විශ්වාසී ලෙස පෙනී සිටීමට අවශ්ය.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ අතිරේක පවුම් ඇති අතර, එය අනවශ්ය ලෙස පමණක් නොව, අතිරේක ගොඩක් ප්රධාන හේතුව විය. අවාසනාවට, කිසිදු ආහාරයක්, විදුලිබල පද්ධතියට අනුගතවීම, මෙයින් උදව්වක් නැත, පුද්ගලයෙකුගේ මනෝගතිය, ඔහුගේ චින්තනය සහ මනෝවිද්යාව නොසැලී පවතිනු ඇතත්, අතිරේක රාත්තල් ආපසු පැමිණෙන අතර ඉතා ඉක්මනින් එය ආපසු පැමිනෙනු ඇත. මෙම නඩුවේ හොඳම වනු ඇත: ඔබ විශ්ලේෂණය කරන්න සහ ඔබ බර ලබා ගනිමින් කුමන තත්ත්වයන් තුළ ඔබ සොයා ගැනීමට සහ කුමක්ද - අඩු බර. ඔබ එය තෝරා ගන්නේ නම්, පද්ධතියක් තිබේ නම්, ඔබට අතිරේක පවුම් අහිමි වනු ඇත.

කෝරිසා.

සාමාන්යයෙන් කොරෝසා නිතරම ආතතියට ලක්ව සිටින මිනිසුන් තුළ දක්නට ලැබේ. ඔවුන් කොහේ හරි වෙහෙස මහන්සි වී සිටිති, නමුත් ඔවුන් නිතරම පරක්කුයි. ඔවුන් හැම විටම කාර්යබහුල, කාර්යබහුල, සෑම විටම කඩිසර ලෙස වෙහෙසට පත් වී ඇත. රකුසෝ නාසය ශරීරයේ, මොළයේ, හිසෙහි තදබදය සංඥාවක් වේ. සෛල නිරන්තරයෙන් ගලා බසිති විට, කුරුල්ලන් මුදා හරින විට, මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම ප්රසන්න නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම නාසය යනු බාහිර ලෝකය සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ සංකේතයකි. සාමාන්ය සීතල සෘජුවම සෘජුවම ලොව පුරා සිටින පුද්ගලයෙකුගේ ගැටළු ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. "සදාකාලිකව නිශ්ශබ්දව නාසයක් විසින් තහවුරු කරන ලද" ඔබේ හුස්ම හෙළීමට මට නොහැකි ය.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

උකුස්සා නාසය යනු බාහිරව විනිවිද යාමෙන් මිනිස් ශරීරයේ ආරක්ෂාවකි. නවත්වන්න, නවතින්න, ඔබට ඇත්තටම වැදගත් දේ ගැන හිතන්න, ඔබට ඇත්තටම වැදගත් දේ. ඔබේ ව්යාපාරයේ වේගය අඩුවේ. අවට බැලීම, සිතා බලන්න, ඔබ චරිතය හරහා ඔබම තල්ලු නොකරන්නේද? සමහරවිට අපි ලිහිල් කළ යුතු අතර, දේවල් තනිවම කළ යුතුය. තමන්ම නිර්මාණය කළ ඔබේ අදහස්වලට අනුරූප නොවන නමුත් ඔබේ සැබෑ අවශ්යතා සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ස්ත්රී රෝගය තවත් හිසක් සහ හිස ආධාරයෙන් ඔවුන්ට ප්රතිකාර කළ හැකි ය.

ඇනරෙක්සියා.

නූතන සඟරා, විලාසිතා සංදර්ශන, රූපවාහිනිය නවීන තරුණ ගැහැණුන්ට හිසරස් හා වේදනාකාරී රුදින ප්රතිරූපය පැටවීම. පෘථිවියේ සෑම තත්පරයකම ඇය තරබාරු වන අතර ඇය සිය ආදරණීය මාදිලියේ පරමාදර්ශවලට බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය වන්නේය. ඇය සුළඟෙන් මුළුමනින්ම ගසාගෙන යයි. අතිරික්ත බර මෙන් අධික වීමෙන් අධික ශරීර සෞඛ්යයට හානිකර වේ. ඇනරෙක්සියා ශරීරයේ නොවරදවාම බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇනරෙක්සියාව බොහෝ විට ජීවිතයේ විශිෂ්ඨ වූ ශිෂ්ය ශිෂ්යාවන්ගේ බලපෑමට ලක්ව ඇති අතර සිය ජීවිතයේ සෑම ප්රදේශයකම විශිෂ්ඨත්වය වෙනුවෙන් කැපවෙනවා. බොහෝ අවස්ථාවලදී රෝගය ඇති වීමට හේතුව ඔබේ දෙමාපියන්ගෙන් වෙන් වීමට දැඩි ආශාවක් ඇති කිරීමයි. ඔබ ඕනෑම දෙයක් කළ හැකි බව ඔබේ ශරීරයේ ස්වාමියා වන ඔබේ ශරීරයේ අධිපතියා සහ සියල්ලන් පෙන්වීමට. එසේම, ඇනරෙක්සියාවට හේතුව තරුණ ගැහැණු ළමුන්ගේ අභිප්රාය වන්නේ තමන් දක්ෂයින් බව ඔප්පු කිරීමට ය. මාර්ගය වන විට, ඇනරෙක්සියා, ඔබ මාසිකව, කඩාකප්පල්කාරී ක්රියාවක් හා බොහෝ ප්රතිවිපාක අතුරුදහන් කළ යුතු බවය. අවාසනාවකට මෙන් ඇනරෙක්සියා යනු කාන්තාවකගේ රෝගයකි. හිසෙන් උපකාරයෙන් ඔවුන්ට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ඇනරෙක්සියාගේ වේදිකාවට ඇති නමුත්, ගැහැණු ළමයෙකුගේ බරෙන් 30% ක්ම අහිමි වී ඇති අතර තෙවන අදියර කරා ළඟා වුව හොත්, ඇය සමඟ ඇය සමඟ කටයුතු කිරීමට නොහැකි නිසා ඇය රෝහල් ගත කළ යුතුය. එවන් තත්වයක් තුළ, සැබැවින්ම පහර ගසන්නේ නැත. ඔබ ඇනරෙක්සියා රෝගයෙන් පීඩා විඳින බව ඔබ වටහා ගන්නේ නම්, එය ඉතාම වැදගත් වේදිකාවක් වෙත ගෙන ඒම වෘත්තීය මනෝ විද්යාඥයකු වෙත යොමු කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබ ඇනරෙක්සියාවට තල්ලු කරනු ලබන හේතු තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත. වෘත්තීය පෝෂණවේදියෙකු ඔබට බර අඩු නොවී ගැටළු ඉවත් කර ගැනීමට උපකාර වන නිසි පෝෂණ පද්ධතියක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරි වනු ඇත. නිවැරදි කිරීම ක්රියාවලිය ඉතා වේගයෙන් සිදු නොවන බව ඉතා වැදගත්.

නිතරම බිදහෙලීම්.

විද්යාඥයින්ගේ අධ්යයන පෙන්වා දෙන පරිදි, ඔවුන්ගේම අදහස් සපුරාලන නුසුදුසු හැසිරීම්වලට ස්වයං-දඬුවම් විඳීමට පෙළඹෙන පුද්ගලයන් බොහෝ විට අස්ථි බිඳීම සිදු වේ. ඔබ හදිසියේ යම් පුද්ගලයෙකුට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කර ගත්තොත්, අවුල්සහගත ලෙස කණගාටුවක් හෝ කකුලක් හරහා ඔබම දඬුවම් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

මුල සිටම, කෙනෙකුගේ වරදට ඔබේ හැඟීම ඇති කරගැනීම වැදගත් ය. ඔබ වරදකාරි හැඟීමක් දැනේ දැයි තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. බොහෝ විට වරදකාරිත්වය අපව ළමා කාලයේ සිට අපව පීඩා කරයි. මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබට වෘත්තීය මිථ්යා ප්රකෝපකාරියකගේ උපකාරය ලබා ගත හැකිය, ඔබව ප්රන්සයට ගෙනයනු ලබන අතර, ඔබ වරදවා වටහා ගැනීමේ හේතුව සොයා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. ඔබේ හිසෙන් වරදකාරිත්වය ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්දැයි තේරුම් ගැනීමට ඔබගේ අභ්යන්තර හඬට සවන් දීම ඉතාමත් වැදගත් වේ. ගැහැණු රෝගයක් තවත්. හිසෙන් උපකාරය ලබා ගන්නේ කෙසේද?

පාචනය.

එවැනි ආහාර ආබාධයක් පාචනය ලෙස, පහත දැක්වෙන්නේ: ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය නොවේ. ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලියේදී, ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය නොවී ශරීරයට අවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ හා මූලද්රව්ය සොයාගත නොහැකි ය. යම් පුද්ගලයෙකුට සමහර දේවල් සමඟ කටයුතු කිරීමට ආශාවක් ඇති බව සනාථ කිරීම සඳහා පාචනය ඍජු දර්ශකයකි. යම් දෙයක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට පුද්ගලයෙකුට ඇති වන භීතිකාව, තමාට තම බලය ඉක්මවා යන තත්වයට මුහුණ දීමට ඔහුට නොහැකි බව ඔහු විශ්වාස කරයි. ඒ නිසා වෙනත් මාර්ගයක් සොයමින් සිටී. පාචනය සහ ආහාර ජීරණ ගැටළු ඇතිවීම හේතුවෙන් පුද්ගලයෙකුට ආත්ම විශ්වාසය පිලිබඳ ගැටළු ඇති බවය.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

"පාචනය" නමැති ගැටලුව ඉවත් කර ගැනීම සඳහා ඔබ විසින්ම වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇත. මුල සිටම, ආත්ම විශ්වාසය පිලිබඳ ගැටලුව මත වැඩ කිරීම වටී. ක්රියා කිරීමට පටන් ගන්න, බිය නොවන්න, ඔබේ සෑම සාර්ථකත්වයක්ම, ඔබේ රැකියාවේ සෑම සාර්ථකත්වයකින්ම අනාරක්ෂිතතාවයේ ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව හැසිරවීමට උපකාරි වනු ඇත. බොහෝ විට, ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි ගණනකින් වැඩි දියුණු කර ගන්න. නිරතුරුවම ප්රශංසාව, ඔබගේ හැසිරීම තුළ ධනාත්මක අවස්ථාවන් සොයා ගන්න. ඕනෑම ආකාරයක විශ්වාසයක් ශක්තිමත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, මෙය පාචනය සමඟ ගැටලුව ඉවත් කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

ආපසු.

මිනිසුන්ගේ ගැටළු ඇතිවීමේ අවදානමක් පවතින බවක් පෙන්නුම් කරයි. මෙම තදබදය ඔබගේ ජීවිතයේ ඕනෑම ප්රදේශයක ප්රකාශයට පත් විය හැකි නමුත්, මුලින්ම, මෙය ඉවත් කිරීමට වැදගත් වන අභ්යන්තර ආතතියක් ඇති බව එයින් ඇඟවෙයි. ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ ඔබගේ ජීවිතයට සම්බන්ධ අනවශ්ය ගැටළු, අනවශ්ය ලෙස කනස්සල්ලට පත්කිරීමට ඔබට හැකි බවය. ඔබ සහ ඔබේ සමීපතමයින් ඔබේ ඉල්ලීම මත අධික ලෙස ඉල්ලීම් ඔබේ ගැටළු වලට මඟ පාදයි. එවැනි අය විශිෂ්ටත්වය මගින් මඟ පෙන්වති. එහෙත් එවැනි බරක් ඔවුන්ට ඉතා අපහසු වේ.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ආපසු ගැටළු මඟ හරවා ගැනීම සඳහා, ඔබ විසින් අනවශ්ය ලෙස වගකීමෙන් යුතු බොරු අදහස් පිළිබඳව ඔබේ ජීවිතයේ කුමන ආකාරයේ ජීවිතයක් ගැන ඔබේ තීක්ෂනත්මක අදහස ඉවත් කර ගත යුතුය. ඔබ නොසලකා හැරිය නොහැකි බරක් ඔබගේ බැල්මෙහි ගැටළු ඇති කර ගැනීම වටී. ඔබට සැබවින්ම හැසිරවිය හැකි කාර්යයන් පමණක් නියම කරන්න, ඔබ සැබෑ සතුට හා තෘප්තිය ගෙන එන තීරණයක්, සහ ඔබගේ නොසතුටින් ඔබව ඇද නොගනී.

වමනය, වමනය.

ඔක්කාරය හෝ වමනය ඇති වන ආමාශයික ගැටළුව, මොළයේ ඇතිවන සිදුවීම් වලින් ඔබේ මොළය ඉවත් කිරීම සංකේතවත් කරයි. බොහෝ අවස්ථාවලදී පුද්ගලයෙකු ඕනෑම තත්වයකට පත්වන විට හෝ වමනයක ඇති වන ගැටලු සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන විට වමනය කරන වමනය හෝ ඔක්කාරය ඇතිවේ. බොහෝ අවස්ථාවලදී ගර්භනී කාන්තාවන්ට එවැනි ගැටලු ඇතිවේ.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

එය ආරම්භ කිරීම සඳහා ඔබ ඉතා දැඩි ලෙස ටෂ්නිනය කළ ගැටලුවක් සමග අර්ථ නිරූපණය කිරීම හෝ නිර්ණය කිරීම අවශ්ය වේ, එම තීරණය ඔබ දැඩි පිළිකුලක් ඇති කරයි. ගැටලුව වෙනත් පුද්ගලයෙකු වෙත මාරු කිරීමෙන් මෙම ගැටලුව ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර විට හේතුව ඔබ ඔබම ජීර්ණය නොවන බව, හේතුව සොයා සොයා එය ඉවත් කිරීම, එවිට ඔබ ඔක්කාරය සහ වමනය අහිමි වනු ඇත.

ඇක්නි.

වෙනත් සමේ රෝග වැනි කුරුලෑ, ඔබ සන්නිවේදනය කිරීමේ ගැටළු ඇති බව, බාහිර ලෝකය සමඟ බාහිර අන්තර් ක්රියාකාරීත්වයේ ගැටළු, සන්නිවේදනයෙන් සිට ආරක්ෂා කිරීමට ඇති ආශාව, ගැටළු සමට සැඟවීමට ඇති සංඥාවකි. එවැනි ගැටලු හුදෙකලාව, රහස්යභාවය, අත්හැරීම සංකේතවත් කරයි. කළු හිසකෙස් ඇතිවීමෙන් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ ආශාවන් යටපත් කර දැමීම ඔහුගේ ජීවිතයට ඇති නොසතුටීමයි. එහෙත්, පුද්ගලයෙකු තවමත් ක්රියාශීලී ලෙස යටපත් වී සිටින්නේ කුමක් ද යන්නයි. බොහෝ විට, කුරුලෑ ඇති වීමට හේතුව මානසික ආතතිය, එය මර්දනය කිරීම, එයින් ඉවත් වීමට අකමැති වීමයි.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

කුරුලෑ සහ වෙනත් සමේ ගැටළු ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබ තුළම සෑහෙන බරපතල රැකියාවක් කළ යුතුය. නිතිපතා පුහුණුවීම් ආරම්භ කරන්න, ඔබ සියලු ගැටළු වලට සාර්ථකව මුහුණ දීමට ශක්තියක් ඇති බව ඔබ විශ්වාස කරන අතර, ඔබ සමාජශීලී හා විවෘතව සිටින බව, නව මිතුරන් බිය නොවන බව ඔබ නිරතුරුවම විශ්වාස කරන්න. බොහෝ විට නව ස්ථාන වෙත යන්න, නව මිතුරන් ආරම්භ කරන්න, සන්නිවේදනය කරන්න. ඔබේ ආශාවන් අනුව කටයුතු කිරීමට බිය නොවන්න, ඔබේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට බිය නොවන්න, නිර්භීත වන්න. කාන්තා රෝග, හිසකගේ උපකාරයෙන් ඔවුන්ට ප්රතිකාර කළ යුතු ආකාරය.

ගතිය

කාන්තා ව්යාකූලත්වය සඳහා හේතු ගණනාවක් පවතී. මුල් ළමාවියේ සිටි ගැහැණු ළමයා ලිංගික හැසිරීම අසභ්ය, අසභ්ය සහ නරක බව ආභාෂයට පත් කළ හැකි බැවින්, පළමු ලිංගික සම්බන්ධතාවය අසාර්ථක වූ බවක්, එය තුවාල කිරීම හෝ හවුල්කරුවා කණගාටුදායක බවය. නොසැලකිලිමත් සහකරු, එහි සීතලත්වය, අභ්යන්තර ගැටළු, ස්වයං සැකසීම් සංකීර්ණ පැවැත්මක් සහ තවත් බොහෝ දුර්වලතා ඇති විය හැකිය.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ක්ෂණයකින් මිදෙන්නට නම්, එය පෙනී සිටීමට, එය විශ්ලේෂණය කිරීම, එය දර්ශනය වූ මොහොත අනාවරණය කර ගැනීමට, ඔබ ඔබේ හැසිරීම් වල චේතනාවන් පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරන්න, වෘත්තීය ලිංගික වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරය ඉල්ලා සිටින්න. ඔබේ බිය හා අනාරක්ෂිතභාවය ජය ගැනීම, ලිංගික සම්බන්ධතා පිළිබඳ අලුත් ආකර්ෂණීය ලෝකයක් ඔබ සොයා ගනු ඇත.

උලෙලේ.

ස්ර්වයක් යනු ආක්රමණකාරිත්වයේ සංකේතයකි. උල්කර් බොහෝවිට සිදු වන්නේ ස්වයං විනාශය සොයන අය තුළය. ඔවුන්ගේ ප්රහාරය මගක් සොයාගත නොහැකි ය. කොන්ඩය නිසා දුක් විඳින කෙනෙකුට, ඔහුගේ කෝපය ප්රකාශ කිරීමට ආකාරය නොදැන සිටියි.

ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

ශ්වසනය ඉවත් කිරීම සඳහා, තත්වය වෙනස් ආකාරයකට යොමු විය යුතුය. ඔබේ ආක්රමණශීලී වීමට හේතු සහ ඔබ එය වත් කළ නොහැකිය. ඔබ කෝපයක් තිබේ මන්ද? ඔබේ ජීවිතයේ කුමන මොහොතක මොවුන්ව මර්දනය කිරීමට හා ඔවුන් තුළට තල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරන්නෙහිද? අභ්යන්තර ප්රශ්නයේ හේතුව සොයා ගන්න, ගැටළු වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. භාවනාව ඔබට මේ සඳහා උපකාරි වනු ඇත.