මට ජීවත් වෙන්න ඕනේ
මැජික් නිෂ්පාදන - අප්රාණිකයන් (ග්රීක aphrodisiacos - "ආදරය, දැඩි ආශාව") දිගු කලක් තිස්සේ ප්රසිද්ධ වී ඇත. ලෝකයේ සෑම ප්රදේශයකම "ප්රියතම" ආහාර වේ. චීනයේ දී, නර්තන කුස්සිය සඳහා පදනම සැමවිටම මුහුදු ආහාර සහ කුළු බඩුයි. පුරාණ ඊජිප්තුවන් සුදුලූනු කැමති වූයේ කුඩා සීනිවල අවයව ඇතුලුව (රුධිර සංසරණය ඉහළ නංවයි) (ආධුනික සඳහා තියුණු සුවඳක් වුවද).
ප්රංශයේදී සම්ප්රදායක් ඇත: විවාහ මංගල රාත්රියට පෙර අවම වශයෙන් තුනක් ඇස්පරගස්වල උත්සාහ කළ යුතුය. මෙම පුරාණ සංස්කෘතියකින් තොරව ප්රණීත රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් නොමැති විටමින් A, පොස්පරස්, කැල්සියම් සහ පොටෑසියම් වලින් පොහොසත් වේ.
ස්ලාවොනික් අප්රසන්නකාරියන් සරලයි: ළූණු, ඩිල්, ඇනිස්, පැණි, ඇඹුල් ක්රීම්, බිත්තර.
ආශ්වාසයේ හෝමෝන වේ
අප්රාණික ගැබ් කාන්තාවන් හා පුරුෂයින්ට බෙදී ඇති බව සාමාන්යයෙන් විශ්වාස කෙරේ. එහෙත් බොහෝ දෙනා දෙකම හවුල්කරුවන්ට ප්රයෝජනවත් වේ. එය විටමින් - විශේෂයෙන් A සහ E! ලිංගික හෝමෝන නිසි ලෙස ලිංගික හෝමෝන නොමැතිව ලිංගික හෝමෝන නිසි ලෙස වර්ධනය කිරීම සඳහා අපගේ ශරීරයට උදව් වේ. ඛනිජ අවශ්ය වන්නේ ඛණිජ, සින්ක් හා ෙබෝෙරෝන්, ශක්ති සම්පන්න සහ ලිංගික හෝමෝන නිෂ්පාදනය කිරීමයි.
පොටෑසියම් පොහොසත් කෙසෙල්වලට සෙල්ලම් කර ඇති මනෝභාවයන් සඳහා පමණක් නොව, "ආතතියෙන් හෝමෝනය" සමඟ ප්රේක්ෂකයන්ට ද ඉදිරිපත් කරනු ඇත. ෆ්රැන්සර්ට් අඹ, ඇස්ටෙක්ස් නම් ප්රසිද්ධ අප්රසන්නකාරියෙකි. මෙම පළතුරු ලිංගික ආකර්ෂණය වැඩි කරන බවට සහතික විය.
තවත් ව්යුත්පන්න - ප්රෝටීන අඩංගු අලිගැටපේර, අම්ල සහ ඊ පොටෑසියම් විශාල ප්රමාණයක්, පොටෑසියම්, මේද අම්ල, ප්රජනන ක්ෂේත්රය සඳහා උපකාර කරයි. අලංකාර කොමඩු ආදර හැඟීමකින් සැරසුණු මේසයක් අලංකාර රසයක් ලබා දෙනු ඇත. ලිංගික තෘෂ්ණාව උත්තේජනය කරන ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය පමණක් නොවේ. දෙහි ගෙඩි අමතක කරන්න එපා - ගෝවා, ටැංජීනීන්, මිදි යුෂ ආශාවන් වැඩි දියුණු කරන්න.
Artichoke ස්ත්රී සංවේදිතාව උද්දීපනය කරයි, hemoglobin මට්ටම ඉහල නංවයි, එම නිසා, ඔක්සිජන් ප්රසූතිය සඳහා ඔක්සිජන් ලබා දෙයි.
නැවතත් මේ ගැන
හත් වන ස්වර්ගයෙහි ඔබ දෙදෙනාටම හැඟෙනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම එය ඔවුන් හෝමෝනය serotonin මට්ටම ඉහළ නැංවීම බව. සතුටට වගකිව යුත්තේ කවුද? මුහුදු ආහාරවල රහස වන්නේ ඔවුන් ආදරය කරන ක්රීඩාවන්ට දිගු වන අතර ඔවුන් එකවරම උච්චාරණය කරන සහ උද්දාමයට පත් වන බවය. මුහුදේ කැලේ (laminaria) සලාද ප්රධාන සලාදයට එකතු කරන්න. මෙම ඇල්ගී, ඕනෑම කාන්තාවකගේ හැඟීම් අවදි කිරීමට උදව් වන අයඩින්, සින්ක්, මැන්ගනීස් සහ ෆයිටෝස්ට්රොජන් වලින් පොහොසත් නිසාය.
පැටියෝ, පිසීමට කළ යුත්තේ කුමක්ද?
කැලිෆෝනියාවේ (ඇමරිකාවේ) ඩෙටිනිග්රෑස් (ප්ලාස්ටික්) ඩෙලිෂියානුවන් විසින් පිරිමි හැකියාවන් ඉහළ නැංවීමට දායක වන නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් පිළියෙල කර තිබේ. ඇමරිකානු ප්රවීණයන් පවසන පරිදි, මෙම භෝජන සංග්රහ ප්රබල ලිංගිකත්වයට පමණක් නොව, අප කාන්තාවන්ට උදවු කළ හැකිය.
හතු පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි. මුහුදු ආහාර සමග ඒකාබද්ධ වූ ඔවුන් ලිහිසිභාවය වැඩි දියුණු කරයි. සියලු කෑම වර්ගවල ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න. රසයෙන් පොහොසත් වීම හා එය පොහොසත් කිරීම ආහාරයට වඩාත් යෝග්යය, නමුත් වඩාත් වැදගත් - ප්රයෝජනවත් වේ, විටමින් ඊ සෞඛ්යය සඳහා අත්යාවශ්යයි.
චිකන් බිත්තර - දැරිය හැකි සහ අඩු මිලකට, පරිපූර්ණව කාන්තාවන්ගේ ශාරීරිකත්වය උත්තේජනය කිරීම, සහ පිරිමින්ගේ ශක්තිය වැඩි කරයි.
සූපශාස්ත්ර කෘති නිර්මාණය කරන විට කුළු බඩු අමතක කරන්න එපා. ඔබේ "එකතු" ගැන ප්රවේශමෙන් අධ්යයනය කිරීමෙන්, ඉඟුරු, රෝස්මරී, කරවල, කරිය, කරාබු නැඹුරුවෝ වැනි සියලුම මාංශ පේශි ආදී වශයෙන් එවැනි කුළුබඩු සමඟ එකතු කර ගන්න.
ඇරෝමැටික් පැණි යනු සැබෑ දෙවියන්ගේ ආහාරය වන අතර ආදරය ශක්තිය හා සෞඛ්යය වැඩි දියුණු වේ. සියලු රසකැවිලි සඳහා එය එක් කරන්න, සහ ඔබට අමතක නොවන රාත්රියක් ඇත!