• ඇනරොක්රටි - න්යෂ්ටියක් නොමැති රතු රුධිරාණු - රුධිරයේ වඩාත්ම සෛල එකතුවකි. ඔවුන් තැටිය හැඩැති අතර ප්රෝටීන (hemoglobin) ලෙස හැඳින්වේ.
• සුදු රුධිර සෛල - සුදු සෛල - ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ කොටසකි. ඔවුන්ගේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ ආසාදන වලින් ශරීරය ආරක්ෂා කිරීමයි.
• පට්ටිකා විශාලතම සෛල වේ. රුධිරය ශරීරගත වීමෙන් තුවාල සිදුවී ඇති අතර ඒවායේ සිරුරේ ඇතිවන කැටිගැසීම් වලට උදව් වේ. අපේ ශරීරය තුල රුධිරය ඝණීය.
ඊළඟට නිල්වන්, ලේ කැටිති. ශ්වසන තුරුක් තුල ඇතිවන විට, රුධිර සංසරණයට බාධා ඇති විය හැකි අතර එබැවින් ඔක්සිජන් සැපයීම. රුධිර කැටිතිවල ප්රතිවිපාක ද ඇත. නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී, ටර්බිබි මොළයට පෝෂණය වන ධමනි. රුධිර සංයුතිය මත එහි සෞඛ්යය සෑම දෙයක්ම පාහේ බලපානවා: අප හුස්ම ගන්නා වාතය, අපේ ආහාරය සහ අප බොන ජලය. මුහුදු ජලය සහ මී පැණි ලේවල සංයුතියට සමීපව පවතී. ශරීරයේ අවශ්ය අංග පිරවීම සඳහා වෛද්යවරුන් විසින් ඒවා නිර්දේශ කිරීම සුදුසු නොවේ. එහෙයින් මුහුදේ දිය නෑමට හා මුහුදු ලුණු සමග නෑමට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. උණු වතුරේ එය විසුරුවා හැරීමෙන් මීපැණි ගත නොවිය යුතුය. අධික උෂ්ණත්වයක දී එහි ප්රයෝජනවත් අංග බොහොමයක් විනාශ වී ඇත. රුධිරයේ පරාග හා පළතුරු රුධිරයේ අනවශ්ය උපකාරකයන් වේ.
ලේ ගැන අපි දන්නේ මොනවාද?
• කාන්තාවන්ගේ රුධිර පරිමාව සාමාන්යයෙන් ලීටර් 3.9 ක් වන අතර මිනිසුන්ගේ ප්රමාණය ලීටර් 5.2 කි.
• රුධිරය සිරුර පුරා පැතිර පවතී. ඒ සඳහා ධමනි, ශිරා සහ කේශනාලිකා භාවිතා කර සෑම තැනකම පාහේ සාර්ථකව විනිවිදයි. ශරීරය, පෝෂ්ය පදාර්ථ, හෝමෝන, එන්සයිම සහ විවිධ ජීවීන්ගේ ඔක්සිජන් හා ඔක්සිජන් ප්රවාහනය කරයි. එම සාර්ථකත්වයත් සමග රුධිරය කාබන්ඩයොක්සයිඩ් හා අපද්රව්ය පරිවෘත්තීය (මස්කිරි අම්ලය, අතිරික්ත ජලය ආදිය) සිදු කරයි.
• අධික රුධිරයක් ආසාදනය වන විට එය උණුසුම් වන අතර, අනෙක් අතට. රුධිරය මාරු කිරීම තාපය, ශරීරයේ උෂ්ණත්වය සමතුලිතතාව මත රඳා පවතී. රුධිරය විෂබීජ වලින් ආරක්ෂා කිරීමට රුධිරය අපට උපකාර කිරීම, ප්රතිශක්තිකරණය පවත්වා ගැනීම ඉතාමත් වැදගත් වේ. අපේ ශරීරය රුධිරය නැති වීමෙන් ආරක්ෂා වී ඇති නිසා, අවයව අවධානම අවහිර වන විට රුධිරය කැටි විය හැක.
රුධිරය මගින් රෝග විනිශ්චය කිරීම
අඩුම තරමින් එක් වරක්වත් අප එක් එක් කෙනා විශ්ලේෂණය සඳහා ලේ ලබා දුන්නා. ප්රතිඵල සහිතව රසායනාගාරයේ නිකුත් කර ඇති කඩදාසි ඩැහැ ගැනීම සඳහා, එහි පරාමිතීන් මෙහි සඳහන් කර ඇති හා ඒවායේ අර්ථය කුමක්දැයි තේරුම් ගැනීම අවශ්ය වේ. සායනික විශ්ලේෂණයේ පළමු පර්යේෂණය සාමාන්යයෙන් රතු රුධිර සෛල සංඛ්යාව වේ. නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට, ඔවුන් මිලියන 4.5-5 / l (පිරිමි) සහ මිලියන 3.5-4.5 / l (කාන්තාවන් සඳහා) විය යුතුය. විශ්ලේෂණය කුඩා ප්රමානයකින් පෙන්නුම් කළ හොත්, හීමොග්ලොබින් ගැන අවධානය යොමු කරන්න. රතු රුධිරාණුවල අඩු කළ හැකි ප්රමාණය රක්තහීනතාවට සම්බන්ධ කළ හැක. බැක්ටීරියා ආසාදනවල වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ. සුදු රුධිරාණ සෛල වැටෙන්නේ නම් ශරීරයට වෛරසය ලැබෙනවා. ෙරෝග විනිශ්චය පැහැදිලි කිරීම සඳහා, ෙල්හිකයිටෙයෝ තුළ ෙවන් ෙවන් කළ සෛල සංඛ ාව ෙසොයා බැලිය යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස:
• ලේයිකොසයිට් සෑදෙන ඊයිනෝෆොෆිල ගණන වැඩි වීම අසාත්මිකතාවන් ගැන සඳහන් වේ. මෙම සෛල වල සාමාන්යය සියයට 5 කි. එහෙත්, විශ්ලේෂණය පෙන්නුම් කරන පරිදි සාමාන්යයෙන් අතිරික්තයක් පෙන්නුම් කරන අතර, ආසාත්මිකතාවයේ පැහැදිළි සලකුණු නැත. මෙම අවස්ථාවේ දී, අසාත්මිකතා රෝගියකු පරීක්ෂා කිරීම සහ පණුවන් සඳහා පරීක්ෂණ සිදු කළ යුතුය.
• නයිට්රොෆිල් වර්ගයක් වන ලයිකොසයිටේ වර්ගයක් වන නූට්ටෝෆිල වැඩි වීමක්, පෝෂ්යදායි ගිනි අවුලුවීමක් පෙන්නුම් කරයි. ඊනියා "තරුණ නියුට්රොෆිලල්ස්" බරපතල රෝගයක් ලෙස සැලකිය හැකිය - ලියුකේමියාව.
වකුගඩු රෝගය පට්ටිකා ආශ්රිතව පවතී. ඔවුන්ගේ සංඛ්යාව අඩු වුවහොත් ද්විතීයික රක්තහීනතාවය හා පිළිකා ඇතිවීමට ඉඩ ඇත. නමුත් ප්ලාස්ටික් වල අඩු මට්ටමක ප්ලාස්ටික් ප්රමාණය ද පවතී. රුධිරය රුධිරයෙන් රුධිරයෙන් 50,000 / ක් පමණ බරපතළ මට්ටමක දී මිය යා හැකිය. උගුර ප්ලාස්ටික් සහිතව, වෛද්යවරයාට ලියුකේමියාව, ඩිප්තෙරියා හෝ මැලේරියාව පරීක්ෂා කළ හැකිය. රුධිර පරීක්ෂාවෙහි වැදගත් පරාමිතියක් වන්නේ රතු පාෂාණ පෙති (ESR) වේ. මෙම රූපයේ ළමුන් සාමාන්යයෙන් පැයකට 2.5 mm වේ නම්, වැඩිහිටියන් - 8 මි.මී. පෙනහළු හෝ වකුගඩු වැනි ආසාධනය තුළ ESR වැඩි කරයි. රුධිරයේ සීනි මට්ටම පෙන්නුම් කරන්නේ ශරීරයේ ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කිරීමයි. අද උදෑසන හිස් බඩ සීනි 6.1 ට වඩා වැඩි නම්, පුද්ගලයාට දියවැඩියාවට නැඹුරුතාවයක් තිබේ. සාමාන්යයෙන් 7.1 වෛද්යවරු සාමාන්යයෙන් දැනටමත් රෝග විනිශ්චය ලබා දුන්නා.
රුධිරය ඝනක නම්
රුධිරයේ කැටිගැසීම් වැඩි වීම - වක්රාසියේ නහර වල පෙනුම, ටර්මෝෆොල්බීටිස්, හෘදයාබාධ සහ ආඝාතය වේ. බොහෝ විට එවැනි ගැටලුවක් මුලින්ම ශරීරයේ ජලය නොමැතිකම සමඟ බැඳී ඇත. ප්රමාණවත් පිරිසිදු ජලය පානය කිරීම ආරම්භ කර රුධිරයේ හිසිවත්වීම සාමාන්ය තත්ත්වයට පත් වනු ඇත. ඉස්ම සහිත එළවළු සහ පළතුරු අනුභව කිරීම, ඛනිජ ජලය සහ යුෂ පානය කරන්න. නමුත් සෛල විජලනය වන කලු තේ, කෝපි සහ මධ්යසාර ප්රමාණය අඩු කරන්න. රුධිරය රොන්මාපනය අඩු කිරීම සඳහා ඖෂධ සහ තක්කාලි දායක වේ. සැල්දිරි සහ සුදුළූනු යුෂ බීම ප්රයෝජනවත් වේ. ක්රැන්බෙරි පළතුරු සහ මිදි යුෂවල ලේ ද්රවීකරණය වේ. රුධිරයේ පීඩනය අඩු කිරීම, රුධිර නාලවල තානය වැඩි කිරීම, රුධිරයේ දුස්ස්රාවීතාව අඩු කිරීම වැනි ආහාර වල අයඩින් වල අන්තර්ගතය විමසන්න. මාළු අනුභව කරන්න, මුහුදු ගෝවා, ෆීජෝයා. එහෙත්, අයඩීන් අතිශයින්ම හානිකර වන බව මතක තබා ගන්න. තවමත් අශ්වයෙකුගේ කැස්ට්න්හි පලතුරු පීල් වලින් tincture ලබා ගත හැකිය. පීල් වීදුරුවක් ගෙන වොඩ්කා ලීටර් 0.5 වත් කරන්න. සති 2 ක් සඳහා අඳුරු ස්ථානයක අවධාරනය කරන්න. ශීතකරණය තුළ ටින්කර් තබා ගන්න. 25 තාපාංකය මත හිස් බඩුවක් ගෙන 1/4 කෝප්ප ජලය, 2 වරක් දින (උදෑසන සහ සවස). ඊට පස්සේ විනාඩි 30 කට වඩා ටිකක් කන්න පුළුවන්. ප්රතිකාරය සති 3 කි. ඉන්පසු සතියකට විවේකයක් ගැනීම සහ ප්රතිකාරයේ පුනරාවර්තනය නැවත කිරීම. ඔබ අධික රුධිර කැටි ගැසීමට පෙලඹී නම්, nettle ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා නොකරන්න. රුධිරයේ දුස්ස්රාවිතතාවය parsley සිට, දඩයමේ සිට වැඩි වේ.
සුව කිරීමේ නිෂ්පාදන
ඕනෑම රක්තහීනතාවයකින්, පළමුව, එහි හේතු තේරුම් ගැනීම සහ ඒවා ඉවත් කිරීම වැදගත්ය. එසේ නොමැතිනම් ප්රතිකාරය ක්රියා නොකරනු ඇත.
• දුප්පත් පෝෂ්ය පදාර්ථයක් පමණි නම් ආහාර ගැනීමේදී, රුධිර සාම්පලයට දායක වන නිෂ්පාදන සංඛ්යාව වැඩි කිරීම අවශ්ය වේ. එය යකඩ, බීට්, අක්මාව හා සත්ව මස් ගොඩක් අඩංගු අම්බෙලිෆර්ට්. නමුත් විශේෂයෙන් ගර්භනී කාලයේදී අක්මාව අපහරණය නොකරන්න. එය රුධිරයෙන් ඔවුන් ගන්නා සියලු අහිතකර ද්රව්ය පෙරීමෙන්. ඒ නිසා, එය අනුමත කිරීම වඩා හොඳ කන්න.
• ක්රීම්, කිරි සහ බිත්තර කන්න නිර්දේශ කිරීම.
වෙනත් කිරිවලින් පමණක් භාවිතා කළ හැකිය, එසේ නොමැති නම් ඒවා නිවැරදිව ජීර්ණය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. මීට අමතරව, එය දිලීර මත කිරි පානය කිරීමට වඩා හොඳ බව දැන ගත යුතු අතර, එය පෝෂ්යදායී ලෙස ආමාශගත පත්රිකාවක හොඳින් අවශෝෂණය කර ඇති අතර කිසිදු බද්ධ නොමැත.
• ඉරිඟු, මෙනේරි, turnip, මෙන්ම ගෙඩි, බීජ හා බෙරි ප්රයෝජනවත් වේ, විශේෂයෙන් බ්ලූබෙරීස්, ස්ට්රෝබෙරි සහ raspberries.
• නීරෝගී මිදි, කෙසෙල්, සහ විටමින් C අඩංගු සුදුළූණු සහ ළූණු (විශේෂයෙන් කොළ පැහැය) සඳහා රක්තහීනතාවය අනුගමනය කළ හැක. ඩිල් හා හරිත ගම්මිරිස් ප්රයෝජනවත් වේ.
• අඳුරු මී පැණි, ගාන ලද කැරට් හා ඇඹුල් ක්රීම් අනුභව කරන්න. එළවළු යුෂ භාවිතා කරන්න: බීට්, කැරට් සහ radishes යුෂ මිශ්ර කර මෙම නිෂ්පාදන 1 තේ හැදි සඳහා ගන්න. l. ආහාර වේලකට දිනකට තුන් වතාවක් කෑමට පෙර
• බ්ලැක් කරන්ට් ඇතුලු ඕනෑම බහු-වයිරම් තේ, කඳු අළු, රෝස බීම වර්ගයක් හොඳයි. උදාහරණයක් ලෙස, එවැනි වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න. උතුරන වතුර 2 කෝප්ප 2 කෝප්ප වත් කරන්න. රතු කෙසෙල් අළු බෙරි, එය පැය 1 සඳහා බීර, දිනකට පුරා 3-4 ආහාර සඳහා රස හා පානය කිරීම සඳහා සීනි එකතු කරන්න.
රක්තහීනතාවයෙන් ආවේ කොහෙන්ද?
රක්තහීනතාවය රුධිරයේ හීමොග්ලොබින් නොමැතිකම වේ. හේතු සාධක හදුනාගත හැකි සංකූලතා, පණුවන්, ආහාර දුර්වල ආහාර ජීර්ණය සහ හුදෙක් ප්රමාණවත් පෝෂණය නොවේ. ජීවිතයේ මුල් අවුරුදු 5 දී දරුවන්ට රුධිරයේ 110 ග්රෑම් 110 ට අඩු hemoglobin මට්ටමකින් රක්තහීනතාවය නිර්ණය කෙරේ. අවුරුදු 5 ට වැඩි වැඩිහිටියන්ගේ දරුවන් - 120 g / l ට අඩු මට්ටමක දී. ජීවිතයේ භීතියට පත්වන අය බොහෝ විට රක්තහීනතාවයෙන් පීඩා විඳින බව මනෝවිද්යාඥයින් සිතා සිටිති. ඔවුන් මේ ලෝකයට ප්රමාණවත් නොවන බව ඔවුන් සිතනවා. ඔබ ද රක්තහීන තත්ත්වයෙන් පෙළෙනවා නම්, දිනපතා වචන නැවත නැවතත් මෙසේ කියයි: "මම ජීවිතයට ආදරය කරනවා. මම ජීවිතය භුක්ති විඳින්නෙමි. ජීවත්වීම හා ජීවිතය භුක්ති විඳීම සුරක්ෂිත ය. මම මේ ලෝකයෙහි ජීවත් වනවාට මම සතුටු වෙමි. " රක්තහීනතාවට ප්රධානතම හේතුව වන්නේ යකඩ නොමැති වීමයි. ඉන්ද්රියයන් ශරීරයෙන් ගෙන යාමට යකඩවලට උපකාර වන නිසා ඔක්සිජන් අඩුයි. ප්රතිඵලය ලෙස ප්රතිශක්තිය අඩු වන අතර, බෝවෙන රෝග වල අවදානම වැඩි වීම, තෙහෙට්ටුව සහ උදාසීනත්වය දක්නට ලැබේ. දරුවන්ට වර්ධනය හා මානසික සංවර්ධනය පවා ප්රමාද විය හැකිය. ඔක්සිජන් සහ යකඩ නොමැති කාබනික අස්ථි තුළ, ඔවුන්ගේ කාලය හා වැඩ කටයුතු සාමාන්යයෙන් සිදු වන අතර, ඔවුන්ගේ කාලය හා සෞඛ්ය තත්වය පිරිහීමට හේතු වේ. රුධිරය තුළ හීමොග්ලොබින් අඩු කිරීම සඳහා හේතු විය හැක්කේ, B12 වැනි වැදගත් වැදගත්කමකින් යුතු එන්සයිමයකි. බොහෝ විට මේ ආකාරයේ රක්තහීනතාවය හටගන්නේ ආමාශය හා බඩවැල්වල ඇති ශ්ලේෂ්මල ගැටලු නිසාය. එවැනි අවස්ථාවන්හීදී මෙම විටමින් දුර්වල ලෙස රුධිරයට අවශෝෂණය වේ.
රුධිර කණ්ඩායම් බිහි වූයේ කෙසේද?
රුධිරයට කණ්ඩායමක් සහ Rh සාධකයක් ඇති බව සියලු දෙනා අසා ඇත. මෙම ලක්ෂණ රුධිර සෛලවල පිහිටි ප්රෝටීන සංයුතිය මත රදා පවතී. පුද්ගලයෙකුගේ රුධිර ගණය ජීවිත කාලය පුරාම වෙනස් නොවේ. විද්යාඥයින් පවසන්නේ මිනිසුන්ට පළමු රුධිරාණු කණ්ඩායම පමණක් තිබුණු බවයි. දැන් ඔවුන් හතරදෙනා දන්නවා. ඔවුන් පැමිණ ඇත්තේ කෙසේද? විද්යාත්මක සිද්ධාන්ත කිහිපයක් ඇත. මෙහි එක් පැහැදිලි කිරීමක් ඇත. නව නිෂ්පාදිත කට්ටලවල ආහාරයට එකතු වූ පුද්ගලයා ලෙස මෙය ක්රමානුකූලව සිදු විය. දඩයම් වියදමෙන් පළමු රුධිරාණු කණ්ඩායම සමඟ පෝෂණය කරන ලද අතර, ඔවුන්ගේ ආහාරයේ පදනම සත්ව ප්රෝටීන. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, පුරාණ රුධිරාණු කණ්ඩායමක් පෙනී සිටි නිසා, ආදිවාසීන් කන්න හා පැල නිෂ්පාදනය කිරීමට පටන් ගත්හ. එබැවින් ශරීරයේ නව පෝෂණ ගුණයක් අනුමත කර ඇත.
කිරි ආහාර නිෂ්පාදනවලින් කිරි එකතු කරන විට තුන්වන කණ්ඩායම රුධිරය නැගුනි. සිව්වන ලේ කන්ඩායමට වසර 1000 ක් පමණ පවතින බව මතයක් පවතී. විද්යාඥයන් එයට සම්බන්ධ වන්නේ කුමක්දැයි වටහාගෙන නැත.
ඔබේ චරිතය කුමක්ද?
විසිවන ශතවර්ෂයේ ආරම්භයේදීම ජපන් ෆෲරාකා ටකේශි රුධිර කණ්ඩායමක් හා පුද්ගලයෙකුගේ පෞද්ගලිකත්වය අතර සම්බන්ධයක් ඇති බව යෝජනා කළේය.
පළමුවෙනි
මෙම පැරණි රුධිරාණු ජනතාව සමඟ ශක්තිමත් හා සදාකාලික පැවැත්ම සඳහා මස් නිෂ්පාදන සමග තමන්වම සහයෝගය දිය යුතු බව විශ්වාස කෙරේ. අඳුරු ලෙස ඔවුන් සුදුසු එළවළු වනු ඇත. පිෂ්ඨමය ආහාර සමග, ප්රෝටීන මිශ්ර නොකරන්න. ධාන්ය හා රනිල කුලයට වැනි සාමාන්යයෙන් අවම වශයෙන් අර්තාපල් සහ වම්බටු වැනි අවම කළ හැක. මස් නිෂ්පාදනයේ සිට කුකුළු මස් හෝ මාළු වෙනුවට ආදේශ කළ හැකි හරක් මස් අනුභව කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. එවැනි අය බොහෝවිට දිලීර රෝග ඇති වේ.
දෙවනුව
එළවළු ආහාරයට රැඳී සිටීම සහ මස් පමණක් නොව, කිරි පමණක් අඩු කිරීම සඳහා වඩා හොඳය. කෙසේ වෙතත්, මධ්යස්ථ ප්රමාණයේ ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන ප්රයෝජනවත් වේ. මේසය මත සෝයා, බෝංචි සහ ධාන්ය විය යුතුය. අර්තාපල්, ගෝවා හා බඩ ඉරිඟු හා චිකන් වැනි වඩා අඩු කන්න. දෙවන කණ්ඩායමේ රුධිරය ඇති අයට රූමැටික් රෝග, දියවැඩියාව, කිරීටක හෘද රෝග, ඇදුම රෝගය, අසාත්මිකතා, ලුකියායිස් වඩා බොහෝ සෙයින් වෙනස් වේ.
තුන්වෙනි
මෙම කණ්ඩායමේ නියෝජිතයින් සඳහා ඕනෑම ආකාරයක කිරි ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මස් කීඩා, මෙන්ම සතුන් සඳහා සාදන මස් නිෂ්පාදන (උදාහරණයක් ලෙස, බැටළු පැටවෙකු) ආහාර සඳහා සුදුසු වේ. එළවළු, පළතුරු සහ බිත්තර සාමාන්යයෙන් දිරවන. ඔබ විවිධ ආහාර ඒකාබද්ධ කළ හැකි නමුත්, වඩාත් වැදගත් වන්නේ ආහාරය සමබර විය යුතුය. එළවළු ආහාර ටිකක් මස් හා කිරි නිෂ්පාදන (විශේෂයෙන් කේෆීර් හෝ යෝගට්) එකතු කිරීමට හොඳයි. ඉතා ප්රයෝජනවත් කුකුල් මස්, රතු පලතුරු හා එළවළු (තක්කාලි, දෙළුම්, පර්සිමෝන සහ වෙනත්) නොවේ. තෙවන රුධිරය සහිත පුද්ගලයින්ගේ නියුමෝනියාව හා ශල්යකර්මයෙන් පසුව විවිධ ආසාදන හා සේප්සස් වලට වඩා වැඩි ප්රවණතාවක් ඇත. ඔවුන් රැඩිකිලටිස්, ඔස්ටියෝහොන්ඩ්රෝසිස් සහ ඒකාබද්ධ රෝග සඳහා ප්රවණතාවක් ඇත.
හතරවෙනි
මේ රුධිර ගණයට අයත් පුද්ගලයින් ප්රතිශක්තිකරණය ශක්තිමත් කිරීමට අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔවුන් බොහෝ විට සීතල වී, ඔවුන් උණ ගතිය හා වෙනත් ආසාදන අල්ලා අවදානම. ආහාරය විටමින් පොහොසත් එළවළු සහ පළතුරු ගොඩක් අඩංගු වන බව ඉතා වැදගත් වේ.
රුධිරය පිරිසිදු කරන්න
යුරෝපයේ හා ජපානයේ සමහර රටවල වෛද්යවරු බොහෝ දෙනෙකුට වසරකට සති 2-3 ක් සඳහා රුධිර පවිත්ර කිරීමේ ගාස්තු වළක්වා ගැනීම සඳහා බීමට වසර 50 කට වැඩි කාලයක් පුරා ජනතාවට උපදෙස් දෙති. සාමාන්යයෙන් ප්රතිශක්තිකරණය හා පරිවෘත්තිය පවත්වාගෙන යාම, වෛරස් සහ බැක්ටීරියා ශරීරය ඉවත් කිරීම සඳහා උපකාර කරයි.
මට පරිත්යාග කරන්නෙක් අවශ්යයි!
පරිත්යාගශීලයෙක් වීම ඉතාමත් ගෞරවණීයයි. නමුත් පරිත්යාගයෙන් එය ප්රයෝජනවත් වූ අතර එය රුධිරය පරිත්යාග කිරීමට කොපමණ වේලාවක් ගත කළ හැකිද යන්න වටහා ගත යුත්තේ කෙසේද යන්න වටහා ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, රුධිරයට යටත්වීම සඳහා නිරපේක්ෂ හා සාපේක්ෂ ආන්තික ප්රතිශත ඇත.
• ඒඩ්ස් හා වෛරස් හෙපටයිටිස්, මත්පැන් සහ ඇදුම රෝගය සඳහා රුධිරය පරිත්යාග කිරීම දැඩි ලෙස තහනම්ය.
• රුධිරය එකතු කිරීමේ ස්ථානයට යාමට පෙර, උෂ්ණත්වය හෝ ARVI පසු අවම වශයෙන් මාසයක් ගත විය යුතුය.
• දත් ලබා ගැනීමෙන් පසුව, ඔබ දින 10 කට පසු පමණක්, සහ අනෙකුත් මෙහෙයුම් වලින් පසුව ඔබට මාස 6 කට පසු. පුද්ගලයෙකුට පරිත්යාගශීලියා බවට පත්වීමට පෙර සාමාන්යයෙන් සිදු වන්නේ ප්රායෝගික පරීක්ෂණයක් මත වෛද්යවරයා විසින් ලබාදෙන උපත් හා සීමාවන් පිළිබඳ ලැයිස්තුවකි. රුධිරය බෙදාහැරීමට දින 2 කට පෙර, ආහාරයට ගත හැකි සියලුම තෙල්, ෆ්රයිඩ්, දුම්කමින් හා කුළුබඩුවක්, ආහාර සහ කිරි බිත්තරයෙන් ඉවත් කළ යුතුය. එසේම ඕනෑම ඖෂධ සහ මත්පැන් පානය තහනම් කර ඇත. නමුත් ඔබ වතුර බොන්න ඕනෑ. රුධිර පාරවිලයන මධ්යස්ථානයේදී උදේ පාන්දරම හිස් බඩ මත නිවාඩුවක් ගත කළ යුතුය. එවිට ඔබට වඩාත් පහසු ක්රමවේදය පැවරෙනු ඇත. ඔබ සම්පූර්ණ රුධිරය පරිත්යාග කළහොත් එය විනාඩි 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොවේ. පට්ටිකා ප්රවාහනය සඳහා පැය 2 දක්වා වැය වේ. ඔබ රුධිර ප්ලාස්මා වෛද්යවරුන් ලබා ගන්නා විට රුධිරය පරිත්යාග කිරීමෙන් පසු විනාඩි 40 ක කාලයක් ගතවනු ඇත. හොඳයි වාඩි වී ඔබේ හැඟීම්වලට ඇහුම්කන් දෙන්න. පරිත්යාග සහතිකයක් ලබා ගැනීමට ඔබ අමතක නොකරන්න, වැඩ සඳහා අමතර දිනවල වැඩ කිරීමට හැකි අතර ආහාර සඳහා කූපන් එකක් ලබා ගත හැකිය. තව විවේක ගන්න, ප්රමාණවත් නින්දක්, ඇවිදින්න, හොඳින් කන්න. නැවුම් එළවළු හා පලතුරු ගැන අමතක නොකරන්න, වතුර හා තේ ඕනෑ තරම් බොන්න. රුධිරය ඊලඟ රුධිරය දක්වා මාස 2 ක් ගත වන තෙක් මාස 4-5 කට වරක් විවේකයක් ගත යුතු බව මතක තබා ගන්න. ඔබ එක් එක් රුධිර සංඝටක පරිත්යාග කළහොත්, අයිතමයේ ඊළඟ සංචාරය මාස 2 කට පෙර නොවිය හැකි වුවත්, ඔබ වෛද්යවරයා යොමු කළ යුතුය. මාර්ගය වන විට, රුධිර පරිත්යාග අතර කාලවල දී, ඔබට හීමොග්ලොබින් හා hemopoiesis වැඩි කිරීමට ක්රම භාවිතා කළ හැකිය. මේවා රක්තහීනතාවය සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ පැළෑටි සහ යුෂ විය හැක.
ඔයාට ලෙඩ වෙනවා නම්
රුධිරයේ ඕනෑම රෝගයක් සමඟ වෛරස් සංඛ්යාව වැඩිවේ. මෙම රෝගය, ප්රතිශක්තිකරණ සෛල සහ ඖෂධ ඔවුන් මරා දමයි. මරා දැමීම මගින් වෛරස් රෝගය ශරීරයට විෂ වේ. එවැනි අවස්ථාවලදී ප්රෝපෝලියට ක්රියාකාරී පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. ප්රෝපෝලිස් කුඩා කැබැල්ලක් ගන්න පුළුවන්, හැකි තරම් හැකි ලෙස කපන්න එය ගිල දමන්න. කෑම වේලකට පෙර පැය 1 - 1.5 ක කාලයක් 3-4 වතාවක් දිනපතා කරන්න. බොහෝ විට සීතල, ගිනි අවුලුවන රෝග, ක්රැන්බෙරි යුෂ හෝ මැරේ බීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. රුධිර පාරවිලනය වැළැක්වීම සඳහා ක්ර්රැන්බරි ද ප්රයෝජනවත් වේ. මී පැණි සමඟ ක්රැන්බෙරි යුෂ (රස කිරීමට) සති 3 ක් 1-2 වතාවක් වසරකට බිව්. පළමු සතිය තුළ 0.5 කෝප්ප පානය 3 දිනකට වරක් පානය කරන්න, දෙවන - 2 වතාවක් දිනකට, සහ තුන්වන - එක් දිනකට 1 වතාවක්. ඔබට ඉහළ ආම්ලිකතාවයක් ඇතිනම් හෝ බරපතල උදරයේ ආඝාත රෝගයක් තිබේ නම්, මෙම ආමාශය භාවිතා නොකරන්න. උදාහරණයක් ලෙස ආමාශයේ තුවාලයක් හෝ ද්විතානික තුවාලයක්.