21 වන ශත වර්ෂයේ යථාර්ථයන්ගෙන් එකක් වන්නේ ආහාර බහුලත්වය හා ප්රවේශය. විශේෂයෙන් ළදරුවෙක්: යෝගට්, වයින් අතුරුපස, පෙට්ටි සහ රසකැවිලි, ලේබල වලින් පිරී ඇත, ප්රයෝජනවත් සංයුතිය, කාබනික නිෂ්පාදන හා නිෂ්පාදන ක්රමවේදයන් ගැන කථා කිරීම. නමුත් ඇත්තටම එසේද? නූතන දරුවන් බොහෝමයක් අධික බර, අසාත්මිකතා සහ සමේ රෝග වලින් ආබාධවලට ගොදුරු වේ. විශේෂඥ වෛද්යවරු අවධාරණය කරති: ආහාර ගැනීමේ පුරුදුවලට සහ දිනපතා ආහාර වේලෙහි සුවිශේෂතා ගැන. ඔවුන්ගේ දරුවාගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වන දෙමාපියන්, දිනපතා මෙනුවෙහි සාප්පු සොරකම් වලින් ඉවත් කර ගත යුතුය.
පළමුව, අපි කතා කරන්නේ කාර්මික ෙබ්කිං ගැන. "ප්රතිරෝධක සිට" පිළිස්සීම "ටාන් මේට් අඩංගු වේ - තරබාරුකමට දායක වන කෘතිම තෙල්, දියවැඩියාව හා රෝගියකුගේ ආරම්භය.
පැස්ටරීස් කළ යුෂ භාවිතය ඉතා ප්රශ්නකාරී ය. පළතුරු ද්රවයේ දිගු රත් කිරීම විටමින් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ විනාශ කරයි.
ලැක්ටෝස් ඉහළ අන්තර්ගතය හේතුවෙන් යෝගට් වර්ග ආසාත්මිකතා හා ගැස්ට්රීට්රියක් ඇති කිරීමට හැකියාව ඇත.
ප්රෝටීන ස්ථායීකාරක, පිෂ්ඨය හා සෝයා අඩංගු බොහෝ දුරට පෝෂ්යදායී වටිනාකමක් ඇති ළමුන්ගේ සොසේජස්, ඒවායේ ප්රෝටීන වටිනාකමක් නැත. නිගමනයට සරලයි: ක්ෂණික ආහාර වලින් විනාඩි සතුටක් ඔබේ දරුවා අනතුරට පත් කිරීමට හේතුවක් නොවේ.