මවගේ කිරි - සියලු විටමින්
කිසිදු මිශ්රණයක් විටමින් පියයුරු කිරි වෙනුවට දරුවෙකු වෙනුවට. මවකගේ ගර්භාෂය ළදරුවාට හුරුබුහුටි ඇම්නියොටික් දියරයක් ලෙස දැනෙයි.
මව්කිරි වලින් බහුලවම ඉපදුණු දරුවන්ට විශේෂයෙන්ම දරුවන්ගේ ශාරීරික ස්නායු පද්ධතියේ මේරීම හා වර්ධනය කිරීමේ "ත්වරක" යන මේද අම්ලවලින් පොහොසත් වේ. දරුවාගේ ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය වේ. මීට අමතරව, පළමු කිරි මවුවරුන්ගේ ජීවිතයේ මුල් මාස 5 හෝ 6 තුළ අවශ්ය වන ඛනිජ, ඛනිජ සහ විටමින් අඩංගු මවගේ කිරි අඩංගු වේ.
තරුණ ගැහැණු ළමුන් අතර මව්කිරි දීමේ පැරණි විලාසිතාව සහ එහි සමාන ප්රතිස්ථාපනය කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳ අසත්ය අදහසක් ඇත. මෙය ප්රවර්ධනය කරනු ලබන්නේ ඊනියා "කිරිපිටි ආදේශක" වෙළඳ දැන්වීම් සහ පෝෂණ සූත්රයයි. මේ අතර මවගේ දරුවාට දිය හැකි හොඳම සෞඛ්යය, ආදරය සහ සහයෝගය සහ මවුකිරි දීම මෙම තරග සියල්ලම වේ.
කාන්තාවන්ගෙන් 97% ක්ම කිරි දෙනවා. භෞතික විද්යාත්මක ලක්ෂණ, සෞඛ්ය ගැටළු සහ හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය හේතුවෙන් ඉතිරි කොටස ප්රතිශක්තිකරණය කරයි. අම්මාගේ කිරි දරුවා සඳහා "ජීවිතයේ එලිසිරි" වේ. ළදරුවන්ගේ ජීවිතයේ පළමු මාස 6 තුළ වෛද්යවරු දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරති.
පිම්බීම
පියයුරු කිරිපිටිවල සියලු ආහාර කෘතිමය සංයුතීන්ට වඩා 2 ගුණයක වේගයකින් දරුවාගේ දිරවීමේ පද්ධතිය හරහා ගමන් කරයි. එමනිසා, එය ඕනෑම දරුවෙකුගේ ආහාරයට වඩා දරුවා විසින් අවශෝෂණය කරනු ලැබේ. එක් එක් ආහාර සැපයීමේදී අවශ්ය වන ද්රව්ය රාශියක් උකහා ගැනීම සඳහා පියයුරු වල එන්සයිම උපකාර වේ. අන්ත්රය නිතිපතා වැඩ කරයි. දරුවා කෘතිම පෝෂණයට වඩා දරුවා ආහාරයට ගනියි. අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා අඩු ප්රමාණයකි. එබැවින් කඩා දැමීම සඳහා අඩු පූර්ව අවශ්යතාවන් වේ. සමහර දරුවන්ට regurgitation වසරක් දක්වා වුවද, එය සාමාන්ය තත්වයකි.
මූලාසනාරූඪ විය
මව්කිරි වල ඇති දියරතාවයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස, දරුවාගේ පුටුවේ ජීවිතයේ මාසය අඩු විය හැකිය. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයේ ප්රමිතිය අනුව, මලපහලේ සංඛ්යාතය සාමාන්යයෙන් සම්මතයක් ලෙස සැලකිය හැකිය - දින 10 කට වරක්.
සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත් ය:
1. දරුවා ඇගේ මවගේ පියයුරෙන් පෝෂණය වේ;
2. ඔහු ගොඩක් රිදී (දිනකට වඩා 12 වතාවක්);
3. දරුවා හොඳින් බර කරයි;
4. දවස හා රාත්රිය හොඳයි.
ප්රතිශක්තිය
මාස හතරක් දක්වා දරුවාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වලව වර්ධනය වේ. පියයුරු වල අඩංගු අමුද්රව්ය ආසාදන වලට ප්රතිරෝධය දැක්වීමට සහ ප්රතිශක්තිකරණ නිර්මාණය සඳහා විශිෂ්ඨ කොන්දේසි නිර්මානය කරයි. අධ්යයනයන් පෙන්වා දී ඇති පරිදි, පියයුරු වල ප්රෝටීන් පිළිකා සෛල ස්වයං විනාශ කිරීම සඳහා දායක වේ. අම්මාගේ කිරි ප්රතිදේහ නම් වූ මිලියන ගණනක් ජීව සෛල අඩංගු ජීවමාන ද්රව්යයකි. මවගේ තන පුඬු ඉරි තැළීම්වලට ලක්වීමෙන් මවගේ මුඛය තුළ විෂබීජ විනාශ කරයි.
බුද්ධිය
පළමු මාස කිහිපය තුළ මොළයේ වර්ධනයේ වේගය අතිශය අසාමාන්යය. නින්දේ දී, මාර්ග ආරම්භ වේ. මොළයේ වර්ධනය සඳහා මොළය හා සීනි අඩංගු වේ. ස්නායු පද්ධතියේ ප්රධාන ගොඩනැඟිලි ද්රව්ය වන්නේ මේස් වේ. ශරීරයේ ශාරීරිකව ශක්තිමත් වේ. දරුවා වර්ධනය වීමෙන් මව්වරුන්ගේ කිරි සංයුතියේ වෙනස්කම් සිදු වේ. අධ්යයනයන්ට අනුව, පියයුරු වලින් පෙළෙන දරුවන්ට උසස් ඔත්තු දැනුමක් ලබා ඇත.
කොලික්
මව්කිරි දෙන දරුවන්ට කොලැක් ඇත. දරුවාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට කිසිවක් මිරිකා ගැනීමට නොහැකි විය හැක, මව් කිරි පවා. නමුත් මව්කිරි දීමෙන් අඩුපාඩු සිදුවන අතර වේගවත් වේ.
චිත්තවේගීය තත්වය
ළදරුවන්ගේ ළදරු ක්රියාපිළිවෙත දරුවා සන්සුන් වීමෙන් ඔහුගේ අවශ්යතා සපුරා ගනී. අම්මාගේ සම සමග සම්බන්ධ වීමෙන් දරුවා උණුසුම් කරයි. මවට ආසන්නව දරුවා සුරක්ෂිතව සිටියි. ඔහුගේ මව සහ මුළු ලෝකයම ඔහු කෙරෙහි විශ්වාසයක් ඇත.
බර
කෘතිමව පෝෂණය කරන ලද දරුවන් සඳහා බර ද අර්ථ දක්වා ඇත. ළදරුවන් සඳහා, ඔවුන් 15-20% අඩු වේ. මිශ්රණය සහ කිරි එක් ඒකකයකට සමාන කැලරි ප්රමාණය. මෙම වෙනස ඇත්තේ ඔවුන්ගේ අනුපාත සහ සංරචක වල පමණි. ගව ශරීරයේ බර සීඝ්රයෙන් වැඩිවීම නිසා එළදෙනුන්ගේ කිරි අඩංගු වේ. මවගේ කිරි මූලික වශයෙන් ශරීරයට හා මොළයේ වර්ධනයට සමබර වේ.
මුහුණේ වර්ධනය
මව්කිරි දීමෙන් සමස්ත ළදරුවාගේ මුඛය තුළම සහභාගී වන අතර, හෘදරෝග ගැනීමෙන් මුහුන පෑමට බලපෑම් කරයි. පුළුල් නාසයේ අවකාශය සෑදෙයි. හනු වඩාත් හොඳයි. පසුකාලීන ජීවිතයේදී, නින්දේ සෙමෙන් සෙම්, ගොරෝසු අවදානම.
අසාත්මිකතා
උපතේදී, ආමාශයික සෛල ශරීරයට ඇතුල් වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඉතාම ඝනත්වයක් නැත. මව්කිරි වල වාසි වන්නේ සෛල අතර "පරතරයන් පුරවා ගත හැකි" කොටස් අඩංගු බවය. එවැනි "හිඩැස්" පමනක් වැඩිවේ. මව්කිරි දීමෙන් වයස මාස 6 ක් වන විට, බඩවැල්වල ඇති බිත්ති සෛල අවශ්ය ප්රමානයට සමාන වේ. අනුපූරක ආහාර හදුන්වා දීමට කාලයයි.
අම්මාට මව්කිරි දීම ප්රයෝජන
දරු ප්රසූතියෙන් පසු සුවය
මවුකිරි දීම හෝමෝන ඔක්සොචිනින් නිෂ්පාදනය කිරීමට දායක වේ. එය ලේ ගැලීම නවතා දැමීමට බලපාන අතර, ඉන්පසුව මියගිය උපත හා ගර්භාෂයේ හැකිලීම. දරුවා දරු ප්රසූතියෙන් ඉක්මනින්ම සුවය ලැබුවා.
පිළිකා වැළැක්වීම
පර්යේෂණයට අනුව මව්කිරි දීම, ගැබ්ගෙල, ඩිම්බකෝෂය, පියයුරු පිළිකා අවධානම අඩු කරයි. අඩු මට්ටමක ඇති එස්ටජන් පිළිකා ඇතුළු සෛලවල වර්ධනය මන්දගාමී වේ.
ඔස්ටියෝපොරෝසිස්
කැල්සියම් තොගයක් පරිභෝජනය කිරීම සඳහා මවගේ සිරුරේ ගැබ් ගැනීම් සහ මව්කිරි ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අධ්යයනය පෙන්වා දී ඇත්තේ, මව්කිරි දීම කිසිසේත්ම කිරි නොකළ හොත් මව්කිරි දීමෙන් පසුව අස්ථි පටක වලින් ශක්තිමත් වේ. සමබර ආහාර වේලක් නොසලකා නොහරින්න. බෝංචි, කිරි නිෂ්පාදන, අර්තාපල් පාන්, දොඩම්, ආමන්ඩ්, කාන්තාව අවශ්ය මට්ටමේ කැල්සියම් පවත්වා ගැනීමට උදව් වනු ඇත.
සිරුරේ බර අඞු කිරීමට
මව්කිරි දීම සඳහා අමතර දින 300-500 ක කැලරි අවශ්ය වේ. මව්කිරි දීමෙන් විට මේදය පිලිස්සීම වේ. බොහෝ මාම්ස් දී බර තොගයක් පෝෂණය යටතේ මාස 9-10 මාස පමණ නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර ඇත.
මව-ළමා සන්නිවේදනය
අම්මා සියලු සිහින සමඟ දරුවාට දැනෙනවා. මව්කිරි දීමෙන් මෙම ශක්ති සම්බන්ධතාව ඉතාම පැහැදිලිය. ක්ෂීරපායී හෝර්මෝන ලිහිල් කිරීමට, ආතතිය අඩු කිරීමට, ආතතිය අවම කිරීම සඳහා, මව ප්රසන්න හැඟීම් ලබා ගනී. ප්රෝටැක්ටින් දරුවාට ගෞරවය දැක්වීමේ හැඟීමක් ඇති කරයි. එය ස්වාභාවික සංකෝචනයකි. දරු ප්රසදයේ තියුණු පහත වැටීමක් හේතුවෙන් දරු ප්රසූතියෙන් පසුව මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බවක් දක්නට ලැබේ. ආහාර සැපයීමේදී මෙම තත්වයෙන් කාන්තාවක් ලබා ගැනීමට උපකාර වන හෝමෝන මට්ටම ඉහළ යයි.
තෘප්තිය
මව්කිරි දීම, ආඩම්බර හැඟීම, මවුවරුන්ගේ හැඟීම, සම්පුර්ණ රාජකාරිය පිළිබඳ විඥානය, අවට ලෝකය සමග එක් ඒකකය පිළිබඳ දැනුවත් භාවය ලබා දෙයි. දරුවෙකුගේ උපත තුළ ආත්මික පැත්ත තේරුම් ගැනීම සඳහා මෙය මහත් අවස්ථාවක්.
දැන් අපි දන්නවා කිරි දෙන කිරි කොතරම් ප්රයෝජනවත්ද කියලා. දරුවාට එය ඉතා ප්රයෝජනවත් වන අතර, ප්රතිංධිසරාේධ නොමැති නම්, දරුවා මව්කිරි වලින් පෝෂණය කළ යුතුය.