ඉතින්, මුලින්ම බැලූ බැල්මට, ඇටසැකිල්ල කිසිවක් කරදර නොකළ යුතු බව පෙනේ: එය පිරී ඇති අතර, දරුවා සෞඛ්ය සම්පන්නව නිරෝගී වන අතර, ප්රමිතීන්ගෙන් බැහැර නොවී ඇති බව ළමා රෝගීයා ප්රකාශ කරයි. ඉතින් ඇයි ඔයාගේ තුන් හැවිරිදි දරුවෙක් රෑට නින්දේ ඉඳලා නින්දේ ඉන්නේ? ඔහුට මෙම උපකාරය ලබා දිය හැක්කේ කෙසේද?
දරුවා හොඳින් නින්ද නොගන්නේ නම් මුලින්ම ඔබේ අවධානය යොමු කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය දේ ලැයිස්තුගත කරමු.
1. තෙත හෝ වියළි?
ඔබ, ඔබේ දරුවාගේ පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව සමග දැනටමත් එතරම් දක්ෂ ලෙස කළමනාකරණය කර ඇති අතර, ඔහු ඩෙනිපර් හි ඇති "කර ඇති දේ" සියල්ලම ඔබට කරදර වන අතර, ඔබ කම්පනයට පත් නොවී සිටියි. මීට පෙර, ඔබ එය එසේ නොකරන බව ඔබ බොහෝ විට බිය විය, ඩයපර් ඉවත් නොකරන්න, ජලය නිවැරදිව සකසා. දැන් මෙම ගැටළු ඔබ විසින්ම අතුරුදහන් වී ඇති අතර, ඔබ දැනටමත් වෙහෙසකර හා උපාමාරු කර ඇත.
නමුත් සමහර විට අම්මා ගෙදර දොරේ වැඩකටයුතු කරගෙන ගොස් කුරුල්ලා සාමකාමීව ඇයගේ ඇඳුමේ හෝ ඇටකටු මිටියාවත හරහා ඇය දෙස බැලීම, දරුවාට (හෝ පමණක් පමණක්) අධික ලෙස බඩු බාහිරාදියෙන් නිදහස් වී ඇති අතර, එය පිරිසිදු වීමට කැමති බව වහාම තේරුම් ගනියි. පුදුමයක්: උෂ්ණත්වය "ඩයපර්" උෂ්ණත්වය මෙන්ම ආර්ද්රතාවය තරමක් ඉහළ ය. එමනිසා, මස්ක්රිස්ගේ සම සමව තරමක් කෝප වන අතර දරුණු කැසීම සහ ගිනි තැබීමට හේතු වේ.
ඉතින් අඬ අඬි කෑලි කෑලිවලට ඇහුම්කන් දුන්නොත් - ඔහුගේ ඩයපර් පරීක්ෂා කරන්න. සෑම විටම, ඔබ සෑම පැය 4 කට වරක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ අමුතු ඩයපර් එකක පැය 4 ක් සඳහා කුඹුරක් තබා ගත හැකිය, එවිට ඔබ එය සෝදා ගන්නා විට ස්ථානයේ අඬන්න නොලැබේ. එවැනි ප්රතිකාරයකින් පූජකයා බොහෝ දුක් විඳින අතර, දරුවා දිගු කලක් පුරා කලකිරීමට පත්වීමෙන් දරුවා කැසීම සහ වේදනාව දිගටම කරගෙන යනු ඇත - දරුවා එවැනි තත්වයන්ට හොඳින් දැනෙන්නේ නැත. එබැවින්, හැකිතාක් පම්පර්ස් කුරුල්ලා පරීක්ෂා කිරීම පුරුද්දක් කර ගන්න.
2. හන්ගර්.
ඉතින් ඔයාගේ පොඩි පොඩි වුනේ, පැයකට කලින්, ඔයාගේ පොඩි පොඩි එකෙක් හොඳ ආහාර වේලක් තිබුනා නම්, නැත්නම් මව්කිරි බොහොමයක් පානය කළොත් (මිශ්රණයේ හොඳ කොටසක් කෑවොත්). ඔහු හදිසියේම කෑම කෑවේ නැත, නමුත් ඔහු පැයක් තුළ යළිත් වරක් නිරාහාරව සිටින්නාහ. දැන් ඔහු අඬමින්, අතිරේක ආහාර ගැනීම සඳහා ඉල්ලමින්, ඔබ ඔහු වටා වෙහෙසට පත්ව සිටින අතර, ඔබ ඔබේ කුකුළන් සරළව පැණිරස ප්රකාරයේ ඔබ විසින් හඳුන්වා දී ඇති බවක් නොපෙනේ.
ඔහු තව ටිකක් මිශ්රණයක් සෑදීමට හෝ පියයුරු නැවත ලබා දීමට උත්සාහ කරන්න - ඔහු කෑදරකමින් කන්නේදැයි බලන්න? එසේ නම්, දරුවා ආහාරයට නොගෙන හොඳ නින්දක් නොතිබූ බැවින් සමහර විට ආහාරවල කොටස් වැඩි කිරීමට ඔබට කාලය ගත හැකිය.
3. ගසිකි සහ බඩවැල් කුහරය.
ළදරුවන්ට නිතරම ඇතිවන ගැටළුව වන්නේ මාස 3 ක් දක්වා පමණි (අඩු වශයෙන් - මාස හය දක්වා වුවද, ළමුන්ගේ ආමාශයික පත්රිකාව සකස් කිරීමේ ක්රියාවලිය සම්පුර්ණ කරන අතර අපේක්ෂිත පරිදි ක්රියා කිරීමට පටන් ගන්නා අතර මාස 18 ක් ඇතුළත). මෙම අප්රසන්න තත්වයේ මතුවීම වැළැක්වීම දුෂ්කර වීම නිසා, වයස අවුරුදු තුනක දරුවන්ගෙන් 90% ක් ගැබ්සිකා සහ කොලිකයින් යන දෙගොල්ලන්ම තම දෙමව්පියන් මත යැපෙන බැවිනි.
නමුත් ඔබට උදව් කළ හැකිය. පළමුවෙන්ම එය විසඳන්න, කොලිකයා රාත්රියේ නිදා නොගන්නේ මන්ද? මෙය ඉතා සරලයි: ඔබේ දරුවාගේ බඩ ගැන පරීක්ෂා කරන්න. දරුවාට වායූන් ඇති විට, උදරයේ තදින් දිගු බෙරයක් සමාන වන අතර, උදර කුහරය පුපුරා යන අතර, දරුවාගේ දෑ ඇතුළත ඉතා අපහසු වේ. මීට අමතරව, ක්රි.ව. 3 ක් හෝ ඊට වැඩි දරුවෙකුගේ ඇඳන් අසල හෝ ඔබ හැසිරවීම මත එය ඇඳීම සිදු කරයි නම්, එය නැවතත් පිටුපස ඝෝෂා කිරීම ආරම්භ කරයි - මෙම කුරුල්ලන්ට දරුණු බඩවැල් කුහරයක් ඇති බව තවත් ලකුණක්.
ඔබේ දරුවාට උදව් කරන්න! ඖෂධය තුළ ටිකක් ඩිල්-ජලය ලබා ගන්න - එය දරුවාගේ මොළයේ සීනි සහ මාංශපේශී වේලාවක හෝ නොසැලකිලිමත් වන අතර එය වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස එය භාවිතා කරන්න. රාත්රි කාලේ තේ හැන්දක පඳුරුවීම ඉතා ආරක්ෂාකාරීයි.
නින්දට පැය පැයකට පමණ පසු, ටිකක් සම්බාහනය හා ප්රතිස්ථාපනය කරන්න. ඔබගේ උණුසුම් අතේ, කැබැල්ලේ බඩවැල් ප්රදේශය වලාකුළු දිශාව ඔස්සේ ගමන් කරන්න. ළදරු ක්රීම් ඔබේ අතට ලිහිසි කරන්න. ඊට අමතරව, මෘදු ලෙස, නමුත් නොපෙනෙන ලෙස රත් කරන ලද කකුල්වල කකුල් කකුල් පටිපාටිය තල්ලු කිරීම, 10-15 වාරයක් ප්රමාණවත් වනු ඇත. ඒ ළමයා අනිවාර්යෙන්ම මේ ගිහින් වගේ. මූලධර්මය ලෙස, කකුල් මතු කිරීම හා උදරයේ යටපත් කිරීම සමග සම්බන්ධ ඕනෑම අභ්යාස, කුහරය ඉවත් කිරීමට දායක වේ.
ඔබ ළදරුවාගේ නින්දට නිදාගන්නට පෙර දරුවාගේ බඩ ඉදිමී ඇති බව ඔබ දැනුවත්වී නම්, ඔහුගේ බඩ මත උණුසුම් ටිකක් අම්බෙලිෆර් තබා ගන්න - ඔබට ෆාමසිය තුළ විශේෂ තවානක් මිලට ගත හැකිය, එය කුඩා, සැහැල්ලු රවුම් හැඩය. ඔබ ඔබේ අත තැබිය හැකිය, නැතහොත් ඔබේ බඩට කලිසමක් සමග කෑල්ලක් ගොරෝසු දමා - එය ද කුහරය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
අත්යසාමාන්ය සහ විශේෂයෙන් ඝෝෂාකාරී අවස්ථාවන්හිදී, ඔබේ දරුවා ඔබේ ක්රියාවන්ගෙන් සන්සුන් නොවන්නේ ය. දැනටමත් නිල් පාටින් හා වේදනාවෙන් දිරා යන විට, ඔහුට Espomizan හෝ වෙනත් සමාන ඖෂධයක් ලබා දීම, මෙය දරුවාට උපකාර කිරීම සඳහා නිසි මාර්ගයකි. කෙසේ වෙතත්, එය නොසලකා හැර, ඔබේ දරුවාට අඩු රසායන විද්යාව අඩු වන බව මතක තබා ගන්න. එය වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න වනු ඇත.
ඒ වගේම දරුවා ශීතල හෝ උණුසුම් නිසා ඔහුට අඬන්න පුළුවන්, හෝ ඔහුගේ මවගේ උණුසුම අසමත් වන අතර, එය ඔහුට නරකයි - ජීවිතයේ මේ කුඩා ප්රීතියෙන් ඔහු අහිමි නොකරන්න! විශේෂිත උෂ්ණත්ව තත්වයන් යටතේ දරුවා සුවපහසු වූවාදැයි පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔහුගේ බෙල්ල දැනෙන්නට. ඇය දහඩිය ඇත්නම් - එය සීතල නම්, දරුවා පැහැර ගන්න - එය මත තබා ගන්න.
ඔබට දැකිය හැකි පරිදි, මාස තුනක දරුවකුට නරක ලෙස හා බොහෝ විට සැතපීමට හා කපටිකම් කිරීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ. දෙමාපියන්ගේ යුතුකම වන්නේ මෙම දරුකමේ වර්ධනය හා සංවර්ධනය කිරීමයි. ධනාත්මක චිත්තවේගයන් මගින් පෝෂණය වන පරිදි එම ගැටළු තේරුම් ගැනීම සහ ඒවා ඉවත් කිරීම.