ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි "ටෙන්ඩර්" යුගයක දී දරුවා සඳහා කිරි හෝ කෙෆීර් හා ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන සහ කිරි සඳහා ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය කිසිසේත්ම අවශ්ය නොවේ.
එළදෙනුන්ගේ කිරි ප්රෝටීන් වලට නොඉවසිල්ලෙන් පෙළෙන දරුවන් සඳහා විශේෂ වටිනාකමක් ඇත. ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදනවලදී මෙම ප්රෝටීන් (අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල ප්රභේදයක්) "පැසුණු" ආකාරයකින් අඩංගු වන අතර ශරීරයෙන් වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය වේ. මීට අමතරව, ගෘහ චීස්, යෝගට් සහ යෝගට් පොහොසත් වන කැල්සියම් හා විටමින් (විශේෂයෙන්ම විටමින් ඩී) නොමැති වීම, ප්රතිශක්තිකරණ ඌනතාවයෙන් පිරී ඇති (අඛණ්ඩ ශීතල සහිත), ඇටමි, රුදුවිය සහ අනෙකුත් අස්ථි වල ප්රමාද වීම ප්රමාද විය හැක. වචනයෙන් කියනවා නම්, "ඇඹුල් කිරි" වල ඇති ප්රතිලාභ ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකිය. නමුත් ප්රශ්නය පවතින්නේ: ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන සමග කඩාදැමීමට සහ ඒවාගෙන් වඩාත් කැමති විය යුතු වන්නේ කෙසේද?
අනාගතය යනු ස්වභාවික නිෂ්පාදන සඳහාය
නූතන සාප්පු වල රාක්ක වල කර්මාන්තශාලා හා යෝගට් වලින් පිරී තිබේ: අනුකුලතාවයකින් යුක්ත වන අතර, පලතුරු අතිෙර්ක සහ ෙනොමැති අතර - එය දිස්වන පරිදි, කිරි ආශිර්වාද කිරීමට කුඹුරක් ඇති ඇඳුමක් සඳහා ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන සහ කිරිපිටි පැකට්ටුව ලබා ගැනීමට පමණක් සෑහේ. කෙසේ වෙතත්, යෝගට්, කෆීර් සහ අනෙකුත් ඇඹුල් කිරි වත්කම් "වැඩිහිටි" වගුව සඳහා විශිෂ්ට වේ. එහෙත් එය අවුරුදු 3 ට අඩු දරුවන්ට ආහාර දීම සඳහා නොවේ. බොහෝ "වැඩිහිටි" යෝගට් හා කරිය අතුරුපස වල කොටසක් වන ආහාර අතිෙර්ක සහ කල් තබා ගැනීම, ළමා ෙසෞඛ්යයට හානි කළ හැකිය. දරුවාගේ මෙනුව වර්ධනය වන ශරීරයේ අවශ්යතාවන්ට අනුකූලව විශේෂයෙන්ම ළමා විශේෂිත නිෂ්පාදන විය යුතුය. දරුවන්ගේ ඇඹුල් කිරි ආහාර නිෂ්පාදනය ප්රමාණවත් නොවූ බැවින්, බාලම දරුවා සඳහා "හරි" යෝගට් සහ වට්ටක්කා හැම විටම ගබඩාවේ නොසිටින්නේ කුමක් ද?
විශේෂඥයන් තම රැකවරණය සඳහා මුල් පියවර ගැනීමට මව්වරුන්ට උපදෙස් දෙයි . රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදන ඔබම සූදානම් කරන්න! යෝගට් හෝ යෝගට් සකස් කිරීම සඳහා යෝගට් හෝ තාප බෝතලයක් භාවිතා කිරීම මෙන්ම විශේෂ බැක්ටීරියා බැක්ටීරියා සංස්කෘතියක් (උදාහරණයක් ලෙස, bifivit, vitalact, acidophilus milk ආදිය) සෑදිය යුතුය. එපමණක් නොවෙයි, ඔබ ඔබේ දරුවාට පිරිනමනු ලබන භාණ්ඩයේ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳව සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස කළ හැකිය.
තෝරා ගැනීමේදී වැරැද්දක් නොකරන්න
බොහෝ මව්වරුන් පුදුම වන්නේ ළදරු කිරිපිටි හා කිරිපිටි නිපදවීම සඳහා ළදරු කිරිපිටි හා කිරිපිටි යොදා ගැනීම සඳහා වඩා හොඳ යෑයිද? ඇත්ත වශයෙන්ම, නිවැරදි "පදනම" හොඳ රසය සහතික කිරීමක් පමණක් නොව, කුරුල්ලන්ගේ සෞඛ්යය සහතික කිරීමක් ද වේ. විවිධ ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගෙන් කිරි ඉවත් කිරීම සඳහා අප එය උනු කිරීමට බල කෙරී ඇත. එහෙත් එවැනි "ආක්රමණශීලී" තාප පිරියම් කිරීමක් සමග, ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය බොහෝ - ප්රෝටීන්, කැල්සියම් සහ විටමින් විනාශ වේ. කිරි නිෂ්පාදනය හා ගබඩා කිරීම පිළිබඳ නවීන තාක්ෂණික ක්රමවේදයන් ඉතා විශිෂ්ට විසඳුමක් ලබා දෙයි. ප්රතිලාභය සහ ආරක්ෂාව සහතික කරන කාඩ්බෝඩ් ඇසෙපටික් ඇසුරුම්වල ඇති ළදරු කිරි.
එවැනි ඇල්කොහොල් නිෂ්පාදන හා කිරිපිටි සඳහා උෂ්ණත්වය අධික ලෙස පැස්ටරීකරණ තාක්ෂණය භාවිතා කරයි. කෙටි කාලීන උෂ්ණත්ව ප්රතිකාරය මගින් ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නැති කිරි බැක්ටීරියාව විනාශ නොකර, විශේෂිත පැකේජයක් ගබඩා කිරීමේ දී ක්ෂුද්ර ජීවීන් ආරක්ෂා කරයි. කාබන්ඩයොක්සැක්ටික් ඇසුරුම්වල ඇති කිරිපිටි, ක්ෂුද්රජීව විද්යා හා වයිරස විද්යා ආයතනයේ බලධාරීන්ගෙන් විශේෂ අනුමැතිය ලැබුණු අතර මෑත අධ්යයනයන් මගින් අක්ෂිපෝෂක සහිත කිරි ක්ෂුද්ර ජීවීන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කර ඇති අතර, තම්බා නොකළ යුතු යෑයි මෑත අධ්යයනයන් මගින් පෙන්වා දී ඇත. එය භාවිතා කිරීම, ඔබ නිශ්චිතව සන්සුන් විය හැක: ගෙදර වදය හෝ යෝගට් උපරිම ප්රතිලාභයක් ලබා දෙයි.
Gastroenterologists නිර්දේශ කරයි
මෙය අමු ද්රව්ය සඳහා (උසස් තත්ත්වයේ කිරි පමණක් භාවිතා වේ), සහ නිෂ්පාදන ක්රියාවලිය සහ නිමි භාණ්ඩයේ ගුණාත්මකභාවය පාලනය කිරීම (අතිවිශිෂ්ට ප්රතිබැක්ටීරීය සහතිකයක්) වේ.
පිටත කිරිවලින් බාහිර පරිසරයේ අහිතකර බලපෑම්වලට (ආලෝකය, වාතය, සුවඳ, ආදිය), උසස් තත්ත්වයේ ඇසුරුම්කරණයෙන් ගබඩා කිරීම වැදගත් වේ. අහිතකර කාටූන් ඇසුරුම් මගින් අහිතකර සාධක වලින් ඵලදායී ආරක්ෂාව සැපයිය හැකි බව ඔප්පු කර ඇත.