මහලු වියට වඩා වයසින් මුහුකුරා යන්නේ කෙසේද?

අපි සියලුදෙනාටම මහලු වීමට අවශ්ය නැහැ. එක් සිතුවිල්ලක් අප බිය වෙමු. අපි ඇයගෙන් සැඟවීමට අවශ්යයි, ඒ නිසා ඇය අපව අතහැර ගියා හා අහම්බෙන්.

ඒත් අපි මහළු වයසේ සිට අප එය නොකළේ නම් එය සරලව කළ නොහැකිය. ඉතිං අපි ඇයගෙන් ඈත් නොවී, ඇයව සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ලෙස බැලීමට අප උත්සාහ කළ යුතුද? අපේ ආදරණීයයන් හැමදාම සතුටින් ජීවත් වෙනවා. අපි පරිණත යුගයකට ජීවත් වන අතර, එක් ජීවත්වන දිනයක් තුළදී තවත් කෙනෙකුට ජීවත් විය හැකිය.

අපේ වයස අවුරුදු තුනකට බෙදිය හැකිය.

පළමු කණ්ඩායම ජීව විද්යාත්මක යුගයක් ලෙස හැඳින්වේ. එය ජීවියාගේ ජෛව විද්යාත්මක තත්වය මගින් තීරණය කළ හැක.

දෙවන කාණ්ඩය ක්රොඇනොලොජි යුගය ලෙස හැඳින්වේ. අප උපන් දිනය වන විට එය ගණනය කළ හැකිය.

තෙවන කණ්ඩායම මානසික වයස ලෙස නම් වේ. එය අපට අපගේ යුගය දැනෙන්නේ කෙසේ ද? යථාර්ථයේ දී අපට වඩා කෙතරම් යෞවන ය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, කාලානුරූපී ගැටලුව ලෙස නම් කරන ලද යුගයේ මූලධර්මය අනුව කල නොහැකිය. ඔබ හදිසියේ ඔබගේ ගමන් බලපත්රයෙහි ඔබගේ උපන් දිනය ව්යාකුල කර ඇත්නම්, ඔබේ වයසේ වසර ගණනාවක් අඩු කර ගත හැකි වුවද, මෙය නිසැකවම හොඳයි. නමුත් අනාගතයේදී මෙම වැරැද්ද ඔබට ගැටලු රාශියක් නොදෙන බවට සහතිකයක් වන්නේ කොහේද? ඔබේ මුහුණෙහි අනවශ්ය මනෝවිද්යාත්මක අත්දැකීම් සහ අතිරික්ත රැලි ඇතිද?

ජීව විද්යාත්මක ලෙස හැඳින්වෙන දෙවන වර්ගයේ වයසට අප අපගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය අනුව තීරණය කළ හැකිය.

හොඳයි, තුන්වන වර්ගයේ මනෝවිද්යාත්මක. මම හිතන්නේ ඔයාගේ වයස අවුරුදු එකට වඩා වයසින් අඩු තරුණයෙක්. එවැනි පුද්ගලයන් සියල්ලන්ගෙන් වෙනස්. ඔවුන් වඩා ජංගම, වඩා ශක්තිසම්පන්න සහ ජීවිතයට වඩා වෙනස් ය. ඉතින් අපේ වයසට යෑම නතර කර ඔරලෝසුව අතට අතට ගන්න පුළුවන්ද?

ජීව විද්යාත්මක හා මනෝ විද්යාත්මක යුගයන් එකිනෙකා සමඟ අන්යෝන්ය වශයෙන් බැඳී ඇත. අප වර්ධනය වන විට තේරුම් ගැනීමට අප ඉගෙන ගත යුතුයි. අපේ ජීවිතයේ දී, වඩාත් අලුත් සහ ප්රසන්න වූ අතර එය එතරම් නරක නැත. අපේ ජීවිතයේ සෑම මොහොතකම ඔබ ප්රීතිමත් විය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජීවිතය ඉතා හොඳයි. අප එය පිළිගැනීමට ඉගෙන ගත්තොත්, ආත්මිකව හා අභ්යන්තරව ශක්තිමත් වනු ඇත. ඉතින්, අපි ආත්මය හා හෘදය සමග තරුණ අය දෙස බලනු ඇත.

තව ටිකක් විවේක ගන්න, හරි දේ කන්න, කරුණාව පෙන්වන්න, ඔබේ කාලය වෙනස් කරන්න. ඔබ මේ සියල්ල ඉගෙන ගත්තොත්, ඔබේ වයස මනෝවිද්යාත්මකව අඩු කළ හැකිය.

සරල ජීවිතයක් සඳහා ඔබේ අලංකාරය අලංකාර කරන්න. ජීවිතය හරිම ලස්සනයි!