කොෆීමනියා
සාමාන්යයෙන් ශාරීරික උත්තේජකයක් එක් කැෆේනයකි. "අපි කෝපි කෝප්පයක් නැද්ද?" - සගයන් එකිනෙකාට ඉදිරිපත් කරයි. සාමාන්යයෙන් පුද්ගලයෙකු තවදුරටත් වැඩ කිරීමට දිරිමත් කිරීම සඳහා පුද්ගලයෙකු දිනකට 4-5 දිනකට ආහාර පාන. කෝපි වල අලංකාරය වන්නේ එය ක්ෂණිකව අවශෝෂණය කර ගැනීමයි. කැෆේන් පැය භාගයක් තුළ එහි ක්රියාකාරිත්වය ආරම්භ කරයි. මෙම ද්රව්යය පීඩනය සුළු වශයෙන් වැඩිවීමකට දායක වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, නිදිබර භාවය, ප්රීතිය, ක්රියාකාරිත්වය සහ වැඩ කිරීම දිගටම කරගෙන යාමට සූදානමක්. ඒ සමගම, කෝපි භාවිතා කිරීම, හෘදයේ බර, වකුගඩු වල රුධිර ප්රවාහය හා ශරීරයේ දියරයේ ලවණ වැඩි වීම නිසාය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ජලය හා ලවණ ඌනතාවයක් ඇති විය හැකිය. ඔබ අධි රුධිර පීඩනය හෝ නිර්මාංශ සෛල විකෘති වීමෙන් පීඩා විඳිනවා නම්, අධික කෝපාග්නිවීම හෘදයාබාධ හා මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට හේතු විය හැක.
ආශ්චර්යය පිල්ලේ
ළමා කාලයේදී දිගු තෙවන කාර්තුව අවසානයේදී මගේ අම්මා ඔබේ ජීවිත බේරාගත් අතර, "ග්ලිසින්" යනුවෙන් හැඳින්වෙන කුඩා ඩ්රාජ් ස්වරූපයෙන් ශාරීරිකව නැවත ආරෝපණය ලබා දුන්නේය. මෙය බොහොමයක් ඖෂධ - නෝටොට්රොපික්ස් (නෝටොපෝප්රයි, බෝටඩේඩින්, කෙක්ලේබ්රිලිසින්) යනුවෙන් හැඳින්වේ. මානසික ක්රියාකාරිත්වයට සෘජු, ක්රියාකාරී බලපෑමක් ඇත. මස්තිෂ්ක රුධිරයේ දියුණුව හා මොළයේ රුධිරයේ ක්ෂුද්රාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ස්තුති, මතකය, සාන්ද්රණය සහ ඉගෙනීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කර ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ඖෂධයේ සිරුරේ බලපෑම තවමත් පූර්ණ ලෙස ගවේෂණය කර නොමැත. එය මොළය හා ඔවුන්ගේ අතුරු ආබාධය බැහැර කර නැත. නොොටොට්රොපිකයින්ගේ ප්රවේසම් හා කතාබහ වැඩි වන අතර, සාමාන්ය ස්නායු විකාරයකි.
මාර්ගයයි!
මිචිගන්හි ශාරීරික අධ්යාපන ආයතනයට අනුව, ව්යායාම වැඩිවීමට පෙර පැයකට සිරුරේ බර කිලෝග්රෑම් 1 ක් සඳහා කැෆේන් මිලිග්රෑම් 3-9 ක් ලබා ගැනීම. කෝපි එකේ 1 කෝප්පයක් තුළ කැෆේන් මිලිග්රෑම් 100 ක් බරින් යුත් ගැහැනු ළමයෙකුට කිලෝ ග්රෑම් 65 ක් පමණ වේ.
සොබාදහමට ආසන්නය
ඔවුන් පවසන්නේ: සියලුම රෝග ස්නායු වලින්. එහෙත්, මතකයේ හා මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය විවිධාකාරයේ ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයට බලපායි. ඒවායින් කිසිවක් නොකෙරේ නම්, මොළයේ ක්රියාකාරීත්වයේ අසාර්ථකවීමක් තිබේ. මේ අවස්ථාවේ දී මව් නේචර් විසින් නිර්මිත ඖෂධ පැළෑටිවලට වඩා කිසිවක් කළ නොහැකි ය. ප්රධාන දෙය නම්, ඔබ කුමන ඉන්ද්රිය දුක් විඳිනවාද කියා දැන සිටිය යුතු අතර, මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කර ගනිමින් ප්රතිකාර ආරම්භ කරන්න.
හේතුව - අධි පීඩන
අධි රුධිර පීඩනය අඩු වන විට මොළය ඔක්සිජන් සමඟ දුර්වල ලෙස සන්තෘප්ත වන අතර රුධිර සංසරණය බාධා වේ. මේ නිසා, බොහෝ විට වැඩිපුරම වැඩිවීම, හිසරදය, නිදිබර ගතිය, උදාසීනත්වය. මේ තත්වයේදී වැඩ කිරීමට අපහසු වේ. ප්රතිඵලය: බොහෝ විට හයිපොටේටින්හි භාවිතා වේ. ඇඩොඩොගෙන්ස් භාවිතා කරනු ලබන්නේ: rhodiola rosea සහ tincture tincture, හතර ගුණයක්, මැග්නොලියා වයින් සහ ginseng. මෙම ශාක අස්ථි, දුර්වලකම, මානසික හා කායික ක්රියාකාරිත්වය, අවපීඩනය අඩු කරනු ලැබේ.
හේතුව තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරීත්වයේ අඩු වීමකි
මේ අවස්ථාවේ දී අයඩින් ඌනතාවයන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. එම නිසා භෞතික පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උල්ලංඝනය වන නිසා, මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය අඩු වේ. අස්වැන්න: ස්වයංක්රීය විවේචන නොමැතිව, laminaria තෘණ, zyuznik තෘණ, walnut කොළ නියම කර ඇත. ස්නායු පද්ධතියේ ස්නායු පද්ධතිය, ආඝාත ග්රන්ථි, ටිකෙස් මගින් ඔක්සිජන් අවශෝෂණය වැඩි කිරීම, ස්වයං පාලක ස්නායු පද්ධතිය පාලනය කිරීම සඳහා ඔවුහු සහයෝගය දක්වයි.
හේතුව - ආහාර ජීර්ණය සමග ගැටළු
මොළයේ සෛල තත්ත්වයට පත් වන්නේ අන්ත්රයේ දුර්වල තත්වයකි. උණ ජීවාණුකාරක එන්සයිම සෑදීමේ උල්ලංඝනය කිරීම, ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ප්රෝටෝනයෙහි බඩවැලේ යටත් විජිතය, බඩවැල් ආශ්රිත බිත්තිවල නිදන්ගත අවදානම, අසම්පූර්ණ ආහාර බෙදී යාමේ නිෂ්පාදන හා අවශෝෂණය කිරීම. මෙමගින් ජීවියාගේ වෛරයට හා පාරිසරික පරාමිතීන්ගේ අවශේෂත්වය මොළයේ සෛල ක්රියාකාරිත්වයට අහිතකර වන දිශාවයි. අස්වැන්නක්: මෙම අවස්ථාවේ දී, ආමාශයික පත්රිකාවේ අවයවවල කැල්සියම් සහ චලනය නැවත ඇති කරන ශාක පත් කරනු ලැබේ, හෙපටොප්ට්රොක්ටර්ස් (ලෙහයින්, හිලී සොලියන්කා). 1h ගන්න. 1 කුසලාන උතුරන වතුර සමග ඖෂධ පැළෑටි. ආහාරයට පෙර 15-20 විනාඩි සඳහා කුඩා නැගිටි දවසේ දී ගන්න. ස්වාභාවික බලශක්ති ඉංජිනේරුවරුන් පත් කිරීම සඳහා වූ ආතති සම්බන්ධතාව යනු ඇයගේ තත්ත්වය බරපතල ලෙස උල්ලංඝණය කිරීමයි. නිතිපතා නින්ද නොසලකා හරින අයට මෙය සිදු වේ.