ඇයි එය සිදුවුණේ?
නව්යකරණය සඳහා නිෂ්පාදකයන්ට බැරෑරුම්ව සිතන පළමු කරුණ නම් පහසුවයි. කෘතිම ද්රව්ය සාපේක්ෂව අඩු මිළක් නොවන බව ඔවුහු අපට ඒත්තු ගැන්වූහ. එහෙත් එය වාසිදායක ලෙස ප්රතිස්ථාපනය කිරීමකි. ඔවුන් හුස්ම ගැනීමට සපත්තු "ඉගැන්වූයේය." එබැවින් විශිෂ්ට ප්ලාස්ටික් වාතාශ්රයක් සහ පතුලේ වාතාශ්රයක් ලබා දුන් කෘතිම දැලිස් වලින් සාදා තිබූ අත්දැකීම්. සම්පූර්ණයෙන්ම ඉහළ ශ්රේණියේ හුස්ම vlagovodyvodyaschie ඉන්ෂෝල් වැඩසටහන. එවැනි ආකෘතිවලදී පාදයේ උනුසුම් වීම බිය නොවිය හැකිය. 90 දශකයේ දී අපි ආරක්ෂාව පිළිබඳ ප්රධාන සංරචකයක් ලෙස ක්ෂයවීම ගැන කතා කළා. ගතික ක්ෂයවීම් ක්රම තිබුණා. රීබොක් සමාගම ගුවන් වාණිජ මණ්ඩලයේ ඉදිකිරිම් වලින් සමන්විත මෝස්තරයක් නිර්මාණය කර ඇත. මෙය 10-15% ක ආකෘතියක් ලිහිල් කරන අතරම එහි බලපෑම මත ඇතිවන බර සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට හැකි විය.
ඉක්මන් ඇවිදීමෙන් පසු පළමු වතාවට සිදුරු ඉදිරිපස මතුපිටට හානියක් සිදු වන්නේ නම්, බිය නොවන්න . මෙය සාමාන්ය දෙයක්. වේගවත්ව වේගවත් කිරීම, ඔබ වඩාත් තීව්ර ආකාරයෙන් තල්ලු කරමින්, කකුල් වල මාංශපේශී මේ සඳහා තවමත් භාවිතා කර නැත.
ASICS සමාගම දිගුකාලීනව ඇතිවන කැටිති බේරා ගත හැකි ද්රව්ය අතරමැදි පදනමක් වර්ධනය කර තිබේ! පසුගිය වසර 3 ක කාලය තුළ කාන්තා පාදයේ සුවිශේෂී ලක්ෂණ සොයා ගැනීමට උත්සාහ කළ ප්රධාන විද්යාඥයින් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කළේය. එහි ප්රතිඵලය වශයෙන්, එස්ට්රොගන් ක්රියාකාරීත්වය යටතේ චක්රය අනුව කාන්තාවන්ගේ කැටි ගැසීම් වල නම්යතාවය වෙනස් වේ. චක්රය මධ්යයේ Achilles කැක්කුම තව දුරටත් විහිදී යයි. එමගින් රේඛා හා තුවාල ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවේ. එබැවින් ප්ලැට් 3 තාක්ෂණය දියුණු කරන ලදී - පාදයේ වැඩි ස්ථායීතාවයක් ඇතිව, බිම සිට බිම සිට පහළට තල්ලු කිරීමේදී පතුලේ පිහිටීම වෙනස් වන එකම තීරයේ මිලිමීටර් තුනක් අතරමැදි තට්ටුවක් නිර්මාණය විය.
සාමාන්යයෙන් ගමන් කරන්නන් එක් දිශාවකින් පමණක් නැවත්වීමට උපකාර කරයි. නමුත් අධික බර පැටවීමෙන්, ඔබට අවශ්ය වන්නේ බහු දිශානුගත සහාය අවශ්ය වේ. නයික් හි සංවර්ධකයින් ඩමමල්ස් ෆ්ලැක්ස් ඒකකය සමඟ සැරිසැරූ අතර සෑම දිශාවකටම නැමිය හැකි නමුත්, ඒ සමඟම විශ්වාසවන්ත පාද ආධාරකයක් සපයයි. හොඳයි, දැන් ඔබට සුදුසු යෝග්යතා සපත්තු තෝරා ගැනීමට ඉගෙනගෙන තිබේ.
නව විනිමය ක්රමවේදයන් මගින් ගමන් කරන හෝ ඇවිදීමෙන් හෝ ඇවිදීමෙන් හෝ ඇවිදීමෙන් හෝ ඇවිදීමෙන් හෝ ධාවනය කළ හැකි ඕනෑම පාවහන් සහ ඕනෑම බරක් යටතේ ගමනාගමන ආරක්ෂාව සහ සපිරි ප්රතිඵල ලබා ගත හැකි සපත්තු සාම්ප්රදායික ආකෘති නිර්මාණය කර ඇත.
ආරම්භයේදී අවධානය යොමු කරන්න!
ඔබගේ සිහින ගණනට ධාවනය හෝ උත්සන්න කිරීම ඔබ වෙත වේ. යෝග්යතා උපදේශකවරුන් ඇවිදිම අඩු කාර්යක්ෂම නොවේ. ප්රධානතම දෙය වන්නේ වැඩසටහන අනුගමනය කිරීමයි. අනිවාර්ය පියවර 10,000 ක් අඳිනු නොලැබේ, එහෙත් සැහැල්ලු, නිශ්චිතවම නිර්මාණය කරන ලද සපත්තු. ඔබ සැබැවින්ම ධාවනය කර ඇත්නම්, ඔබ තුවාලයක් නොමැතිව අවසන් කිරීමට අවශ්යයි.
බකමූණේ. ප්රධාන පඩි ඇවිදීමේදී පළමුවෙන් විලුඹ මත වැටෙන බැවින්, පසුබිම අඩු විය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, විලුඹේ ඉහළ කෙළවරේ මාවත් දෙකකට මැලිය යුතු ය. ධාවනය සඳහා, අඩු ආකෘති ද ලක්ෂණයකි. රීතියක් ලෙස රඟපෑමෙන් වළලු ආරක්ෂා කිරීම සඳහා රෝදයක් සහිත ඉහළ ඉස්කප්පුවක් මත ඇවිදීම හා ධාවනය සඳහා සියලු සැදුම්කාරිත්වයක් ඇත. සමහර මාදිලිවල ඉස්සන්ගේ අස්ථි සඳහා විශේෂ කවුළුවක් සපයයි. ඒක. ප්රධාන ඵලය සහ උපකරණය අතර උස වෙනස අවම වශයෙන් 1.5 cm විය යුතුය. සාමාන්යයෙන්, ධාවනය සහ ඇවිදීම සඳහා ධාවන පාවහන් සපත්තු නිර්මාණයන් සමාන, පළමු හා දෙවන කාලය තුළ, එකම ව්යාපාර සිදු කරනු ලැබේ. එහෙත් ධාවනය සිදුවන විට අවප්රමාණය ඉතා වැදගත් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ ධාවනය කරන විට, පාදය කම්පන බරක්, ක්රීඩකයාගේ බර මෙන් තුන් ගුණයක්, සහ සපත්තු විශාල නැවත නැවත නැංවීමට බර ඇති අතර, එම ආකෘති සඳහා පාදක හැඩයේ හැඩයෙන් හැඩ ගැන්වූ සහ පාදයේ සුමට රෝලං කිරීම සඳහා ටෙස්ට් ඉහළට. ඇවිදීමේදී සිරුරේ සිරුරේ බරට බරයි. එබැවින් එකම ස්ථානය වඩාත් සමතලා විය හැක. ඇවිදින සැඟවී සිටීමේ එකම අවශ්යතාව වන්නේ නම්යතාවයයි.
පූර්ව මැතිවරණ ප්රතිපත්ති
සපත්තු මිල දී ගැනීමේදී මතක තබා ගැනීම වැදගත්: සවස සපත්තු මත උත්සාහ කරන්න. රීතියක් ලෙස, රාත්රිය අවසන් වන විට කකුල කඩා වැටෙන අතර, ඔබ හිතාමතාම දැඩි ආකෘතියක් මිලදී ගැනීමෙන් ඔබ ආරක්ෂා වනු ඇත. විකුණන්නා අමතන්න. උපකාරය නොසලකා නොහරින්න: විශේෂඥයා විසින් සම්පූර්ණ නිෂ්පාදන මාලාව පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කරන අතර, විශේෂිත මොඩියුලයක් නිෂ්පාදනය කිරීමේ තාක්ෂණයන් ගැන කතා කරන්න. ස්ථානය ඉවත්වන්න. උගේ පැටියාගේ සහ පෙට්ටිය අතර ඇති නිදහස් ඉඩ තිබිය යුතුය. සපත්තු තරමක් තදින් හා තදින් ඇත්නම්, දිගු දුරක් යෑමට අපහසු වේ.
ඉහළ දක්ෂතා . එළිමහනේ ඇවිදීම සඳහා මෝස්තරවලට වඩා මෝස්තර නිර්මාණ. එය කෘතීම ද්රව්ය පමණක් නොව, ජලය-ප්රතිබිම්බනය සමග ස්වභාවිකවම භාවිතා කරයි. පිටත්ව යෑම සඳහා අමතර ආරක්ෂාවක් සපයනු ලැබේ: මේස්වල තහඩු ගල්වලින් ආරක්ෂිත වේ.
ලසිං . සාමාන්යයෙන් රුධිර සංසරණයට බාධා නොකිරීමට මූලිකව අවශ්ය වන ලේස් පටි මිරිකා නොදිය යුතුය. පටිගත කිරීමේ වර්ග 2 ක් ඇත: සම්භාව්ය (වටක කුහර හරහා) සහ ලූප් (ලේස් සෘජු මාර්ග හරහා ගමන් කරති). දෙකම ලේස් හොඳ පිළිවෙළක් සපයයි. එහෙත් උකුල කකුල ඇද දැමීමේ හැකියාව අඩු කරයි. පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා තවත් අවස්ථාවක් වන්නේ ලසිං හි අසමමිතික සැකැස්මයි. එවන් නවෝත්පාදනයක් මීට පෙර භාවිතා කරන ලද්දේ පාපන්දු බූට්ස් පමණක් වන අතර, ඇවිදීමේ මාදිලියේදී.
වැදගත්! සළකා බැලීම සඳහා ප්රමාණවත් නම්, සළකන සළකුණ නිවැරදිව තෝරා ගෙන ඇති අතර, සපත්තු අරමුණු සැලකිල්ලට ගනී නම්, එය තුවාලයක් අවදානම අඩු කරයි. එබැවින්, ආකෘතියේ තේරීම සියලු වගකීම් සමග ප්රවේශ විය යුතුය.
වීථියක හෝ ශාලාවක්? ශාලාවේ ධාවනය සඳහා වන ආකෘතිය බාහිර යෝග්යතාවය සඳහා සුදුසු වේ. වීදි මාදිලිවල අවශ්යතා සමාන වේ: හොඳ ක්ෂයවීම. ඉතින්, ඇස්ෆාට් හෝ වෙනත් දෘඩ පෘෂ්ඨ මත ඇවිදීම හෝ ධාවනය කිරීම සඳහා ශාලාව සඳහා නිර්මාණය කළ ආකෘතියක් භාවිතා කළ හැකිය. අනෙක් අතට, ගෘහස්ථ පහසුකම් සඳහා සපෞදගලික ඉඩමට, විශේෂ අවශ්යතා සඳහා, එය එක් එක් - ඔවුන් රබර් භාවිතා කිරීම, බිම මත කිසිදු ලක්ෂණ ඉතිරි නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වේ. මෙම ඒකකය අඩු ඇඳීම්-ප්රතිරෝධී වන අතර, ඇස්ෆාස්ට් මත ගමන් කරන විට ඉක්මනින් මකාදමන ලදි.