දහඩිය සෑදීම ස්වභාවික ප්රතිබැක්ටීරීය ද්රව්යය සම තෙතමනය කරයි. දහඩිය ගර්ජල් වර්ග 2 ක් ග්ලාස්ටික් ග්රන්ථි හා ගර්භණී ග්රන්ථි. මෙම ජෙලි සංයුතිය තෙතමනය පමණක් නොව, තෙල් සහ ප්රෝටීනද ඇතුළත් වේ. මෙම ද්රව්ය බැක්ටීරියා මත පෝෂණය වේ.
අධික දහඩිය හයිඩ්රිඩ්රෝස්රසය ලෙස හැඳින්වේ. තයිරොයිඩ් අධි ක්රියාකාරීත්වය හෝ ඔබ ඖෂධ ගන්නා විට එය දර්ශනය විය හැකිය. එහෙත්, මිනිසා තුළ දහඩිමට ඇතිවන ලක්ෂණ හේතුව සම්පූර්ණයෙන්ම තීරණය කිරීමට අපහසුය. සමහරුන් දැඩි ලෙස දහඩිය දැමූ අතර අනෙකුන් එසේ නොවේ. දහඩියට ගන්ධයක් නැත. නමුත් සමෙහි බැක්ටීරියා සමේ වැඩි වන විට, ඔවුන් අප්රසන්න සුවඳක් නිකුත් වේ.
එතකොට දහඩියේ සුවඳ අපේ ආහාර, ජානමය ලක්ෂණ, වයස, මත්ද්රව්ය, මනෝගතිය සහ විශේෂත්වය බලපානවා.
ඔබගෙන් ප්රශ්නයක් අසන්න, දහදිය ගොඩක් මිදෙන්නට කෙසේද? මෙම අප්රසන්න සුවඳ වැළැක්වීමට අප ඔබට පවසනු ඇත.
1. අඩු අඳින්න, ස්වභාවික රෙදි පමණි. ස්වභාවික රෙදි පිළි කෘතිම රෙදි මෙන් නොව තෙතමනය අවශයි.
2. දහඩිය දැමීම බහුල නම්, විශාල සාන්ද්රණයන්වලින් වළකින්න. උණුසුම් බීම බොන්න එපා.
3. ඔබේ නිතිපතා ඔබේ ශරීරය දියරයෙන් හෝ පිරිසිදු කිරීමට හෝ නිතරම වැසිකිළිය දැමිය යුතුය.
4. දහඩියෙහි සුවඳ මිදීමට, ඩිෙයෝඩන්ට් ෙහෝ අන්වීක්ෂ භාවිතා කරන්න. ප්රතිජීවක ඖෂධවලින් ආරක්ෂා වීමට හොඳම ආරක්ෂකයන්. ඔවුන් සෛල ග්රන්ථි සහ මුත්රා අවහිර කිරීමට උපකාර කරයි.
5. ඔබ සම්පුර්ණ පුද්ගලයකු නම්, ක්රීඩාව සඳහා යන්න, මේ ආකාරයෙන්, දහඩිය වෙන් කිරීම අඩු කිරීම සඳහා ඔබට දැල්වෙනු ඇත.
6. ප්රතිබැක්ටීරීය සබන් සහිත දෛනික වැස්ස.
7. ඔබේ ඩිෙයෝඩන්ට් සින්ක් හා ඇලුමිනියම් අඩංගු විය යුතුය. මෙම ලෝහ ශරීරයට බැක්ටීරියාවන් ප්රතිනිෂ්පාදනය කිරීම වැළැක්වීම සඳහා අප්රසන්න ගන්ධයක් ඇති කරයි.
8. කුළුබඩු හා ප්රබල සුවඳ ආහාර ලෙස උපරිම ලෙස භාවිතා කරන්න. එවැනි ආහාර ශරීර සුවඳකට බලපායි.
9. ඔබේ ඇඳුම් සෑම විටම වියළි විය යුතුය. තෙත් ඇඳුම් මත බැක්ටීරියාව ක්රියාකාරීව වැඩි දියුණු කිරීමට පටන් ගනියි.
10. සැමවිටම සෝදා පිරිසිදු කරන්න.
මෙම ඉඟි ආධාරයෙන්, ඔබට අධික දහඩිය සමඟ සාර්ථකව හැසිරවිය හැකිය.