ලිංගික විද්යාඥයන් සැලකිල්ලට ගත් කරුණක් නම් අවුරුදු 30 කට පසු ස්ත්රියකට ලිංගික සම්බන්ධතා අවශ්යයි. එනම් ලිංගික ක්රියාකාරිත්වයේ ඉහළ උන්නතාංශයයි. එමනිසා, අපගේ අවධානයට යොමු වන මධ්යස්ථානය වන්නේ එම ස්ත්රිය, 30 න් පසු ලිංගිකත්වය සඳහා ඇති අවශ්යතාවයි.
30-40 වතාවේ තරුණ පරම්පරාව ලිංගික සම්බන්ධතා භුක්ති විඳින ආකාරය සම්බන්ධ ගැටළුව විසඳීම පිළිබඳ ප්රශ්න අසන්නේ නැද්ද යන්න පැහැදිලි නැත. ලිංගික අවශ්යතා නොමැතිකම සඳහා හේතු තිබේද? ඇගේ ලිංගාශ්රිත තත්වය වැඩි කිරීමට ක්රමවේදයක් තිබේද? පවුලේ කනස්සල්ල සමඟ ජීවිතය, ආත්ම විශ්වාසයෙන් පිරිහීම - ප්රධාන හේතු අතරින් එකක්. ප්රකාශ කළ දේට අමතරව, හවුල් කරුවෙකුට අපහාසයක් විය හැකිය. විවිධ පාර්ශ්වයන්ගෙන් 35-60% කාන්තාවන්ට මෙම සංසිද්ධිය සාම්ප්රදායික වී ඇති බැවින්, හවුල්කරුවන් දෙකම ලිංගික ආශාවන්හි මායිමට අනුබද්ධ විය නොහැකිය. මේ ගැන කනගාටු වෙන්න එපා. බොහෝවිට ඔහුගේ මිනිසා ප්රතික්ෂේප කළාද? එතකොට ඔයා වැඩ කරන්න පටන් ගන්නවා, හරි ක්රියාවන් කරන්න කාලයයි.
නිවැරදිව විවේක ගන්න. ලිංගික සම්බන්ධතා පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වන එක් වෛද්යවරයෙකු ද, 30 කට පසුව කාන්තාවන්ගෙන් 40% ක් පාහේ කුරිරු ලෙස තෙහෙට්ටුව බවට පත්ව ඇති බව සටහන් කරයි. ලිංගිකව හැසිරුණු විවේකයක් ඔබ ලිංගික ඇසුරින් ඔබට අවශ්ය දේ ලබා ගත හැකි පියවරකි. අවශේෂය, යම්කිසි සමාජ විවේකයක්, ශාරීරික හෝ මානසික හෝ අධ්යාත්මික වේ. විවේක සමාජය මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම සරලව විස්තර කළ හැකිය. විවේක ගැනීම මානසික - ඔබේ හැඟීම්, ආශාවන් කෙරෙහි යම් යම් අවධානයක් යොමු කිරීම. දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් ම හදවත උණුසුම් වන මතකයන් හෝ සිහින ලබා දිය යුතුය. විනෝදාස්වාදය යනු ශාරීරිකව, එය කෙටිකාලීන සිහිනයක් පමණක් කිරීමයි. සිහිනය, හිස් ආවරණයේ පසුවන අතර එය හුවාදක්වන තෙක් පැයකට පමණ කාලයක් ගතවනු ඇත. විනෝද වීම අධ්යාත්මිකයි - එහි සාරය තුලට ඇද ගැනීමට උදව් වන විවිධ භාවාත්මක අභ්යාස.
කාලය පවරන්න. සැළසුම් කළ හැකි ලිංගික ක්රියාවලට වඩා වැඩි යමක් බලාපොරොත්තු විය හැකිද? එය හැරෙනවා - ඔව්. විවිධාකාර ගෘහාශ්රිත ප්රශ්නවලින් පසු, ලිංගික සැළසුමක් සඳහා ඇති ආශාව සැබවින්ම ගැලවී යාමේ හැකියාවක් ඇත. දිවා ආහාරය සඳහා දින විවේකයක් නොලබන ලෙස විශේෂඥයෝ උපදෙස් දෙති. ලිහිසි භාවය වර්ධනය වීමේ හැකියාව පිළිබඳ ප්රධානතම හේතුව වන්නේ ආශ්වාසය වීමයි. සවස් වරුවේ "වෙහෙසට පත්වන" විට ආදරය කිරීමෙන් සතුටක් ලැබිය හැකිද? බි්රතාන්යයේ විශේෂඥයින්ට තරුණියන්ට ඔවුන්ගේ පාලනයට යටත්වීම සඳහා අවැසි විනෝදාංශයන් ලබා දීමට උපදෙස් දෙන අතර, නියම වේලාවට ලිංගිකත්වය සඳහා කාලය සොයා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ අවශ්යතාවන් පසුබෑමට අවශ්ය නොවේ. ලිංගික ආශාවන් පිනවීම සඳහා මිනිසා ඒත්තු ගැන්වීම නිවැරදි තීරණයකි.
අපි විවේක ගන්න උත්සාහ කරනවා . සමහර මනෝවිද්යාඥයන් ප්රේමයෙන් පෙලඹී ඇති ආශාව ලබාගැනීමට යම් න්යායයක් වර්ධනය කර තිබේ. මෙම විශේෂඥයන්ගේ මතය වන්නේ ගැහැණු ළමයෙකුට හොඳ ආශාවක් අත්දැකිය නොහැකි නම්, ඇය සුහදතාවෙන් ඈත් කරගත නොහැකි බව අවධාරනය කිරීමට එය වටින්නේ නැත. පළමුවැනි කාරනාව ලිහිල් කරන්න, ඒක කරන්න වටින දේ. සමහර යෞවනියන් මෙම උපදෙස අනවශ්ය ක්රියාවක් ලෙස සැලකේ. වගකීමක් ලෙස ලිංගිකව හැසිරීම හුදෙක් සිතා ගත නොහැකි ය. එය ප්රේමණීය පුද්ගලයෙකුට "සිහිවටනයක්" ලෙස සැලකිය යුතුය. මිනිසා තම ලිංගික සම්බන්ධතාවන්හි යෙදීමට ඒත්තු ගැන්වීමට ස්වකීය ස්වභාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. ආදරවන්තයන් හෝ පුරුෂයන් පමණක් ඔවුන්ගේ වැදගත්කම දැන සිටිය යුතුය. පිරිමි සඳහා ලිංගික ජීවිතය - සිහිපත් කිරීම සඳහා නිමැවුම්, එය සිට සරළව සතුටට, සමහර විට සහ සමහර විට.
අපි අපිවම අධ්යයනය කරනවා. ලිංගික හැසිරීම් වලදී කැමති දේ තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සෑම කෙනෙකුටම ඉතාම වැදගත් වේ. ඔබ අධ්යයනය කිරීමෙන්, ඔබේ ආදරණීය කලාපයේ දුර්වල කලාපයක් ඉඟි කරන්න. ගැහැනු ළමයින් ලිංගික කාරණා තුළ ආශා කළ යුතු දේ යහපත් මිනිසා විසින් දැන සිටිය යුතු බව තරුණ තරුණියන් විශ්වාස කරති. ජීවිත කාලය පුරාවටම එවැනි අසංවිධිත කලාප ඔවුන්ගේ ස්ථානය වෙනස් කළ හැකිය. ලිංගික ශිල්ප ක්රම ඔවුන්ගේ පැරණි කාර්යක්ෂමතාව අහිමි වේ. ඔහුගේ ශරීරයේ අවශ්ය මිනිසා සොයා ගැනීමට කාලය කැප කිරීම පවා වටිනවා. ඔබේ ශරීරයට සංවේදී හැඟීම් ඇති කිරීම සඳහා ස්ව තෘප්තිය අවශ්ය නොවේ. "කොටස්වලින් අධ්යයනය" කිරීමෙන් පසු, කලාපයේ දුර්වලතා හඳුනා ගැනීමේ හවුල්කරු විස්තර කිරීම වැදගත්ය. ඒවා ස්පර්ශ කිරීමට ඔවුන්ට වඩා හොඳයි. ලිංගික හැසිරීම් වලින් ඔබට අවශ්ය දේ ලබාගන්න, මිනිසෙකු සමඟ ඔවුන් ගැන කතා කරන්න.
අපි දිලින්ද ඉල්ලා සිටිමු. එක් රෝහලක පර්යේෂකයන් සොයා ගත්තා ලිංගික විනෝදාංශයන්, වයස අවුරුදු 30 ත් 45 ත් අතර කාන්තාවගේ අවධානය යොමු කළ විට, ඔවුන් සරල ඔත්තු නොලැබූ නිසාය. මේ යුගයේදී කාන්තාවක්ද අවශ්යව ඇත. එහෙත් පිරිමි අර්ධ සමඟ දිගු සම්බන්ධතාවක් ඇති විට ඇය ක්රමයෙන් අඩු වේ. බොහෝවිට ලිංගික අවශ්යතා සඳහා කාන්තාවන්ගෙන් 60% ක් පමණ වූ සබඳතාවලින් වසර 4 ක සබඳතා පැවැත්වීමෙන් 47% ක් පමණ විය. විසි අවුරුද්දක විවාහක දිවි පැවැත්ම සඳහා අනුපාතය සියයට 20 ක් පමණ විය. බොහෝ යෞවනියන් විශ්වාස කරන්නේ ලිංගික ජීවිතයේ යම් ආකාරයක හා ආස්වාදයක් ඇති කළ හැකි බවය. එමනිසා ඔවුන් කැමැත්තෙන් තොරව මනඃකල්පිත විනෝදාංශවලට එකඟ වේ. එහෙත් මෙම තත්ත්වයන් නිසා සමාජයේ ස්ත්රී භාගය සම්පූර්ණයෙන්ම "ලිංගික ආකර්ෂණය" ඇති කර ගැනීමට ඇති හැකියාවට හේතු විය හැකිය. කතා කිරීමේ අවශ්යතාවන්ගෙන් පිරිමි අර්ධයක් අවශ්ය ය.
කාන්තාවන්ට වයිරස්. Viagra හි නියෝජිතයා රුධිර ප්රවාහයේ කාන්තා ලිංගික අවයව වැඩිදියුණු කළ හැකි ය. එවැනි ආශ්චර්යමත් ද්රව්ය නිදහස් කිරීම සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරන බොහෝ වෙළඳ නාමයන්, "පරාජය" වේ. ලිංගික ආශාවන් අඩු වීමත් සමඟ හෝමෝනයක් ටෙස්ටොස්ටෝනයක් ඇති බවට උපදෙස් දෙන පර්යේෂකයන් පිරිසක් ඇත. වඩා ඉක්මනින්, ලිංගික හැසිරීමෙන් අපේක්ෂිතව ඉටු කිරීම සඳහා ප්රසන්න හා ආරක්ෂිත ක්රමයක් - ඊට පෙර ටිකක් සුළු ආහාරයක්. සෑම දෙයක්ම අනුභව කිරීම සඳහා අනුගමනය නොකරන අතර, අපි සමහර නිශ්පාදන අවශ්යයි - සමහර එළවළු සහ සත්වයන් වන ඇෆ්රොඩිසයිසයිස් සමහරකි. ආදරය ආකර්ෂණය කිරීමේ ශාක උත්තේජකයන්ට කෙසෙල්, හෝ දිනයන් හෝ ආමන්ඩ් ඇත. සත්ව වර්ග අතර එළුවෙකුගේ චීස්, කිරි, හෝ ගෙඩි බිත්තර ලෙස හැඳින්විය හැක. ප්රධානම දෙය නම් මෙම ව්යාපාරයට වඩා වැඩි දුරක් යෑමට විරුද්ධ ප්රතිවිපාක නොලැබීමයි.
30 ට පසු කාන්තාවක් විවිධ ජීවන මාර්ගයන් විවෘත කරයි, ලිංගික ආකර්ෂණය පිළිබඳ ගැටලුව නතර කිරීම වටී නැත. මේ ගැටලුව විසඳා ගන්න. එවිට සියලු කරදරයන් ද්විතියික සැලැස්ම වෙත ගොස් ඇත.