වකුගඩු රෝගය සහිත සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණය

මෑත වර්ෂවලදී, වැඩි වන රෝගීන් නැවතත් වේදනාව ගැන පැමිණිලි කරන වෛද්යවරුන් වෙත හැරී යයි. බොහෝ අවස්ථාවල වකුගඩු ගැටලු ආරම්භ වේ. මෙය නවීන විලාසිතාවකින් නොසැලකිලිමත් ආයාචනයකට තුඩු දෙයි: ශීත ඍතුවේ දී කෙටි සපත්තු සහ බ්ලවුස්.

පිෙලොලොෆ්රිටිස් ෙහෝ ෙවනත් වකුගඩු ෙරෝගයක් සඳහා වඩාත් හොඳ විය හැකිද? රෝගය පහසුවෙන් ලබාගැනීමට පහසු වුවද, ඇගේ ප්රහාරය නතර කිරීමට ඉතා අපහසුය. මෙය වකුගඩු රෝගය තුළ චිකිත්සක පෝෂණයට බෙහෙවින් උපකාරි වනු ඇත.

එවැනි රෝගයන් සමඟ, චිකිත්සක පෝෂණය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් නිවැරදි කිරීම සඳහා කැඳවනු ලැබේ. බලය හැකි තරම් විගස තෝරා ගත යුතුය. එය බෙහෙත් හා ප්රතිඝාණීය ඖෂධ වල ක්රියාකාරීත්වය වැඩිදියුණු කළ යුතුය. වකුගඩු රෝගය සඳහා පෝෂණය තෝරා ගැනීම රෝගියාගේ පොදු තත්වය සැලකිල්ලට ගනිමින් තෝරා ගැනේ. ඔහු කාන්දු වීම, අධික රුධිර පීඩනය, මුත්රා තුළ ඇති ප්රෝටීන් ප්රමාණය සහ වකුගඩු ජීවිතයේ නිෂ්පාදන ඉවත් කරන ආකාරය.

මුත්රා වල ප්රෝටීන් ගොඩක් තිබේ නම් ඒවා රෝගියාගේ ආහාරයට එකතු වේ. නිදන්ගත වකුගඩු රෝගය පිළිබඳ සංඥා සමග, ඒවායේ සංඛ්යාවට කිහිප වතාවක් අඩු කරන්න. දැඩි ඉදිමුමක දී ආහාරයට ගැනීමෙන් ලුණු ප්රමාණය අඩු කිරීම අවශ්ය වේ. ඒ අතරම, ද්රවයකින් පරිභෝජනය කරන ද්රව ප්රමාණය ද අඩු වේ.

රෝගියාට බෙහෙත් වර්ග කිරීමට සිදු වුවහොත් පොටෑසියම් පොහොසත්වූ ආහාර තෝරා ගැනීම සඳහා ඔහුට අවශ්ය වේ. නිදසුනක් ලෙස, බේක් කළ අර්තාපල්, චූරි, මුද්දරප්පලම්, වියළි ඇටවල සහ කිරි නිෂ්පාදන.

වකුගඩු රෝගය සඳහා රෝගීන් සඳහා කාබොහයිඩ්රේට් අපද්රව්ය දින බොහෝ විට භාවිතා වේ. මේ අවස්ථාවේ දී රෝගියා ඉහළ කාබෝහයිඩ්රේට් අන්තර්ගතයක් සහිත ආහාර ලබා දෙයි. සීනි, ඇපල්, අර්තාපල්, කොමඩු සහ බෙරී ඉවර කිරීමේ දවස් විය හැකිය. එවැනි කෙටි ආහාරයක් මුත්රා ප්රමාණය වැඩි කරයි, ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය ද්රව්ය ඉවත් කිරීම, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සහ වකුගඩු ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

වකුගඩු රෝගය සඳහා චිකිත්සක පෝෂණය පරිවෘත්තීය නිවැරදි කිරීමක් ලබා දෙයි. එමනිසා, ආහාර අන්තර්ගතයේ අන්තර්ගතයේ ආහාර වෙනස් විය හැකිය. සෑම දෙයක්ම රෝගියාගේ තත්වය මත රඳා පවතින්නාවූ සංකූලතා සහ බාහිර සාධක මත රඳා පවතී. ඕනෑම අවස්ථාවක වඩා හොඳ 4-5 වතාවක් මස් කෑලි කෑවා.

ඔබේ මිතුරා හෝ සමීප පුද්ගලයෙකුට වකුගඩු ගැටලු තිබේද? මේසය මත සේවය කළ හැක්කේ කුමක් දැයි ඔබ දැනගත යුතු අතර එය කළ යුත්තේ වඩා හොඳය. මේසයේ පහත සඳහන් ආහාර සඳහා සේවය කරන්න: එළවළු, ධාන්ය සහ කිරි සුප්; අඩු මේද මස්, කුකුළු ආහාර; අඩු මේද තම්බන ලද මාළු; සුදු පාට, අළු හෝ ඇඹුල්, නමුත් ලුණු නැතිව; ධාන, පැස්ටා; කිරි, කිරි නිෂ්පාදන සහ ගෘහ චීස්; එළවළු, බෙරි, පලතුරු, විශේෂයෙන් ඇටවල, වියළි ඇටවල, වට්ටක්කා, කොමඩු, කොමඩු, සීනි, මී පැණි, ජෑම්. එහෙත් අපි ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් සාධාරණ ප්රමාණයකින් ප්රතිලාභ ලබන බව මතක තබා ගන්න. අධික පරිභෝජනයෙන් ප්රයෝජනවත් වන ඔබේ සෞඛ්යයට බරපතළ හානි සිදු විය හැකිය.

වකුගඩු රෝගී තත්වයේදී ඇති කළ හැකි නිෂ්පාදන මොනවාද? ක්රීම්, ඇඹුල් ක්රීම් සහ බිත්තර පරිභෝජනය අඩු කිරීම. සීමාවන්ට අමතරව රෝගියාගේ ආහාරවල දැඩි තහනම් කිරීම් තිබේ. මෙම නිෂ්පාදනවල පැවැත්ම එක වරම අමතක කළ යුතුය. ඔබ කළ නොහැක - මේදය මාංශ; ඕනෑම වර්ගයක මේදය; මුහුදු මාළු; සියලු වර්ගවල රනිල වර්ග; මස්, මාළු, බිම්මල් ෙහොදි; හතු; අච්චාරු, සුලු, දුමාර නිෂ්පාදන; ටින් කළ ආහාර; ලූනු සහ සුදුළූණු; රසවත් කුළුබඩු, ගම්මිරිස්, අබ, චොකලට්; ෙක්ක් සහ කීම්; කාබනීකෘත පානය; ශක්තිමත් කෝපි, කොකෝවා.

ඔබට පෙනෙන පරිදි මෙම ආහාරයේ බොහෝ සීමා කිරීම් හා තහනම් තිබේ. නමුත් මෙම ආහාරය සාමාන්ය වකුගඩු ක්රියාකාරීත්වය සුවවීම සහ නඩත්තුව සඳහා දායක වේ.

උද්භිද පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා රෝගියකුට කුමක් කළ හැකිද? නිසි පෝෂණය සහ ඖෂධ වලට අමතරව, සාම්ප්රදායික ඖෂධයේ විවිධ උපක්රම භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේවෙතත්, රෝගියාගේ සහ සඟරාගේ උපදෙස් අනුශාසනා නොකළ යුතුය! නිලමය ඖෂධ මගින් සඵලතාවය හා ආරක්ෂාව භාවිතා කළ හැකි එකම ක්රමය. වඩාත් බහුලව භාවිතා වන්නේ lingonberry. මෙම ශාකයේ ඩයුරිටික් බලපෑමක් ඇත. එය රෝගයේ මුල් අවධියේදී භාවිතා වේ. වකුගඩු රෝගය, අශ්ව කරත්තය සහ හණ දුවිලි සමඟ නරක නැත. මෙම ඖෂධ පැළෑටි සූප විශේෂ විශේෂ රසයක්, නමුත් පැහැදිලිවම ඩයුරිටික් බලපෑමක් ඇත. මෙම ප්රතිකාර ක්රමයේ මුල් අදියරේදී පමණක් හොඳය. බරපතළ ගැටළුවක දී, වෛද්යවරයකු දැකීම වඩා හොඳය.

වකුගඩු ෙරෝගයට පතිකාර කිරීෙම්දී ආහාර ලබා ගැනීෙම් දී ආහාර ගැන ඇති ඇතැම් වැරදි මිථ්යාදෘතීන් අතර පවා පවා සැලකිය යුතු කරුණකි. පූර්වයෙන්, ප්රෝටීන් රෝගියාගේ ආහාරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුතු බවට විශ්වාස විය. නූතන වෛද්ය විද්යාව මිනිස් සිරුරට එවන් ප්රචණ්ඩත්වය ප්රතික්ෂේප කර ඇත. එහෙත් දුර බැහැර ප්රදේශවල සමහර වෛද්යවරු එවැනි ම්ලේච්ඡ ක්රම භාවිතා කරමින් සිටියි. විශේෂයෙන් භයානක වන්නේ වයස්ගත රෝගීන්ගේ ආහාර වලින් ප්රෝටීන් ඉවත් කිරීමයි. එවැනි අවස්ථාවල දී වකුගඩු පටක නැවත ස්ථාපනය කිරීම කළ නොහැකි ය. සෞඛ්යයට හානිකර ය. නමුත් ප්රෝටීන් අඩංගු නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම ප්රවේශමෙන් ප්රවේශ විය යුතුය. මුලින්ම ඔවුන් පහසුවෙන්ම උකහා ගත යුතුය. මූලික වශයෙන්, මේවා කිරි නිෂ්පාදන සහ ලෙයින් මස්. මෙම ආහාරයේ ඇති මේද සාමාන්යයෙන් සීමිත නොවේ. නමුත් අධික තෙල් පරිභෝජනය හේතුවෙන් පුද්ගල නොඉවසිය හැකිය. එනම්, අසාත්මිකතා. ඒ සමගම කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය සැලකිල්ලට නොගනී, එනම්, රෝගියාට සීමා නොවී කාබෝහයිඩ්රේට බැහැර කළ හැක.

වකුගඩු රෝගයේ ප්රධාන ලක්ෂණය වන්නේ රෝගීන්ගේ ආහාර රුචිය නොවීමයි. මේ නිසා, හොඳින් හා හොඳින් සැලසුම් කරන ලද ආහාර පිළියෙල කිරීමට අවශ්යය. අම්ල-පාදක සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා එළවළු හා පලතුරු ග්රෑම් 600 ක් පමණ පරිභෝජනය කිරීම අවශ්ය වේ. තවත් එක් මිථ්යාවකි - ලුණු සම්පූර්ණයෙන්ම හැරුණු විට - දුර්වල වී ඇත. දැන් ලුණු සීමාසහිත වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් අනුව පමණි. නමුත් ලුණු අපවිත්ර වීම වැරදියි.

අන්තිමේදී, අපි නිවසේදී වකුගඩු රෝගයට අනුකූලව ආහාර ලබා දෙන ආහාර තුනක් අපි ඔබට දෙන්නෙමු.

පළමු ආහාරය කොම්පෝස්ට් එකක්. නැවුම් පළතුරු කොම්පෝට් සූදානම්, සීනි එකතු කරන්න. කොම්පෝට් ලීටර 1 ක් ලබා ගත යුතුය, එය පැය තුනකට වරක් බීම කළ යුතුය.

දෙවන ආහාරය පළතුරු වේ. දිනකට 5 වතාවක් පලතුරු කන්න. සේවා පරිමාව 300 ග්රෑම් නොඉක්මවිය යුතුය. කොමඩු දිනක් ගත කිරීම ඉතාම ප්රයෝජනවත් වේ.

තුන්වන ආහාර වේලක් එළවළු. සලාද එළවළු වලින් සකස් කර ඇත. කොටස් වලින් 300 ග්රෑම් අනුභව කරන්න. සෑම පැය තුනක්ම ආහාර ගැනීම.

ඔබ වකුගඩු හා කොමඩු සමඟ පිරිසිදු කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී වැලි නිපදවේ. නමුත් ගල් සෑදීමේදී එවැනි ක්රමයක් ප්රායෝගිකව ක්රියාත්මක නොවිය යුතුය.

ඕනෑම ප්රතිකාර කළ යුත්තේ වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණි.