ප්රතිඵල සැනසීමක් නොලැබේ. මෙම සංගීත ප්රේක්ෂකයන් වැඩි ගණනකගේ ඇස් පෙනීමේ වේගයෙන් අඩු වී ඇති අතර එය වැඩිහිටියන්ගේ පමණක්ම වූ ලක්ෂණයකි. වයස අවුරුදු තිස් ගණන්වලට පසුව ඇතිවන වයසට අදාළ වෙනස්කම් ආරම්භ වන නමුත්, ස්ථිර දර්ශකයක් මෙම දර්ශකය නිර්ලජ්ජිතව නවීකරණය කරයි. විශේෂඥයන් එය "හිස ඔසවනු ලබන්නේ ජීවිතයේ" සහ ඝෝෂාකාරී ඩිස්කවල ඇති ආදරයයි. ගම්වැසියන් අතර වඩා බිහිරි අයට වඩා බිහිරි අයට වඩා ජනප්රියයි - ඇත්තෙන්ම, නගරය ඇත්තෙන්ම ශබ්දය පිරී ඇත. " විවිධ ශබ්දවල කන් කොච්චර විනාශකාරීද?
විවිධ වර්ගයේ ශබ්දයන් සහ විවිධ ශබ්දවල කන් ක්රියාත්මක වන අතර, එය සම්පූර්ණයෙන්ම විවිධ ආකාරවලින් කන් මගින් සංවේදී වේ. සිං කුරුල්ලන්, පිහිනුම් රැලි, පියානෝ චොකලට්, මනෝචනය හා සිහිය නැති කිරීමට කිසිම හේතුවක් නැත. තවත් දෙයක් නම්, ශිෂ්ටාචාරයේ ශබ්දය, එය වැඩ කරන සරඹයක්, කර්මාන්තශාලා ශබ්දයක් හෝ සින්තටික් සංගීතය හෝ කථිකයන් හෝ හෙඩ්ෆෝන් වලින් වත් ප්ලාස්ටික් වේ. පළමු කණ්ඩායම හා දෙවන අතර වෙනස ඇත්තේ ශබ්දයේ සංඛ්යාතය හා ශක්තියයි. මෙම දර්ශක දෙක ඕනෑම ශබ්ද සංඥාවක් ගුනාංගීකරනය කරයි.
අධි-සංඛ්යාත ශබ්ද "infrasound" ලෙස හැඳින්වේ, අඩු- සංඛ්යාත ශබ්ද වන "අල්ට්රා සවුන්ඩ්" ලෙස හැඳින්වේ. අතිශය පහත් සංඛ්යාත මානසික ආතතියට අහිතකර ලෙස බලපායි. ස්නායු ආබාධ, සන්ත්රාසය පහර, හා හෘදයාබාධ පවා ඇතිවිය හැක. අනෙක් අන්තය ඉතා ඉහළ සංඛ්යාත වේ. ඒවා ශ්රවණය කිරීමේ ප්රධානතම විනාශකාරිනිය ලෙස සැලකේ. ඒවා ශ්රවණාබාධයට හා එහි තන්තු වල මරණයට හේතු වී ඇත. දිනපතා ඉහළ සංඛ්යාතයකින් කන් පහර දී ඇත්නම්, පුද්ගලයා ඉක්මනින් ඇසීම නැති වේ. ප්රධාන එඩිතරකම වන්නේ ස්නායු කෙඳි සම්පූර්ණයෙන්ම නොසැලකිලිමත් වන අතර එහි ප්රතිඵලය බිහිරි බවය.
සෑම සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකුගේම කන්වලින් විවිධ ශබ්දයන් හා ශබ්දයන් ඇතිවේ. ශබ්දයේ තලයේ සම්මතය කුමක්ද? සෞඛ්ය සම්පන්න කණක් තුල හසු වූ අවම මට්ටමක ශබ්දය 10-15 dB බවට විශ්වාස කෙරේ. කෝපරාව - 20 dB, කථන දේශනයක් - 30-40 dB. ශබ්දය 60 dB වේ යැයි ඇස්තමේන්තු කර ඇති අතර, කන් සඳහා දැනටමත් අපහසුතාවට පත්ව ඇත, නමුත් 90 dB ශබ්දය බරපතල ලෙස ශ්රවණ ආධාරකයට හානි කරයි. කෙටුම්පත හා සමාජ ශාලා ගැන අපට කුමක් කියන්නද? කෙටුම්පත සිය දහස් ගණනක් සඳහා යනවා. රොක් සංගීතඥයන් හා DJ ශිල්පීන්ගේ වෘත්තීය රෝගාබාධ ගැන සැලකිලිමත් වීම පුදුමයක් නොවේ. සාමාන්ය ක්රීඩකයින් සාමාන්යයෙන්, අවම වශයෙන් 70 dB කටහඬට සවන් දෙන්න. තවද, ප්රබල ප්ලෙයොමේනි දන්නවා: සංගීතයේ දිගු කාලයක් පුරා හඬ නඟන විට, ශබ්දය නැවත වරක් ශබ්දය එකතු කිරීමට ඇති ආශාව, නැවතත් නැවතත් ... කාලයත් සමග ශබ්දය විශාල "මාත්රාවක්" අවශ්ය වේ. පුදුමයට කරුණක් නම්, කණ එය අනුගත වන අතර එය සම්මතයක් ලෙස එය වටහාගනී. අවාසනාවකට මෙන්, එය කිසිසේත්ම සම්මතයක් නොවේ.
ක්රීඩකයාගේ තවත් අන්තරාය වන්නේ, හිසරදනය හරහා විවිධ ශබ්දයන් ඇසීමෙන් ඇතිවන යාන්ත්රණය පුද්ගලයෙකුට සම්පූර්ණයෙන්ම පටලයි. ප්රාථමිකව, කන් ඇඳීමේ ඇල හරහා විවිධ ශබ්ද දකිනු ඇත, සංඥාව බඩවැල් සොයා, කම්පනය වෙත පරිවර්තනය වන අතර, අභ්යන්තර කණ තුළ පදිංචිව සිටින cochlea වෙත සම්ප්රේෂණය කරයි. එය තුළ ස්නායු ආවේගයන් බවට පරිවර්තනය වන අතර එය මොළය මගින් වටහා ගනු ලැබේ. තවද ශබ්ද සංඥාව සාමාන්යයෙන් වාතය හරහා පැතිරෙන විට, එය හෙඩ්ෆෝන් හරහා, එය ශ්රවණීය අස්ථි වෙතට කෙලින්ම පැමිණෙන අතර අභ්යන්තර කණ ළඟා විය හැකි ය. එවන් ආක්රමණශීලී ක්රියාවක් ඇති වන්නේ, දැවිල්ල ඇති වන අතර, පසුව ශ්රවණ ස්නායුව මිය යාමයි. විශේෂයෙන් භයානක වන්නේ ළමයින් සහ නහඹර වාදකයන් සඳහා වූ ක්රීඩකයාගේ අනිසි බලපෑම්ය. එය ඇසීමෙන් අඩුවීමක් පමණක් නොව, සංගීත වෘත්තියේ අවසානයකට ද තර්ජනය කරයි. ශ්රවණය අහිමි වීම නිසා ළමයින්ට සවන් දී ඇති උපකරණ හඳුනාගැනීමටත්, සංගීත කථය දියුණු කිරීමටත් නොහැකි වනු ඇත.
සෙල්ලම් කරන්න
බොහෝ "ක්රීඩකයා මත හිඳගෙන සිටින්නේය" කියා දැනගන්න - ප්රියතම සෙල්ලම් බඩු අතහැර දැමීම පහසු නැත. නියම කඩාවැටීම ආරම්භ වන්නේ - මගේ කන් ප්ලග් කිරීමට මගේ ප්රියතම සංගීතයේ ලෝකයට ඇදීමට මහත් උනන්දුවෙන්. එය කොහොමද - වැඩ කිරීමට, ධාවනය කිරීම, ජිම් වල පුහුණුව - සහ මේ සියල්ල සංගීතය නොමැතිව! භීතියෙන් තොරව, කන් අතර ප්රචණ්ඩත්වයක් සහ ප්රොජෙක්ටඩ් ප්රාතිහාර්යයක් සිදුවිය හැකිය. සමහර කරුණු සලකා බැලීම අවශ්ය වන්නේ: ශබ්දයේ සංඛ්යාතය වෙනස් කරන්න. ක්රීඩකයාගේ සියලුම මාදිලියේ සමකයට සමාන වන අතර, එමගින් ඔබේ කන් සඳහා සංඛ්යාත ආරක්ෂිතව තැබිය හැක. තව ද, සමහර නිෂ්පාදකයින් තම නිෂ්පාදන නිශ්පාදනය කරන ලද ආරක්ෂිත බම්පර්ගේ ක්රියාකාරිත්වය උපකාරී වේ. එය නොකළහොත්, ආරක්ෂිත පරිමාව උපරිමයෙන් 60% ක් පමණ බව සලකන්න.
"නිවැරදි" හෙඩ්ෆෝන් බාගන්න . ගුණාත්මකව එය සුරැකීමට අවශ්ය නොවේ - එය ශබ්දයේ සංශුද්ධතාවය පමණක් නොව, ඔබගේ සෞඛ්යය මත රඳා පවතී. එබැවින්, "කන්" තෝරා ගැනීමේදී ප්රසිද්ධ වෙළඳ නාම වලට යොමු වේ. නමුත් උසස් තත්ත්වයේ ආරක්ෂාව සම්පූර්ණ සහතිකයක් නොවේ. අතිශය වැදගත් වන්නේ හෙඩ්ෆෝන් වර්ගයකි. සෘජු කූඩුවලට කෙලින්ම තල්ලු කරන කුඩා ටැබ් සැබවින්ම සැපපහසු නමුත් කණට හානිකරයි. සුළු හා අවාසි සහගත අවාසනාවක් නම් හිසරස්, කූරු මෙන් කන් පුවරු සවි කර තබයි. ඉන්පසුව ශ්රවණාබාධය බාහිර ලෝකයෙන් මුලුමනින් ම හුදකලා වන අතර බලවත් ශබ්දයක් කෙලින්ම කෙළින්ම කණට යොමු කරයි. එමනිසා, කන් නතර නොවී, ශබ්දයේ වඩා මෘදු ලෙස විනිවිද යාමක් සපයන, දීප්තිමත් ස්වරූපයෙන් හෙඩ්ෆෝන් තෝරාගත යුතුය. ශබ්ද කරන වේලාව. වයස, සෞඛ්ය, වැඩ විශේෂතා සහ ශබ්දය අනුව එය වෙනස් විය හැකිය. ආරක්ෂිත සංඛ්යාතයක් සහිත නිසි හෙඩ්ෆෝන් සහ උසස් තත්වයේ තාක්ෂණයෙන් යුක්ත වන අතර, ඔබට ඔබේ ප්රියතම සංගීතයේ පැය දෙකක විනෝදයක් ලබා ගත හැකිය. ශබ්දය ඝෝෂාකාරීව, සවන් දීමට කාලය අඩුයි. සෞඛ්ය තත්වය සැලකිල්ලට ගන්න. සමහර රෝග - neuritis, vegetosusosudistoy distystonia, dizziness, අධි රුධිර පීඩනය, ක්රීඩකයා ලෙස එවැනි සෙල්ලම් බඩුවක්, සෞඛ්ය තත්වය නරක් විය හැක.
ශබ්දය අඩු කරගත යුත්තේ කවදාද ? LOR?
හෙඩ්ෆෝන් සමඟ ඉවත් කළ විට, ඔබ උස් හඬින් කතා කරන හෝ අන් අයට කතා කරන්නැයි ඉල්ලා සිටින්න. ඔබ නිරන්තරයෙන්ම ඇදගෙන යන්නේ ඇයි? ඔබ බොහෝ විට කන් ඇති කණගාටුදායක ("tinnitus") අමනාපවෙනවා. එය පෙනෙන්නේ නම්, ශරීරයේ කෝපාවිශ්ඨය සිදුරු කරයි - ටිකක් වැඩි වන අතර බිහිරි භාවය ප්රගතිශීලී වීමට පටන් ගනී. කරදරයක් නැති කරවයි.