ඔබේ සමේ පරිපූර්ණ තත්වයෙන් තබා ගැනීම සඳහා නිරීක්ෂණය කළ යුතු ප්රධාන මූලධර්ම.
සෑම විටම නින්දට පෙර, සියලු මුහුණටින් ආලේපනය ඉවත් කරන්න, සහ මකන ඉවත් කරන හෝ දියර සඳහා කිරි භාවිතා කිරීම වඩා හොඳ වේ. සබන් ව්යුහය වියළී හා බිඳ දැමීම නිසා දෛනික භාවිතය සඳහා සබන් නිර්දේශ නොවේ. මකුළුව ඉවත් කිරීමෙන් පසුව, පපුවේ සාමාන්ය තත්ත්වයක් සඳහා පෝෂ්ය කීම් අයදුම් කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබට අවශ්ය වන්නේ නිරතුරුව සැලකිලිමත් වීම සහ සමෙහි සියළුම ස්ථර වල විටමින්.
අවුරුද්දේ ශීත ඍතුවේ ඔබේ මුහුණේ සමේ ප්රතිරෝධය සහ වයාරු ස්වභාවය සහ දුර්වල තත්ත්වයට බලපාන බොහෝ සාධක වලට ප්රතිරෝධයක් වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න සහ මනාලිය මුහුණක් ඇති ප්රධාන විරුද්ධවාදීන්: සීතල, සුළඟ, ශක්තිමත් හිම. උෂ්ණත්ව වෙනස්කම් තත්වය වැඩි දියුණු කරන්නේ නැත. වීථියේ සිටීම, ඔබේ සම සීතල වාතය නිරාවරණය වී ඇත, සමහර විට එය කාමරය තුළ උණුසුම් වන අතර මෙම බලපෑම අහිතකර ලෙස සමේ තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා ශීත ඍතුවේ දී සම රැක ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විශේෂ නිෂ්පාදන රාශියක් ඇත. ඒවා සම්මත, උසස් ග්ලිසරෝල්, සිලිකන් තෙල් හා වෙනස් ආරක්ෂිත බාධකයක් සාදයි. මෙය අතිශය වැදගත් අවස්ථාවන්හි දී වැදගත් වේ.
ගිම්හානයේ දී, සමේ ආරක්ෂාව සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් නොවන අතර, හිරු වියලූ සම සහ උණුසුම් සුළං ශක්තිය හීන කිරීම සඳහා, ෙමොයිස්චරයිසින් කීම් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය. හිරු කිරණ නිරාවරණයෙන් වළකින්න, පාරජම්බුල කිරණ සමෙන් අවශ්ය තෙතමනය පිටතට ගලා යයි. වියළි සම සුළඟට තදින් තෙතමනය හා නිසි ලෙස හැඩගැසී ඇති තැනැත්තාට වඩා වැඩි වේගයකින් වයසට යෑමට හේතු වේ. නිරෝගීමත් සම අලංකාරවත් සම ආරක්ෂා කිරීම. වැසිකිළියට පසු වහාම ක්රීම් යොදන්න හොඳම වේ. මෙම කාලය තුළ ඉදිමී ඇති අතර පසේ විවෘත කර පිරිසිදු වේ.
සම පිරිසිදු කිරීම යනු එක්වරකට වරක් සිදු කළ යුතු ක්රියා පටිපාටියකි. එය දින දහයකට, දහහතරකට වරක් සිදු කළ යුතුය. පිරිසිදු කිරීමේ නියෝජිතයන් නිතර නිතර යෙදීම, සමේ විජලනය වීමට හේතු වේ. මෙය පිළිගත නොහැකිය. තෙල් සහිත සමක් සඳහා ඔබේ ප්රියතම සෝදා පිරිසිදු කරන්න. වියළි සම, ඔබ වඩාත් ප්රවේශමෙන් ප්රවේශ විය යුතු අතර, පඳුරු වෙනුවට, පීරීම් ආවරණ යෙදීම වඩා හොඳ වේ.
මුහුණේ සම්බාහනය සමේ ඉතා හොඳින් ක්රියා කරයි, එය මුහුණට රුධිරය ගලා යාම සඳහා දායක වන අතර එය "කුසගින්නේ" සෛල සඳහා ඔක්සිජන් දායක වේ. ස්ඵටිකයක් නොමැතිව ක්රීම් යෙදීම තුළ සම්බාහනය කිරීම වඩා හොඳය, හානි කිරීමට හා පහසුවෙන් සම විය හැක. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ක්රීම් සහ සැහැල්ලු චක්රලේඛ චලන සම්බාහනය සඳහා යොදන්න, නමුත් සමට දිගු නොකරන්න. රැළි සුමටනය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, එය නම්යතාවයක් ලබා දෙනු ඇත.
සෑම ජීවියෙකුම පුද්ගලයෙකුට, මුහුණට සමේ රැකවරණය ලබා දෙන අතර, ඔබේ සමේ වර්ගය නිවැරදිව හඳුනාගත යුතුය. ඔබේ සමේ වර්ගය සඳහා කොස්මෙටික් විද්යාව පමණක් මිලට ගන්න. උණුසුම් ජලය තුළ ජල පටිපාටි අනුගමනය නොකරන ලෙසට මෙය සම සේදී යයි. බොහෝ කාන්තාවන් විසින් භාවිතා කරන ලද දුම්, ගෙදරදී ඉතා හානිකර වේ. සම ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා සුදුසු හොඳම විකල්පය තෝරා ගැනීමට ඔබට නොහැකි නිසා, සමේ ක්ෂුද්ර ජීවීන් තෝරා ගැනීම සඳහා සුදුසු විෂබීජ ඉවත් කරන්න.
ඔබ ආදරය කරන අතර, ඔබ වටා සිටින මිනිසුන් විසින් ආදරය කරනු ඇත. ඔබේ මුහුණ දෙස බලා සිටින්න. තවද, ඔබ සියලුදෙනාටම ප්රශංසා කරවන ධනාත්මක ප්රතිඵලයක් දැකීමට වගබලා ගන්න.