අර්තාපල් සහ සැල්දිරි සහ අලංකාරය. මස් හා මාළු කෑම, කුකුල් මස්, කට්ලට් සඳහා බොහෝ විට හුරුපුරුදු අතුරු කෑම වර්ගයකි. Pied අර්තාපල් පයින්, vareniki සඳහා පුරවා ඇත. ඔබේ පුරුද්දෙන් මිදීමට අලුත් නවයක් ඉදිරිපත් කළ හැකි බවක් පෙනෙන්නට තිබේද? එය ඔබට පුළුවන්. අප යෝජනා කරන වට්ටෝරුව විශේෂයෙන් සැල්දිරිවල පෙම්වතුන් සහ කුස්සියේදී හා අත්හදා බැලීමට කැමති අය විය යුතුය. සාමාන්යයෙන් සැල්දිරි අර්තාපල් වලට වඩා සැහැල්ලු රසයක් සැළකිය හැක. කවුරුහරි මේ ආකෘතියට හරියටම කැමති වනු ඇත. එසේ නොමැති නම්, ඔබට තව ටිකක් ලුණු, එළවළු කුළුබඩු, ගම්මිරිස් සහ ඔබේ "රසය" ලබා ගැනීම සඳහා ඒවායේ ප්රමාණය අනුව වෙනස් කළ හැකිය. ඔබ සැල්දිරි සමග පිදුරු අර්තාපල් නම් රස විඳීමට නම්, එය ඔබට අවුරුද්දේ ඕනෑම අවස්ථාවක එය සූදානම් කළ හැකිය. අර්තාපල් වගේ, සැල්දිරි මූල හැම විටම ගබඩාවේ මිලට ගත හැකිය. බර අඩු කර ගැනීමට තීරණය කරන අය හෝ වැඩි සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රසාද දීමනාවක් අඩු හෝ ආහාරයට ගැනීම ආරම්භ කිරීම, අර්තාපල් වලට වඩා සැල්දිරි අර්තාපල් පිසීමට හැකිය. මෙවන් සරල ආකාරයකින් ඔබට ඔබේ සාමාන්ය ආහාර වේලක් වෙනස් කළ හැකිය, එය ටිකක් වඩාත් ප්රයෝජනවත් සහ පහසු.
අමුද්රව්ය:- අර්තාපල් 5 පෑම්.
- සැල්දිරි මුල් 400 ග්රෑම්
- බටර් 20 ග්රෑම්
- ඇඹුල් ක්රීම් 1 තේ හැදි. l.
- ලුණු 2 කිපයක්
- පියවර 1 ඔබ මැටි කළ අර්තාපල් කරන්න, ඔබ 4-6 විශාල අර්තාපල්, සැල්දිරි මූල, ඇඹුල් ක්රීම් සහ බටර්.
- පියවර 2 පීල් සහ අර්තාපල් හා සැල්දිරි විශාල කෑලි කපා.
- 3 වන පියවර, සීතල ජලය වත්, නභිගත ගෙන එය අර්තාපල් විනාඩි 15-25 විනාඩි සූදානම් වන තෙක් උයන්න.
- Step 4 එවිට අතිරික්ත සූප ඉවතට, බටර් සහ ඇඹුල් ක්රීම් එක් කරන්න.
- පියවර 5 මෑෂ් දී උණුසුම් එළවළු සමඟ මස් සහ රස ලුණු එකතු කරන්න.