මෙම තැඹිලි මූල හෝ සුදු මූල යනු ඉඟුරු ලෙස හැඳින්වෙන එකම ශාකයයි. මෙම ශාකය මූල, zingiberium, විවිධ කාණ්ඩ විටමින් දී පොහොසත් වේ. විවිධ ආහාර පිසීමට විවිධ ජනයා ආහාර පිසීමේදී භාවිතා කරන්න. ජින්ජර් ඉතා සුවඳ හා සුවඳින් සුවඳක් ඇති අතර, ආහාර පිසීමට වඩා රසවත් හා දීප්තිමත් වන අතර උග්ර විශේෂිත රසයක් ඇත. ඉඟුරු වල ඇති බොහෝ ඇමයිනෝ අම්ල ගණනාවක් ඇත. නමුත් ශරීරයට ස්වාධීනව නිපදවීමට ඉතා අපහසු වන බව අප වටහා ගත යුතුය. එබැවින් අපගේ ශරීරයට ඇමයිනෝ අම්ල අමුණා නොවේ. ජින්ජර් කුඩු ආකාරයෙන්, ප්ලාස්ක් ආකාරයෙන් භාවිතා වේ, නමුත් තේ ආකෘතියේ භාවිතා වේ. ඉඟුරු තේ වල විවිධත්වය බෙහෙවින් වෙනස් ය. එහි සකස් කිරීම සඳහා ශාකයේ මූලය භාවිතා වේ.
ජින්ජර් තේ.
ඉඟුරු හා තේ නිෂ්පාදනය කිරීම. ශාකයෙන් බොන්න ඉතා සංතෘප්ත, වර්ණවත් හා සුවඳවත් වේ. ඉඟුරු බීම ලේ වැගිරවීමට හැකි බව විශ්වාස කෙරේ. මෙයින් අදහස් වන්නේ ඉඟුරු බීම ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ප්රසාරණය සඳහා කැපී පෙනෙන ත්වරණයක් දායක වන අතර, මෙමගින් ශරීර පද්ධතීන්හි වැඩ කිරීම මෙන්ම විෂ ද්රව්ය හා විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම ද සිදු කරයි. මෙම ක්රියාවලිය හොඳින් ශරීරයේ පවත්වා ගෙන යන අතර ඒවායේ බර අඩු කර ගැනීමටද දායක වේ.
ඉඟුරු තේවලින් ප්රයෝජන ගන්න.
ඉඟුරු, ජීර්ණය වර්ධනය කිරීම, මතක ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම, ආහාර රුචිය වැඩිවීම, ලිංගික ශක්තිය සහ අක්මාව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳයි. අපේ ආමාශයේ හා වෙනත් ආහාර ජීර්ණ අවයවවල ඇති කරන සියලුම හානිකර ස්රාවය විසුරුවා හැරීම, බඩවැල්වල ඇති වායූන් විසුරුවා හැරීමේ දේපල ඇත. ඔබ ශරීරයේ අලාභය සඳහා ඉඟුරු තේ භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ සෞඛ්යය සමඟ ගැටලු බොහොමයක් ඉවත් කර ගත හැකිය. ඔබ දන්නා පරිදි, ශාක විවිධ විවිධ සුප් හොද්ද හා tinctures සඳහා සියලු වඩා ප්රයෝජනවත් දේ ලබා දෙයි. ඉඟුරු තේ වලින් බොහෝ වාසි ඇත. මෙම ප්රාතිහාර්යමය ශාකයේ ඉතාමත්ම ප්රයෝජනවත් ගුණාංගයන් අඩංගු වන සරල හා බෙහෙවින් දැරිය හැකි පානයකි.
ක්ෂණික තේවලින් ලැබෙන ප්රයෝජන. ඔබ ජින්ජර් තේ නිතරම බොන්නේ නම්, එය ඔක්සිජන් සමඟ රුධිරය හොඳ රුධිර සැපයුමක් ලබා දෙනු ඇත, මානසික වැඩ කටයුතුවල යෙදෙන ජනතාව සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. ඉඟුරු තේ පානයට හිසරදය, සහ ඕනෑම තැලීම්, දිගු ලකුණු සහ තුවාල වලින් වේදනාව ඉවත් කළ හැකිය. සෑම විටම හා සෑම තැනකම හොඳම ප්රතිඵල පමණක් පෙන්වන නිසා විවිධ වර්ගයේ ජින්ජර් බීම වර්ග භාවිත කරන්න. බර අඩු වන විට ඔබට විශිෂ්ඨ ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය. එවැනි විවිධ බීම වර්ග සෑදීමේදී ඔබට නිර්මාණශීලීත්වයක් පෙන්විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ක්රියාවලියම ඉතා උද්යෝගිමත් විය හැකිය. නිදසුනක් ලෙස ජින්ජර් තේවල හොලිවුඩ් තරු විවිධ ඖෂධ පැළෑටි එකතු කරයි. කවුරුන් හෝ එයට ලෙනේන් කෙනෙකු ගෙන්දගම්ට එකතු කරයි. එවැනි වට්ටෝරු nemerenoe ප්රමාණය.
ජින්ජර් තේ මගින් සමේ සහ හිසෙහි තත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය. ඉඟුරු බීම සමඟ ආහාර ගැනීමෙන් ඔබේ පෙනුම වඩාත් නරක අතට හැරීමට හේතුවක් නොමැති වීම ගැන කණගාටු නොවන්න. ඒ වෙනුවට, ඉඟුරු තේ කොණ්ඩය සිහින්ව පෙනෙන අතර ඔබේ ඇස් පැහැදිලිය, ඔබේ සම ඉතා මෘදු හා සිනිඳුයි.
අක්රමිකතා.
ජින්ජර් තේ සියල්ලන්ටම ප්රයෝජනවත් වේ. රසඥයන් උනත්, කුඩා තොල් සමග, පානයට පෙර සහ පසු පානයෙන් එය පානය කිරීම වැනි රසඥයන්.
නමුත් ඉඟුරු සිට තේ වලට contraindications ඇති බව දැන ගැනීමට අවශ්ය වේ. ගිනි අවුලුවන සමේ රෝග වලදී, එය තවත් පිබිදීමක් ඇති බැවින් එය එය පානය කිරීම නොකළ යුතුය. ජින්ජර් තේ පානය කිරීම සඳහා ඉතා ඉහළ උෂ්ණත්වයක හෝ පීඩනය නොවිය යුතු අතර, එය රුධිර සංසරණයට තුඩු දිය හැකි ය. කෙනෙකුට වඩා නරක ය.
ඉඟුරු තේ කරන්න.
ඉඟුරු තේ කරන්නට, ඔබට බොහෝ කාලයක් අවශ්ය නොවේ. එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ උදෑසන සිට ඉඟුරු මූලයෙන් 3 සෙ.මී. ප්ලාස්ටික් උඳුනේ සාම්ප්රදායික උෂ්ණත්වයේ දී ලීටර් 2, සහ මුළු දවස පුරාම කෑම වේලකට පෙර හා පසුව පානය කරන්න. ඔබට මෙම නැපියු ලෙමන්, ඕනෑම සිරප් හෝ පැණි එකතු කළ හැකිය.
දෙවන වට්ටෝරුව සෑදීම සඳහා, ඔබ කුඩා පෙති බවට ඉඟුරු කපා ජලය හා වත්. එවිට සෑම විනාඩි 15-20 විනාඩි අඩු තාපාංක තම්බා විය යුතුය. තේ 37 ක් පමණ සිසිල් වන විට මීපැණි හෝ ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න. සුපුරුදු පරිදි විසඳුම බොන්න.
බර අඩු කිරීම සඳහා, ඔබට රසකාරක තට්ටුව සමඟ සම්බන්ධ වූ මෙම වට්ටෝරුව භාවිතා කළ හැක. මේ තේ කරන්න, අපි සුදුළූණු පාවිච්චි කළ යුතුයි. බ්රේක් වියළි ඉඟුරු විය යුතුය, එක් කොටස සුදුළූණු සහ ඉඟුරු මත පදනම්ව, අමුද්රව්ය භාවිතා කරන අතර, විශේෂයෙන් තාපාංක, කොටස් 20 ජලය. එය කුඩා තාපය තුළ එය තබා, එය විනාඩි 30 පෙරීමට, එවිට ඔබට පුළුවන් ඇතුළත පානය පානය කළ හැකිය.
ඉඟුරු සිට තේ පානය කරන්නේ කෙසේද?
ආහාර වේලක් මත සිටින එම ගැහැණු ළමයින් ඕනෑම අවස්ථාවක ජින්ජර් තේ පානය කළ හැකිය. නමුත් සාමාන්යයෙන් ආහාර ගන්නා අයට ආහාරයට පෙර තේ භාවිත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ජින්ජර් තේ ඔබගේ ආහාර රුචිය අඩු කර ගැනීමෙන් සහ වඩාත් කාර්යක්ෂමව හා වඩා හොඳ ආහාර වේලක් ඩිජිටල් කිරීමටත්, ශරීරයේ මේද සෛල සෑදීමටත් මැදිහත් වේ.