අත් හුරුවීම හා රැකබලා ගැනීම සරලව අවශ්ය වේ. සෑම ගැහැණු ළමයෙක් ලස්සන, සිනිඳු පෑන් සිහින දකිනවා. අත් මත සම සමපාත වේ, එය රළු හා රැලි වැටී ඇත. ඔබේ දෑත් සම මෘදු බව සහතික කිරීම සඳහා එය දැඩි සත්කාර අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට විවිධ ආලේපන භාවිතා කළ හැකි අතර, ජනප්රිය වට්ටෝරු වලින් ප්රයෝජන ගන්න. සමේ වෙනත් සම මත සමේ සමට වඩා වේගයෙන් වයස්ගත වේ. සෑම හානිකර ද්රව්යයක් මුණගැසෙන ඇය ඇයයි. එමනිසා, දෑතේ සමේ නිසි සැලකිල්ල අවශ්යය.
පවිත්ර කිරීම සහ ඔබේ අත් පා අලංකාර කිරීම සඳහා මූලික නීති. උණුසුම් ජලය සමට කාන්දු වන බැවින් සීතල වතුරෙන් සෝදාගත යුතු ය. සේදීමෙන් පසු, දෑත් පිසදමිනුයි, ඉන්පසු පෝෂ්යදායී ක්රීම් මිරිකා. ඔබේ අත් ඉතා අපිරිසිදු නම්, ඒවා අතිශයින් තදින් නොකියන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ලෙමන් කෑල්ලක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය, අත් මත අත්පත් කරගත් කුණු අතුළන්න. හෝ උණුසුම් ජලය සමග නාන තුළ, ටිකක් ලුණු එකතු, සහ ඔබගේ අත් සෝදා. එවන් හස්ත කර්මාන්තය ඔබේ අතට අපවිත්ර හා අනවශ්ය බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
අත් රැකවරණය සඳහා මූලික නීති.
ඔබේ දෑස් අලංකාරව හා සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීම සඳහා ප්රමාණවත් නීතිරීති කිහිපයක් නිරීක්ෂණය කිරීම ප්රමාණවත්ය.
- ජලය සමඟ සම්බන්ධතා වළකින්න. එය වියළි සම සහ පීල් ප්රවර්ධනය කරයි. සීතල වතුර සමග සම්බන්ධතා වැළැක්විය යුතුය, ඇගේ දෑතින් සම සමට රළුය.
- කිසි විටෙකත් මිට්ෂුබියන් නොමැතිව ඇවිදින්නේ නැත.
ගිම්හානයේදී, හිරු එළියෙන් ඔබේ අත් මත අයදුම් කරන්න. හිරු කිරණ පාරජම්බුල කිරණ නිපදවයි නිසා සමට අහිතකර ලෙස බලපානවා.
- කම්මුල් මත සමේ අවධානය යොමු කරන්න. විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ. ඇය සඳහා එළවළු තෙල් විශේෂ බාත් කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. තෙල් බඳුන පුරවා ලෙළවන්න. මිනිත්තු 10 ක් ඇතුලත ඔබේ ලෙල්ලතුලට දමන්න. එවිට, සේදීම පසු, මොයිස්චරයිසර් අයදුම් කරන්න.
- වැසිකිළිය පසු කර ඔබේ අතේ පෝෂණීය ක්රීම් යොදන්න.
-ඔබගේ දෑතින් සිනිඳු වැස්මක් ඇතිනම්, ඔබට මෙම උපදෙස් භාවිතා කළ යුතුය. උණුසුම් ජලය ස්නානය දී, ඇමෝනියා මත්පැන්, සෝඩා තේ හැන්දක, මත්පැන් තේ හැඳි දෙකක් එකතු කරන්න. මිනිත්තු 20 කට නොඅඩු කාලයක් තුළ ඔබේ අත් තබා ගන්න. ඉන්පසු ඔබේ දෑතින් සේදීම සහ වියළීම.
ලාභ සබන් පාවිච්චි නොකරන්න. එමෙන්ම ළදරු සබන් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
මියගිය සෛල අතට ගැනීම සඳහා, සතියකට වරක් ඔබ සීනි ගත කළ යුතුය.
නිවසේ සිටම ක්රියා පටිපාටිය.
අපේ සුන්දරත්වය කාලගුණය මත රඳා පවතී. ඔබ දැනටමත් දැක ඇති පරිදි, නරක කාලගුණය, හිම, සුළං, අපේ අත් රතු, රළු බවට පත් වී ඇත. එවැනි අවස්ථාවලදී පිටත්වීමට පෙර, පෝෂ්යදායී කීම් භාවිතා කරන්න. ඖෂධ පැළෑටි සහ මෘදු මොයිස්චරයිඩ් තෙල් අඩංගු කීම් තෝරන්න. වියළි ස්වභාවයක් හා රළුබව අතට ගැනීම සඳහා විවිධ තැටි භාවිතා කළ හැකිය. ඖෂධීය පැළෑටි වලින් ඉතා ඵලදායී නාන
කිරි බොන සම්පූර්ණ සමම සෝදා පිරිසිදු කරයි.
ඔබේ දෑත් පුපුරා ගියහොත්, ඇඳට පෙර, පිෂ්ඨය තැටිය භාවිතා කරන්න. මේ සඳහා 1 තේ හැදි අවශ්ය වේ. වතුර ලීටරකට පිෂ්ඨය spoonful. මිනිත්තු 20 ක් සඳහා ඔබේ දෑත් අතහැර තබන්න. පසුව ඇඹරුම් ඇඳීම සඳහා යෙදවිය යුතුය. ඊට පස්සේ, කකුල් අත්වැසුම් ඔබේ අත්වල දමා උදෑසන වන තෙක් ඒවා ඉවත් නොකරන්න.
සමගේ සම පෙනෙන ලෙස පිරිහීමට පටන් ගත් විට, අබයෙන් සාදන ලද කැනිස් සෑදිය හැකිය. උණුසුම් ජලය ලීටරයකට එක් තේ හැන්දක භාවිතා කරන්න. එවැනි හස්තයක් සම සම මෘදු වීමට ඉඩ ඇත.
මොයිස්චරයිසින් කීම් භාවිතා කරන විට, ඔබට ලුණු එකතු කිරීම හෝ සිට්රික් අම්ලය එකතු කළ හැකිය.
සතියකට වරක් ඔබේ අත් සඳහා නෑමක් කරන්න. නිවැරදි අතට ගැනීම අනිවාර්ය වේ. එළවළු තෙල් අතට තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
ඔබ පිපිඤ්ඤොක් යුෂ භාවිතා කළ හැකිය. ඖෂධීය තේවල සිසිල් ස්නානය කරන්න (ශාකසාර, අග්ගිස්) එක් ස්ථවයක් ගන්න. ඖෂධ පැළෑටි සහ උණු වතුර ලීටර් 1 ක spoonful. මෙම විසඳුමෙහිදී, ඔබ ඔබේ අත් 15-20 විනාඩි තබා ගැනීම අවශ්යය.
ඔබගේ ඇඳට සමතලා කිරීමට හෝ පෙර උදෑසන ඔබේ දෑත් ඉවත් කරන්න. ඔබට කෝපි භාවිතා කළ හැකිය. කෝපි සමග කෝපි විසුරුවා හරින ලද බීම සමග අත් සේදීම. අර්තාපල් කසාය සමග ඔබගේ අත් මෘදු කළ හැකිය. ඇඳට පෙර එවැනි ක්රියාපටිපාටියක් සිදු කිරීම යෝග්ය වේ.
ඔබේ අත් ඉතා රතු නම්, ඔබ ලුණු වලින් ඉතා ප්රයෝජනවත් masochku කරන්න පුළුවන්. නමුත් මේ සඳහා අපට මුහුදු ලුණු සහ වතුර ලීටරයක් අවශ්යයි. සියලු මිශ්රණය, සහ ලැබුණු විසඳුම අත් තබා ගැනීමට විනාඩි 15 කට නොඅඩු තබා ගැනීමට. ඉන්පසු සෝදාගන්න, අක්ෂි චලනයන් අතින් පෝෂ්යදායි ක්රීම් අඹරන්න.
ඔබගේ අත් දෙකින් දහඩිය නොහැකි නම්, ඔබ දිනකට දිනකට දෙවරක් ගත යුතුය, අග්ගල් එක් කහට එක් වීදුරුවක්. එවැනි සීනි පානය සති දෙකක්.
මොයිස්චරයිසින් කරන ක්රීම් නිවසේදී කළ හැකිය. මේ සඳහා අපට තෘණ අවශ්යයි. ඖෂධ පැළෑටි මිශ්ර උණු වතුර පිරවිය යුතුය, සහ පැය 7-8 සඳහා පෙළඹෙනු ඇත. මේ සියල්ලම පෙරා දමා ඇත. මෙම ඖෂධීය කහට ක්රීම් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ මී පැණි සමඟ පාට කළ යුතු, ඔබ බටර් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ. සියල්ලම මිශ්ර, සහ ක්රීම් සූදානම්.