- පයික් - 1 කෑල්ල (හිස සහ වලිගය)
- ආවරණය - 1 කෑල්ලක්
- කැරට් - 1 කෑල්ලක්
- අර්තාපල් - 3-4 කෑලි
- SEMOLINA මිරිස් - 2 චිත්ර. හැඳි
- ලෙමන් - 1 කෑල්ලක්
- බේ කොළ - 1 කෑල්ලක්
- ඩිල් හරිතයන්, parsley - 100 ග්රෑම්
- ලුණු - 1 තේ හැන්දක (රස කිරීමට)
- ජලය - ලීටර් 2
අපි ගින්නක් මත වතුර භාජනයක් තැබුවෙමු. තවද, ජල උෂ්ණත්වය මධ්යයේ, අපි පයියක් ගන්නෙමු. හොඳ පවිත්ර, මගේ හිස සහ වලිගය කපා. ගිලිනු ඉවත් කිරීමට අමතක නොකරන්න. අපි මගේ කැරට් පිරිසිදු කරන්නෙමු. අපි දඩ කෝණ කපාගන්නෙමු. අපි පිරිසිදු හා ෂින්කිම් ළූණු. වතුර උනු, ලුණු සහ පයික්, කැරට් සහ ළූණු ඉවත ලූ වහාම. අපි අර්තාපල්, මගේ, කැට කපා. අපි වෙනත් එළවළු පසු දානවා. මිනිත්තු 10 කට පසු සියලු එළවළු සූදානම්ව ඇත. ඔබ කැමති නම්, ඔබ ඌරු මස් පිටතට මාළු රැගෙන යා හැකිය. මැංග්රාහී කරල් කණේ දී අපි නිදාගන්නෙමු. මිනිත්තු 5 ක පමණ උගුල්ලා කරමු. හරිතයන්, බේ කොළ එකතු කරන්න. ලෙමන් යුෂ හැදි tablespoon සහ උදුන නිවා දමන්න. කන් සූදානම් වේ!
සේවය: 4-5