උඳුන තුල නැවුම් අර්තාපල් බැක්ටීරියා සහ වෙළඳසැලේදී ඔබට පහසුවෙන් අළුත් අර්තාපල් මිලදී ගත හැකිය. වසන්තයේ ආරම්භයත් සමඟ අපි ඔහුව බලා සිටින්නෙමු! බටර්, හරිතයන් - කිසිවක් හොඳ නැත. ඉතා රසවත් එය උඳුන තුල පුළුස්සා දමයි. සුදුළූණු, ලෙමන් හා තල සතා එකතු කරන්න උත්සාහ කරන්න. ඔබ මේ රසයන් ප්රසන්න වනු ඇත. අර්තාපල් සේවය කරන විට, හැම විටම ලෙමන් යුෂ වත්. මෙම වට්ටෝරුව අනුව අර්තාපල් ඕනෑම මස් සඳහා විශිෂ්ට පැත්තක් වනු ඇත, සහ තල සහ ලෙමන් ආම්ලිකතාවය රසය ආහාරය සඳහා අසාමාන්ය සටහන් එකතු කරනු ඇත.
අමුද්රව්ය:- අර්තාපල් 1000 ග්රෑම්
- සුදුලූනු 6 දත්වල
- සෙසමි වයිට් 1 තේ හැදි. l.
- තල කළු 1 තේ හැදි. l.
- ලෙමන් 1 pc.
- බටර් 20 ග්රෑම්
- නැවුම් ඩිල් 1 පොකුර
- ලුණු 1 කූරක්
- ගම්මිරිස් කළු බිම 1 පොල්ලක්
- පියවර 1 තල, තරුණ, අර්තාපල්, කළු හා සුදු තල, සුදුළූණු, ලෙමන්, බටර්, ඩිල්, ලුණු, ගම්මිරිස්, රොටි සමග රොටි පිළිස්සීම සඳහා.
- පියවර 2 තරුණ අර්තාපල් පිරිසිදු කරන අතර මගේ දිය යටි ජලය යට.
- පියවර 3 සුදුසු සුදුසු ෙබ්කිං පිඟානක් වත් කර තනි ස්ථරයක් බවට එය පැතිරීම.
- පියවර 4 ඉහළ, ලෙමන් පෙති, සුදුළූණු, බටර් කෑලි, තල, ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග ඉසිය යුතු ය.
- පියවර 5 විනාඩි 20 ක් පමණ උෂ්ණත්වයේ 200 ° C උඳුන තුල තීරු සහ රවුම් සමග ආවරණය කරන්න.
- 6 වන පියවර අර්තාපල් මෘදු වන විට, තීරු ඉවත් කරන්න, ෙබ්කිං දීසියක් සහ තවත් විනාඩි 10 ක් පුළුස්සා. අපේ තරුණ අර්තාපල් සූදානම්. සේවය කරන විට කැඩුණු parsley සමග ඉසිය හා ලෙමන් යුෂ වත්. Bon appetit!