සෑම විටම හොඳ මනෝභාවය පවත්වා ගැනීමට

ඔබ දුකෙන් සිටින විට හෝ ජීවිතයේ යම් අප්රසන්න දෙයක් සිදු වන විට, ඔබ එකවරම ප්රීතියෙන් ගී ගයන්නේ නැත. නමුත් සෑම දෙයක්ම ක්රියාත්මක වන විට, මනෝභාවය උත්කෘෂ්ඨය, පසුව ඔබ කඳුකරය සහ උරහිස මත සෑම දෙයක්ම සූදානම් කිරීමට සූදානම් බව පෙනේ! අන්තිමේ දී, එය දිගු කලකට පෙර සිතුවිල්ලක් නොතිබුණි, එසේත් නැත්නම්, හදිසියේම යමක් සිදුවූ දෙයක් විය. නැත්නම් සමහරවිට ඔබ දිගු කලක් තිස්සේ සිහින දකින දේ මිලට ගත්තේද? සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේ ජයග්රහණයන් ඇත, නමුත් අප එක සමාන ය: මනෝ චිකිත්සාව ලස්සනයි නම්, ගීතය පපුවෙන් ඉරී ඇත! අද හැමදාම හොඳ මානසිකත්වයක් පවත්වාගන්න පුළුවන් කොහොමද කියලා දැනගන්න.

ප්ලාස්ටික් පිසීමට

හැමෝම දන්නවා බයිසිකල් පැදීම ප්රයෝජනවත් කියලා. නමුත් ඉතා සුළු පිරිසක් ඇත්තටම කුමක් ගැන සිතන්නේද? බොහෝ විට ඔබ පිළිතුරට සවන් දෙනු ඇත: "එය කකුල්වල සහ යටි මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරයි." නමුත් බයිසිකලයක් සවිකරන විට ඔබට බෝනස් පොකුරක් ලබා දෙයි! පළමුව, එය පරිසර හිතකාමී ප්රවාහන ක්රමයකි. ඊට අමතරව, එහි ආධාරයෙන් ඔබ නගරයේ කිලෝමීටර් ගණනක් පමණ ගමන් කළ හැකිය. හොඳයි, තුන්වනුව (මේක තමයි වැදගත්ම දේ), බයිසිකලයක් හඹා යන්න අපේ සිරුරට අමාරුයි! සාමාන්ය ශාරීරික පුහුණුව වැඩි දියුණු වේ. ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් වේ. ප්රධානතම දෙය වන්නේ මනෝගතිය ඉහළ ය; ඒ නිසා ලස්සන ගිම්හාන සවස, රූපවාහිනිය නැරඹීම හෝ අභ්යන්තර කටයුතුවලදී "දියේ ගිලී" යනවා වෙනුවට, බයිසිකලයක් රැගෙන ඇවිදින්න. සියලුම අප්රසන්න සිතුවිලි පහව යන්නේ ය! එය බොහෝ ධනාත්මක වන අතර, ඔබට ගායනා කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. එපමණක් නොව, ළමා ඉතිහාසයේ ප්රකෝපකාරි යමක් මතකයට නංවනු ඇත. හොඳයි, ඉඩ දෙන්න: හැඟීම් ගැන ලැජ්ජ වෙන්න එපා!

ආරම්භක යතුර

ඒවා කිසිවක් කියන්න ඉඩ දෙන්න, නමුත් ඔබ නිසැකවම දන්නවා: මෝටර් රථය ප්රවාහණ මාධ්යයක් පමණක් නොව, ලිහිල් කිරීමක් ද වේ. පාරට නිදහසේ ධාවනය කිරීම සතුටක්. වින්ඩෝස් පුළුල්යි. උණුසුම් ගිම්හාන සුළං ඔබේ මුහුණේ වෙහෙසයි! තව දුරටත් ගමන් කිරීමට ප්රයෝජනවත් වන බව පවසන්න. ඇවිදින්න. සමහරවිට ඔබට පාරවල් මත ධාවනය කළ හැකිය. නරක සිතුවිලි ක්ෂණිකව අතුරුදහන් වන විට, මනෝභාවය වැඩි වන අතර, ඔබේ ප්රියතම ගීතය රේඩියෝ එකෙහි වාදනය කරයි ... ඔබ වරක් එය මිලදී ගත්තාක් නොවේ. බලා සිටීම සඳහා දිගු මාස, සාප්පු යෑම ප්රතික්ෂේප කිරීම සහ මිතුරන් සමඟ රැස්වීම් - මේ සියල්ල සියයකට සියයකට වඩා වැඩිය. ආරම්භය හා යමු ... අපි යමු! වැඩවලදී ගැටලුවලින් ඈත් වූ ප්රේමණීය අය සමඟ රණ්ඩුවලින් මිදී ... නිහඬව සන්සුන් වන විදුලි මෝඩකමක්, ගුවන්විදුලියෙන් හා සංගීතයෙන් සංගීතයෙන් මිදෙන්න. රඟපාමින් ඉදිරියට යන්න.

සතුටයි

පළමු දිනය ... ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ඔබේ පළමු ටෙට්-ටේට් එකක් නොවේ, නමුත් ඔබ උද්යෝගිමත් වේ. ඔබේ මිත්රයා විනෝදජනක විය. ඔබ විශ්වවිද්යාලයේ පුස්තකාලයේ පොත් සඳහා පොත් සොයමින් සිටියහ. ඊළඟ රාක්කයේ කවුරුහරි කෝපයෙන් ඔබ පිටුපසින් යමක් ඇසුවාය. ඇය හැරී ගියා. ඔබේ කන්ඩායමේ සිටි එක්තරා පුද්ගලයෙකි, හැමවිටම දේශනයෙහි යමක් කපා දැමුවේය: පොත්, නෝට්බුක්ස්, පෑන් ... මෙය බොහෝ සිසුන්ගේ සිනහවක් ඇති අතර, ඔබ ඔහුගේ මිතුරන් සමග සංසිඳුවීමකින් තොර විය. ඒත් අද මේ සන්ධ්යාව ඔයා ගෙදර ගියා - ඔයා යන ගමන්. ඔහු බුද්ධිමත්, ප්රසන්න හා ආකර්ශනීය පුද්ගලයෙක් බව පෙනී ගියේය. සතියක් ඇතුළත ඔහු ගැන පමණක් සිතන්න පුළුවන් ... ඊයේ ඔහු දිනයක් මට ආරාධනා කළා! ඔබ ඉතා සතුටින් සිටි අතර, එය පාරේ පිරී ගියත් ගෙදරට ගොස් ගායනා කළ අතර, සෑම විටම හොඳ මනෝභාවයක් පවත්වාගෙන යන ආකාරය ඔබ දන්නවා. ඇය හදිසියේම ඔබ මතට කඩා වැටුණු ප්රීතිමත් රළු තරංගයකින් ගායනා කළා.

ලෝකයෙන් අඩකටත් වැඩියි

භීතිකාව ජයගැනීමට සහ අවිනිශ්චිතතාවයට මුහුණ දීමට කාලයයි! ඔබට උපකාරවත් වන්නේ කුමක්ද? - රෝලර්! පාඩම් මාලාවන් හෝ ඉකෙබාන ළමා චිත්රාගාරයේ පළමුවන පාඩම් මතක තබා ගන්න. ඔබ ඇබ්බැහි වූ දේ කුමක් වුවත්, ප්රධාන දේ වන්නේ පළමු ජයග්රහණවලින් හැඟීම් පුනර්ජීවනය කිරීමයි! ඔබ ආඩම්බරයෙන් ඉටිපන්දම් මල් මංගල්යයක් ප්රදර්ශනය කරමින්, ස්ටෑන්ඩ් එකෙන් ඉස්සරහින්, පිස්තෝලයක් විදහා දැක්වීය. එම හැඟීම් රෝලර් බලාගෙන ඉන්නවා. පළමුව, අපි මන්දගාමී හා ගස් සෙවීම සඳහා අල්ලා ගන්නෙමු - ඉක්මනින්ම සියල්ල හැරී!

සෝස් බඳුන

එය ස්නානය කිරීමට සැමවිට ප්රසන්න බව පෙනේ. හැබැයි මීට කලින් මේ ලිහිල් කිරීම ඔබ දැන සිටි දේවලින් වැසී ගියේය. ඊට පස්සේ හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට සිදු වෙනවා. එය හුදෙක් වධ හිංසාවකි: අප්රසන්න සහ ඝෝෂාකාරී වූ අතර, පසුව මෙම රතු පැල්ලම් මත ... සහ මම හැම විටම ගායනා කිරීමට කැමති නැත. නමුත් ඔබ සැමවිටම පරිපූර්ණ විය යුතුය: යෝග්යතාවය කාමරයේ ලොකර කාමරයේ, ගිම්හාන විවෘත ටී ෂර්ට් සහ කෙටි ඇඳුම ...

නාන කාමරයේ ගත කළ විනාඩි 5-15 අතරතුර, ඔබට බොහෝ දේ කළ හැකිය: සුවඳ පෙනුම ඇති සුවඳ විලවුන් රසවිඳින්න, ගැටළු සහිත ප්රදේශවල සැහැල්ලු සම්බාහනය සහ දැන් පරිපීඩනය කර ඇති අතර, නව සිරුරේ බ්රේන් සිල්ක්-එපීල් 7 තෙත් සහ වියළි ස්තුති කිරීමෙන් ප්රසන්න හා වේදනාකාරි ක්රියාවලියක් බවට පත්ව ඇත. දැන් එය ස්නානය කර ගැනීමෙන් කළ හැකිය. සහ ජලය අපහසුතාවයට පත්කිරීමට සහ ජලයට උපකාර වන නිසාය. සමේ සංවේදී කලාපවල පවා මැසීමේ රෝලර් කුපිත කරවයි. අනිත් එපීලාකාරයන්ට වඩා එය ටෘප්තිමත් ය. නව Braun epilator Silk-epil 7 Wet & Dry ගැටලු සියල්ලම විසඳා ගත්තාම, ක්රියාවලිය සතුටට පමුණුවන්නට පටන් ගත්තේය! ඉතින්, පළමුවන ආයතය ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඉටු කරනු ඇත!