කොස්ටිෂ්කින් ස්ටැනිස්ලස් මිකයිලොවිච් 1971 අගෝස්තු 20 ඔඩෙස්සාහි උපත ලැබීය. ඔහු ශාස්ත්රීය ගීතයේ පංතියේ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් සංරක්ෂකාගාරයේ අධ්යාපනය ලැබීය. මෑතකදී මොස්කව් පේදුරු විශ්ව විද්යාලයෙන් උපාධිය ලැබුවේ විශේෂිත "ගායන ශිල්පියාගේ" ගුරු වෘත්තියයි. 90 ගණන්වල මුල් භාගයේදී ඔහුගේ මිතුරියක වන ඩෙනිස් ක්ලෙවර් විසින් "තේ එකමුතුව" ව්යාපෘතියක් නිර්මාණය කළේය. 2011 දී ස්ටීස් "ඇඩේසා" ව්යාපෘතියේ එකම ව්යාපෘතිය ආරම්භ කළා. ඊට අමතරව, එය ව්යාපාර කටයුතුවල නියැලී ඇත. එය එහිම කැෆේ ජාලයක් ඇත.
ස්ටස් තුන් වතාවක් විවාහ වී සිටී. කලින් කලත්රයා සමඟ මිතුරන් නොසිටියේය. ඔහු පාලම් පිළිස්සූ අතර සන්නිවේදනය නොකරයි, කලින් සිටි අය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න නොදන්නාවා. පළමුව, ඇත්ත වශයෙන්ම, සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කළ නමුත් කිසිවක් සිදුවී නැත. කලින් කලත්රයා මිතුරන් විය නොහැකියි - මෙය ඔහුගේ ස්ථිර විශ්වාසයයි. ඔබේ කලින් විවාහයන් කැඩුණේ ඇයි? ප්රධාන හේතුව කුමක්ද?
ඔහුගේ බිරිඳ වෙනස් වී ඇති නිසා පළමු විවාහය කඩා වැටුණු අතර "මොහේෂමෙන්ටිටීයා" සම්බ විය. ඔබේ සිරුරේ කැල්සියම් ප්රමාණවත් වුවද, ඔබේ හිස මත අං වැඩෙන විට එය හොඳ නැත. කාන්තාවන්ට වඩා කාන්තාවන්ට වඩා බරට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී සිටින බව ඔහු පවසනවා. කාන්තාවන්ට යම් ආකාරයක ප්රතිශක්තිකරණයක් තිබේ ... ස්ටැස්නික්ක් ඉවත් කළ නොහැකි විය, එබැවින් ඔහු වෙනත් පුද්ගලයකු වෙත මාරු වීමට සිදු විය. නමුත් මේක හිතාමතාම තීරණයක් නොවෙයි, නමුත් කලින් විවාහයෙන් බේරීම. ඒ නිසා කිසිවක් සිදුවුනේ නැත ...
ස්ටේස් කාන්තාවන් අගය කරන්නේ කුමක් ද? විවිධත්වය! එයාගේ බිරිඳ ජූලියා ඒ වගේ. එය වෙනස් ගතිගුණ: එය බැටළුවෙක් හෝ සමහර විට හොඳ ගැහැණු ළමයෙක් සහ ඩූෂ්. ඒක හරිම රසවත්! ඔහු බොහෝ මිනිසුන්ට ද්වේෂ කරයි. එය ඉතා ඉක්මණින් ඔවුන් සමඟ අමනාප වෙනවා.
ගායකයාගේ පළමු ආදරය
එය සැබවින්ම ප්රේමයේ ශාරීරික හැඟීමක් විය. වසර 9 කට පෙර යුලියා හමු වූ විට ඔහු එම හැඟීමම අද්දැක්කේය. ඉතින් ස්ටැස් වැඩි වැඩියෙන් ආදරය කිරීමට අවශ්ය නැහැ. දැන් ගායකයා තම බිරිඳට හුඟක් ආදරෙයි. ඒත් "සෙලවීම" සම්මත වී ඇත. එයාට ඇත්තටම එයාට ආසයි, මම පවුල තුළ ස්ථාවරත්වය, සාමය සහ සහජීවනය අවශ්යයි!
පවුල තුළ ස්ටේස් henpecked. එය සත්යයක්ද?
බිරිඳ සම්පූර්ණයෙන් අධීක්ෂණය කරන ලිපි දැකිය හැක. නමුත් මෙය එසේ නොවේ! ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහු හඳහනක් මත සිංහයකු වන අතර සිංහයන් පාලනය කිරීමට නොහැකිවී ඇත! සිංහයා කුරුල්ලෙකු මත පැටවුණත්, එය කරුණාවන්තයි, නමුත් එය ලොම්වලට එරෙහිව ඉක්මනින්, එය ඔහුගේ පසුපස කකුල් මත තබා ඇත! ඔව්, ඔහු තම බිරිඳගේ අදහස්වලට සවන් දෙයි. මන්ද, ඔහු ඇයව ගෞරවයට පාන්නා සේම, පවුලේ අවසාන වචන ඔහු පිටුපසින් සිටියි!
ගායකයාගේ පවුල තුළ ඔහු සඳහා ආදර්ශයක් බවට පත් විය. මෙය ඔහුගේ සීයා වන ආර්කඩි තවදුරටත් ජීවත් නොවේ. ඔහු සිය ජීවිත කාලය පුරාවටම බාධාවකින් තොරව වසර 90 ක් දක්වා ජීවත් විය. සීයා ගැන ඉතිරි ළමයාගේ මතකයන්. ඔවුන් පසුව ඔඩෙස්සාහි පදිංචිව සිටි අතර සෑම උදෑසනකම පස්වරු පහේ ඇඹරුම් යන්ත්රයේ ඇඹරුම් යන්ත්රයේ බිහිසුණු පිපිරීමක් සිදු විය. මුළු නිවස නින්දෙන් අවදි වුවත්, ඉවසීමෙන් බලා සිටිමු: සීයා වැඩ කිරීමට යන්නේ ය. ඉන්පසු ඔහු වැඩට පෙර ඔහු බේකරියට ගොස් අලුත් තැනක් භුක්ති වින්දා. ඔහු උල්ලංඝනය නොකළ සම්ප්රදායන්, එය ශුද්ධ විය ... ස්ටාස් සිය සීයා ආදරණීය හා ආදරය කළේය!
ගායකයා වාග්මාලාවකි
නමුත් ඕනෑම සාමාන්ය පුද්ගලයෙකුට ස්ටාස් විවේක ගැනීමට කැමතියි. දිගු වේලාවක් වෙරළට වැතිරී සිටීම, සක්රීය නිවාඩුවක් ගැනීමට කැමති නැත. ඔහු ජිම් එකේ ව්යායාම කිරීමට බෙහෙවින් ප්රිය කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔහු සඳහා එය විනෝදාංශයකි. එය ක්ලිප්ස් සහ වැඩසටහන් තුල බොහෝ කාලයක් ගත වන අතර ශරීරය පරිපූර්ණ විය යුතුය.
පැණිරස ස්වයං සීමාවන් තුළ
කන්න පුළුවන්, ඒත් උදේ විතරයි. පොදුවේ, මිහිරි කනවා කන්නේ මිනිසුන්ටයි. ඔවුන් කාරුණික හා විනෝදජනකයි!
"තේ එකමුතුව" කඩා වැටීමෙන් පසුව ඔහු තනි වස්තුවක් ආරම්භ කළේය. එය දුෂ්කර විය. "චේව්ඩ්වෝම්" කණ්ඩායම සඳහා, ඔවුන් පමණක් ගීත රචනා කළ අතර, ඔහු ආත්මය සඳහා උපයෝගී කර ගත්තාය, නමුත් ඇය ජීවත් වූයේය. ස්ටාස් නව දෙයක් නිර්මාණය කිරීමට සමත් විය. ඔහුගේ තනි නිර්මාණය "ඒ-ඩෙසා" සම්පූර්ණයෙන්ම නැටුම් වේ. දීප්තිමත්, වර්ණවත් කාර්ය සාධනයක් ඇත. මෙය වැඩ කල අතර, රූපවාහිනී නාලිකාව RU.TV විසින් එය වසරක් ඉක්මවීමට සමත් විය. ඔහු ආචාරශීලීව ඉතා ආඩම්බරයි.
ඔබ හැඩ ගන්වන්නේ කෙසේද? ස්ටාස් කොස්චුෂ්ස් උපදෙස් දෙයි
"මිනිසුන්ට ශක්තිමත් බරක් අවශ්යයි. කාන්තාවන්ට පහසුවෙන් අභ්යාසය සහ ධාවනය කළ හැකිය.
ප්රෙස්. මෙය කාන්තාවන්ට දුර්වල තැනක්. සතියකට අවම වශයෙන් තුන් වතාවක් අවම වශයෙන් 30-50 වතාවක් මුද්රණය කරන්න.
PUSH පියයුරු, පසුපස සහ ආයුධ අලංකාර සහ තදව තබා ගැනීමට, 10 සිට 15 වතාවක් සතියේ තුන්වන වරක් වියන් ඉවත් කරන්න.
විශ්වාසනීයත්වය. මෙය පඳුර සහ පාද සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ - පේශිවල ප්රත්යාස්ථ වේ. ඔබේ පාදවල ඔබේ හුස්ම, හුස්ම හෙළීම, කෝලාපනය, වාතය පිට නැඟී සිටින්න. සතියකට තුන් වතාවක් වැඩිපුර 20-30 දක්වා වැඩ කරන්න.
RUN. අධික තෙලක් ගිල දැමීම, සතියකට දෙවරක් විනාඩි 20-30 විනාඩි ධාවනය කරන්න හෝ නටන්න. "