සියදිවි නසාගැනීම් වලක්වා ගන්නේ කෙසේද?

සමාජ හා අධිකරණ වෛද්ය මනෝ වෛද්ය විද්යාව සඳහා වන රාජ්ය විද්යාත්මක මධ්යස්ථානයට අනුව. V. සර්බොස්කි, රුසියාවේ සියදිවි නසා ගැනීම් සංඛ්යාවෙන් ලෝකයේ තුන්වන ස්ථානයයි. සෑම වසරකම, රුසියානුවන් 50,000 කට වඩා ස්වේච්ඡාවෙන් තම ජීවිත අහිමි වේ. මෙය රුසියාවේ මරණ සංඛ්යාවෙන් තුනෙන් එකකටත් වඩා අඩුය. එය දෙගුනයකටත් වඩා වැඩිය. එයට හේතුව වෙනස් විය හැකිය. සමහරු දුක් විඳින දුෂ්කරතාවලට ඔරොත්තු නොදෙන අතර, අන් අයගේ ආදරය අහිමි වීමෙන් ඇති වන වේදනාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට නොහැකි අතර, කෙනෙකුට බලාපොරොත්තු සුන්වීමෙන් මරණය තෝරා ගනී. සමහර විට සියදිවි නසාගැනීමේ වරදට පුද්ගලයෙකුට පැහැදිලි හේතුවක් නැත. එමනිසා, කාලයාගේ ඇවෑමෙන් හඳුනා ගත හැකි හා වළක්වා ගැනීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

එක් එක් දිවි නසාගැනීමට හේතුව හේතු වුවත්, සියදිවි නසා ගැනීමට සැලසුම් කරන මිනිසුන්ගේ හැසිරීම් රටාව මනෝවිද්යාඥයින්ට හඳුනාගත හැකි විය. මේ නිසා, සියදිවි නසාගැනීම්වල ප්රධාන සාධකයන්ගෙන් සමහරක් සමාන නම් පුද්ගලයෙකුගේ සියදිවි නසාගැනීමේ චේතනාව හඳුනාගත හැකිය.

නීතියක් ලෙස, සියදිවි නසාගැනීම්, අවපාතයක් සමග ඇත. එවන් හැසිරීමක් ඇති පුද්ගලයෙකුගේ අවධානය අඩු වී ඇති අතර එය පැහැදිලිවම අවධානය යොමු කිරීම සහ පැහැදිලිව සිතීම ඉතාම අමාරුයි. ඔහු නිර්දෝෂී, ඉවත් වී, තනිවම උත්සාහ කරයි. ලිංගික ආශාවන් ඇතුළු සබඳතා කැඩී බිඳී යාම, නමුත් අවිනිශ්චිත භාවය, නිෂ්ඵලත්වය වර්ධනය වේ. විභව ජේයෂ්ඨයා තමාට ගෞරවය අහිමිවීම හා ඔහුට ආදරය කරන දේ පිළිබඳව උනන්දුවක්. ඔහු තුළ ධනාත්මක චිත්තවේගයන් ඇති කිරීමට භාවිතා කළ කරුණු තවදුරටත් තෘප්තියට පත් නොවීය. සාමාන්යයෙන් නින්දේ හැසිරීම් බිඳදැමීම, නොසෙල්වේදී ඇතිවන අතර, නොඑසේනම්, නිදිබර පෙනුම වැඩි වන අතර, එය ආතති තෙහෙට්ටුවක්, උදාසීනත්වය දක්වයි. කථාව පවා කතා කිරීමට පවා කම්මැලි පුද්ගලයෙකුට පෙනී යයි. කථන සහ චලනයන් මන්දගාමී වේ. ආහාර රුචිය නැතිවීම. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් පාඩුව හෝ බර වැඩි වීම සිදුවිය හැකිය. එහි ක්රියාකාරිත්වයේ සඵලතාව ගැන අපට කුමක් පැවසිය හැකිද? අනාගතයේ සියදිවි නසාගැනීමේ ශක්යතාව, අනාගතය ගැනත්, තමන් තුළම අශුභවාදී බවට පත්වන බවත්, එය ප්රශංසාවට ලක් කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් ප්රතිචාර දැක්වීමටත්, ජීවිතයට ලබාදෙන ත්යාගයන් ගැන සතුටු වීමටත් හැකියාව ලැබේ. කටුක දුකක් හටගනී, සමහර අවස්ථාවලදී පවා කඳුළු සැලසෙයි. පුද්ගලයෙකු නිතරම සිතන්නේ මරණය ගැන ය, සමහර විට තම ඥාතීන්, ප්රේමනීයයන්, සිය දිවි නසා ගැනීමට සිය ආශාව පවා විවෘතව ප්රකාශ කරයි. කෙසේ වෙතත්, අවාසනාවන්ත සිදුවීම් නිසා, වක්ර සිදුවීම් වඩා ඉඩ තිබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සියදිවි නසාගෙන සිටින මිතුරෙකුගේ කකුලක්, ටයි පටියක්, දුරකථන රැහැන් හෝ වෙනත් දේකින් ඔහුගේ ගෙල වටා රාමුවක හැඩය දැක්විය හැකිය. පිස්තෝලයක් හෝ තුවක්කුවක් සමාන වස්තුවක් සමඟ සෙල්ලම් කිරීම කළ හැකිය. මෙම "සෙල්ලම්" ආයුධයෙන් වෙඩි තැබීමට උත්සාහ දරයි.

සියදිවි නසාගැනීමේ අදහස පුද්ගලයා සම්පූර්ණයෙන්ම අල්ලාගනී. ඔහු එළඹෙන සිදුවීම සඳහා හොඳින් සූදානම් වෙයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ප්ලාස්ටික්, විෂ සහිත හෝ පුපුරණ ද්රව්ය, විදින-කපන වස්තූන් සඳහා නිදහසේ සිය දිවි නසා ගැනීම සඳහා ඔහුට අරමුදල් ලබා ගත හැකිය. වඩාත් සුලභ වන්නේ, ආසන්නතම පරිසරයට සංකේතාත්මක සමුගැනීමක් වැනි විස්තරයකි. ණය පැහැර හැරීම හෝ ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික දේපල, ඡායාරූප, පැය, සමාව ඉල්ලීමට උත්සාහ කිරීම වැනි දේ ප්රකාශ කළ හැකිය. පුද්ගලයෙකුගේ හැසිරීම වෙනස් වේ. සමාජශීලී හා ජංගම දුරකථනයට පෙර නම්, දැන් එය වසා දැමීමට, නුසුදුසු, මෝටර් රථ ක්රියාකාරකම් අඩු කිරීම සඳහා අසාමාන්ය විය හැකිය. හැකි හා ප්රතිලෝම ක්රියාවලිය - නිහතමානී සහ සන්සුන් "නිහඬ" අසාමාන්ය ලෙස ප්රචණ්ඩකාරී ලෙස හැසිරෙන්නට පටන් ගනී. මේ අවස්ථාවේ දී, සියදිවි හානිකර ගැන සහ නිරන්තරයෙන්ම එවැනි අවස්ථාවන් පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම.

ඔබගේ ආදරණීයයන් වෙත අවධානය යොමු කරන්න. සමහරවිට ඔබට පෙර ඔවුන් නොදැන සිටි හැසිරීම ව්යසනය පිලිබඳ සංඥාවක් නොවේ. සමහරවිට ඛේදවාචකයක් වැලැක්වීම සඳහා ඔබ සවන් දිය යුතු අතර, ඔබ විසින් ඔබට ආදරය කරන පුද්ගලයා ආපසු ගෙන ඒම සඳහා "සීනුව සීනුව" විය හැකිය. මතක තියාගන්න - ඔබගේ බිරිඳගේ ජීවිතය බේරගන්න පුළුවන්!