සාමාන්යයෙන් වෙනුවට වෙනුවට විටමින් තේ, බීම පුරුද්දක් කිරීම අවශ්ය වේ. ජලය ලීටර් 200 ක් තුළ බෙරි වල බෙරි tablespoon brew සහ තවත් මිනිත්තු 5 ක් සඳහා ආහාර පිසීමට සෝඩරෝස් හා cowberry ඵල සමාන සමත්වන්න.
ඖෂධීය හෝ පලතුරු තේ - සීතල ප්රතිකාර හා එය වැළැක්වීමට මාර්ගයක් සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක්. තවත් වට්ටෝරුවකට සමානයි: ඔබ සමාන පැහැති දෙහි, වර්ණවත් මල්, ශීත කළ හෝ වියලන ලද රාස්ප්බෙරි බෙරි, ලෙමන් පීල්, උණුසුම් ජලය වීදුරුවක් වතුර වී වත් හා විනාඩි 10 ක් අවධාරනය කිරීමට මෙම එකතුවේ තේ හැන්දක අවශ්ය වේ.
එක් ආකාරයක් නම් ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමයි. කැරට් හා බීට් යුෂ වලින් අර්ධ වීදුරු මිශ්ර, මී පැණි හෝ ක්රැන්බෙරි හෝ ලෙමන් යුෂ 1 tablespoon එකතු කරන්න. ඔබ උදේ සහ රාත්රී ආහාරයට ගත යුතුය.
සාමාන්ය සීතල සුව කරන්නේ කෙසේද?
සීතලෙන් මිදෙන්නට ඔබට හුරුබුහුටි වනු ඇත. ගාන ලද horseradish හා මී පැණි කුඩා තේ හැන්දක මිශ්ර, එය ටෝස් කර එය කන්න.
ආශ්වාස සිදු කිරීම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. එය සුදුළූනු සිහින් ව කැඩුණු හා බටර් සමග උණුසුම් හා විකල්ප වශයෙන් එක් එක් නාස්පුඩු යුගල එකට හුස්ම හිර කිරීම අවශ්ය වේ.
යුකැලිප්ටස් එකතු කිරීම සමග තැම්බූ අර්තාපල් සමඟ ආඝාත සෑදිය හැක. අර්තාපල් හොඳින් තම්බා විට, ඔබ යුෂ උකුලේස් කොළ හැඳි යාලු (ඔබ ෆාමසියක් මිලට ගත හැකි) පෑන් දී විය යුතුය. ඔබගේ හිස තුවායක් ආවරණය කර විනාඩි 10-15 විනාඩි සුප් හොද්ද හරහා හුස්ම ගන්න.
දිනකට කීප වරක්, උණුසුම් ලුණු ජලය (ඔබගේ වතුර වීදුරුවලට ලුණු තේ හැන්දක 1/2) ඔබේ නාසය සෝදා ගන්න. දැන් ඖෂධ පැළෑටි, අවධානය යොමු කරන්න, මුහුදු ජලය මත පදනම් වූ ස්ප්රේ, මුහුදේ ස්රාවය හා රයිනාටිස් සමග නාසය සේදීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.
දිනකට පැය දෙකකට වරක්, නාසයෙහි කෝමාරු යුෂ තැන්පත් කරන්න.
මාණික්ය සහිත කෝඨරක වල ජලවිදුලි කිරීමක් කරන්න. මේ අවස්ථාවේ දී, ඉහළ සිට සෘජු ජලය සමග පමණක් වතුරට නලයක්, නාසයේ එක් සින්ක් මත, සහ නාසයෙහි සයිනස් තුළ අනෙකා මතට ගමන් කරයි. වැසිකිළි ජලය දැමීම තමන් විසින්ම වෙන් කළ යුතුය, එවිට සමීපව. මේ අනුව, මාටිලරි කෝඨරයන් උණුසුම් හා සම්බාහනය ලැබෙනු ඇත. ඔවුන් තුල රැස් කරගත් සියල්ල ඉක්මනින් පිටතට යාමට පටන් ගනියි.
උගුර රිදෙන විට.
ඔබට උගුරේ සංවේදීතාවයක් දැනෙනවා නම්, ඔබ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි 2 තේ හැඳි සහ උණු වතුර සහිත වීදුරුවක ඇවිදින්න. තෙවන කොටස බීම කළ යුතු අතර සෑම පැයකටම ඔබේ උගුර පිළියෙළ කරගත යුතුය. එවන් ප්රතිකාරයකින්, උගුරේ වේදනාව දිනකට ගත විය හැකිය.
ඔබ ලුණු විසඳුමක් (වතුර වීදුරුවක ලුණු තේ හැන්දක එක් තේ හැන්දක) සමග ඔබේ උගුර පිළියෙළ කර ගත හැකිය, හෝ අග්ගිස් සුප් හොද්ද සමග මෙයට පිළියමක්. තවත් එවැනි වට්ටෝරුව: උණුසුම් ජලය වීදුරුවක් ගන්න, මුහුදු ලුණු සහ අයඩීන් තේ හැන්දක තනුක කර ගන්න. ඔබ දිනකට 3-4 වතාවක් ප්ලාස්ටික් දිය හැක.
වොඩ්කා හෝ ඇල්කොහොල් තට්ටුව සමඟ බෙල්ල උණු කර ගැනීම, උෂ්ණත්වය සාමාන්ය විට සිදු කළ යුතු ය. මෙම ක්රියා පටිපාටිය තයිරොයිඩ් ග්රන්ථය වැඩි දියුණු කර ඇති අයට සුදුසු නොවේ. එය එසේ කරන්න: ඇතුළතින් සිට පැණි සමඟ ස්පෙකියුලම් කරගත් පාච්මන්ට් කඩදාසි සමග උගුරේ ආවරණය කරයි. හොදින් ගොරෝසුයි.
"මීපැණි" සඳහා තවත් වට්ටෝරුව පවතී: මී පැණි මීටර් 100 ග්රෑම් දී ලෙමන් සමග මිශ්ර, කැල්සියක මත රිලවා කැස්සක් සන්සුන් කිරීමට, කැස්ස. දිනකට 5-6 වරක් හැන්දකින් කන්න.
වේදනාව සහ සහන සැළැස්වීම රසවත් තේ: තේ කොළ තේ හැන්දක සහ රෝස්මරී, පොඟවන ලද, ඉරිඟු කුරුඳු, කුරුඳු කෑල්ලක් ගන්න. කුඩා පඳුරු බොන්න.
සෝඩා සහ යුකැලිප්ටස් ආශ්වාසය ද ප්රයෝජනවත් වේ.
සීතල ඇති අයට උපදෙස්.
මෙය ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම නිසා දැනටමත් අසනීප නම්, හැකි තරම් දියර පානය කරන්න.
වෛද්යවරයා පැමිණීමට පෙර, පැරසිටමෝල් සමඟ උෂ්ණත්වය පාලනය කළ හැකිය, මන්ද ඇස්පිරින් මෙන් නොව එය රුධිරය තනුක නොවේ. ඊට අමතරව, පැරසිටමෝල් හිසරදය සහ මාංශ පේශි වේදනාව අඩු කරයි.
බැංකු, උණුසුම් පාත්වීම සහ අබප් ප්ලාස්ටර් රුධිර වාහිනී පරිවහනය, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ සිරුරේ සියලු ක්රියාවලි සහ වෛරස් වලට එරෙහිව සටන් කිරීම වේගවත් වේ. උණුසුම් ස්නානයක දී උෂ්ණත්වය සමඟ නැඟී සිටීමට ඔබට නොහැකි ය. ඔබේ තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත, ඔබේ සිරුර තද කිරීමට සිදු වනු ඇත. ශරීරයේ උණුසුම් කිරීම සම්බන්ධ සියලු ක්රියාමාර්ග අනුගමනය කළ යුතු ය.