වයස අවුරුදු 1.5 ත් 14 ත් අතර විට, පිටුපසට පේශි ශක්තිමත් කිරීමට මෙන්ම දරුවාගේ නිසි පිළිවෙත සැකසීම සඳහා පිටුපස සම්බාහනය සිදු කරනු ලැබේ. තවද, ප්රතිකාර සඳහා ප්රතිචක්රීකරණය කිරීම සඳහා විශේෂ පත්වීම් ඇත, මෙය ආපසු සම්බාහනය සඳහා ඇඟවීම් සඳහා අංශයෙන් සාකච්ඡා කරනු ඇත. චිකිත්සක පිටුපස සම්බාහනය කළ යුත්තේ විශේෂඥයකු විසින් පමණි.
ළදරුවාගේ ආපසු සම්බාහනය සඳහා ඉඟි
- දුර්වල හා බෙල්ල පේශි;
- ව්යාධිය (ස්ථර හා වට-කොන් පැහැති පසු පිටුපස, පිටුපසට);
- ස්කොලොයිස්
- කයිපෝපසය
- සහගබාගී පේශි torticollis;
- පෘෂ්ඨවංශික ඛණ්ඩනයන්
- පාරම්පරික රුධිර නාල වල රෝග.
ආපසු සම්බාහනය සඳහා ප්රතිවිරෝධක
- උණ, උණ;
- පවිත්ර ක්රියාවලීන්
- පිටුපස සමේ අඛණ්ඩතාව උල්ලංඝනය කිරීම;
- චර්ම රෝග;
- සමේ වැඩිවන සංවේදීතාවය සමග සම්බන්ධ රෝග;
- බරපතළ අසනීප තත්ත්වයක් (හෙපටයිටිස්, නෙෆ්රිටිස්, ක්ෂය රෝගය ආදිය);
- උල්ලංඝනය වීමේ ප්රවණතාවයක් සහිත හර්නියා;
- මානසික ආබාධ,
ළදරු අවධියේ දරුවාට පිටුපස සම්බාහනය සිදු කරන්නේ කෙසේද?
ඔබට මෙම දරුවාගේ නිවසේදී ඔබේ දරුවාට කළ හැකිය. පළමුව, අපි කීප වරක් බ්ලැන්කට්ටුවකින් කිහිප වතාවක්ම පටවාගෙන මේසයක් තැබිය යුතුය. ඝන ඩයපරයක සිට ඔබ රෝලර් රෝල් කර දරුවාගේ පියයුරු යට තැබිය යුතුය. පසුබිම් සම්බාහනය සඳහා, ඔබ ළදරුවාගේ දෑත් ඉදිරියට ඇද ගන්නා සහායකයකුට අවශ්ය වේ. මේසයේ මතුපිටට විස්තෘත කර ග්ලාස් සමග ඒවාට තද කිරීම.
1 අදියර. විහිළුවක්.
පිටුපස පැත්තෙන් පහළ සිට පහළට යටින් පතුලෙන් පටන් ගනී. පිටුපස පැත්තෙන් වැසුණු ඇඟිලි වලින් සිදු කරනු ලබයි. මෙය නැවත වරක් පහක් හෝ හය වතාවක් නැවත නැවත කියවිය යුතුය.
2 අදියර. රබ්බිං.
මෙම අභ්යාසය ද වසා තබන ලද ඇඟිලිවල පිටුපස මැද මැද භාගය මගින් සිදු කෙරේ. පිටුපස සිට බුඩාපේ සිට චක්රලේඛ චලනය ආරම්භ කරන්න. මෙම ව්යායාම හතර වතාවක් නැවත නැවතත් කරන්න.
අදියර 3. පැටවීම (1 වන පියවර බලන්න).
4. වේදිකාව. ඇනීම.
ඔබේ ඇඟිලි කෙටි කරන්න. සර්පිලාකාර පිටුපසට උඩින් පහළ සිට නකල්ස් දක්වා කරන්න. මෙම අභ්යාසය තුන් වතාවක් හෝ හතර වතාවක් නැවත නැවතත් කරන්න.
5 අදියර. අවසන් කිරීම (1 වන පියවර බලන්න) .