- චිකන් ෆිලට් - 300 ග්රෑම්
- මෙයොනීස් - 50 ග්රෑම්
- ආවරණය - 1 කෑල්ලක්
- තක්කාලි - 1 කෑල්ලක්
- ලුණු - 2 පොටෑ
- කුළු බඩු - - රස
- සෝස් සෝස් - රස
බොහෝ දෙනා සඳහා නිවසේ සිබ් කෙබබ් සූදානම් කිරීම - එය ජීවිතයට හා මරණයෙන් පරිබාහිර යමක් වන අතර, එය "невозмоනය කිරීම" සඳහා aerogril නිර්මාණය කර ඇත :) aerogrill හි ෂීස් කෙබාබ් ඉතා රසවත් ආහාරයක් පිළියෙල කිරීම සඳහා පහසු ක්රමයකි. එළිමහනේ පිසින. පියවර 1: ආහාර පිසීමට පෙර පැය දෙකකට පෙර කුකුල් මිරිකා ගත කිරීම. මෙය කිරීමට, කුකුළු මස් පිඩැල්ලක් ගෙන එය, එය වියළීම, ගැඹුරු පාටයක් තුළට පැටවූ 3 සෙ.මී. පැත්තක් සමග කැබලි කපා. එහිදී, මුදු සමග, මෙයොනීස් හැඳි යාලු හැඳි, තක්කාලි සහ ලූනු, කුළු බඩු, සෝයා සෝස් සහ දියර දුමෙන් එකතු කරන්න. අපි ආවරණය කර තබන්නෙමු. 2) අපි marinated චිකන් තේරෙනවා හා skewers නූල් කිරීමට. තක්කාලි සහ ළූණු පෙති සහිත මස් කැබලි. පෝරණුවේ පතුලේ මාළිගාව සමඟ බඳුන තැබුවා. උඩින් අපි කූඩැල්ලක් තැනූ දැලිස් දැම්මා. 3) උෂ්ණත්වය 260 ° උෂ්ණත්වය සහිතව සකසන්න. මෙම මාදිලියේදී, අපි විනාඩි 5 ක් පමණ නොවී සිටිමු. එවිට මැද සිට එක්තරා මාදිලියකට මාරු කර විනාඩි 20 ක් පමණ ආහාරයට ගන්න. 4) හරිතයන් සහ නැවුම් එළවළු සමඟ මේසයට පිළියෙල කර ඇති ෂීෂ් කෙබාබ්. Bon appetit හා හොඳ විනෝදය! ;)
සේවය: 2