වසන්තය වීදි වලට කැඳවයි. එපා! සැහැල්ලු සුළං කුණාටුවක් අල්ලා ගැනීම, කුඩා දැරියගේ අප්රියෙල් හිරුගේ මෘදු කිරණ වෙත හැරෙන්න. සතුටින්! ඇවිදීමට හැකි තරම් දිගු ගමනක් යෑමට කුඩා දරුවෙකු සඳහා කෑම ගැනීම වටී. "Duty" ඇපල් දැන් අදාළ නොවේ. මෙම කාලය වන විට එහි ප්රයෝජනවත් විටමින් එහි නැත, නමුත් වසන්ත මැද මැද දක්වා කල් තියා ජීවිත කාලය දීර්ඝ හානිදායක ද්රව්ය බොහොමයක් ඇත. ළමා කුකීස් සෑම ළමයෙකුටම නොගැලපෙන අතර එය කිසිසේත්ම සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් ලෙස හැඳින්විය නොහැකිය.
එහෙත් මෙය හුදෙක් පෝෂණය කිරීම සඳහා පෝෂණය කළ යුතු යැයි අදහස් නොකෙරේ. විශ්වාස කරන්න, කුඩා කාන්තාව හා කලාකාරයාට ඉදිරිපත් කිරීමට යමක් තිබේ.
අපි ආහාර රුචිය වැඩ කරනවා
ස්වාභාවික පෝෂණය මත දරුවා ද? ඒක ලස්සනයි! ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ, මුම්බායි, ඇවිදින්නට බෝතල්, භාජන, බිබිල රැගෙන යාමට අවශ්ය නොවේ. දරුවාට අවශ්ය සියලු ආහාර සෑම විටම ඔබ සමඟ සිටියි. ආහාර ගැනීම සඳහා පැය ගණන පාලනය කිරීම අවශ්ය නොවේ. එය බඩගින්නේ සිටින විට කුරුලෑව කියනු ඇත.
දරුවා රෝද පුටුවෙහි නම්, පහළ කොටස පහත් කොට පාළු ස්ථානයට යන්න. කුරුල්ලන් සවන් දිය හැකි උද්යානයක්, වඩා හොඳ විය හැක්කේ කුමක් ද? පුතා සිහින දකින සිහින දෙස බලා එය කියවන්න. ක්රීඩා පිට්ටනිය මත පැරණි කරාපුස් ඉරිතලා. ඔහුගේ දෑත් ශීත කළ නොහැකියි (ලෝහ ව්යුහයන් තවමත් සීතලයි). පාළු පෙදෙසක කෙටි ශීත උද්ඝෝෂණයකින් පසු ඔබේ දරුවා බොහෝ දරුවන් දැක ගත හැකිය. මිතුරන් බවට පත් කිරීමට ඉගෙන ගන්න! ඇවිදින්නද? ඔබට දැන්මම ඔබම පෝෂණය කළ හැකිය!
මම කොහෙද!
මුව තුළ මස් කැබලි පෝෂණය කිරීම ඉතා පහසු - මව සඳහා පහසු දෙයක්! රෙදි කඩයක් හා වස්ත්රයක් ආවරණය කරන්න - දරුවාට කැමති ආකාරයටම අම්මාගේ කිරි භුක්ති විඳින්න. ඔබට ඇවිදින්න, වාඩිවී, මිතුරන් සමග සන්නිවේදනය කළ හැකිය - කිසිවෙකු කිසිවක් නොකියයි.
අනුභව කළ පසු, කුඩා තැනැත්තා ප්රීතියෙන් නිදාගන්නවා ඇත.
එක් දරුවකුට වඩා වැඩි දෙනෙක් සිටින මවුවරුන්ට උපකාර කිරීම ඉතා පහසුය. තරුණයා සිහින දෙස හෝ ඔහුගේ පපුව උරා බැලුවද, ඔබ වැඩිමහල් දරුවා ගැන සැලකිලිමත් වනු ඇත: ඔහු සමඟ සෙල්ලම් කිරීම, රසවත් දෙයක් කියන්න. දෙදෙනාම සෑහීමට පත් වනු ඇත. පළමුවැන්න නම් ඔහු පිරී ඇති අතර ඔබට හැඟීමක් ඇත; දෙවෙනි එක තමයි අම්මා එයාට ගොඩක් අවධානය දෙන නිසා. ඒ වගේම ඔබට එය බෑ.
මට හැසිරවීමට අවශ්යයි
පුංචි ගෑණු ළමයෙක් නෙවෙයිද? හොඳයි, සමහරවිට ඔබේ ඇඳුම ඔබේ මනාපය. සාමාන්යයෙන් ළමයින්ට මගේ අම්මා ළඟම රැඳී සිටීමට පුලුවන්. එපමනක් නොව, ප්රියතම කිරි සෑම විටම ළඟ හා පවතින! ඔහු අඬන්නේ මන්ද?
පැළඳ සිටි පළමු උත්සාහය අසාර්ථක විය; අත්හැර දැමීමට ඉක්මන් නොවන්න. නැවත නැවත උත්සාහ කරන්න. දෙකම සඳහා සුදුසු ස්ථානයක් සොයා බලන්න. අනිත් දරුවන්ට රිද්මයානුකූලව දැනෙනවා. මුවහත් කර ගනිමින්, යන්න, සහ වේගවත්, වඩා හොඳයි. මෙම ලෙඩ රෝගය තරුණයා සන්සුන් වනු ඇත - ඔහු නිදා වැටේ.
මාස හතරක සිට සමහර ළදරුවන් දැනටමත් ඔවුන් වටා ලෝකය දෙස බලා සිටිනවා. ඔවුන් සියලුදෙනාම උනන්දු වේ! එවැනි කුළුබඩුවක් සමීපව සමාලෝචනය කළහොත් ඔහු විරෝධය පළ කරයි. එබැවින් ඔහු සඳහා "මුහුණට මුහුණ" ඇති ස්ථානය හොඳම විකල්පයයි.
සමහර විට ඔබ විශාල හෝ කුඩා පොල්ලක් හෝ ඔබ එය වැරදියට දමා ඇත. එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න උගන්වන උපදේශකයෙකු අමතන්න.
අපි ඇඳුම් ආයිත්තම් හදන්න
සාමාන්යයෙන් රෙදිපිළි දරුවාට පෝෂණය කිරීම ඉතා අපහසුයි. ටී ෂර්ට් ඔසවන්න, ස්වීට් ෂර්ට් එකෙන් ඉවත්වන්න ... ඔබ ලජ්ජාශීලී, දරුවාගේ මස් කෑල්ලේ කාලය සීමා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට පහසුවෙන් සීතල අල්ලන්න පුළුවන්. පෝෂණය සඳහා ඇඟලුම් මෙම අපහසුතාවයන් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. අන්ධකාරය අදින්නටත්, කුඩා දරුවාට විශේෂ ඇලවීමකින් පියයුරු ලබා ගැනීමටත් ප්රමාණවත්ය. මාර්ගය වන විට, පෝෂණය සඳහා අනියම් ඇඳුම් විතරක් ලබා ගැනීමට අපහසු නොවනු ඇත, නමුත් උත්සවය ද!
බෝතලයෙන්!
නිවසින් පිටවීමට පෙර කෘතිම ළදරුවෙකුගේ මවට සූදානම් වීමට තව ටිකක් අවශ්යය. නමුත් මෙය දිගු කාලයක් ගමන් නොකරන බව ඉන් අදහස් නොවේ. බෝතලය, තාප, ටැංකි ආදිය ආහාරයට ගැනීම සඳහා අවශ්ය සියලු මට්ටම් දැමිය යුතු ය. මාර්ගය වන විට, ඇට මස් කිරි පෝෂණය නොකළ වුව ද, එය (සහ විය යුතුය) ද විය හැකිය - මල්ලක් හෝ මල්ලක් සඳහා පහසු දෙයක් වනු ඇත. පළමුව, එය පහසුය. දෙවනුව, දරුවන්ට කුඩා දරුවන්ට වඩා බොහෝවිට ඔවුන්ගේ මවගේ ශරීරයේ උණුසුම දැනේ. ඔබ මේ සඳහා අවශ්ය වන්නේ ඒකාබද්ධ ගමන් වේ.
පෝෂණය කිරීම සඳහා දරුවා පිටතට ගෙන යාමට අවශ්ය නොවේ. ඔහු සන්තෝෂයෙන් කන විධානයන් කිහිපයක් ඇත. එවැනි දරුවන්ට රෝදයක් ද ප්රයෝජනවත් වේ. විශේෂයෙන් මිටි දැනටමත් ඇවිදිනවා ඇත නම්. ඔබේ පුද්ගලික ප්රවාහන ගමන් හෝ බෝතලයක සිට ස්වාධීනව ආහාර ගැනීමෙන් හෝ එය වාඩි වීමෙන් පසු - එය හරිම විනෝදජනකයි!
මම දැනටමත් වැඩිහිටියෙක්!
එක අවුරුද්දක් වයසැති කන්න පුළුවන්ද? ඒ නිසා, ඔහු වීදි මත පවා ඔහු හැන්දක් සමග විශ්වාස කළ හැකිය. ඔව්, හැමෝම ඔහුගේ කට වැටී නොසිටි නමුත් ඔහු පුදුම වනු ඇත. එය පරීක්ෂා කරන්න! යාළුවන්ගෙන් කෙනෙකුට කෑල්ලක් ඇල්ලුවොත් මොකද වෙන්නේ? එය මිහිරි දෙයක් නම්, ප්රධාන ආහාර වේලෙන් පසුව ආහාර ගැනීම සඳහා කුඩා එකක් ඉදිරිපත් කරන්න. නමුත් දරුවන් දෙදෙනා (දෙන්නා සහ සත්කාරක) පිරිසිදු අත් කර ඇති බවට වග බලා ගන්න. මීට අමතරව, දරුවා බෙදා ගැනීමට ඉගැන්වීමට කාලයයි. නමුත් නව මිතුරෙකුගේ මවගේ අවසරය ඇතිව පමණි. ඔබ පමණක් එම කෑල්ලක් ප්රතිකාර කිරීමට තීරණය කළ එම ආහාර ඔහුට එය හැකි නම් පමණක් ඇය දනී. Bon appetit! වීථියේ එය වේගවත් වෙයි.
වකුගඩු සමග හැඳි
ඔබට දිනකට විශාල සැලසුම් තිබේද? අඩවිය, උද්යානය, මිතුරන් හමුවීම? දරුවාට වඩා පැය කිහිපයකට ආහාර ගැන සිතන්න. දරුවා දැනටමත් කන්න දී ඇත්නම්, ආහාරයට ගත හැකි ආහාර හෝ වෙනත් සූදානම් කළ ආහාර ලබා ගත හැකිය. ප්ලාස්ටික් ඇසුරුම්වලදී පෝෂ්යදායී හා ඉතා අධික බරක් තෝර ගන්න, උදාහරණයක් ලෙස, කැස්බෙරි, යෝගට් හෝ පයිම. වතුර ගැන අමතක කරන්න එපා!
ඒ නිසා දරුවා අපවිත්ර නොවී, ළයවැස්මක් ගන්න (එය තෙත් රෙදි සමග පහසුවෙන් පිරිසිදු කළ හැකිය). ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රියතම හා දීප්තිමත් හැන්දක්! එය නොමැතිව, කිසිම තැනක!
ප්රධාන ආහාර මිශ්රණයක් සඳහා වන දරුවන්, ආහාර කල්තියා සූදානම් කළ යුතුය. වීථියේදී සෑම දෙයක්ම අත ළඟයි! ඉතින්, නිමැවුමට පෙර, මිශ්රණය සූදානම් කර, වහාම ප්රශස්ථ උෂ්ණත්වය පවත්වා ගෙන යනු ලබන ස්ථානයේ තාප බෑගය හෝ බහාලුම් තුල බෝතලයක් තැබිය යුතුය. ඔබ දවස පුරාම ඇවිදීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබ සමඟ මිශ්රණයක පැකට්ටුවක් රැගෙන ගෙදරින් පිටත ආහාරයක් ලබා ගත යුතුය. ප්රධානතම දේ වන්නේ තාපය තුළ අවශ්ය ජල ප්රමාණයයි. ඔබේ සිරුරේ ජලය සඳහා අසාමාන්ය භාවිතය හේතුවෙන් තරුණයෙකු තුළ ඇති විය හැකි ආමාශ ආබාධයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ සංචාරය කිරීමට ගියොත් එය රැගෙන යා යුතුය.
වියළි හා තෙත් බුරුසු ද ප්රයෝජනවත් වේ. අපි කන්න, මුඛය පිසදමන්නෙමු, සහ නව සොයාගැනීම් වලට ඉදිරියට!
උණුසුම් හා සුවපහසු!
ඕනෑම තැනක කොළ කෑලි කෑල්ලක් විශේෂිත ඇඳුම් වලට ඉඩ සලසයි. මීට වසර කීපයකට පෙර එය ඉතා දුර්ලභ දෙයක් නම්, දැන් දැන් තරමක් විශාල තේරීමක්. වසන්තයේදී, ජම්පර්, ස්ෙවටර් සහ ස්ෙවටර්ස් අදාළ වේ. ඔවුන්ගේ රහස යනු පපුව මත සුවඳ ස්තර දෙකක් ය. ඔවුන් යටතේ කිරි මවුවරුන් සඳහා වෙස්ට්, රග්ලන් හෝ ටී ෂර්ට් ඇඳීම පහසුය. හොඳයි, ඉවත් කළ හැකි කෝප්ප සමග බ්රටයක් ගැන අමතක කරන්න එපා! අන්තර්ජාලයට පිවිසීමේ මාම්ස්, නිවැරදි මාදිලිය තෝරා ගැනීම පහසුය. සම්පූර්ණ ඇඳුම් ආයිත්තම් නිවසේ බෙදා හැරීම සමඟ විශේෂිත අන්තර්ජාල වෙළඳසැල් වල මිලදී ගත හැකිය. ඇඳුම් ගැන සොයා බැලීමේදී නගර වටා ගමන් කිරීම අවශ්ය නොවේ. සියල්ලම වාසස්ථානයට (ඇතැම් අවස්ථාවලදී විවිධ ප්රමාණවලින්) ගෙන එන ලද අතර, ගැලපෙන ආකාරයටද!
ඔබ දරුවා සමඟ දිගු වේලාවට කැමතිද? ඔබ වෙනුවෙන් - ස්ලයිං-ස්කාර්ෆ්, මැයි-ලෑං හෝ විශේෂ ergonomic backpack. ඔවුන් තුළ උරහිස් සහ පසුපස දෙපැත්තෙන්ම ඒකාකාරව බෙදා දෙනු ලැබේ. ඊට අමතරව, ඔබේ දෑත් නොමිලේ! එවැනි අනුවර්තනයන්හිදී ඔබ අවුරුදු හතරක් දක්වා දරුවා රැගෙන යා හැකිය. සමහර මව්වරුන් ස්ලයිං ස්කැෆ් එකක් බැඳ තබාගැනීමේ දුෂ්කරතාවය නිසා බිය ගැන්වී ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය අපහසු නොවනු ඇත! සාම්පල කීපයක් පමණක් අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය වනු ඇත. පසුපස කූඩාරමකින් එය වඩාත් පහසුය: යතුරු දෙකක ක්ලිකි - සහ ඔබත් කුඩායාද යන්නට සූදානම්ව සිටින්න! මාර්ගය වන විට, බොහෝ පියවරුන් තම දරුවා තුළ සතුටට පත් කරති. ඇඳුමක් හෝ ඇඹරුම් ඇඳුමක් ස්වල්පයක් පිරිමි ඇඳුම් ඇඳීමට එකඟ වනවා නම්, එම පසුම්බිය - විරෝධතා නොමැතිව!
කැබලි / කඩු
අලුත උපන් බිළිඳිය සඳහා මුදු සවි කිරීම සුදුසුය. එය ළදරුවෙකු මෙන්, දරුවා බොරු කියයි. ඔහුගේ පාදය පපුවේ පටලැවෙයි, කකුල් බඩට තදින් තල්ලු වේ. මේ තත්වය මගේ මවගේ වේලාවේ ගත කළ සුන්දර මාසවල දරුවාට මතක් කර දෙයි.
පැරණි පාත්තයින් වටා සිදුවන දේවල් නිරීක්ෂණය කිරීම ඉතාම රසවත්. ඔවුන් සඳහා, ඔබ පැත්තෙන් මවු හෝ ලෝකයට මුහුණලා ඇති තිරස් අතට භාවිතා කළ හැකිය. මෘදු පැත්තේ සහ ආකෘති නොමැති ආකෘති ඇත.