බොහෝ ස්ත්රීන් දන්නවා මොකක්ද කියලා. ශල්යකර්මයක් සම්පූර්ණයෙන් ම කැළැල් ඉවත් කළ හැකි වුවද, බොහෝ දෘඩාංග හා රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටි ඇති අතර ඒවායේ පෙනුම වෙනස් කළ හැකිය. දිගු ලකුණු දුරලීම සඳහා, සමහර ස්වාධීන පියවර ගැනීමට සහ දිගු සලකුණු වැළැක්වීම සඳහා, ඔවුන්ගේ පෙනුම වැළැක්වීමට පියවර. අත්යවශ්ය තෙල් වර්ග මේ සඳහා උදව් කළ හැකිය.
අත්යවශ්ය තෙල් වර්ග වල දිශාවන්ගෙන්
සාරවත් ඔයිල් නැවත සමෝච්ඡාරණ ක්රියාවලියේදී තත්පර 10 ක් සම මතට එයි. එහෙත්, ඔබ කැමති ඕනෑම බෝතලයක් ඔබට උගේ බඩවැල්ලේ සිට පිහිනුමෙන් ඔබේ තෙල් ගතියෙන් බද්ධ කළ හැකි අතර, ඔබේ ළයට ළමයෙකු මෙන් මිනිත්තුවක් තුළ මිනිත්තුවක් තුළ සිටින්න.
තීන්ත වර්ගවලින් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටීමට සිදු වනු ඇත. ඇෙරෝමාෙරපි චිකිත්සාව ඉතා ප්රසන්න හා ඉතා ඵලදායී වන නමුත්, එහි ප්රතිඵලයක් ලබා ගැනීමට දිගු කාලයක් ගතවනු ඇත. කාලය කැලැල් වල යුගය මත රඳා පවතී. වර්ණය මගින් ඔවුන්ගේ වයස හඳුනා ගැනීම සහ වාර්ෂික වළලු මගින් හඳුනා ගන්න. ඔබට ගසේ වයස තීරණය කළ හැකිය. ඔවුන් අඳුරු නිල්, රතු, දම් පාට, ඒවා ඉවත් කර ගැනීමට මාස 4 ක් අවශ්ය වනු ඇත. ඔවුන් ආලෝකවත් හෝ සුදු නම්, සාමාන්ය ක්රමවේදයන් අවම වශයෙන් වසරක් ගතවනු ඇත.
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ නොහැකිය. ඔබට ඒවාට වඩා අඩු ලෙස පෙනිය හැකිය. දිශාව කුමක් ද? ඔබගේ වෙළුම් ඉතා ඉක්මණින් වැඩි වන විට, බර වැඩි වීම හෝ ගර්භණීභාවය නිසා, සමට නොපෙනී යයි, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස එහි ඉහල ස්ථරයේ ඉරිතලා ඇති බව පෙනේ. මෙම සමේ හෝමෝන පසුබිම වෙනස් වීම නිසා සමෙහි දැනටමත් සිය සමේ ප්රත්යාස්ථතාව අහිමි වී ඇත.
මෙය සිදු නොවෙයි නම්, ඔබ පියවර ගත යුතු අතර සම සවි කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබ දන්නා පරිදි, එය ඉවත් කිරීමට වඩා සංසිද්ධියක් වැලැක්වීම පහසු ය. සාමාන්ය පෙනුම නැවත ඇති කිරීම හෝ නඩත්තු කිරීමට එය තෙතමනය විය යුතුය.
දිගු ලකුණු දැනටමත් පෙන්වීමට හෝ දර්ශණය වී ඇත්නම්, අවශ්ය පියවර ගණනාවක් අවශ්ය වේ. සමේ වර්ණයෙන් සෙසු කොටස් වලින් වෙනස් නොවන අතර, කොලජන් ප්රමාණය වැඩි කිරීමෙන් සමට තද කළ යුතුය. දිගු ලකුණු ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ ආහාර ගැනීමේ හැසිරීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස මෙම ප්රපංචය ඇති වී තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ කටේ පීසා කෑල්ලක් යැවීමට පෙර සිතා බලන්න. මේ සඳහා හෝමෝන වැරදියි නම්, හෝර්මෝන පසුබිම ස්ථායි කිරීමට පියවර ගත යුතුය. ගර්භනී අවධියේදී, එක් දරුවෙක් දරුවා රැගෙන යන විට, ශරීරයේ සම සමේ රැකබලා ගත යුතුය.
වැළැක්වීම
සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කිරීම, ඔබ ගර්භනී අවධියේදී, සියලු අත්යවශ්ය ෙතල් අනාගත මව්වරුන් සඳහා සුදුසු ෙනොෙව්, ඔබ නිදන්ගත ෙරෝග, අසාත්මිකතා ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
වට්ටෝරු
1 තේ හැදි ගන්න. l. මිහිරි ආමන්ඩ්, තැඹිලි සහ ගෙරනියම් තෙල් තුනෙන් දෙකක කෝෂ එකතු කරයි. මෙම මිශ්රණය දිගු සලකුණු ඇති කලාපවල සම්බාහන කලාප සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ. ගර්භණී සමයේදී පියයුරු මස් මිශ්ර කිරීම මගින් විශිෂ්ට ප්රතිඵලයක් ලබාගත හැකිය.
ඔබට කැළැල් පෙනුම වැළැක්වීමට නොහැකි වුවද, කාලය තුළ ඔබ අල්ලා ගත් විට, නැවුම් රේඛාවන්ට අත්යවශ්ය තෙල් වර්ග භාවිතා කළ හැකි බව සැලකිල්ලට ගන්න.
පදනම් වන ආමන්ඩ් තෙල් හැඳි 10 ක දී, ලැෙවන්ඩර් තෙල් 5 ක් බැගින් එකතු කරන්න. අපි මෙම මිශ්රණය ප්රශ්න ගැටළු වලට විසුරුවා හරිනවා. අපි එය සතියකට දෙවරක් වැළැක්වීම සඳහා යොදා ගනිමු.
අපි මැරේරියානු තෙල් එක කොටසක්, රැලි සිට තෙල්, පදනමක් ලෙස නොරෝලි තෙල් කොටස් ලෙස ගත්තා. දිනපතා රබර්
දිනපතාම රෝස කිරීම සඳහා රෝස්මරී රෝසර 8 ක් හා ආමන්ඩ් තෙල් තේ හැන්දක ඉතා යෝග්ය වේ.
අවුරුදු කීපයක් පුරා ඇති ස්තරිත සලකුණු අඩු කිරීම සඳහා මෙම වට්ටෝරුව ගැලපෙන පරිදි: තිරිඟු පැළෑටි 5 ක් හා රෝසවුඩ් තෙල් 3 බිංදු, සමට සේදීම.
අත්යවශ්ය තෙල්වලින් ආධාරයෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.