ඔබේ ස්වයං නිර්නීත භාවය ප්රශංසනීය නම්, සන්නිවේදනයේ ගැටලු, වෘත්තියක් ගොඩ නැගීමේ දී නොවැළැක්විය හැකි නම්, ඔබ ඔබේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කර ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සරල පරීක්ෂණයක්: හොඳින් ඉටු කළ යුතු කාර්යයක් සඳහා ප්රශංසා කිරීම හෝ ප්රශංසා කිරීම පිළිබඳව ඔබේ ප්රතිචාරය විශ්ලේෂණය කරන්න. ඔබ අපහසුතාවයට පත් වී, අපහසුතාවයට පත් වන, අසභ්ය වචනයෙන් බැන වැදී ඇත: මට ප්රශංසා කිරීමට කිසිවක් නැත, මම කිසිවක් නොකළෙමි - අවිනිශ්චිත මට්ටමක් ඇත, ඔබ ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීමට අවශ්යයි.
සරළව පටන් ගන්න - ඔබේ පෙනුම මත වැඩ කරන්න: රූපලාවණ්යාගාරයට යන්න, හිසකෙස් වෙනස් කරන්න, මැසීම, මනසිකාරයක් සෑදීම, සම්බාහනය සැසියක් දෙන්න. ඇඳුම් ආයිත්තම් ආලෝකය වර්ණ ගැන්වීම සඳහා ඇඳුම් ආයිත්තම් යාවත්කාලීන කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නිවසේදී සාමාන්ය පිරිසිදු කරන්න, අනවශ්ය දේවල් ඉවත් කර ගන්න. ප්රතිඵලය දිගු කාලයක් නොලැබෙනු ඇත - ඔබගේ යාවත්කාලීන ප්රතිරූපය ඔබේ ඇස්වලට සාර්ථකව ඉහළ නැංවීමට උපකාරි වනු ඇත! පහත දැක්වෙන පියවර අනුගමනය කරන්න: ප්රමුඛ ස්ථානයක් (කැඩපත, කැබිනට් දොරටුවක්) හෝ නිතර භාවිතා කරන ලද භාණ්ඩ (පසුම්බිය, ව්යාපාර කාඩ්පත), ශේෂයක් සහිත කොළයක්. පාඨයෙහි ධනාත්මක සූත්රය භාවිතා කළ යුතුය: මම සාර්ථක, දක්ෂ, වාසනාවන්තය.
ඔබම විශ්වාස කරන්න. වචනයක්ම සකස් කර ගැනීම සඳහා තමා විසින්ම සකස් කර ඇති අතර, එය ඔබටම ඒත්තු ගන්වා ඇති අතර එය ඉක්මණින් ඔබ ඒත්තු ගැන්වෙනු ඇත.
අපි නිවැරදිව අනුග්රහය දැක්වීම තුළින් අපගේ ආත්ම-ගරුත්වය මැනවින් විදහා දක්වයි. ඔබ ප්රශංසාවට ලක් වී තිබේද? ඔබේ පෙනුමේ ඔබ අගය කළාද? සිනහවෙන් සිනාසෙන්න, අවංකවම "ස්තූතියි"! ඔබ දර්පණය ඉදිරිපිට පුරුදු පුහුණු කළ හැකිය, එය ඔහුගේ හැකියාවන් අගය කරන සාර්ථක පුද්ගලයෙකු පිළිබිඹු කරයි. ඔබ දැනටමත් ආත්ම අභිමානය ඇති කර ගැනීමට සමත් වී තිබේ. ඔබ නිවැරදි මාර්ගයේ සිටින නමුත්, ජයග්රහණය සැමරීමට ඉවහල් වේ. අපි ස්වයං-දියුණු කිරීමේ මාර්ගය ඉදිරියට ගෙනයන්නෙමු. ස්වයං නිර්මලත්වය වැඩිකිරීමේ ක්රියාවලිය, තමාට එරෙහිව ප්රචණ්ඩත්වයෙන් තොරව සමාදන් විය යුතුය. මතක තියාගන්න! ඔබේ සෑම ක්රියාවක්ම ඔබේම ආත්ම ගෞරවය වැඩි කිරීමට නිතරම සිතනවා නම්, ප්රතිවිරුද්ධ ප්රතිඵලය වෙත පැමිණිය හැකිය. නව ව්යාපාරයක් ආරම්භ කිරීමට බිය නොවන්න.
භීතිය තවමත් පවතින්නේ නම්, එහි හේතු විශ්ලේෂණය කරන්න, ඔබ කාර්යය සාර්ථකව සපුරා ඇති බව නිගමනයකට පැමිණෙනු ඇති අතර, බිය යනු අනාරක්ෂිත භාවයේ ප්රතිඵලය පමණි. අසාර්ථකත්වය නම්, නිදහසට කරුණු කණගාටුදායක හා හාස්යජනක ය, එය නිහඬව හා අභිපේ්රරිතව පැහැදිලි කිරීම වඩාත් නිවැරදි වනු ඇත. නව රැකියාවක දී ඔබ යමක් තේරුම් නොගන්නේ නම්, උපකාර ඉල්ලා ඉල්ලීමට පසුබට නොවන්න. දුෂ්කරතාවයන් ජයගැනීමට ඇති හැකියාව ඔබේ ආත්ම අභිමානයත් සාර්ථක කර ගැනීමටත් උපකාරී වේ.
අනිත් අය එක්ක සසඳන්න එපා. ඔබ අද්විතීය වන අතර ඔබේම ජීවිතයක් ගත කරන්න, ඔබගේම තීරණ ගන්න. අසමත් වීම ගැන ඔබ නොතකා හරින්න. මතක තබාගන්න අපට සියලු දෙනාටම වැරැද්දක් ඇති බව මතක තබාගන්න. ඔහුගේ දෑතින් හිඳින පමණින් එය වැරදියි. ඔබගේ ජයග්රහණ ලැයිස්තුවක් (අනිවාර්ය නොවේ). ඔබ ධාවනය කරන්නේ කෙසේ ද? ශ්රේෂ්ඨයි! ඔබ නව චචක්රට් රටාවක් නිර්මාණය කර තිබේද? පුදුමයි! ඔබගේ සාර්ථකත්වයේ ලැයිස්තුවට දිනපතා එකතු කරන්න.
ඔබේ ධනාත්මක ගති ලක්ෂණ ලැයිස්තුවක් සාදා ගන්න: මම කරුණාවන්ත, සාධාරණ, අවංක, ගණිතමය මානසිකත්වයක් ඇත. ක්රීඩා සමාජයකට යෑමට උත්සාහ කරන්න, නැතහොත් අඩුම තරමින් දිනපතා ජිම්නාස්ටික්, ඔබ එක ගලක් සමග කුරුල්ලන් දෙදෙනෙකුව මරා දමයි: රූපය සමඟ රූපය වැඩි දියුණු කරන්න, සහ ජයග්රහන ලැයිස්තුවේ නව ජයග්රහණයක් ලිවිය හැකිය. සරල ක්රමවලින් අපට අපේ ආත්ම ගෞරවය සාර්ථක කර ගැනීමට හැකි විය. නව මට්ටමේ සිට නතර කරන්න එපා, නව දැනුම හා කුසලතාවන් කරා ගමන් කරන්න!