ආතතිය නොමැති දික්කසාද

ඔබේ කලත්රයා අවුරුදු ගණනාවක් පුරා ප්රීතිමත් විවාහ ජීවිතයක් ගත කර ඇත. ඔහු ඔබේ අත ඉල්ලුවාම ඔබ සිනාවකින් සිනාසුණි: "ඔව්."
ප්රීතිමත් මොහොත ගැන මතකයන්, ගැටලු, දරුවන්ගේ උපත, ප්රීතිය හා ශෝකය. ඔබ එකිනෙකා ආදරය කළ හා දේශීය ජනතාව සඳහා විය. වසර ගණනාවක විවාහ දිවිය පිටුපසින්.
නමුත් යමක් වෙනස් වී ඇත. ඔබ අතර යමක් සිදුවූයේ - කළු කුරුල්ලෙකු දිව ගියේ නම්. හැඟීම් ඉවත්ව ගොස් සිසිල් වී ඇත.
අවසාන සංවාදය ... ඔබත් ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා නැවතත් රෙජිස්ට්රාර් කාර්යාලයට යන්නේ, නමුත් දැනටමත් ඔබගේ සම්බන්ධතාවය විසුරුවා හැරීම සඳහාය. ඔයා දික්කසාද වෙනවා. ඔබ සහ ඔබේ කලත්රයා යන දෙදෙනාම පුනරුත්ථාපන කාල සීමාවක් බලාසිටියි. අපි දික්කසාද නොවී දිගින් දිගටම පීඩනයකින් තොරව දිවි ගලවා ගැනීමට අපට උපකාර කරනු ඇත.

මෙම කාලය තුළ ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද? සෑම කෙනෙකුම ඔබවම රඳවා තබාගන්න. ඔබේම ලෝකයෙහි සමීපව සිටීමට, බ්ලැන්කට්ටුවක ඔතා, කිසිවෙකු නොදකින හෝ සවන් නොදෙන්න. වඩාත්ම මෑතකදී ඔබ සතුටට පත් විය. දැන් ඔබ තනිව සිටියි. ඔබ පාවා දී, අතහැර දමා ඇති බවත්, ඔබ කිසිවිටෙකත් කිසිවෙකු විශ්වාස නොකරන්නේ යයි පෙනේ. පාවාදීම ප්රාථමික පාවාදීමක් පමනක් නොවෙයි, ඔබගේ සමීප හා ප්රේමාන්විත පුද්ගලයා ඔබව අත්හැරීමට තීරණය කළේය. ඔහු ඔබ නැතිව සතුටින් සිටින බව ඔහු තීරණය කළේය.
මනෝවිද්යාඥයින් පවසන්නේ දික්කසාදය දිවි ගලවා ගත් පුද්ගලයෙකුගේ දුක්ඛිත කාල පරිච්ඡේදය සාමාන්යයෙන් මාස හයක කාලයක් පවතින බවයි. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ කාන්තාවන් තම ස්වයං විශ්වාසය පිළිබඳ හැඟීම නැති කර ගනී. ඔවුන්ගේ ආත්ම ගෞරවය වැටේ. ඔබ දන්නා පරිදි, පරිපූර්ණ මට්ටමේ ආත්ම-ගරුත්වය කාන්තාවක් බවට පත් කරයි - සැබෑ කාන්තාවක්.

දික්කසාද නොවී දික්කසාද වීම - එය ඇත්ත හෝ එය හුදෙක් මිථ්යාවක් ද? අපි සොයා ගන්නම්.
ප්රධානතම දෙය වන්නේ ඔබ දැන් අත්විඳින ලද මානසික අවපීඩනය දික්කසාදයෙන් පසුව ඕනෑම ගැහැණියක් සඳහා සාමාන්ය ය. කඳුළු, දුක, ගැලවීමට ආශාව - වරක් ආදරය කරන පුද්ගලයන් දෙදෙනාගේ දික්කසාදයෙන් පැන නගින පීඩන තත්වයට ඔබගේ ශරීරයේ සාමාන්ය ප්රතිචාරය.

ඔබට මුහුණ දීමට සිදු වන දුෂ්කරතම දෙය වන්නේ ඔබේ ආත්මයේ හිස්කමේ හැඟීමයි. ඔබ දරුවන් සිටින නම්, එය දැනටමත් පහසුය. ඔබ තනිවම නොවේ. ඔබේ දරුවන්ට අවශ්යයි. එබැවින් ආදරය සහ සැලකිල්ල ලබා දීම සඳහා යමෙකු සිටී.

මිනිසුන්ගෙන් දුරස් වූ විට, උපදෙස් ලබා ගත හැකි වඩාත් මංකඩය වන්නේ "සියල්ල ඉවත්වේ", "නොකළ සෑම දෙයක්ම - වඩා හොඳය". ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය සත්යයකි. නමුත් මෙම සත්යය අවබෝධ කර ගැනීම කාලයත් සමගයි. එමෙන්ම එවැනි වචනවලින් "දික්කසාද වීමෙන් ඇති වන මානසික පීඩනය" අද්දකින විට, බෙලූගාවක් මෙන් කඳුළින් පිරී ගියේය. එහෙත්, එක් ක්රමයක් ඇත - නව මිනිසෙකු සොයා ගැනීමට. එහෙත්, නීතියක් ලෙස, කාන්තාවකගේ ආත්ම අභිමානය ප්ලාන්ට් වලට වඩා පහත් වූ විට මෙය මනෝවිද්යාත්මකව ඉතා දුෂ්කර කාර්යයකි. එය දුර්වල කිරීමට උපකාර කරයි.

දික්කසාද වීමෙන් පසුව, ඔබ සැමවිටම සිනාසීමට හා අඬන්න. ඉතින් අඬන්න, ඔබ සියලු නිෂේධාත්මක හැඟීම් කෑගැසීමට අවශ්යයි. මනෝවිද්යාඥයින් පවසන පරිදි, මෙම කාල සීමාව මාසයක කාලයක් පවතී. එපමණක්ද නොව, දික්කසාදය අපගේ ජීවිතයේ සිදු විය හැකි නරකම දේ නොවේ. විවාහයක් ගැන ඔබට මතක් කළ හැකි ඡායාරූප, ඡායාරූප ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ එය නොකරන මනෝභාවයකි.

මෙම කාලය තුල ඔබ ජීවත් වන විට - බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ ආශාව - ජීවත්වීමට ආශාවක් පෙනෙන ආකාරය ඔබ නොදකින්නෙහිය. මනෝභාවය වැඩි දියුණු වනු ඇත, ඔබ ඔබේ තත්වය ගැන වඩා සුබවාදී ය. මේ මොහොතේදී, ඔබම එක්රැස් කිරීමට සහ ඔබ වෙනස් කිරීමට යන්න මම ඔබට උපදෙස් දෙමි. ඔබ තවමත් ලස්සනයි. ඔබ සැබෑ කාන්තාවගේ සන්තෝෂය ලැබිය යුතුය. රූපය වෙනස් කරන්න, ලස්සන අලුත් ඇඳුමක් මිලදී ගන්න. තවත් කදිම ක්රමයක් ඔබ සඳහා විනෝදාංශයක් සොයා ගන්න - ඔබට ඔබව සතුටු කිරීමට හා නව මිතුරන් සොයා ගැනීමට ඔබට හැකිය.

දික්කසාදයේ වාසි එකකි - ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ කකුල් සෝදන්න, ඔහුගේ ෂර්ට් යකඩ හා බර්ච්ට් ආහාර පිසීමට අවශ්ය නැත. ඔබටම ආදරය කරමින් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න. ඔබගේ අනාගතය දෙස බලමින් විශ්වාස නොකරන අතර, "නොකළ සෑම දෙයක්ම - වඩා හොඳයි" යනුවෙන් මතක තබා ගන්න.